対象:男女

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ

温浴施設 - 京都府 京丹後市 事前予約制

イキタイ
1698

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サウナ室

温度?

水風呂

温度?

ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)

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水風呂

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ロウリュ(アウフグース)
オートロウリュ
セルフロウリュ
外気浴
休憩スペース(ととのいスポット)
サウナ室 1

温度 100

収容人数: 3 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV有
  • 好きな映像を楽しめる

YHDESSÄ:ゆふでっさ  (シアターサウナ) 【定員:3人】 サウナ室内にモニターが設置され、Bluetoothを活用し好きな映像や音楽と共に快適なサウナ時間を過ごすことが可能です。 また椅子もゆったり楽しんでいただけるようなリクライニングチェアとなっております

水風呂 1

温度 15

収容人数: 2 人

  • 地下水
  • 水深60~80cm

鉄分豊富な井戸水のかけ流し 深さ70㎝ 水風呂の温度は若干の季節変動がございます。

水深の目安

サウナ室 2

温度 75

収容人数: 3 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無

NOKOSET:のこせっと  (寝転びサウナ) 【定員:3人】 寝転んだ状態でもご利用いただけるサウナです。 寝転がることにより、全身の温度にムラがなく温まることができます。 こちらのサウナ室ではオプションで、ウィスキングという植物を使ったトリートメント施術が体験可能です。 またこちらのサウナ室には、ブレインスリープの枕とマットレスを設置し、快適な寝転びを体験していただけます。

水風呂 2

温度 17

収容人数: 3 人

  • 地下水
  • 水深80~110cm

澄んだ透明な井戸水のかけ流し 深さ90㎝ 水風呂の温度は若干の季節変動がございます。

水深の目安

サウナ室 3

温度 85

収容人数: 3 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • アンビエントサウンド

JOKAINEN:よかいねん (バリアフリーサウナ) 【定員:3人】 ※3人は身体に障がいが無い方の場合 お身体に障害をお持ちの方でもサウナを楽しんでいただけるように設計したサウナです。 国際サウナ協会エロマー会長から車椅子の方にオススメなストーブとして「Saunum」というエストニアのストーブを推薦いただきました。 このストーブは上に溜まった温かい空気を下へ吸引する機能があり、地面に近いところに居ざるを得ない車椅子ユーザーにぴったりなストーブです。

水風呂 3

温度 17

収容人数: 2 人

  • 地下水
  • 水深60~80cm

鉄分豊富な井戸水のかけ流し 深さ60㎝ 水風呂の温度は若干の季節変動がございます。

水深の目安

サウナ室 4

温度 85

収容人数: 2 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • スマホで好きな音楽!

TAUKO:たうこ  (ペアサウナ) 【定員:2人】 テーマ:フィンランド フィンランド人のノーラさんにプロデュースいただいたサウナの本場フィンランドの雰囲気を楽しんでいただける空間となっております。サウナだけでなく小物等でもフィンランドを感じていただけます。

水風呂 4

温度 15

収容人数: 1 人

  • 水深40~60cm

チラーあり

水深の目安

サウナ室 5

温度 80

収容人数: 2 人

  • ドライサウナ
  • 対流式(ストーン)
  • 電気
  • TV無
  • スマホで好きな音楽!

HETKI : へとき  (ペアサウナ) 【定員:2人】 テーマ:和 サウナ室の壁が漆喰で構成されている和風テイストな空間となっております。 小上がりの小休憩スペースには地元丹後の畳工房ヨシオカさんの畳を使用しています。 利用者が濡れた状態でも問題がない畳を選定しております。 また丹後の織物業者である民谷螺鈿さんの螺鈿織りを休憩スペースに飾っております。

