北海道のサウナ施設のサ活

ストレスを感じた日のサウナは格別😻

久しぶりのホーム🏠“久しぶりならホームとは言えないのでは❓"とツッコミが入りそうですが🤣17：15イン

ルーティンの露天檜風呂でのサ活前下茹でを経て、サ室へイン🧖

空いてます👍最近歳なのかめっきり熱さと冷たさに弱くなってしまい😅ルーティンの6セットながらサウナ9分×6、水風呂2分×6セットと各セット時間短め🤣

でもそこは流石のホーム🏠しっかりと発汗🥵して、これまたしっかりと大好物のキンキン水風呂💦を満喫して帰路につきました🚗

今までサ室・水風呂ともに耐久時間に拘ってきましたが、今後はこの思想を改めたいと感じた9/11（アメリカ同時多発テロの日）でした😌

蕎麦屋 入福

冷たい中入福そば

昼時を避けての来店のため、奇跡的に待たずに座れました👍相変わらず安定の旨さ😍 個人的にNO.1👆

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事帰りに大雨になり、雨宿りがてらサウナに直行!しっかり整い、雨もあがりました。

3セット
室温85度前後、水風呂17.2度

昨夜こちらに泊まり、
今朝は「朝ウナ1本勝負」！

洗体を済ませ、
抜けるような青空の下、
露天風呂で下茹で。

そしていざサ室へ。
貸し切り状態、
すぐにセルフロウリュ。
気持ち良く汗を流し、
水風呂ではボタンを押して
頭から滝を浴びる。

そして外気浴。

仕上げは緑色の絶壁、
大峡谷を眺めながら
内風呂でゆったり。

柱状節理の絶壁にびっしりと木が生えているが、はじめは岩肌むき出しの崖に小さな草が生え、枯れ、それを繰り返しているうちに少しずつ土のようなものができ、次に小さな木が生え、落ち葉が積もり、木が少しずつ大きく育ち。そんなことを1万年も繰り返してきて、今の緑の絶壁となったのだろう。

そんな想像をしながら温泉でくつろぎ、最後は水シャワーを浴びて完了。

ちなみにサウナと内風呂は貸し切り状態だった。気持ちの良い朝風呂＆朝ウナを楽しめた。

水風呂の冷たさが気に入ったので2日続けてたまゆらへ。
18時半in。

昨日よりも空いてる。
身体を洗って、サウナ室へ。こちらも空いてて5人くらい。
もう日ハム6点先制してる‼️
試合を観たいので下段に座って、12分×4セット。
昨日と同じで80℃で湿度も充分、気持ち良い〜♪

水風呂もキンキンでした♪温泉はちょっと色薄め?

今日は夕飯もたまゆらですませて、楽ちん♪

ところで……「サとス」参加されてる方どれくらいいるんですかね?

味噌ラーメン

塩分補給♪

深い水風呂に入りたくなって来ましたあいの里なごみ。

ツルハで『髪・顔・体』を仕入れて16時半IN。
湯屋サーモンかこうしんの湯かはたまたモエレたまゆらを天秤にかけたらスタンプカードありのなごみに決定した次第です。

あしべは最近ちょっと行き過ぎて飽き気味・・

サ室94℃で申し分なし。

水風呂に関しては以前クレーム物のヌルさと評したが、今はそれを撤回したい。
キンキンが正義の時代は僕の中では終わった。

真っ黒なお湯と電気ビリビリも秀逸。

殺風景な露天だけはなんとかしたほうが良いと想う。

TOMIスジャータシルクアイス練乳いちご

ミルク臭い(⑉･̆н･̆⑉)

今日も残業して一時間勝負
現場近く楽々へ

気持ち良かった～一時間でも結構満足できる
ゆららも行きたいけど帰って来たら9時になっちゃうからしばらくは、楽々だな

明日も行けるかな？

シーフード魔改造

今日は、手抜き(笑)

来週から仕事詰まりすぎて、休めないじゃんってことに気付いて急にとった平日休み。　
朝8時までは、最近のキャンプで半袖焼けしてしまい、全身をこんがりさせたいと思い北広島森の湯へ行く気満々な今日この頃。　
蓋を開ければ、9時半までゴロゴロしていざ壱の湯へ。　
開店間も無くは久々、めっちゃサウナ以外空いてる。　
しかも高温サウナ五段目は、常に片方はいける。　
サウナ：6分 × 4
水風呂：90秒× 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
気付けば昼寝までして13時笑
今日は高温サウナ上段だけで完結。　
中温サウナが要望により95℃設定に変更だと〜そりゃまた行かねば

今日も仕事前に『センチュリオン』さん。

水風呂 1 分
615（上段・オートロウリュ）
1015（中段・19 時アウフ・担当「元気 100%」さん）
〆湯 3 分

仙龍

醤油ラーメン

ホームサウナやよいの湯10時〜23時500円天然温度♨️

サウナ8分、水💦、1分、外気浴10分〜12分✖️3セット

朝一しゃぶ葉60分前から並び一番、座席は61番デス
この席最高です。トイレすぐ側で目の前食材置いて有る所見えるので空いている時にとりにいけます

今月はほぼ予約取れない状態です‼️

60分前に並べばほぼ61番取れます‼️

韓国フェアー終わってました‼️ショック😨
辛ラーメン100円でした。前は頼めたのに有料になってました‼️

小籠包も美味しかったデス。飲み放題30分500円で延長出来ます。今日も昼からビール🍺飲んでる人自分以外一人でした‼️昼からビール🍺飲みましょう‼️笑笑笑😆

今日は2時間延長しました‼️

皆さんも是非しゃぶ葉ご利用下さい。

しゃぶ葉帯広市役所前店

イベリコ豚、

飲み放題2時間延長

施設めちゃくちゃ綺麗で雰囲気良かった
サウナかなり暑く感じた、湿度がかなり高かったかな！
温泉もめちゃくちゃ気持ちよくて、外気浴も最高
水風呂をバカみたいに欲した、
ここ最近で1番整ったな
いい施設