シュルティー

【ホテルサウナでしっとりととのう】

　今日は静かにしっとりとしたサ活をしたい、と思い、シゴオワでベッセルホテルへ🚲

　１人うるさいおじいちゃんがいましたが、その人とかぶらなければ、静かなサウナ室。カラカラ系だけど、単にカラカラともいえない、微妙な湿度。嫌いではない。

　水風呂は15℃。自分で浸かる時間をコントロールできるちょうどいい温度。

　ととのいイスで内気浴。全てのセットで、風呂寄りのイスをゲット。集中してととのえた❗️

　そんなこんなで、４セット、１強ととのい、２弱ととのいで終了。やっぱりホテルサウナは落ち着く。

　サウナ専門施設、銭湯、スパ銭、ホテルサウナ、プライベートサウナ等、色々な形態があるが、その日の気分によって選べるくらいに、様々なサウナが出てきているので、嬉しい限り。やっぱりサウナはいい。

家チーズカレー

旨し❗️

【トロンでじっくりととのう】

　トロン温泉稲荷さんに初訪問🚶。入ると、おばちゃんからあったかい笑顔で挨拶され、最初からほっこり。
　
　サ室は広めで８人くらいはいけそう。ストーブ前がアツアツでオススメですが、身体の左側だけ熱くなるので、座り方は考えた方がいいかもです。

　水風呂は１人サイズ。混んでなかったが、サウナ利用者数人とうまく回します。

　休憩はカラン前で。結構広いので、休憩場所は何か所かあります。

　風呂は１種類ですが、少し熱めなんで、ぬるめ好きには中々厳しめ。熱湯のためか、客の回りは早い印象です。

　そんなこんなで、３セット、１強ととのい、１弱ととのいと満足して終了。近所にあったらちょうどいい感じの銭湯です。帰りもおばちゃんの笑顔に癒されました。。。また来ます。

麺屋 栩羚廚（くれいず）壬生本店

豚骨醤油

旨し

【夜勤明けにしっとりルーマでととのう】

　湿度の高いサ室が恋しくなり、夜勤明けの昼前に京都の聖地ルーマプラザへ🚲

　サウナスパプロフェッショナルの資格カードを見せて、300円引き。さらにサウイキメンバーなので、イオンウォーターをゲット。

　12時前までは、７階が清掃で利用不可なので、それまでは６階のメインサウナへ。ちょうどオートロウリュを受けることができ、気持ち良き❗️

　12時前には７階が開放され、フィンランドサウナへ一番乗り。しばらくプライベートサウナ状態で、すぐさまセルフロウリュ。自分好みのサ室に。贅沢‼️

　外気浴も昼は晴天で風も弱く気持ち良き。夕方前には風が強く、ひんやり。若干ととのいにくくなるが、バスタオルに包まれ、これも良き。

　平日の夕方までのルーマは、常連ソロの方が多く、静かに過ごせることが多いが、夕方になると、団体や若輩者が来るので、にぎやかに。やはり、ルーマは平日昼間にかぎる。

　そんなこんなで、夜まで滞在し、９セット、１強ととのい、６弱ととのいで終了。ルーマを満喫した１日でした。

中華定食

990円。旨い、安い❗️

【ホームでとろけるようにととのう】

　シゴオワでホームの長者湯♨️さんへ🚶

　相変わらず、サ室がいい❗️93〜96℃でアツアツ。比較的短時間で蒸されるので、良き良き。

　脱衣所の休憩イスが一脚増えていました。ナイスです❗️
　水風呂があと2℃ほど低ければ、私好みの最高サウナになるんだが、町銭湯なんで、仕方ないところ。全然、現在の状況でも満足です。

　そんなこんなで、３セット、１強ととのい、１弱ととのいで終了。明日は休日出勤、サウナで疲れも吹っ飛んだので、明日も頑張ろ。

【夕方の壬生でととのわず】

　回数券消費のため、久々に夕方のはなの湯♨️へ🚗
　いつもは午前中に行くことが多く、空いてることが多いが、やはり夕方はある程度の客数。

　サ室は相変わらずのカラカラ。温度が高くないので、昭和ストロング系とはいえず。温度が低いので、みんなが長い時間入るので、サ室がすぐに混む。

　外気浴スペースは外が寒いので、がら空き。ありがたい。
　
　サ室の温度が低く、汗の出も悪いので、２セット、ノーととのいで終了。

　前はこんなことはなかったような気が。前より温度が下がったのか、私の身体が変わったのか、分からないが、この温度、湿度ではととのわない。。。

　回数券は家族皆で行った際に消費しようかな。食事処で使用もありかな。

【夜勤明けにボナでととのう】

　サウイキを始めてからは初めての五香湯♨️さんへ🚲　久々ですが、やっぱりいいですな❗️

　奥のボナは足元までチリチリで、いい感じで蒸されます。座面はそれほど広くないので、ギリギリあぐらがかけるくらい。足元が熱いので、マットを２枚持ち込む客もちらほら。

　水風呂も気持ち良き。慣れてしまってるが、京都はやはり水質がいいんだなあと改めて思わせてくれる。

　ここは、京都の銭湯では数少ない、ととのいイスがある休憩スペースがあるのはデカい❗️窓全開で、ほぼ外気浴状態なんで、気持ち良き。イスでととのっていると、たまに鉱石の湯に入っている人と目が合うのは、まあご愛嬌。

