みやじーえむ

雨続き☔

試合時間ずらした挙句中止😭
段取りする皆さん
たいへんやわ💦

ホンマにありがとうございます🙇

まあ
カラダは冷えた

薪ストーブが欲しい

薪サウナ
ラジウム無感浴

でもね
今日は低温サウナにやらレター

テレビ見てるだけやのに
ダクダク💦

友近と秋山
オモロイなぁ😆

で気づけばダクダク💦

ゆっくりしたいときは
ここですな

嗚呼父の日🤣🤣🤣

雨には
少年野球も勝てない

ほな
最近のマイトレンド

そう京橋である

京橋駅前
グランシャトー

行かねばなるまい

うっわ〜💦
レトロやねぇ😁

でも綺麗にしとかはる
清潔そのもの

このあたり
大垣サウナに似てるね

サ室は広い
が
熱すぎないのに
２分で汗ダク
湿度が程よいんやろなぁ

アカスリ挟んで
３セット

アカスリには、
レモンチューハイのサービス付き
これは嬉しいなぁ👍

昭和正統派ストロングスタイル
やはり
肌に合うなぁ🤗

レモンチューハイ

アカスリにはドリンク付き

今日から米原出張３日間
近いのはありがたい

朝の大雨がウソみたいに
気持ちよく晴れた夕方☀

蒸し暑い💦
汗流すか😅

ホームが帰り道沿い
もはや僥倖である

夕方のホームは
久しぶり

いつもの如く
塩サウナスタート

夕方の塩サ室は
湿度温度が程よい

外気浴でシャボン玉飛ばしてはる
6/10　露天の日　らしい😁

モーニング娘。
思い出すのは俺だけか🤣🤣🤣

嗚呼ホームサウナ
しっかりすっきり

３日間来ちゃうんだろーな

今日は
完オフ
自分癒しの日である

頑張らない日
なので
始発乗ったりしない

でも5時過ぎには
目が覚めるもんだ

まあJR🚃乗って
目的作らず
ふらふらと

あ
京橋きてるやん🤣🤣🤣

カラダは正直

今
私のなかで
ナンバーワンですねん

サ室と水風呂
キョーレツ〜🕺

外気浴
キョーレツ〜🕺

ゆっていもびっくりである

さあ
朝呑み行くかぁ🍺

生ビール

そらうまいですわね

結構ハードな仕事
本日ようやくフィニッシュ‼️

絶対定時‼️
1730ロックオン♨️

いや〜💦
水風呂がいい季節になりました🎊

ここの水風呂は
キーンと来るの

で
サ室が意外とマイルド

熱いのにマイルド👍

西部警察の
峰竜太みたいなもんです🔫

いや〜
明日への活力充填完了

ビール買って帰ろ🚃

赤星缶

旨いよねぇ🍺

早く目が覚めた
行こうホームへ🏡

毎日朝6時オープン
素晴らしい

いつもどおり
塩サウナからスタート

カラダにミネラル
いい感じ😌

さあ
今日は昼飲みすっか😚

梅田で散髪するワタシ

散髪前にはサウナいくワタシ

これもまたルーティン

朝のセルフロウリュ

いいんですよホンマに😄

朝ウナ
３セット

ありがとうオリゴ糖

堂山食堂本店

赤ウインナー

旨いの一言

定時で終わる
そら真っすぐは帰りませんやんか🤣

🚃電車でgo🚃
1750ロックオン👍

いいサウナ
いい湯船
いい缶チューハイ
いい夕暮れ

膳所はそれが
揃ってる街なんですよ😁

では
本搾り買って帰ろ🚃

本搾りグレープフルーツ

都湯で買い 駅前で呑む

ホームサウナにご無沙汰
意外とありがち

ただ私のサウナ範囲で
塩サウナがキッチリあるのは
ホームだけですねん🧂

最近のトレンドは
まず最初に塩サウナ

ぐっさんも言うてたけど
ホンマに肌トゥルっトゥル✨️
なりまっせ👍

水風呂
外気浴
安心感

これがホームというのは
感謝である🎶

リフレッシュを求めて
やってきましたよ
とうとう👍

オーソドックス
清潔
明るい

良い施設とすぐわかる

サウナ熱くて
水風呂冷たく
外気浴気持ち良し

サイコーやんけ😆

近所なら間違いなくホーム😆

素晴らしいサ活
ありがとうございました

