2025.01.02 登録

  • サウナ歴 39年 3ヶ月
  • ホーム たかお温泉 光の湯
  • 好きなサウナ サウナセンター、スカイスパ、ルーマプラザ、アムザ、湯らっくす、
  • プロフィール サウナと筋トレ、旅と美食を愛する50代のおじさんサウナーです。
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sauna sauna

2025.01.27

13回目の訪問

月曜日はホームへ
人少ない目でサウナはアチチ
水風呂絶好調16°台
8分x2、7分x1
3セットで終了
ジャグジーゆっくり浸かってリラックス
今日もありがとう

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2025.01.26

1回目の訪問

サウナ飯

1ヶ月ぶりの水春 いつもながら沢山の人、人、人
それでも大人数収容のサウナにはなんとか最上段を3回キープ
10分x3、8分x1
薬草塩サウナ
8分x1
炭酸泉にじっくり浸かったら寝落ち
リフレッシュできて明日からの活力をいただきました
合掌🙏

餃子の王将 八幡店

餃子 王将ラーメン

サ飯に餃子って最高!

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2025.01.25

12回目の訪問

さぁ今日は土曜日
居酒屋さんで腹ごしらえして、ホームへ
8分x2、6分x1
軽めに済ませてのんびり湯船でまったり
明日はどこ行こうかなぁ

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2025.01.24

11回目の訪問

東京から帰宅して夜はホームへ
常連とダラダラ楽しい会話
10分x2、8分x2
やはりホームは落ち着く〜

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2025.01.24

1回目の訪問

朝ウナは府中に昨年12/25にリニューアルした極楽湯グループのraku spaへ 30人以上入れるサウナサウナストーブ3機並列置き、オートローリュ
温度90°
ローリュのあと強烈なブロアーがサ室を地獄へと変えます
10分x2、8分x1
水風呂は17.8°
ととのい椅子も多くあって良き
お風呂は漆黒の黒湯、しっかり温まって
朝から幸せでした。

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2025.01.23

1回目の訪問

サウナ飯

今日は東京、田舎者の私は早速おのぼりさん
サウナシュラン1位のTOTOPAへ
これから行く方へ
まずあらかじめHPかLINE登録して会員証を作りましょう
現金払いができないのでカードかキャッシュレスで
刺青オッケーな店舗です。

サウナは3種類 
左(サ)室 ハルビアのオーバースペックオートロリュストーブ
体感100°程か 直線と青を基調に三角形のサ室です
右(ウ)室 体感87〜90° 少しぬるい目の湿度がしっかりあります。曲線と赤を基調としたサ室です
ナ室 ローリュができる会話オッケーのサ活
体感92-95°
左10分x1、8分x1
右10分x1、ナ10分x1
水風呂はかなり深く11.7°で最高
最後は熱湯と水風呂で温冷交代浴4回
コンパクトで纏まってて良い施設でした

ナポリタン

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2025.01.21

10回目の訪問

さぁ今日も仕事が終わった
そしてホームへ
8分x2、7分x3
水風呂絶好調の冷たさ、しっかりととのいました

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2025.01.20

9回目の訪問

週の初めはやはりホームで
今日はガラガラで経営大丈夫か?って心配になるくらいサウナは常連数人のみ
水風呂は17.7 コンディションバッチリ!
8分x2、7分x2、5分x1
露天でリラックス
今日もありがとう

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2025.01.18

2回目の訪問

沖縄ラストナイトは、宿泊先のANAインターコンチのサウナ
しっかり蒸されて部屋でゆっくり
はぁ〜また来よう

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2025.01.18

1回目の訪問

サウナ飯

亜熱帯サウナ

[ 沖縄県 ]

今日はサウナシュランで有名になった亜熱帯サウナへ
11:00から2時間の部へ
サウナは2種類の内1種類のみ
サ室は105°ハルビアの薪式ストーブ
久々の生火、昨年のかるまる以来
薄暗くてサウナに全集中できました。
ジャングル感がハンパない施設は異世界に来たように感じました。ととのいスペースはアチコチにあり、オーナーさんが奏でるハンドパンはより気持ちが落ち着きトリップしてるみたい

オーナーさんとも楽しい会話をさせていただき、とても思い出深いサウナ体験でした。
12分x1、10分x3、8分x2
水風呂 18° 広くて深い
沖縄に訪れた際は是非おすすめのサウナです。

ちまぐー

ちまぐー定食

孤独のグルメで有名になった店 テビチの揚げ煮一度ご賞味あれ!

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2025.01.17

1回目の訪問

1月の沖縄は秋のような陽気で非常に過ごしやすい
ホテルにチェックインして窓を全開にして暫しうたた寝

そしてANAインターコンチネンタルの中にある大浴場へ
サウナは85°ぬるめに感じるがしっかりと湿度があり良き
電気式のやや旧式のストーブ
水風呂は19°
サウナ12分x3、10分x1
外気浴、ととのいスペースはないので、洗い場の椅子を拝借
浴場で深くととのう
メイン風呂41°とジャグジー40°にゆっくり浸かりリラックス
夕日に癒されて今日も全てに感謝

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2025.01.16

1回目の訪問

サウナ飯

那覇の老舗「りっかりっか湯」10年ぶり位か
ストーブはガス式ややぬるめではあるが心地よい
水風呂は18°と表記があるが冷たく感じgood
半露天スペースでそよ風を感じしっかりと決まる
ドライサウナ10分x4、スチーム7分x1
後は数種類あるお風呂にゆっくりと浸かり旅の疲れを癒し
今日も幸せ

ステーキハウス88 国際通り店

テンダーロイン200g

トレーニーには赤みが最高〜

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2025.01.14

8回目の訪問

今週初ホーム
相変わらずな常連とたわいもない話
10分x1、8分x2、6分x1
疲れているのか長く入れない
そんな時は露天風呂でほっこり
今日もありがとう

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2025.01.13

1回目の訪問

サウナ飯

極楽湯 茨木店

[ 大阪府 ]

本日は茨木でサ活
サウナ温度はぬるめ
15分x1、しっかり湯通しして10分x3
水風呂16.7°
毎時30分にオートローリュ
一回運良く入れた
温泉は塩分豊富であったまりました。
掃除が行き届いていませんでしたが、良いととのいをいただきました。
あぁぁ今日は月が綺麗だ

焼肉友好苑

特上ハラミ等

極上のA5ランクの焼肉が安くて最高でした

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2025.01.12

7回目の訪問

本日は連休の真ん中で、成人式
光の湯も知らない顔のお客さんがアチコチ
混まないうちにドライヤーを確保して無事退出
今日もととのいました

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2025.01.12

6回目の訪問

チェックイン

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2025.01.10

5回目の訪問

昨日はホームは定休日だったので、1日ぶりのサウナ
10分x3、8分x2
水風呂17.5
今日も幸せ

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2025.01.08

4回目の訪問

今日もホームへ〜
10分x1、8分x3
今日もありがとう

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2025.01.07

3回目の訪問

今日も我がホームへ
サウナ4セット後露天風呂へ〜上を見上げてリラックスしてると、雪が舞ってきました
今日は風流な気分でととのいましたとさ

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2025.01.06

2回目の訪問

ホームサウナ「光の湯」
1時間半で
10分x1、8分x3
今日は回数少なく、後はボーッとジャグジーでリラックス
今日もお疲れ様

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