ギブソン

行ってきました、天空のサウナ 信貴の湯さん。
清潔で気持ちの良いところでしたよ。

霧雨模様の天気の中、信貴山を目指して山登り🚗
途中狭い道やクネクネ道を進み、かなり登ったところに見えてきました。

キレイな施設ですね。
お値段はサウナ込みで700円(JAF割引)
お手頃価格で嬉しいです。

ロッカーキーをもらって中へ。
脱衣所のロッカーは大きくていいですね。

洗い場には御所宝湯さんと同じくフェニックスのシャンプー類が🙂
浴槽は３種類。内湯にはあつ湯とぬる湯、それと露天風呂があります。
露天風呂が広々としてて良かったですね。

サウナは定員８人でしょうか。
ストーンを載せたストーブがありますが、ロウリュサービスはありません。
少し匂いが気になったので、アロマキューゲルとかしてもらえると嬉しいかも😙
テレビは無く、ヒーリングミュージックが流れる中、静かに蒸されます。

水風呂はサウナ室の目の前に。
優しい温度でじっくりと入れる感じです。
露天風呂スペースにはイスやベンチがありますので、霧雨に打たれながら整いました🤤

まだ新しい施設なんでしょうか、全体的に清潔でとても気持ちの良いところでした。
食事処のメニューも豊富でしたので、次回は食事も試してみたいと思います。

町田商店 法隆寺店

ネギラーメン

塩分補給、最高ですね。

少し雨がぱらつく天気ですが、こんな日はサウナでゆっくりしたいということで、
行ってきました、#高野口乃湯。

番台さんから「今日は熱めにしてます！」とのこと😃✌️

ここのサウナ室には温湿度計があり、見てみると温度は98度、湿度は65％。
たしかに前回よりも熱く感じます。

番台さんによるアロマスプレーのロウリュとオートロウリュで、一気に心拍数があがります🫀
いや～、最高のセッティングでした😙

深めの水風呂はキンキンに冷えてますが、暖かくなってきた気候の中、長く入ってられますね。

ゆったりと４セット、
最後は露天風呂で締めました。
ここは炭酸泉や露天風呂もあって、お風呂が充実してて嬉しいです😊

汗が止まらなかったので、風呂上がりに瓶のジンジャーエールを頂き少し休憩。
さて、家に帰って昼寝でもしようかな🥱

革麺家 橋本店

ネギラーメン醤油味＋ライス

腹パンパンになりました～😙

瞑想サウナの強力ボナサウナと２種類の水風呂が効きました！

梅田で伊丹十三映画祭 「お葬式」を鑑賞してから、待望の辰巳温泉に行ってきました。

単管パイプで組んだ階段と巨大桶水風呂が存在感ありますね。

瞑想サウナは、その名の通り薄暗く、焚き火の映像と音だけが流れる空間です。
吊るされたヴィヒタの香りと、足元から来るボナサウナの熱気で、５分もたつと汗が全身から吹き出してきました💦

水風呂は２種類。
サウナ室前の水風呂はまろやかでやや高めの温度で、ずっと入ってられる感じです。
巨大桶の方はキンキンに冷えており、肩まで立ってつかれるうえに、潜るのもOKです。

階段を上ると休憩スペースが。
アディロンダックチェアが７脚、リクライニングチェアが４脚です。
リクライニングは座ると目の前に天井があるくらいの狭い空間ですが、とても気持ち良かったです😌

お子さんが多くて、湯上がりにジュースやソフトクリームを楽しんでるのを見ると、地域で愛されてる銭湯っていいなと思いますね。

このボナサウナはクセになるかも🙂

クラビ バイ チェディルアン (KRABI BY CHEDI LUANG)

トムヤムクンヌードル

酸っぱ旨い😋 トムヤムクン好きなんですよね～😙

行ってきました、奈良ロイヤルの熱波ロウリュ🔥
サウナ伝道師☆なんちゃんです。

実を言うと、ちょうど１年前にここでなんちゃんの熱波を受けたのですが、それが生まれて初めてのアウフグース体験でした🔰
それから熱波はまって、何度もこちらの熱波ロウリュイベントに訪れています🙂

サウナの前に大和郡山の書店 とほんさんで栞展に行ってきました。
栞もゲットしましたが、銭湯本も入手😙

近くの大門湯さんが、昨日急遽閉店されたということで、少し覗いてきました。
銭湯が閉店されるのは寂しいですね。
何とかホームサウナの御所宝湯さんには頑張ってもらいたい。私もできるだけ通います💪

さて、アウフグースですが、「強運熱波」「1礼、2拍手、3扇ぎ」というパワーワードを持っていられるなんちゃんさん、さすがでした。
途中のヴィヒタ掛水やアイスキューブのサービスが嬉しいですね。

