Sota

出張でLC五稜郭ホテルにお世話になりました。

朝ウナに行きました。
6時に行きましたがほぼ貸切。

泊まってた人、朝行かないのはもったいないよ笑

６０度記載になっていますが、８５度くらいあったかな？
オートロウリュも20分に1回ほどあり、よかった。

しっかり３セット入り、道央方面へ行きました。
ありがとうございました。

昨日神戸出張から戻るも、疲労回復追いつかず。

アクティブレストしようと走るも、アキレス腱の痛みあり。

リラックスしたいと思い、最近よく行くワンパーソン登戸へ。
瞑想しながら、入っているとあっという間に90分。

ととのったー
また疲れを癒したい時は伺います！

土日出張で京都。

ホテルには大浴場がなく、身体の疲れはなかなか取れずに夜中偏頭痛。
風呂も入って身体を温めたいと思い、サウナイキタイ。

ルーマプラザさん、良さそう。

2度寝してから5時起床してルーマプラザさんへ。

6階のサウナは85℃表示だったけど、もっとあるような…
20分おきにオートロウリュがかなり熱めで気持ちいい。
3セットしたのち、7階のフィンランドサウナへ。

暗めで静か。癒された。

また行きたい！

麺や 轍

背脂醤油ラーメン

早朝からだったけど、サウナ後はスルッと入ります。笑

昨日に引き続き、サ活。
今日はいつも1人になりたい時に行くROKU SAUNA。

80分で4セットいけるほど、ガンガンにロウリュさせてもらいました。
この後は美容室でカット💇

寝ちゃうだろうな。笑

今日は会社休みなので、行ったことがないスパに行ってみようと思い、EASさんへ。

入り口からおしゃれ。

即着替え、身体を清めてからお目当てのサウナ。
広い。
テレビには焚き火の動画。癒される、

30分に1回の頻度でキューゲルをしているのだろうか。サ室内はアロマの香り。

昼食前に3セット、昼食後に4セットの計7セット。
完璧に整いました♨️

休みの日は何かと箱根に行きがちだったけど、これはいいところみっけた！
またこよう！