生中

キンキン

しんどいときはリフレッシュしよう

というわけで
朝から来ました🚃

10周年なんやねぇ🎊

毎日朝風呂なんですよ
すごいね
ありがたいね

平日だけに
わりかしゆったり♨️

梅湯ならではの
じわじわ汗💦

たまりませんな

やはり
京都滋賀

銭湯サウナ
の宝庫やな〜😆

朝ごはんいこ🥪

九時五時

温かいサラダとおつまみパン

梅湯の近くにこんな店があったんや😉

しかし急に暑なりましたな💦

汗を流したい😚

というわけで🚃膳所へ

暑いときほど
湯船が大事

湯船水風呂
サウナ水風呂

なんか
夏のほうが
ととのいが近いよね

なんでやろなぁ😅

生搾りグレープフルーツ

都湯で買って駅前ベンチで呑む

少年野球は準決勝突破😚

午後は練習ですよ⚾

終わったら一汗♨️
いくつもりマンマン😁

でね

薪だな
薪

疲れたカラダに
優しい熱波

サウナ水風呂外気浴
素晴らしい

琵琶湖見ながら
気合入るしね🤣

てか

ラジウム温泉あんねん
実は😆

あなどれないな😆
チョーメージ👍

週末の雨
グラウンド使えへんもんなぁ💦

少年野球も天気には勝てん😭
結果昼からオフ😅

久々に薪ストーブいきますか

やはり
なんとも言えん居心地のよさ

熱の伝わり方なんかなぁ

熱さの中に
柔らかいけど芯がある、
みたいな感じなんですよ😌

ジェット水風呂
一気にシャキーン🚰

琵琶湖見ながら外気浴

オンリーワンが揃ってる

しっかり３セット
スッキリしたなぁ👍

今日は家で１杯

豆腐が美味しい季節

東京出張最終日
少し早めに終われた😁

どうする俺😅
上野は近いぞ🚃

というわけで

来ました
北欧😚

詳しい話は
皆さんが
語り尽くしておられるので
カッツアイ🐈‍⬛

素晴らしい施設でやんす

外気浴がたまらんなぁ
風なんやろなぁ

あまみが1セット目で出たんす
温度抜群なんやなぁ

カレー食べて
東京駅へ向かう🚃
美味かったっす🍛

いや〜💦

さすが
ビッグCITY　Tokio

ジュリーもびっくりやな👍

充実した
東京三泊四日でした😆

チキンカツカレー

甘旨😅

東京出張である🚅🚅🚅

日曜から前泊三泊四日

まぁ
予定たてるよね♨️

当然行きたいサウナがある
いっぱいある

サウナを愛でたい
バックナンバー改めて確認して

満を持して
きました

確かに
しんどくないのに
しばろしたら滝汗💦

キモチイイなぁ😆

のんびり３セット
満喫👍

サ飯もまたよし

やっぱボトルキープできるの
いいよなぁ🍶

明日もリターン
可能性大😆

イカメンチ

こりゃイカん🦑 美味すぎる💕

早く寝る
と
早く目が覚める

当たり前

健康なんだろうなぁ😆

まだ４時

ちょっと彦根城でも
行ってますか🚶‍♂️🚶‍♂️🚶‍♂️

一汗かいて🏃
ひとっ風呂♨️

サイコーの朝活

塩サウナで身を清め
よもぎスチームまで

清らかなカラダに
なりましたな👼

オロポ作ろ🤗

オロポ

作れるしね

早寝早起き三文の徳

行くか
久々のホームサウナ

極楽湯は塩サウナが宜しい😆

ホンマに
肌トゥルっトゥルになりますな

塩上がりに
しっぽり３セット

ハラヘダヨ😅

朝飯食いに行こ🍚

連休明け
なんともかんとも
まだリズムがね💦

ほな汗かいとくかい♨️

京阪🚃乗って
膳所に向かう

この時期
黄昏がよろしなぁ🌇

安定の３セット
電気風呂もキッチリ⚡️

さぁ
明日から本格稼働しましょか😄

本搾りグレープフルーッ‼️

休肝日は無理だが 節酒デーにしよ😊

GW最終日

雨である☔

ちょうどいいや
散髪がてら
行きますか🚃🚃🚃

大阪は楽しいなぁ

風呂よし
飯よし

明日からまた
頑張りますか😁

京橋うどん

肉生姜うどん

生姜がよろしなぁ