京都府のサウナ施設のサ活

出張前泊で利用。
くせ強常連さん発見！
サ室は全面に大きく窓があり開放的。
ただ引いてあるタオルマットが薄くてグチョグチョだったのが気持ちよくなかった。サウナマット持っていくのが吉。

久しぶりの宿泊。
8セット入って就寝。

2セット

つい話しすぎて3セット目の時間がなくなってしまった。次会うのはいつやろか。

麺屋 優光

淡竹

ほぼ実家の味

南東方面に用事があって夕方までウロウロしていたため、せっかくならということでさらに南へ下り、宇治の銭湯を攻めることに。
今まで全く存じ上げなかった銭湯でしたが、ひろい、きれい、おゆみずきれい、マナーよしで良き銭湯でした。深めの地下水掛け流しの水風呂✖️露天外気浴きもちよし！場所的になかなか伺うことは難しそうですが、宇治来訪時はぜひまたいきたいです！

奈良の大仏様に手を合わせた後、前から気になってたスッカマへ行ってきました。
スッカマ入った後は体や顔に炭が着いて所々黒くなってしまった…しっかりめに汗もかいて気持ちよかったけど、１回入って満足！その後はサウナに向かいました🤣

本日はスッカマ源氏の湯
韓国式のスッカマは一回でもういいかな
メインサウナはしっかり湿度があり良き
水風呂も水深1mで冷たくて良き
10分x4
炭酸泉に25分
いい日曜日でした。

午後のお墓参り終えて伏見の鶴の湯へ
こちらも11年ぶりの訪問

1階が洗い場と主浴槽で
2階がサウナと水風呂と露天風呂

サウナは2段になってて
テレビあり、小さな時計あり
温度計、12分計はなく
体感85-90℃ほど
マイルドに感じられるけど
程よく湿度もあり
7、8分入れば
けっこうな量の汗がじわじわと出る

ここは水風呂が気持ちよかった
奥行きがあって深さのある広い水風呂で
上から滝とミストで水が落ちてくる
そして何故かBGMで小鳥のさえずり
やはり名水どころ、酒どころの
伏見の地下水だけあって優しい肌あたりの水
1分強入ってじんわりと冷やされる
心地よい…

休憩は浴室内ベンチか露天風呂のベンチで

時間あまりなかった
&車で大阪帰らなあかんので
2セットで終わり

昔に比べるとやはり施設はかなり年季入ってるけど
伏見の地下水の風呂は変わらず気持ちいい

おやつ村

たこ焼き

こどもの頃から大好き 大手筋商店街おやつ村 久しぶりに食べたけど やはり旨い 次回は豚玉とたい焼きも

ずっと行きたかったお店に遂に来ることができました。

職場のサウナ仲間と３人で訪問。

サウナシュランにランクインしているくらいだから凄いんだろうと思っていたが、予想を遥かに上回る素晴らしい施設だった。

まず、サウナをきちんと予防医療の一環としてとらえてる点がよい。

日本ではまだまだサウナってのは親父が耐える場所、あるいはサウナーが調う娯楽施設みたいな認識だけど、フィンランドの研究ではサウナが睡眠や脳にポジティブな影響を与えてることは明らかになっており、認知症のリスクを下げたり、健康寿命を伸ばしたりと医学的に見ても大変素晴らしいもの。

人生100年時代、健康は以前にも増して重要なものになっている。
社会的に見ても、不健康な人が多い社会は、社会保険料が高くなったりしていいことはない。

そんな中でサウナを医学的な切り口から捉えて、日本に啓発しようとしている経営のベクトルに拍手を送りたい。

次に施設の設備への投資が素晴らしい。５つのサウナ、今回は４つを見せてもらったが、これは設計した人がよいのか、案を出した人が良いのか明確には分からないが、アートと実用性とフィンランドへのリスペクトの融合を感じた。

これほどまでにこだわったサウナ室はあまり見たことがない。

最近のサウナは映えを意識してるだけであったり、雰囲気作りだけうまかったりするが、この施設はそれぞれの部屋に個性がある。
ある方がよい、個性だ。

最後に、よいと思ったこと。
これが最も重要なのだが、ここで働いておられる人が素晴らしい。
きちんとサウナや酵素風呂の素晴らしさを理解し、導いてくれる。酵素のかけ方、説明、タイミング、表情、気遣い。どのスタッフさんもきちんと自分の仕事をしている。
仕事の質が高い。

本当によいサウナは体と頭と、そして心が満ち足りるサウナだと思っているが、それを実現してくれるのがここだった。

だから、私はこの
ぬかとゆげに来ることができて凄く満足しているし、誇らしく思う。

酵素風呂とサウナのセット価格は3人で29800円ではあるがその価値が伴っているから、決して高いとは思わなかった。

また行きたいぜ！！