水風呂 5

温度 15

収容人数: 1 人

  • 水深40~60cm

チラーあり

水深の目安

ロウリュ(アウフグース)
無し
オートロウリュ
無し
セルフロウリュ
有り
10分に1回可能
外気浴
有り
休憩スペース(ととのいスポット)
有り

●外気浴 デッキチェア: 10席

ウィスキング
有り
寝ころびサウナにてオプションで可能
サウナ室の完全貸切+ウィスキングで16400円くらい

ウィスキング実施日はHPのカレンダーよりご確認ください。
イオンウォーター
無し

男女でサウナ入浴

  • 水着着用

設備・ルール

  • 24時間営業 -
  • 館内休憩スペース -
  • 食事処 -
  • 漫画 -
  • Wi-Fi
  • 電源
  • 作業スペース -
  • 給水器
  • 駐車場
  • ウォシュレット
  • 岩盤浴 -
  • タトゥー

支払い方法

  • 現金
  • クレジットカード
  • 電子マネー

タオル・館内着・サウナマット

  • レンタルフェイスタオル
    無料(1枚)
  • レンタルバスタオル
    無料(1枚)
  • 館内着
    有料
  • サウナマット
    無料(タオル地・1枚)

アメニティ

  • シャンプー
  • コンディショナー
  • ボディーソープ
  • フェイスソープ
  • カミソリ
  • 歯ブラシ -
  • ナイロンタオル
  • ドライヤー
  • サウナパンツ使い放題 -
  • 化粧水
  • 乳液
  • メイク落とし
  • 綿棒

リラクゼーション

  • ボディケア -
  • アカスリ -
  • タイ古式 -
  • ヘッドスパ -

サウナ予約

ホームページより予約 酵素風呂とサウナをセットでご予約される場合は、公式LINEまたはお電話にてご予約をお願いします。 何か疑問ございましたら、お問い合わせください。 公式LINE:https://lin.ee/7RZsMG0 お電話:0772-66-3988

サウナイキタイメンバーズ特典

サウナハットレンタル無料
サウナイキタイメンバーズとは?
サウナイキタイメンバーズは、サウナイキタイの活動に共感していただいた方が金銭的に応援できる仕組みです。 詳しくはこちら

プライベートサウナ(貸切)補足情報

【のこせっと(寝ころび)】 【ゆふでっさ(シアター)】 は半貸切サウナとなります。 この部屋は隣同士となっており、外気浴エリアを共有いたします。 もし完全貸切をご要望の際は、 【たうこ(ペアサウナフィンランド)】 【へとき(ペアサウナ和)】 【よかいねん(バリアフリー)】 をオススメいたします。

施設補足情報

「丹後の整形外科医が作った予防医療に繋がる温浴施設」 男女一緒にご入浴可能です。 サウナだけでなく、米ぬか酵素風呂もご体験可能となっています。 サウナと酵素風呂を体験できるぬかとゆげセットがおススメ! 詳しくはHPからご予約ください。 事前予約制のサウナと酵素風呂です。 水着のご用意をお願いいたします。

木曜日の混雑傾向

混雑度の投稿が少ない施設です

混雑度傾向はユーザーさんの投稿を基にしたデータを表示しています。
実際の混雑状況と違う可能性もございますので、あくまで参考まで程度にご覧ください。

直近約3ヶ月の集計データ

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時間帯 空いてる 普通 混んでる 待ち
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06:00-08:00
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10:00-12:00
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12:00-14:00
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14:00-16:00
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16:00-18:00
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18:00-20:00
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20:00-22:00
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22:00-24:00
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サ活

ゆるとと

2024.01.04

1回目の訪問

行ってきましたよ。ぬかとゆげ
サウナシュラン2023受賞サウナにととのう。

京都府北部の京丹後市にある、ぬか(酵素風呂)と、ゆげ(サウナ)を組み合わせた、新しいスタイルの健康志向施設。
館内は体に良さそうな酵素の香り。
スタッフも美人さん。これもきっと「ぬかとゆげ」の力なのだろう。

