北海道のサウナ施設のサ活

ポイント2倍デー✨

約3週間ぶりのサウナ
仕事で本州・道内各地を巡っており、すっかりご無沙汰になってしまった。
ようやく落ち着き、ちょい遠出のこちらへ。

平日午後のアイドルタイム、浴室内は5人くらいかな。
今日は男性側がロウリュOKサウナでした。
嬉しいことに1人の時間が長く、ワイドショーを見ながらまったり…。
ロウリュはあまり音がしなかったけど、しっかり蒸されました。
また曇天の空でしたが、露天外気浴は静かで落ち着きますね。

いろいろあってモヤモヤ感は取れないけど前向きにね。
また明日からがんばろー！！

昨晩から2度目の宿泊でイン。深夜に飽きるまでサウナを楽しみ、晩御飯もたっぷり頂きました。そして早起きして朝ウナ熱波も頂き、朝食バイキング爆喰い。存分にニコーリフレを楽しむ事ができました。ありがとうございました。

休日なのに仕事で苫小牧

これはほのかでしょと

初めて入った瞑想サウナ
ロウリュすると上から熱が降って来る感じはやはり最高
２段目８０度、３段目９２度
すっかり気に入り３セット
高温サウナは９５度前後
年配の方々は高温に集中、まぁ普通のサ室かと
オ－トロウリュは遭遇していないのでわからん

水風呂は１６度前後
しっかり柔らかいが冷やしてくれる

アディロンもたくさんありすっかり爆睡でトータル２時間

これから下走って札幌帰ります・・

サウナ　外７内７.８.１０分
水風呂　１分❌４
外気浴　６〜７分❌４

本日の函館
雲しかない天気
体も疲れなのか
二日酔いなのか
わからない
そんな時は
体調をととのえる
ために
サウナ
やっぱり体の調子が
悪いのか
長く入れない
我慢せずに
心拍数が上がらないけど
サウナ出て
水風呂
外気浴
セット数を重ねる内
調子が良くなり
４セット目には
復活
やっぱり
サウナですなぁ〜
サウナ
ありがとうございます

居酒屋 さくら井

岩海苔おにぎり【筋子】＆生ビール

9.9 日ハム対ホークス　絶対に負けられない一戦を控えて、まずは心身を清めようと南郷の湯へ

ここは学生時代は度々来ていたが、あれからもう10年以上振りになる。
来てた当時はサウナには全く興味がなかったもんだから、サウナ目当てで来るのは初めて🤤

開店14時直後に入ったが、続々と地元高齢者が入ってきて、平日とは思えない人の入り🥺

肝心のサウナは90度前後でキャパは20人くらい入れそうな広さ🧐

水風呂は体感10度前後くらい、キンキンすぎて10秒もまともに入れなかったけどそれもまたよし☺️

8分✖️2の3セットで無事昇天

気持ち良すぎてエスコン行くのダルくなるくらい昼寝してもうた

✔︎