京都府のサウナ施設のサ活

初京都サ旅
今回も、
プロサウナーの方々から事前に聞いていたオススメのサウナ中心にサ旅スタート！

念願の五香湯さんにイン
硬水が使われている趣がある銭湯
サ室は2階に2種類あって手前ストーンALだが、常連さんによると今は発動してないとの事
手前は80〜86度でサ全体にTV
途中高知の地震速報！被害が最小限でありますように。
奥のサ室は熱いそうで、入るともう空間が熱い！対流熱と1段目のボナからの輻射熱で110度超えてるのか？広いのにこの熱さには驚いた。

歴史を感じるサ室は年季があり少し独特な臭いがした。初めに奥に入り、次に手前、最後に手前から奥へ。手前はカラカラで最初の数分間汗が出ないので、奥に移動もしくは、最初から奥で短時間で蒸されるのが良きかも。

水風呂は19度くらいかなー！長く入れるやつだが、ボナから出た後だと丁度良い設定なのかも！露天エリアでの外気浴、地元の方で賑わっていたが、時より吹く風が心地よい。
温めのバドガスタイン鉱石いわゆるラドン温泉♨️でゆっくり出来るのも良き。
1階は5種類の風呂があり、カランからの熱湯やコックを捻ると滝のようにでる硬水もよい。

サウナ代含めて490円の施設利用料はコスパ良すぎですね。

ラーメン横綱 五条店

魚介豚骨の辛いやつ

五香湯上がりに通りに出ると横綱のネオンが この時間もやってるなんて！？ 深夜の背徳飯行ってまうやろ🍚

開店すぐの14時から15時頃まで滞在。
サウナ🔥3セット、水風呂は何度も入りました。
天然温泉に入れる京都銭湯。
温泉を飲むことも出来ます。塩からいです。
今日も良いお風呂ありがとうございました😆😆

サ室が熱いと有名な五香湯へ

手前と奥で部屋が分かれており、奥は聞いていた通り熱かったです
手前はじわじわとくる熱さで両方の部屋共に良さがありました！

下駄箱の札にもイラストがあり、次行った時はどんなイラストを手にすることになるのか。それも楽しみの一つです

#サウナ4セット

銭湯併設の宿へ遠征♪

牛乳石鹸がなかなかな勢いで主張あり。
ボディーソープも牛乳石鹸。

洗体していざサ室〜
2段になってるけど小さめ。
実質3人くらいしか座れなさそう。

タオルとかは引いてないタイプ。
そして乾く乾く。
まだ営業開始してすぐだったのか、87度くらい。
水風呂は体感20度。
整いスペースはないので露天スペースの縁で休憩。

なんだかんだイケる笑

ただとにかく狭い、場所取りしちゃう人がいると、下段でひたすら耐えるしかないので、暖まらない
あと足の裏がとにかく熱い、痛いのでタオル希望です
脱衣所の鍵がサ室でかなり高音になるので火傷注意⚠️
銭湯デビューには綺麗で銭湯の良いところを味わえるので良いかも🤫

2週間以上ぶりになってしまったサ活。

4月3日から体質改善プログラムに参加しているので
健康美容促進にサ活をたんと活用するぞー！
わくわく
と意気込んでた矢先、プログラムの初めの2週間は激しい運動も控えてサウナも控えるように、とまさかのお達し😂

ようやく解禁になった今週
突然イタリア在住の友が一時帰国したので
よっしゃいこーぜ！と誘って2人で行ってきました⭐︎

昨年のアドベントカレンダーにちらり書いていた
「水風呂にかっこよく入れる女友達」
のくだり、そう、まさに中学からの友達の彼女のことです。

中学の修学旅行のお風呂でも、2人の姉がいる彼女から洗顔の泡立て方を教えてもらったり
10年前の時点でも既に銭湯でこなれたサウナinから潔く水風呂に入っている姿が眩しかったり(ワタシは当時水風呂無理でしたし)
お風呂上がりにココナッツオイルを体にぬるというなんかただものでない感とか
とにかく思い出が色々ある彼女と銭湯に行き
裸の付き合いがもう25年ほど続いているのか。。
と帰ってきてしみじみしてしまう歳であります。

1人の時のととのいとはまた違ったととのい。
たまには気心知れた仲間とも良きですね。

彼女は出先から現地に来てくれたので
彼女の分のタオルとてぬぐいも用意して
ワタシのおすすめのシャンプートリートメント洗顔ボディソープ全てシェアして
それを堪能してくれてたのもなんか嬉しくて楽しかった。

