北海道のサウナ施設のサ活

今年48回目。

旅路の帰路にはやはり寄りたいホームサウナ。5月最後のふるさと交流館。いつもより少し早い18時半に到着。最近会えてなかった常連さん方やいつもの常連さん方に挨拶しつつサ室へ。温度計を見ると100℃。そうだよこれだよ(パーク・マンサー風)。週末だからか、人はそこそこいて出入りも増えるので常連さんを見習ってこまめにロウリュをしていく。

今日は10分×4回、12分×1回、7分×1回の計6回。終盤にかなりワンパクなロウリュをかましていただけたので、7分で退散。でも、この熱さがやっぱり楽しいし、欲してる自分がいる。あっついサウナで蒸されて、つんめたい水風呂で締められ、椅子で休む。やっぱこれだね。

そういえば帰りがてら、旭川でラーメン村に20年ぶりくらいに寄った。旭川ラーメン食べたいなーと思っていたのだけど、催事枠で来ていた埼玉県のラーメン屋、濃厚鶏そば葵の店員さんが可愛くてつい入ってしまった。が、しっかり麺も美味しかった。麺もスタッフも素敵な店、ぜひいつか本店も行ってみたい。

あさひかわラーメン村

特製濃厚鶏そば

鶏チャーシュー丼もかなりのクオリティ。かのSUSURUも啜ったらしい。

水

春のKIKI SHIRETOKO！名前の表記が変わったらしい。

初の知床は新緑の時期に1番来たかったKIKIに泊まりで来ました。知床峠はまだ寒いくらいです。

施設はとても綺麗でサウナも男女入れ替えで2個づつあり、夕方と夜に入ったらネサウナは4回とも自分一人で寝転びながらセルフロウリュでしっかり蒸してからの水風呂と外気浴はとても良かった！温泉も入り明日の入れ替えも楽しみ。

オールインクルーシブの夕朝食付きで夕飯はどれも美味しかった。

やはり北海道は最高すぎる！

ビュッフェ

どれも美味しい！

水

今日は、りゅーきさんのプレミアムアウフグースを目当てに岩見沢ほのか へ🚗
12時に到着し、残りわずかだったものの無事にチケットをゲット‼️
14時のやまゆーさん、17時・20時のヨシキさんをはじめ、アウフグース三昧で合計5セット堪能🔥
とにかく…
「すごい」「最高」「汗だく💦」
大満足の一日でした！
サウナ飯は「田舎ものそば」に挑戦。
感想はひと言、『うまい』。
さらに、ファームよしきのわらびが衝撃的な美味しさ✨
わらびの概念が変わるレベルでした。
気づけば朝から晩まで岩見沢ほのかに滞在。
サウナも食事も最高で、心も体もととのった一日でした♨️

田舎ものそば

おいしいの一言。 たぶん次回も食べてしまう

ととのった

久々BODYSTEPからの10分1セット
STEPはやっぱり楽しいな〜

1セット目バレル8分水風呂30秒外気浴10分
2セット目サウナ10分(ロウリュ)水風呂1分外気浴8分
今日は約2年ぶりに清田ほのかへ！
バレル貸切でバレル堪能しました
2セット目のロウリュ全身に熱波きてわやあまみでた。。
次の日平日ってこともあって結構空いてた
今日も対戦ありがとうございました！！

ソルティライチ

シャチを追いかけて、羅臼まで来てしまいました。　
前日の東藻琴からさっつる、斜里は時間の関係で一度飛ばし、羅臼へ。　
そうクルーズ船に乗るために、クジラとシャチが見れるなんて聞いて道中なんのために観光してるのかわからんくらいに時間に追われ、乗船。　　
あいにくシャチには出会えず、クジラはこれでもかというくらい遭遇して、娘と妻は大興奮しましたが、そんだけ見たらもうクジラじゃなくてシャチ探してと思ってしまいました。　
そして羅臼の道の駅で、見てないシャチのぬいぐるみを買わされ、ウトロの道の駅へ。　
斜里は明日の帰路に残して、KIKI知床へ。　
サウナが良いというチョイスを妻がしてくれて感謝です。
ウィスキングサウナとネウナを体験、0時までがちょいと早すぎる。　
明日は5時から交代。
ネウナ
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
ウィスキングサウナ
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット

サッポロクラシック

ACJ頑張れ💪

豚ホルモン

旨い😋

期間限定で安かった😁

水

サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：
今日は女性サウナーが少なかったのか、貸切状態…！
しっかし、、それがサウナの扉を開け閉めしないせいでめーーーっちゃ痺れるぐらい暑い！笑
80度なのに、オートロウリュがたまったままで、あっちち火傷するぐらいでは？！となる、、笑
すんごく手早く整いました😇

水

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：ひっさびさのひまわり温泉に帰ってきましたー！
やっぱここのサ室が1番整う！！
温度から湿度から他のサウナと、ひと味もふた味も違う空間です。
今日は19:00から熱波師が熱波をしてくださり堪能して参りました！
19:00マツケン
20:00、21:00エルエナガッチ
22:00オリオンありさ
御三方共それぞれ違う熱波で、同じサウナ室でも別の空間にいるようでした。
帰り際にはオリオンありささんともお話しが出来て、とても楽しい時間でした！
熱波師の皆さん最高のサウナタイムありがとうございました！！

宿泊者専用になってからはお初です！

今回の旭川での宿はアートホテル。
スパアルパが宿泊者専用になってからまだ来ていなかったので良さげなお値段で泊まれるのを見て迷わずポチッと。

15時過ぎにチェックインして部屋にて小一時間だらけてから万葉さんに行って帰って来たのが21時過ぎ。

22時くらいになってとりあえず今日もスパアルパ入っとこと行動開始。

23時頃までにミストとドライサウナ各1セットしてきました。

相変わらず熱いミストサウナは控えめのロウリュサウナ以上に温まるから9分で身体アチアチに。

今日は計測しませんでしたが程よい冷たさの水風呂にしっかり浸かってからクナイプトシャワーへ。
50秒ほど雨が降った後にダクトからの風で冷却。
外気浴無くてもしっかり気持ち良くなる。

ドライサウナは広い上段にて寝サウナ。
遠赤ヒーター89℃のサウナ室はじわじわと身体を温めて8分ほどで仕上がって身体全体がまんべんなく温まる。
またまた水風呂からクナイプトシャワーでミストもドライも1セットのみでしたがとりあえず入れたし気持ち良くなれたので満足。

明日はもう少し多く入ろうと思います。

Ｎｏ．101
5月今日で終わり、締めは家から近い湯の花さんに入湯。

約１カ月ぶりでした。

サウナ室は、マイルドでゆっくりはいれますねぇ！

下段から中段、上段の順番で蒸さります。

水風呂もしゃっこかったです。

明日も暑くなりそうですぬ。

トロトロオムライス

チキンライスは、父が作りオムレツはわたしが作りました。

チルアウト

ミネラルウォーター

浴室混みすぎワロタ〜！！23時過ぎても中国人多すぎて落ち着けない！！サウナ自体はアチアチで景色も良くて素晴らしかったのにちょっと勿体ない！明日の朝起きられたらリベンジしたい！！

4回10分水風呂3分

リアルゴールド