北海道のサウナ施設のサ活

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サウナ道

2026.05.31

16回目の訪問

札幌で“アウフグース漬け”になるならここ。🔥

サウナに入るために行くのか。

アウフグースを受けるために行くのか。

そんな贅沢な悩みを抱えさせてくれる施設。

ザ・センチュリオンサウナ札幌。

館内に入ると目に飛び込んでくるアウフグース担当表。

13時から22時まで続く熱波リレー。

今日は誰の風を受けるか。

それを考える時間すら楽しい。

サウナ、水風呂、休憩。

その先にある“熱波体験”まで含めて完成する施設。

札幌サウナの熱量を存分に感じられる一日でした🔥

📍“サウナ道"的ポイント
・アウフグースは一期一会
→同じ施設でも担当者によって風も演出も全く違う。
その日、その時間だけの体験がある。

本日の熱波師の方のご紹介😎
・合田 剛さんのドラえもんの世界観堪りません👍
・ハルトさんのじっくりから
こんがり焼き上げるのところまでの時間配分最高です😊

#センチュリオンサウナ札幌
#センチュリオンサウナ
#札幌サウナ
#北海道サウナ
#アウフグース

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 15℃,8℃
2

2026.05.31

1回目の訪問

水中整い、、新しい!笑

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2

コロ助37@1億人のオジキ

2026.05.31

12回目の訪問

北のたまゆら桑園の事が好きで好きでたまらない諸君!
「1億人のオジキ」コロ助37だ。
5月31日。嵐が活動終了した日のサ活は、北のたまゆら桑園です。

プロレス観戦前か観戦後のルーティンとして、サウナに入るのですが、北都プロレス江別大会観戦後、札幌に行く所用があり、所用を済ませてから18時30分頃にチェックインしました。

まずは洗体してから、ここではサウナ→水風呂→露天風呂or内風呂を日が沈むような3セットをこなすのですが、4段あるサウナ室で1セット目は最上段、2セット目は3段目、3セット目は2段目と行きたかった所ですが、2段目が満席だったため1段目に座る東村山音頭のような3セットでした。

サウナの後は、内風呂の天然温泉に浸かり、今回のサ活はフィニッシュ。

サウナ室で無理しない!
サウナ室で倒れない!
明日も仕事!

シャイン!
フォーエバー!
北のたまゆら!

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18

な ぎ

2026.05.31

13回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット

一言:おひさしキラ
シーズン時期は混んでるからって思って
なかなか来れてなかったけどオフシーズンだから
空いてるかなって思った考えが甘かった、、

セルフロウリュしたかったけど
全然タイミングなく、、、
アロマ水も薄まってたのか全然香りしなかった、、

ただ天気良かったから気持ちよかったです🧖🏼‍♀️

水分補給 グレープフルーツソーダ
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
5

KAYUMI

2026.05.31

1回目の訪問

サウナが新設されたと✨
行ってきました!
何年ぶりだろう…🤔
全てが新しくなっててびっくり😳
キレイ✨
脱衣所鍵付きの大きめのロッカー
ドライヤー2個、1個はリファ
洗い場10ヶ所
休憩用の椅子が無い😭
洗い場の椅子しか無いので
脱衣所の長椅子か…
洗い場の椅子か…🤔

サウナ室は、まだ新しい木の香りでした✨
1、2セットソロ
久しぶりだからかな!?汗の出が悪かった😢
サウナを出たらすぐ水風呂
汗を流しに洗い場のシャワーへ
それから水風呂へ
水風呂の横にかごを置く棚があるので混んでる時少々通路が混み合うかも💦
空いていたので…
誰もいない脱衣所の長椅子ですぐに起き上がれるスタイルで寝て休憩
人の気配を感じながら休憩…
落ち着かない…笑
3セット目は、洗い場も空いていたので洗い場の椅子に座って洗い場の仕切りを背もたれにして休憩

3セット気持ちよく過ごしました。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
6

アサ

2026.05.31

17回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃

2026.05.31

417回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

筋肉痛の中サウナ4セット🧖‍♀️
足が棒のようになってるのでなんとかほぐそうとしたものの無理 笑
10km歩いた次の日ってこうなるんだな…
水風呂🧊…出入りがキツイ 笑
まぁただいい感じにあったまったのでスッキリはできた🔥
ととのったー🦭

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4

PON

2026.05.31

10回目の訪問

チェックイン

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まっつ

2026.05.31

1回目の訪問

山の手温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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沙羽なのこ

2026.05.31

2回目の訪問

宿泊からの朝ウナ
貸し切り
函館の朝の外気浴の気持ち良さ
朝から サクッと2セットして
朝食へ

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1

北のフロラー

2026.05.31

70回目の訪問

夜。安定のたまゆらさん♨️

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14

🎌けめちん🎌

2026.05.31

1196回目の訪問

チェックイン

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阿部サウナ道

2026.05.31

121回目の訪問

チェックイン

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彗星

2026.05.31

3回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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0

汗だく親方@北海道サウナー

2026.05.31

53回目の訪問

チェックイン

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旅するサウナー

2026.05.31

2回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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コデラゴ=サン

2026.05.31

5回目の訪問

上富良野でのイベントの後泊
一日中陽にあたってたのでサウナ入ったら寝落ちしてたwそれだけ気持ちが良いのよ。

回転寿司とっぴ~ 旭川宮前通店

回転寿司

徒歩で行けるお店で、北海道の海鮮が美味い♪

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6

ゆうちゃん

2026.05.31

1回目の訪問

チェックイン

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BKK

2026.05.31

1回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

12-1.5-8 ②⑤
12-1.5-6 ③
12-1.5-10 ⑤

久しぶりの花ゆづき。
入室するとそこは4段目。
1-5段で温度使い分け可能

外気浴スペースには
花ゆづきを象徴する謎滝
ととのい椅子も6台ほど用意され
しっかり体を休めることができる。

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3

リア

2026.05.31

2回目の訪問

宿泊朝ウナ利用
2セット

朝は明るくて夜よりも眺望最高

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2

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