2019.12.05 登録

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みやじーえむ

2024.03.01

19回目の訪問

サウナ飯

なんかえらくご無沙汰である

サウナ自体久しぶり

寒かったしね

今日は有休
京都サウナへ

リニューアルオープン直後以来の
ルーマプラザ

サウナはホントにいい

レストランが淋しい(T_T)
これがクリアできればなぁ(T_T)

GYOZA OHSHO 烏丸御池店

こってりラーメン

天一より好きや

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
22

みやじーえむ

2024.01.28

53回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

昼から急に冷えてきた

グラウンドは寒いが
子供は元気⚾

練習試合終わりに
ホームへ

2セット
12分10分

ああタマらんなぁ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

みやじーえむ

2024.01.02

52回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

箱根駅伝往路である

サ室でスポーツ中継🏃🏃🏃
鉄板ですな👍

出られない💧

14分10分2セット
ダラダラである〜💦

アァすっきり

さて同窓会行ってこよ🍺

らいおん丸 近江八幡店

海鮮盛り合わせ

魚が好きだな~

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
25

みやじーえむ

2024.01.01

51回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

明けましておめでとうございます🎍

元旦も
早朝6時から開いているのだ

まさにホーム🏡

お年始サウナ
とりあえず
さっぱり1セット

縁起ものである

サウナ〜仲間とも新年ご挨拶

縁起ものである

アァ
素晴らしきかなサウナライフ

皆様
今年も宜しくお願いします🙇

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
30

みやじーえむ

2023.12.30

5回目の訪問

サウナ飯

年末サウナ

梅田まできてしまった
しかし大阪は暖かいわぁ

10時前にライドオンタイム

ニュージャパン
えらく久しぶり

大東洋に肩入れしすぎてたか😅

しかし
ここは二段構えの水風呂が
もうバキバキなの☝️

高温サウナ10分
屋上フィンランドサウナ10分

汗がサラサラになる

さて
大晦日はどこに行こうか

とりあえず
サ飯行こー🤗

堂山食堂本店

塩キュウリ

塩でミネラル

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  • サウナ温度 84℃,80℃
  • 水風呂温度 15℃,12℃
17

みやじーえむ

2023.12.29

50回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

みやじーえむ

2023.12.24

49回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

みやじーえむ

2023.12.23

48回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃

みやじーえむ

2023.12.17

1回目の訪問

サウナ飯

明日から2日間の
名古屋出張

名古屋サウナ第一弾

フジさん
来たかったのよね👍

水風呂がたくさんありますなぁ

オートローリュが
激しからず
緩からず

でも

気づけば汗だくだ💦

10分6分2セット満喫

さぁ‼️
名古屋めし行くで😋

だるまのカドッコ

味噌カツ

そらいっとかなな おーん👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
23

みやじーえむ

2023.12.10

18回目の訪問

サウナ飯

12/8のリニューアルオープンを
首を長くして
待っていたわけ𓃱𓃱𓃱

ようやく来ましたよ
温浴部門は素晴らしいの一言👍

新しくフィンランドサウナ
これが素晴らしい🎊

展望浴
外気浴
パワーアップしてるもんな

ここまでは大満足🤗

ただ🥴

大好きだったレストランが😭
面影が何も無い😱
メニューもガラッと変わってる😵

塩焼きそば😭
焼き飯😭
生ハムサラダ😭
うどんは? ラーメンは?
どこ行った〜💦
焼酎ボトルキープも出来ない😭

座敷は無くなるだろうな、
とは思ってたよ

でもな〜💦
ちょっと淋しいなぁ😵

サウナが更に素晴しくなっただけに
残念でした😭

今後に期待したいです😌

チョレギサラダ

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  • サウナ温度 86℃,88℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
35

みやじーえむ

2023.12.03

47回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

ホンマにサブなりましたなぁ😅

練習で冷えたカラダは
やはりホームで癒そう

10分3セット
キッチリシッカリ

オロポが沁み渡るなぁ

オロポ

胃にギュインギュイン沁みる

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
28

みやじーえむ

2023.11.25

46回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

さぶなりましたなぁ💦

グラウンドは腰が冷えて冷えて😱

練習終わりでホーム直行🚙

9分10分
2セットしっかり👍

次は整体や😅

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
24

みやじーえむ

2023.11.19

45回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

急に寒さはやってくる😱

寒いからか
今月あんまりサウナ行けてない😭

練習後に寄ってきた

久しぶりのホーム
6分11分2セット

スッキリしたなぁ👍

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
22

みやじーえむ

2023.11.05

13回目の訪問

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

久々に都湯

2セットきっちり😁

流石の水風呂である

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 18℃
21

みやじーえむ

2023.10.29

9回目の訪問

サウナ飯

サウナの梅湯

[ 京都府 ]

日曜日

始発が苦にならん

オッサンの朝は早い
来ました

久々の梅湯

とろけちまうな

しっかり朝から3セット
朝なのにサンセット

なんかスンマセン
来週も頑張りますわ

広東料理 龍鳳

はるまき

なんちうサッパリ感

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23

みやじーえむ

2023.10.22

7回目の訪問

サウナ飯

また来ちゃった

東梅田ってなんか中毒性ある街よね

のーんびり朝ウナ
5分10分

合間のお風呂&外気浴
も絶妙なの

秋晴れの朝日が眩しいなぁ🌞

さて
朝ビール🍺行きますか😚

堂山食堂本店

おばんざい3種盛り

こーゆーのが嬉しい

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  • サウナ温度 75℃,106℃
  • 水風呂温度 13℃,8℃
29

みやじーえむ

2023.10.19

1回目の訪問

昨日から守山出張

マークしていたぜ
ほたるの湯

朝から仕事前にロケハン
駅から徒歩20分
出張先から徒歩15分

全然アリやな

サ室→水風呂→外気浴
導線たしかに最短だわ

外気浴スペース
余裕あり 
皆さんのマナーもいいですな

のんびり2セット

秋のゆふぐれ
帰り道もまたよろし

さあ
明日も頑張れそうだ

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
27

みやじーえむ

2023.10.17

44回目の訪問

極楽湯 彦根店

[ 滋賀県 ]

昨日から市内出張

今朝はかなりゆっくり出勤

朝ウナ行っとくか

軽めの2セット

モヤモヤも少しスッキリ

さて、夕方も来ようかな😅

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
28

みやじーえむ

2023.10.15

12回目の訪問

都湯-ZEZE-

[ 滋賀県 ]

久しぶりにオフ

さて
どうするか

とりあえずJR乗っとくか

膳所
降りちゃうなぁ

短め2セット

水風呂は譲り合いですな

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  • サウナ温度 122℃
  • 水風呂温度 18℃
19

みやじーえむ

2023.10.13

3回目の訪問

サウナ飯

白山湯 六条店

[ 京都府 ]

木曜から京都出張
決まったときからウズウズ

京都は銭湯サウナの楽園だ

17時に終業
ずいぶん日が短くなりましたな

四条から京都駅までの道すがら
ノンビリ歩いて
白山湯へ

特別な設備があるわけでなし
ただ
いい水
いいサウナ

ここの水風呂はたまらんなぁ

2セットキッチリ

さて
サ飯探そう

Yebisu Bar ヱビスバー 京都ヨドバシ店

エビスビール

旨いビールだ

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  • サウナ温度 118℃
  • 水風呂温度 16℃
8