　そんなこんなで、４セット、３弱ととのいで終了。下でオロポをいただき、ほっこりして夜勤明けの疲れが一気に吹っ飛んだ❗️　

　自宅からそれほど遠くないけど、タオル等のグッズまで購入。

　人気のある施設にはやはりちゃんとした理由があるのだとあらためて考えさせられた１日でした。。。

オロポ

サウナ後すぐのオロポは美味い❗️

【ササっとととのう】

　シゴオワで、久々のササウナさんへ🚲

　まあまあ混んでるけど、どれも待ちはなく、快適。
　やはりあのＳ字形のイスはととのいにくい。なぜなんだろうかは分からない。よって、迷わず外気浴スペースへ。
　
　う〜ん、サ室の温度が以前より下がってる。上部の温度計でさえ、82℃なんで、座席はもう少し低いはず。５分に１回のロウリュのおかげで、熱く感じるが、温度は高くなく、ササっと終わらず、残念😢
よって、じっくり蒸されます。。。

　水風呂は8.9℃のグルシン。久々だったので、新鮮で気持ちよき。これは「ササっと」仕様です。

　そんなこんなで、４セット、１強ととのい、２弱ととのいで終了。

　１週間の仕事の疲れがぶっ飛び、週末のいいスタートを切れました。

【今年最初の壬生でととのう】

　今日は休みで、朝からはなの湯♨️さんへ🚗
　今年初です。
　
　午前中からサ室はいっぱいで、人気がありますね。ただ、少々ぬるい。。。最上段の上部にかけてある温度計が82℃を指しているので、座面は78℃ほど。しかもカラカラ。
　うーん、15分座っていても、ぼちぼちの汗💦しか出ない。だから、みんな長時間座り続けるので、サ室が混む。

　水風呂、外気浴スペースはいいのですが、肝心のサ室の温度が。。。

　よって、ととのいにくく、３セット、１弱ととのいで終了。回数券余ってるけど、訪問回数は昨年より減りそう。昨年はよく行っていた施設なのに、何か残念😢

【ホテルサウナで静かにととのう】

　１週間ぶりのサウナ。今週の疲れを癒すべく、ゆっくり静かに過ごせそうなホテルサウナのベッセルさんへ🚲

　会員の割引クーポン300円を利用し、670円。しかも、サウナ後はフリードリンク付き。ホテルサウナでこれは安い❗️
　
　サ室は常に２〜３人ほどで、静かにストレスなく、蒸されます。温度は90℃ほどで、無心でゆっくり蒸されます。

　水風呂は15℃で、ちょうど気持ちよき温度。

　ととのいイスが増えて、４脚に。ありがたい。

　久々のサウナに、１週間の疲れから、強ととのいにいざなわれました。

　そんなこんなで、３セット、２強ととのいと、大満足のサ活になりました。また仕事帰りに寄ります❗️

マクドナルド 烏丸五条店

ミルクティーパイ

押忍

【連休の龍宮温泉♨️でととのう】

　久々に地元の龍宮温泉♨️へ🚗

　寒いので車で向かい、90分まで無料になる駐車場に止めてから参戦。
　
　サ室に入ると、ぬ、ぬるい。。。温度は80〜85℃くらいか。以前よりぬるくなっており、15分入っても汗💦が出ない。。。

　水風呂もぬるいが、こちらは銭湯にありがちなので、慣れました。

　そんなこんなで、２セット、１弱ととのいで終了。久々のサウナでしたが、ぬるめだとやはりととのいにくいですね。

　風呂のお湯は気持ちよく、ゆっくり温まりました☺️

【渓流と滝と月🌙を見ながらととのう】

　夕方からゆららの湯押熊店へ🚗

　今日は滝の方で、サ室は待ちが出るほど混み混みでした。

　サ室の温度はストーブ上部の温度計が92℃を示していましたので、座席最上部でも85℃くらいです。客が多く、出入りも多いので、サ室の温度も上がらず、15分以上入っても限界が来ず、途中で出る感じで、ちと物足りず。。。

　外気浴は広い露天で最高でした❗️渓流と滝と月🌙を見ながら、ととのいました。　
　
　そんなこんなで、２セット、２弱ととのいで終了。サ室待ちが嫌なので、２セットで切り上げ、あとは風呂でゆっくり。湯の温度がぬるめで私好みでちょうど良く、気持ち良かった☺️

