京都府のサウナ施設のサ活

12月9日（月）の京都出張ついでに訪問。
町銭湯の見た目の通り、中も古き良き銭湯やった。
サウナは100℃くらいの表記も10分くらい入れる穏やかな熱さ。
ヒーターの横の席がおすすめ。
海外の人も多かった。

山本まんぼ

まんぼ焼き

銭湯に行く夜道、握りしめていた510円を道にぶちまけてしまい頑張って拾ったが300円失う…
そんな悲しみを吹き飛ばすためにもしっかり3セット。

いつもと違う早めの時間帯で人も多くサ室もジワっと熱い感じだったが、じんわりととのって12月遅めのサ始め。

サウナ3セット

お久しぶりのルーマプラザ！
約2年ぶりでした。リニューアル後でとてもキレイでしたが価格がすごい上がっててビックリ！
鞍馬寺から貴船神社まで歩いて汗だくで身体が冷えていたのでとても温まりました。
1セット目はメインサウナ。20分置きにオートロウリュあり。湿度があって良いコンディションでした。
2セット目はフィンランドサウナ。セルフロウリュあり。暗くて良い感じだけど外の喋り声が聞こえるのがちょっと残念。
3セット目は塩サウナ。お塩身体に塗ってお肌ツルツル！

屋上の露天スペースが2段階になってる！壁がちょっと高くなってて視界は狭まってるけど、スッポンポンで京都を一望できる優越感は最高ですね！

九条ネギ塩メンチカツ定食とオロポ

仕事帰りにそのままGO

サウナ 10分、12分、20分(アウフグース)
水風呂　1分x3
外気浴　5分x3

気持ち良かったです！！
飛びました。

外の露天風呂が3150💨✨🌿♨️京都の紅葉も色とりどりでした🍁🍁🍁

一乗寺駅からそばにある銭湯。名前がえらくかわいい。駐車場はないので、近くのコインパーキングに停め徒歩4分。

夕方に訪れたので常連さんが多い気がする。サ室は綺麗。1段でサウナは詰めれば8人座れそう。温度は98℃。汗は結構出ます。
テレビも音もなく誰も喋っていなければ静寂のなか汗かけます。が、常連さんが喋って居るのをBGMに過ごしました。

水風呂はライオン（？）から水面から50センチ位上に水平に水が出ていて放物線を描いている。

サウナマットをサウナに入る前に浴槽に浸けて洗ってから入るジジイ…頼むわ…

酒と魚とオトコマエ食堂 次郎

オトコマエ刺身盛り

鮮度も良くサイコー！

六波羅蜜寺で空也上人に感動した後に行きました。ここの宝物館はお勧めです。
高瀬川沿いをぶらぶらと歩いて行くと、見えてきました。
ちょうど14時の開店と同時に着いたのですが、すでに待っているお客さんがいます。

受付して脱衣所へ。
京都銭湯スタイルのカゴは便利ですね。
荷物を積めてそのままロッカーに突っ込めるので、荷物が見やすいし楽チンです。
奈良の銭湯でも取り入れてくれないかな😗

身体を洗ってまずは内湯へ。
温度が違う浴槽が３つあります。
サ道でも出てきた噴水もありました😆
壁新聞を読みながら身体を暖めて、いざサウナへ。

温度はそれほど高くは無いと思うのですが、5分もすれば全身から汗が吹き出します。
熱さと汗の量は関係しないのだろうか🤔
熱くないから苦しくないので、10分程入ってから水風呂へ。
整い場は無いので、ぬる湯に入って休憩してました。

しかし、こんなにいいサウナが追加料金無しで入れるなんて素晴らしい。
定期的に通いたいし、もっと他の銭湯も巡ってみたいですね。

イヨシコーラ

美味しいし、身体にも良さそう😋

さて、京都に来てここに行かないわけには…ということで😊
14時半in
サウイキで14時半開店となっていたのでそれまで時間つぶしてたんだけど14時から開いてたらしい😥ぐぬぬ
番台のお姉さんから髪ゴムの有無を聞かれる。もちろん持ってますと答えたんだけど髪結ばず湯船に浸かる人が多いのか、それともロッカーキーのネジネジをゴム代わりにしてる人がいるのか…🤔🤔
ワクワクを堪えて洗髪洗体、お風呂におつかり☺️京都のお風呂は蛇口もだけど熱めどすなぁ〜☺️
で、念願のサウナ✨
…ぬるい？何度なのか温度計もないのでわからず😵
それでもゆっくり入ってるとじんわり汗もでてくる。
昨日の五香湯さんが昭和ストロングならこちらは昭和マイルド。どっちもいい☺️
サンダーバードの時間ギリギリまで堪能しました✨

チェックアウト前にもういっちょ✊
この時間は日本の方しかいない？感じ。
昨夜と変わらずアチアチサウナと冷たい水風呂、露天外気浴で霧のような雨を浴びて気持ちよーい😊😊

このスッカマ最大の攻略法は、焚き上がり時間を事前チェックして整理券を入手し1巡目、あるいは熱も人も落ち着いた2巡目に行くことだ。3巡目になると高温窯でさえ中温になっちゃうから。といっても110度なんだけど。

住所は京都だがもはや正解不明、京阪奈境目のインテリシティを路線バスで駆け抜けてロードサイドをトコトコ歩く。この地において足は車だ。人の姿はない。

スッカマキット入りビニバ受け取り予熱は露天の天然温泉。もうすぐスッカマ焚き上がり時間だなぁと思っていたら、お姉さんたちがゾロゾロとロウリュサウナに歩いている。なんだべ？と張り紙見たら毎時0分にオートロウリュがあるらしく。そっち乗っかってからスッカマかな。と日和る。

入室して程なく始まるオートロウリュ。熱すぎないねぇ。今日みたいにバカ寒い日はヒートショックにならなくていいかもね…なんてふわっと熱に浮かされていたらスピーカーから謎テーマソングが流れてくる。

スッカマ、スッカマ、天然温泉源氏の湯♨️

多分この語感がいいんだろうなぁ。

スッカマ！

とりあえずシャワーでパッと汗流しスッカマへと小走り。

高温ルームのデジタル温度計が137度となっているのですわ！と入札しようとしたらスタッフお姉さんに止められる。どうやら定員制らしく、整理券逃した日和見客は2巡目をじっと待つべしという掟らしい。ゆるっと待ちながら温度変化を見守るが、緩やかな下降でホッとする。

入室OKのコールをいただき、木底のスッカマ履きと一人用木椅子持ち込み入室。スッカマ履きも椅子もちゃんとメンテされて清潔感がある。感激。フロー自体は韓国のと同じ。体感温度はといえば多分結構熱いはずの134度。でもから風呂や韓国スッカマほどのやべー感はなく、しかしそれもおかしなサウナに慣れすぎ始めているからかもしれない。ひつじ巻きした頭と敏感肌を守る感じでバスタオルをぐるっと頭中心に巻きつけ、肩や腰は館内着ママで熱を浴びるのも気持ち良し。12分くらいで退室。

このタイプの熱に水風呂はいらない。ましてや冬なので外の風に吹かれるのがベスト。ここは吹き抜けの外気浴スペースでごろ寝できて正しくスッカマ！

人の出入りなどもありどんどん室温が下がり、中温部屋は3巡目で80度を切る。そこで炭師のおじさま登場！ゴザというにはすごくきれいなゴザを床に敷き、炭と汗が美しく刻まれたすてきな笑顔で「ゆっくりしていってねー」と。こうやって人の手で温められて保たれ、支えられている温熱の尊さよ。熱と窯への愛が溢れるスッカマ。関東にも作ってください誰か！