5種類の貸切サウナがあり、今回は「たうこ」のお部屋を利用。

・サウナ
110℃ テレビなし 15分砂時計あり
サウナストーブは、コンパクトながらパワフルなMETOS RSSシリーズが2機並んでいる。ペア利用もできる部屋だが、ソロ利用での2機蒸しとは、なんとも豪華。

ストーブ上部、輻射板の隣の壁にはパンカールーバー(丸い送風口)がついている。
新鮮な風が吹き込まれてくるので、息苦しくならない。また、サ室内で吸気口の対角の位置に排気口も設けられており、気流も計算されている。

ベンチにはサウナマットが2枚並べて敷かれている。
寝転んだ時の上半身にあたる位置が、デッキチェアのような傾斜になっている。ここでの寝サウナが最高に気持ちいい。

ストーブの上にはストーンはもちろん、石の小壺、小さい石のトントゥ、ストーブ間には石の平皿が置かれている。
石にかける、壺に入れる、皿に撒く。いろんなスタイルでセルフロウリュを楽しめる。
入室時には、ボトルに入ったロウリュ用のアロマ水も貰える。ラドルに入れてから掛けよう。

Bluetoothスピーカーでお好みの音楽を流せる。
今回はTempalayのサ道EDをはじめとしたマイリストで楽しむ。

背もたれの裏がオレンジのバーライトで間接照明になっている。調光リモコンもあり、サ室の明るさをお好みにコントロールできる。

・水風呂
白くて大きなバスタブ。
水道水にはチラー(冷水設備)が入っており、その水温はな、な、なんと10℃!
ガチサウナーも納得。
冷たすぎるなら、温水を入れて調節できる。

・休憩
ウッドチェア。頭上に送風機があり、リモコンでON/OFF 調節ができる。
大きなソファベッド。壁の小窓を開けると外気が入ってくる。寝転んでととのう。
休憩室全体が明るくてハイセンス。ソロでも楽しめるが、デートにも良さそうだ。

水分補給用に、水のボトルと紙コップを用意してくれている。

シャンプー類:KOIVU
ドライヤー:ReFa BEAUTECH DRYER PRO
化粧水:Dear COCOON ALL-IN-ONE GEL

今回の部屋「たうこ」は60分3900円、この充実の内容をもってすれば、むしろコスパが良いとさえ思える。キャッシュレス決済可。

今回は旅程的に60分だったが、次は140分+酵素風呂も体験してみたい。

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196

hikaru_wellbe_ngt

2023.11.26

1回目の訪問

サウナ飯

【サウナシュラン2023年10位】
【京丹後の整形外科医のお医者様が作った予防医療に繋がる温浴施設】
本日は先日発表された2023年のサウナシュラン10位になったぬかとゆげさんに訪問🍁
京都駅から高速バスで片道3時間、丹海峰山車庫下車徒歩15分🚌
途中日本三景天橋立なども通り自然を感じながら向かいました🌷
ぬかとゆげさん前から気になっていたものの、いかんせん遠いんです😭
いつか行けたらなと思っておりました🙇
しかしミーハーなワタクシ、サウナシュラン発表を拝見して居ても立っても居られなくなりその日に予約🌝
ぬかとゆげ。ぬか=酵素浴、ゆげ=サウナですよね?、なのでサウナも酵素浴も予約💫

・11:30〜12:30 よかいねん(¥4,200)
暖簾をくぐり、受付入り口より手前の外にありました。
バリアフリーサウナで車椅子のまま入れます。
扉を開けると鉄の匂いが感じられ、その秘密は鉄分を多く含んだ鉄水風呂でした🖤
温泉ソムリエのワタクシ、温泉成分見るのも好きなのですが、ただでさえ含鉄泉も珍しいのに鉄水風呂なんてもっと珍しいですよねッ‼️
鉄水風呂は肌あたりが良くて冷たくてはじめて味わう気持ちよさでした。

・12:40〜13:40 たうこ(¥3,900)
フィンランドテイスト🇫🇮
可愛い❣️寝るサウナは岩盤浴みたいにゴロンとできます🌸
水風呂はお家にあるようなバスタブにプレーンな天然地下水を自分で溜めます。
酵素ドリンクを飲みながら整いベットでゴロン😪