美容の仕事をしているワタシ、先日帰国直後にお顔の手入れをしてあげた彼女が
「あんたがやってくれてからめっちゃ調子いいわ」
って言ってくれたことが嬉しくて。
はるかオトナだと思っていた彼女に、美容のことを施してあげる人になったワタシ、なんだか笑ける😁

短時間サウナ×2
デザートは薬湯(ピンクリボンの湯？バストに良いらしい)
でシメ🍑🍑

海外在住やとなかなかこんなお風呂とサウナ堪能できないようで喜ぶ彼女を見て
自分はすぐ行ける距離に銭湯があることが
どれだけ幸せなことか噛み締めました。

仕事が早めに終わったのでサウナ行きたい〜ので、スッカマに来ました。
夜はキラキラしてて、スッカマの方の薪を焚いてるニオイが良い感じです。
朝も良いけど夜も良い感じ〜

いつものコースで洗って炭酸泉でゆっくりしたら、サウナへ〜
ちょうどマット交換で、しばらく待ったらストーンにアロマを吹きかけてくれたので、良い匂いと変えてすぐのマットで快適！

広めなので、座りたいところに座れるのも良い！明るいしここのサウナ好きだなぁ。

テレビもクイズ王だったからチラチラ見ながらゆっくり蒸されました。
２段目が１番良いなぁ。
１番上も座ったんですが、熱すぎるかなあ。

サウナ１２分✕６セット
水風呂１分✕６セット
外気浴５分〜１０分✕６セット

なかなかじっくり入りました。
めっちゃ気持ち良かったです。
今日も良いサウナでした～

セセリの塩焼きと豆腐

明日仕事だけど、一杯だけ〜呑んで寝ます

サいこう👍

サウナ：8～13分 × 4
水風呂：1～2分 × 4
休憩：5～7分 × 4
合計：4セット

一言：
昨日からの旅行疲れを癒すべく今日は近くの『スッカマ源氏の湯』へ。
思考が停止するほど疲れていたので『ととのい』は期待せずに4セット入りましたが、まずまずの『ととのい値』。
しかし今日のサウナは一時期20人のサウナーがひしめき合う事態に。
ここは比較的子ども等が少なく若いサウナーも多い客層で落ち着いているから好きなんですが、今日はテレビのチャンネルもプロ野球だったこともあり体感的にはイマイチな結果でした。

サウナ熱いし水風呂キンキン🤩🤩😅

行ってきましたよ
さがの温泉　天山の湯
場所柄外国人のお客さんがチラホラ
異国情緒があって面白い
お風呂の種類とサウナの雰囲気
待合の感じ　何よりも食事のクオリティー
これ最高でした😍
サウナ8水風呂1外気浴8
サウナ(オートロウリュ)9水風呂1外気浴8
サウナ(アウフグース　ラベンダーのアロマ水)10
水風呂1外気浴10 壺湯で仕上げてまったりと整いました

大人様セット

超ウメ〜💮

京都駅から徒歩４分。事前にネットでの予約と入口の鍵を開けるためのアプリのダウンロード必要。スタッフの姿は見えなかった。

全体的に新しく脱衣所も風呂場も綺麗。4,5人ほど入れそうな湯船と水風呂がある。

サウナはTV無し小さめbgmが流れてる静かな空間。4段になっていて計15人ほど入れそう。セルフロウリュができる。ロウリュしないと湿度全然なくカラッカラ。温度計は92度くらいを指していたが体感は100度超え。肌がヒリヒリするほど熱い。下に冷気が溜まってることはなく、足先までしっかり熱くなるのがよい。床にタオルなどは敷かれていないのでめちゃ熱い。お尻と足用のマットが置いてあるがこれは必須。かなり刺激的なサウナだった。

水風呂は温度が書かれてなかったが、体感12度くらいかつバイブラなためかなり冷たく感じた。

ととのいスペースは外気浴ではないが開放感あって寝転がれる椅子が3つと、通常の背もたれの椅子がさらに3つほど。しっかりととのえた。

余談だが、飲み水があんまり美味しくなかった。

駅近で限られたスペースにこんなに素晴らしいサウナがあるとはありがたい。上級者が好みそうなサウナだった。