【今年のサウナ始めでととのう】

　皆様、明けましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします🙇‍♂️

　今年は正月から夜勤の仕事でした。。。今年一発目のサウナは、名前にあやかり、ファーストさんから🚲

　２か月前はサ室や水風呂の温度にパンチがないと感じましたが、それら全てが改善されていて、最高でした❗️ 強いて言うなら、チェアが少しカビか何かの臭いがしたのが気になりました。

　開店5分前に到着し、5分前に入れると書いてありましたが、入れず、結局9時30分ちょうどにイン。１月２日ということもあり、混んでるかなと思ってましたが、３〜４人くらいで問題なし。

　サ室は前回の92〜94℃から10℃上がり、熱さがガツンときて🙆‍♂️

　水風呂も体感になりますが、12〜13℃くらいか。グルシン手前といってもおかしくないくらい、冷え冷えで🙆‍♂️

　夜勤明けの疲れもあり、一気に強ととのいにいざなわれました。

　そんなこんなで、４セット、２強ととのい、１弱ととのいと、最高のととのいで今年がスタート。これで1,500円は安い❗️
　静かな環境で、温度も良く、あとはチェアの臭いの改善だけお願いします🙇‍♂️ また行きます❗️

かいりきや堀川五条店

ラーメンとアジフライ

旨し

【大晦日にホーム銭湯でととのう】

　サウナ納めはやっぱりホーム銭湯の長者湯♨️さんへ🚶
　22時30分の遅めにチェックイン。皆、家で酒を飲んでゆっくりして、空いてるのかと思いきや、サ室は常に３人で満員。
　サ室で今年を振り返り、締めは酵素湯で。

　そんなこんなで、２セット、１強ととのい、１弱ととのいで、今年は終了。
　
　皆様、今年一年、たわいもない投稿を読んでいただき、ありがとうございました。来年も皆様のサ活がより良きものになりますようお祈り申し上げます。

　来年もどうぞよろしくお願いします🙇‍♂️

年越しそば

年越しは少し贅沢に。

【今年最後の長者湯でととのう】

　今年最後になるであろう長者湯♨️さんへ🚶

　日曜日なので混んでましたが、うまく回せて、３セット、１強ととのい、２弱ととのいで終了。

　帰りに京都銭湯カレンダー2025を購入。

　今年も長者湯さんを含め、京都の各銭湯には大変お世話になりました🙇‍♂️
　来年もたくさんととのわせていただきます❗️

【白山湯で常連に囲まれととのう】

　サウイキに登録してからは、ミーハーという食わず嫌いみたいな理由で、訪問していなかった白山湯高辻店♨️
　久々の訪問でしたが、昔より素晴らしくなっており、最高でした❗️

　510円の銭湯価格で、ナイスセッティングのサ室、質の良い水風呂、風の通る外気浴と、改めて京都銭湯の良さを感じることができました。
　特に外気浴の風は、上野の北欧を思い出しました。

　京都に来たら、ぜひ行ってもらいたい銭湯です。ただし、開店から夕方までは、一見さんは常連に囲まれて洗礼を浴びることが多々あるので、静かなサ活を楽しみたい方は夕方以降の方がいいでしょう。

【万葉ソロでととのう】

　今日は仕事休みで、ゆっくりしたいと思い、万葉の湯♨️へ🚗

　サ室は96〜100℃で、カラカラのいわゆる昭和ストロング系ですが、嫌いじゃないです。いい感じで汗💦が出ます。
　水風呂も16℃と、ちょうどいい温度。

　午前中３セットしましたが、全てソロで、貸切状態でした❗️

　昼飯の後、リクライニングルームで爆睡して、夕方前に２セット。帰る前に脱衣所で着替えてたら、浴室でおじいちゃんが倒れたらしく、従業員さんが介抱してました。大丈夫そうで何より。

　そんなこんなで、５セット、１強ととのい、２弱ととのいで終了。冷んやりする外気浴も気持ち良き。
　さて、今年の仕事もあと２日。乗り切って、年末年始のサ活に備えよう。

天ぷら刺身御膳

押忍

【船岡の朝ウナでととのう】

　東京のサ旅から帰ってからの第一弾は、船岡温泉♨️へ🚗　
　前回の訪問時に施設の真ん前に２時間無料で駐車できることを学習したので、気持ち的にも行きやすい❗️

　今日の朝は、家族の送迎で外出し、送迎後に訪問。

　朝は空いてるのかと思いきや、外人🙍‍♂️さんがグループで来てるので、施設内は程よい混み具合。
サ室は待ちなく、ちょうどゆったり入れる程度の混み具合。

　そんなこんなで、今日は短めに２セット、１弱ととのいで終了。
　先週の東京最新サウナ施設から一転して、古き有形文化財の銭湯へ。どちらも良き。