・14:00〜 酵素風呂(¥5,500)
酵素浴は過去10回位経験済。
好転反応がの湿疹が苦手なので最近は避けていましたが、ぬかとゆげは酵素浴が有名なので久しぶりに体験。
地元京丹後市産の米糠はふんわり柔らかくポカポカです。
折角ならオプションで頭スッキリセットで目元や頭まで米糠に包まれます!
20分入るのですが10分くらいでしんどい位大量発汗🥵
10分のタイミングで冷たいタオルを頭の上に乗せてくれます。
20分入り終わるとご褒美のドリンクが🥤💚
塩レモンジュースみたいな味でした🍋

※総じてサウナよりも酵素浴が優勝でした🥇🏆
究極のディープデトックスですね🌹

1枠60分でドライヤーまで含めた時間なので、2枠かもしくは私みたいに違うお部屋を2つとかにしたほうが良いです🙆
都内在住の為、中々に気合いを入れないと来れませんが、他のサウナも利用してみたいのでまた遠方から頑張ってこようと思います…🏥

おうち酵素浴のお土産をいただいたので、お家でも余韻に浸ろうと思います♪
改めてサウナシュランおめでとうございます㊗️🎉

本気の酵素ドリンクソーダ割り

梅っぽい味でサウナ後の整いに最適

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ととのったっき〜

2023.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

『京丹後の酵素風呂と2名水と各界プロ監修5サウナ』
【2023お盆リターン飲んべえサ旅】
京丹後の自然も活かした凄過ぎるクオリティに遠くても来て良かったと大感動!

のどかな京丹後市の隣接ホテルKISSUIEN Stay&Food宿泊プランでぬかとゆげを1部屋90分事前予約して初訪問!
日本家屋をリノベーションした綺麗な館内にサウナ部屋5つのうち今回は3部屋。
別予約ウリの酵素風呂も水着必須で貸切部屋のみ裸OK。
各部屋にシャワーにエアコン完備、酵素ドリンクや地ビール等も注文できて快適に過ごせるのも魅力!

①YHDESSÄゆふでっさ
通称シアターサウナは大画面で好きな映像を見ながら入るリクライニング座面が2つ。
間接照明で薄暗い中、中央は熱いZIELストーブなのに心地良くずっと居れる最上級のサウナ視聴ができました!
露天ウッドデッキの水風呂と外気浴エリアは隣部屋NOKOSETのこせっと共有。
水風呂は琥珀色や香りからも豊富な鉄分水風呂と澄んだ透明水風呂と、全国的にも珍しい2つの違う泉質の井戸水が掛け流し!
どちらもチラーなくも体感18°Cと冷え、名水ハンター感激のまろやかな最高水質を冷冷交代浴できる!
その後イスと顔の部分に空いたうつ伏せ外気浴ができるベッドで誘われる。

②JOKAINENよかいねん
通称バリアフリーサウナは車椅子のまま入れる造りの貸切部屋。
脱衣所から引き戸で進み、色や温度を変えられる可変式3段座面の1番奥にサウナ室。
エストニアのストーブSaunumは温度を上げたりダクト送風の強さも変えられ、上段に座れば天井近くて熱い!
その後サウナと脱衣所間の鉄分水風呂を出て、すぐイスに座り外気浴できる素晴らしい導線で誘われる。

③TAUKOたうこ
フィンランド人のノーラさん監修で小物や空間までもフィンランドが感じられるオシャレな貸切ペアサウナ。
浴槽奥サウナ室は2基のトントゥが乗った小さい対流式ストーブより高い位置を足下にし、心地良い対流でリクライニング座面で寝ながらサウナを楽しめる!
その後バスタブに貯める水風呂は、冷えてめちゃくちゃ気持ち良い!
水気を拭いて大きなソファクッションに寝転がれば、贅沢で快適に誘われる。

共通して感じた素晴らしいポイントは2つ!
1つ目は医者が作ったというだけあり、座面位置や構造がそれぞれ身体に負担なく拘り、快適なサウナ体験ができる!
2つ目はストーブ上部についたダクトの送風による対流が絶妙で、サウナ室内にフレッシュな空気で心地良いのだ!
隣のホテル宿泊なら数部屋体験、地酒の試飲や絶品の朝食ビュッフェで大満足できてオススメ!

