2023.12.30 登録

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  • プロフィール サウナ・スパ健康アドバイザー 拠点は北海道 ほのか系列を行き来してます サウナは90℃台、水風呂は16℃、外気温はシングルが 好みです😁 サ飯は旨辛火鍋麺🍜
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2025.01.26

5回目の訪問

サウナ飯

バレルサウナができて初🔰
室内は98℃🔥
人の出入りの度に冷気が侵入
セルフロウリュで蒸し蒸しに😁
ロッキーサウナとの組み合わせで💦💦💦
天気も良く☀
整うわ~✨️✨️✨️

ビンテール秋山さんの熱波イベントも堪能😁

イカリング&大ジョッキ🍺

旨し😋

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16.4℃
33

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2025.01.13

6回目の訪問

サウナ飯

今年初の🈂️活は、ていね温泉ほのか♨️
本日は珍しくソロサウナ🔥
自宅から徒歩圏内なのでビール🍺も🆗
外気温1℃
天気も良く、サウナ日和🔥
でもサウナ室はぬるい😅
サウナ15分×3
水風呂1分×3
外気浴5分×3
ととのいました〜🈂️

サウナは15分入らないと満足する発汗が得られません😅

手羽先3本🐓

大ジョッキとともに😁

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  • サウナ温度 67℃
  • 水風呂温度 15℃
48

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2024.12.30

5回目の訪問

サウナ飯

滞在時間は10時間
日をまたいでしまった😅

旨辛火鍋麺&ミニカルビ丼

2杯目の旨辛火鍋麺🍜

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  • サウナ温度 64℃
  • 水風呂温度 15℃
55

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2024.12.29

4回目の訪問

サウナ飯

午後から雪が降り続いてます😅
外気温は−5℃
サウナ室温が低いなぁ~😅

旨辛火鍋麺

山椒少なめ、麺硬め

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  • サウナ温度 62℃
  • 水風呂温度 15℃
32

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2024.12.01

5回目の訪問

サウナ飯

30分毎のオートロウリュ、
大量の発汗後に14℃の水風呂
4℃の外気浴
ととのいますね〜✨✨✨

大仁門 朝里店

上サガリ定食&豚ホルモン

小樽のソウルフードです😁

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 14℃
36

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2024.11.30

4回目の訪問

サウナ飯

毎時30分のロッキーサウナで滝汗💦💦💦
ロッキーサウナの時だけ混雑する😅
サウナヒーターがHARVIA製に変わってる‼️
露天スペースのTVが無くなったと思ったら
なんと、バレルサウナの工事中🚧
12月1日に誕生するらしい👍
岩盤浴後のクールダウン
ベンチじゃなくととのい椅子に変わってる‼️

旨辛火鍋麺

旨い😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16.5℃
37

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2024.11.23

1回目の訪問

サウナ飯

ロウリュの魅力を堪能できる、サウナーに人気のMETOS社のストーブ「iki」を採用。
オートロウリュは20分毎です。

夕食ビュッフェ

蟹🦀食べ放題😋

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
33

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2024.11.04

3回目の訪問

サウナ飯

毎時30分のロッキーサウナ
16時30分、17時30分は満席でしたが、18時30分はかなり空いてました😁20時30分は増えてきました。

手羽先3本とメガジョッキ🍺

最強コンビ😁

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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 17℃
36

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2024.11.03

1回目の訪問

サウナ飯

オートロウリュあり
サウナ室の温度が低くて残念😅

KINPEN CAFE

かつカレー

かつがとても美味しかった😋

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  • サウナ温度 74℃
  • 水風呂温度 14℃
33

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2024.10.27

2回目の訪問

サウナ飯

登別万世閣

[ 北海道 ]

朝5時から🈂️活🔥
日の出前から整いました✨✨✨
セルフロウリュで滝汗💦💦💦
あまみが出まくりです😁

朝食ビュッフェ

北海道型の目玉焼き🍳

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃,16℃
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2024.10.26

1回目の訪問

サウナ飯

登別万世閣

[ 北海道 ]

外気温は10℃
紅葉🍁が綺麗でした😁

夕食ビュッフェ

お腹いっぱい😋

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
27

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2024.10.06

1回目の訪問

サウナ飯

女湯にはサウナが無いそうです

おたる 魚亭

にぎりセット

1,000円は安い‼️

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  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
42

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2024.10.05

2回目の訪問

サウナ飯

高温サウナは95℃、水風呂15℃、外気温14℃
バレルサウナは70℃
セルフロウリュあり💦💦
ととのうわ~✨✨✨

19時からの熱波タイム
アロマは、焼きりんご、ハニーレモン、3回目は
何だった❓一度聞いたのに忘れてしまった💦💦
外気浴まであおいでくれて、ぎんちゃんありがとう😁

ファームレストラン リヴィスタ

マルゲリータピザ

岩瀬牧場直営店

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  • サウナ温度 70℃,85℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
33

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2024.09.29

1回目の訪問

サウナ飯

初訪問🔰
外気温は19℃
整うね~

ラッキーピエロ 昭和店

チャイニーズチキンバーガー

ご当地ハンバーガー🍔旨し😋

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
44

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2024.09.28

1回目の訪問

サウナ飯

深夜に札幌を出発し、6:30からの朝食ビュッフェ付き日帰り入浴♨️

朝食ビュッフェ

いくら🔴

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
52

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2024.09.23

2回目の訪問

サウナ飯

北海道は秋🍁
外気浴が気持ちいい〜🈂️

こな雪とんとん 恵庭店

ヒレかつ&海老フライ🍤

キャベツが旨い😋

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  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃
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taku_tsuru__

2024.09.16

2回目の訪問

サウナ飯

秋晴れ、気温は22℃、外気浴が気持ちいい〜🈂️
男女ともに塩サウナ故障中😢

旨辛火鍋麺

毛穴全開です💦💦💦

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
37

taku_tsuru__

2024.08.18

1回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

カツカレー

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 23℃
42

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2024.07.07

1回目の訪問

サウナ飯

湯の花 朝里殿

[ 北海道 ]

久しぶりのサ活🔥
30分おきのオートロウリュ💦💦
ととのいました😁

大仁門 朝里店

上サガリ定食

小樽のソウルフードです😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
29

taku_tsuru__

2024.06.09

1回目の訪問

サウナ飯

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

土日はオートロウリュが20分おき
しかし来週末から30分おきに変更になるそうです

ソフトクリーム🍦

290円、美味しいよ〜😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19.5℃
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