ギブソン

水曜サ活は宝湯さんが休みなので、久しぶりのぽかぽか温泉へ。ポイント３倍デーだからか車も人も多かった。今日は仕事で色々あって、何か考え事をしてしまって、あまり整えませんでした。まあ、こんな日もありますね。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

天気が悪かったからか、時間帯が良かったからか、今日は空いてました🙂
空いてるとしっかりと熱くなっていいですね。いつもよりも多めの４セットいただきました。
外気浴は雨降りでしたが、蒸し暑かったのでちょうど良い感じでした。

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

内風呂の無いサウナに特化した施設です。外観はとてもおしゃれで、コインランドリーの２階にサウナがありました。
事前に予約して、土曜日の午前中に行ったのですが、ほぼソロでした。
セルフロウリュもいいですが、整いイスの足元の湯たんぽが気持ちいいです。
制限時間が90分と短いのと、料金がやや高いので頻繁には行けないですが、再訪したいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

臨時休業明けだからか、過去イチ混んでました😵‍💫
サウナ室に10人も入ると、なかなか温度が上がらないですね。不完全燃焼だったので、最後はあつ湯で締めました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

男性サウナリニューアル２周年記念の熱波イベントということで、素面のいいだ。さんと奈良健康ランドのさきさんの熱波ロウリュを受けてきました。
いいだ氏の17時の回、かなり技を入れてましたね。鮮やかでした。
さきさんの18時の回、子供向けの音楽ということで可愛らしかったですが、しっかりと汗だくに。
なんか今日はいつもよりもサウナ室が熱かったような気がします。

毎回、ここの熱波ロウリュイベントは楽しいですね。スタッフの方もテキパキしてて、ほんといいサウナです。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

明日から臨時休業ということなのか、けっこう混んでましたが、帰る頃には雨が降りだしたからか空いてきました。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30秒 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

日曜日の午後は混んでますね。駐車場がほぼ満車。家族で来てる人が多いですね。
外気浴のイスもいっぱいでした。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

空いてましたー😃

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット

暑い１日だったけど、暑い日もサウナはいいですね。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

張り紙がリニューアルされてました。黙浴の徹底、いいですね。
月曜日、とても空いていて、サウナは1人～2人。
なんか今日はとても整いました。
18日～20日、臨時休業みたいです。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ロウリュする時は声をかけましょうね、おじさん。年を取ってマナーが悪いのは悲しいですね。
今日は中学生？みたいな子達がいて、サウナに頑張って入ってました。英才教育ですかねー

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は昨日より空いてました。最後はソロに。いいですね。そろそろ蚊の季節でしょうか…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

宝湯さんから「空いてる」とのポストがあり、いそいそと向かいました。
静かに3セット。水風呂にも長く入れる気候になってきました。
休憩してると気持ちのいい風が吹いてきました。最高です。


サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は若い人たちが多かったですね。若い人はけっこうグループで来てるので、タイミングをずらしてサウナへ入ろうとしましたが、３セットまではうまくいきませんでした。が、最後の４セット目はソロに。
だんだんと暖かくなってきて、水風呂も長く入れるようになってきました。
今日は帰りにドライゼロを頂きました🙂

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット