北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：2セットが限界でした

午後からやっている「北の国から」の再放送を見て、夕方より里の湯へ来た訳で…

時刻は１６時過ぎ、まだ日は高く青空が広がっている訳で…お湯はここもモール温泉な訳で…。
やっぱり茶色いお湯は正義だと思われ…

じんわり、とろとろした感じのお湯に温まった所でサ室へ行った訳で…

平日の夕方はとても空いており、優雅にノンビリ蒸されました。

外へ出ると、澄んだ空気が少しだけ白くかすみ、その中を電車が汽笛を上げ過ぎ去って行き、まるで絵本の中に居るような静寂と心地よい風に、ととのいを見出す…。

露天風呂へも入る。幸せ値がグングン上がる。これもととのい。

数セットサウナに入り、水風呂も14.7℃と好きな温度で深めと思われる浴槽で衣を纏った訳で…

気が付くと外は暗がりへ変遷しており、今日のサ活の終わりを告げた。

今日は少し、北の国から風にしてみた。

サ活ドリンク

炭酸入り、シュワッと。

今日も仕事終わりにサ活。

今日も18時前の到着で駐車場も混み合っておらず。

洗体後にジェット風呂でゆっくり湯通しした後にサウナ室へ。

サウナ室内も昨日ほどではないけれど、それほど混み合っておらず。
最上段をキープして、今日もオート熱波を浴びながら6-8-8分の3セットでしっかりと汗をかけました。

その後はキンキンのバイブラ水風呂に1分ちょいつかった後に、外気浴スペースのインフィニティチェアーに寝転がって7分程度寝転がって、かなりしっかりとととのいました。

最後は今日も露天風呂の寝湯にゆっくりつかってフィニッシュ。

今日もいいサ活が出来ました。

明日も仕事をサクッと終えてサ活楽しもうと思います。

このところ風呂＆サウナ入るためだけに生きてるかもしれない😅

サ室温度計100℃表示はどう考えても壊れている。

心拍数100まで上げるのに15分。

さすがに15分も蒸されていると発汗はかなりのものだけど、サ室を出ると寒い！

全然温まってないんじゃないかってくらい。

水風呂がぬるいのでホントに良かった。

南郷の水風呂並の水温だったら間違いなく凍死している。

1セット目の外気浴がさらに間違いで、ものすごい寒風。
5分と居られなかった。

いつも通り3セットしても全然身体が温まらず、風呂で取り戻そうと長めに浸かったけど全体的に温すぎて物足りなかった。

電気ビリビリも弱い。

【本日のアズテック祭り】

4thアルバム『ドリームランド』は世界のRYUICHI・SAKAMOTO プロデュースでなんかオリエンタルな雰囲気に。
デヴィッド・シルビアンの『禁じられた色彩』を思い出す。

ジェラソフト　キャラメル＋焼きいちご味

ジェラート＋ソフトでジェラソフトだって。 この量で¥600は高杉。 味もミルク臭くてよろしくなかった

今日もまたまたこうしんの湯♨️へ🚗💨💨
サクッとサウナ10分、水風呂1分を2セットして来ましたぁ🤣🤣🤣
お風呂上がりのコカコーラ最高😆👍

竹山高原温泉♨️𓈒𓂂𓏸
自分が生まれる前からある温泉施設
10月13日をもちまして 改装工事の為
一時閉館です。
いつも人が居なくて ぼっちサウナが出来る所でした。
なのに今日 混んでた〜w
一時閉館となると人が来るのねw
昭和を感じる施設でとても良かったのに...

55年間お疲れ様でした✨

今日も良きサウナ有難う御座いました🙏

バブルな造りの旧札幌テルメ。広い浴場奥にある山小屋サウナは天井もサウナ室形も山なり、ガラス窓と暗めの雰囲気でてる照明がセクシー、旧メトス大ストーブの四方に煉瓦その上にアウフグース用か鉄板オン石、高湿だけど現代ではもはや並湿な部類なのか、、換気いいのだが常設サウナマットが無いためちょい邪魔する、北海道な大きいスポンジ個人用マット使用。水風呂も他浴槽と同じサイズ感のため探した、安心感ある。カランも５０mぐらいはありそう、かつ個々にも広く仕切りもありゴージャス
#サウナお遍路