KISSUIEN Stay & Food(旧プラザホテル吉翠苑)

朝食ビュッフェ

地産地消の野菜と京丹後産のコシヒカリ、乳製品はヒラヤミルクさらに麹水などの健康志向の拘りも高く絶品!

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基本情報

施設名 ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ
施設タイプ 温浴施設(スーパー銭湯・サウナ・スパ施設)
住所 京都府 京丹後市 峰山町杉谷941-1
アクセス 峰山駅徒歩10分 京都駅より高速バスで約2時間 大阪駅より高速バスで約2.5時間
駐車場 あり 施設正面と裏手どちらも利用可能
TEL 0772-66-3988
HP https://nuka-yuge.com/
定休日 なし
営業時間 月曜日 06:00〜24:00
火曜日 06:00〜24:00
水曜日 06:00〜24:00
木曜日 06:00〜24:00
金曜日 06:00〜24:00
土曜日 06:00〜24:00
日曜日 06:00〜24:00

予約制なので、ホームページよりご予約をお願いします。
料金 60分利用の料金です。
2枠とっていただくと20分サービスの140分となるので2枠連続予約がオススメ!

★のこせっと(寝ころび)
★ゆふでっさ(シアター)
お部屋代4800円

★よかいねん(バリアフリー)
お部屋代4200円

★たうこ(ペアサウナフィンランド)
★へとき(ペアサウナ和)
お部屋代3900円

※複数人利用でも料金が変わりません。

写真ギャラリー

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登録者: かじ
更新履歴

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナから近いサウナ

ホテルつかさ峰山

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から2.65km

ホテルつかさ峰山

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 2
  • サ活 8
弥栄あしぎぬ温泉 写真

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弥栄あしぎぬ温泉

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 19 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 21
  • サ活 50
セントラーレ・ホテル京丹後 写真

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から6.08km

セントラーレ・ホテル京丹後

  • サウナ温度 86 ℃
  • 水風呂温度 14 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 90 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 30
  • サ活 63
リブマックスリゾート 京丹後シーフロント 写真

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から8.07km

リブマックスリゾート 京丹後シーフロント

  • サウナ温度 93 ℃
  • 水風呂温度 15 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 11
  • サ活 6
蒸 -五箇サウナ-(プライベート・アウトドアサウナ)京都 写真

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から8.12km

蒸 -五箇サウナ-(プライベート・アウトドアサウナ)京都

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 85 ℃
  • 水風呂温度 20 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 727
  • サ活 179
浅茂川温泉静の里 写真

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から8.47km

浅茂川温泉静の里

  • サウナ温度 96 ℃
  • 水風呂温度 30 ℃
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 80 ℃
  • 水風呂温度 18 ℃
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 7
  • サ活 12
夕日ヶ浦温泉 大人専用の宿 佳松苑はなれ風香

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から9.58km

夕日ヶ浦温泉 大人専用の宿 佳松苑はなれ風香

  • サウナ温度 88 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 1
  • サ活 2
京都府 丹後・夕日ヶ浦温泉 佳松苑 写真

ぬかとゆげ 酵素風呂&サウナ から9.58km

京都府 丹後・夕日ヶ浦温泉 佳松苑

  • サウナ温度 100 ℃
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 有り
  • ロウリュの有無 無し

  • サウナ温度 無し
  • 水風呂温度 無し
  • 外気浴の有無 無し
  • ロウリュの有無 無し
  • イキタイ 3
  • サ活 5

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