15時と17時の2回強運熱波をいただきました。
何かいいことがあるかな😙

テアトルアカデミーのオーディションに合格された、なんちゃんのこれからの活躍が楽しみです😁

中華そば おしたに

醤油ラーメン

昔ながらの味という感じで、あっさりと美味でした。

祝日なので遠出しようかと思ってましたが、疲れが出たのか元気が出ず、お腹の調子もイマイチなので、近くのホームサウナへ。

しかし、さすがホームサウナ。
しっかり整って、出る頃にはすっかり元気になってました😆

まずは、3月から入浴料が値上がりということで、回数券を２冊購入。これでしばらくは安心🙂

祝日の正午頃でしたが、サウナは比較的すいてました。遠方のサウナ好きの皆さんが来てる感じですね。

先日までの極寒の風は余り吹いておらず、キリッと冷たい空気ながら、外気浴も気持ち良かったです😌

３セット堪能して、サ飯に近くのラーメン屋さん、こゝろさんへ🍜
これが期待以上に美味しく、再訪決定です。

しかし、サウナのチカラは偉大ですな～😙

ラーメン家 こゝろ

淡いそば

あっさり美味

行ってきました、神戸の灘温泉♨️
神戸で銭湯サウナに行くのは初めてです。

神戸市立博物館で古地図の特別展を見た後、三ノ宮のサウナショップを覗いてから、灘温泉に向かいました。

阪急王子公園駅から水道筋商店街を10分程歩くと見えてきます。
商店街は店も人も多く、美味そうな焼鳥屋さんもあり、帰りに寄るのも楽しそう。

さて入店。レンタルタオルが付いてくる寄り道サウナセットが750円。有難い価格設定です。

まずは身体を洗って、露天風呂へ。
40℃くらいでしょうか、ちょうどいい湯かげん。

サウナはバスタオルを巻いて入る、大阪銭湯スタイル。
遠赤外線ストーブのカラカラ系ですね。
少し五香湯さんと同じような匂いがするのが気になりますが、部屋はとてもキレイです。

水風呂はサウナ室のすぐ横です。
冷たすぎず、深さもあります。
休憩は露天風呂の前にある石のベンチで。

３セット楽しみ、最後は温泉につかって帰りました。

日曜日のお昼ということで混んでましたが、とても気持ちのいい銭湯サウナでした😙

昨晩は夜勤、疲れた身体をマッサージで揉みほぐしてから、宝湯さんへ行ってきましたよ。

今日も極寒の１日⛄️
御所も雪が降っており、雪中の外気浴でしたが、風情があっていいもんですね。

水風呂は激冷で５秒くらいしか入れませんでしたが、２セット堪能させていただきました。

帰りに東川酒店さんで風の森を仕入れました😊
これで今晩は晩酌だ🏠️😳🍶

3月から入浴料が上がるみたいですね。
回数券買いだめしとこうかな🤔

奈良の強力ボナサウナ、ほてい湯さんに行ってきました。

ユートピア白玉温泉を感じる、奈良一番の熱さではないでしょうか🥵

入って3分もすると心拍数120超えで、あまみビッシリです。

水風呂も軟水でずっと入ってられるやつ。

サウナ→水風呂→イスの導線が最短距離で結ばれていて、あっという間に昇天😇

今日は最強寒波で風も強く、身体が冷えきってましたが、こんな日はサウナと大きい風呂が最高ですね😊

行ってきました、#高野口乃湯

約１ヶ月ぶりの訪問ですが、色々と改良されてましたよ。

券売機でQRコードが使えるようになってたり、
オートロウリュが30分毎に出るようになってたり、
少しずつ良くなっていく感じ嬉しいですね。

できれば、サウナ室と水風呂の間にサウナハット掛けがあると有難いのですが...

サウナ室は７人分の椅子がありますが、今日は多くても３人ほどです。
皆さんサウナハット持参で静かに蒸されてました。
オートロウリュは30分毎に5秒程水が出て一気にアチアチに🥵

露天にある水風呂は140cmの深さで、かなりの冷たさ。
そして、そのまま横の椅子で外気浴。
少し足先が冷たくなってきたら、横にある薬湯のお湯で温められるので、それほど寒さを感じなかったです。

４セットして、お風呂も炭酸泉や薬湯を楽しんで大満足でした。

水風呂にあるカエルがいい味出してますね🐸
カエルのグッズを作ってませんかね～😙

革麺家 橋本店

白髪ネギラーメン、ライス

白髪ネギたっぷりで美味い。

くるりのライブ参戦前に行ってきました、ユートピア白玉温泉♨️

平日の昼間ということで、比較的すいてますね。
今日も寒かったので、まずはお風呂でしっかり温まってからサウナへ。

忘れてました、ここは強力に熱い🥵
温度は95℃ですが、湿度の加減なのでしょうか、強烈に熱く感じます。
1セット目は3分で心拍数が軽く120を超えましたので、早々と脱出。

サウナ室を出てすぐにある水風呂は、深くてキンキンに冷たい。氷が浮いてますね。
外気浴は階段を登った屋上のスペースで。
寒いですが、サウナ室との温度差が大きくて、それほど気になりません。
まさに最強の温冷交代浴。気持ち良かった😊

３セット楽しんで、最後は炭酸泉で10分程温もって帰りました。

久しぶりに来ましたが、この熱さはクセになりますね。また来よ。