北海道のサウナ施設のサ活

仕事終わりにすき家食べて高砂温泉へ♨️
土曜日なので混み混みー！
サウナもぼちぼち混んでて出入りが多いのでいつもより少し温度低め🧖‍♀️
10分2セットしたよ
上がってからのむ氷点下の三ツ矢サイダーが好き🎶
蓋開けたら中が凍ってくー！
フロントはハロウィン仕様になっててかわいいです
最近シール集めてるので高砂温泉シール買いました✌️笑
またきまーす🎶

すき家 旭川神居店

すき焼き牛丼

豆腐がいいかんじ

10.10
2セット
55分
500円

ただいま北海道サ活はこちらへー
そして今日はなんと！息子と親子サ活！！！

「髪切りたいからクルマ乗せて」からの
せっかく札幌まで行くなら風呂付き合うと！
時間とルートが限られている中で初こうしん

親子で高速洗体、湯船もそこそこでサ室へ！
息子は超久々のサ活、そんなに時間入れない
との心配をよそに、日ハム戦に見入ってるし笑
気付いたら10分、試合が気になるも外へー
外気浴のととのい椅子で少し喋るも、やはり
最終回が気になり2セット目へ
ちょうど9回表、ゲームセットまでまた10分！
バレー部の息子は剣道部時代から日ハム好き

「気持ち良かったー」と息子がポツリと、
10ヶ月前のトラウマも払拭できたようで…
今日は思わぬところで息子とのサ活ができ
満足です！

あと、こちらの施設、26周年記念とのこと
次回無料券とドリンク券を家族分いただき
実質500円で入浴2回とジュースって…
過去最高のコスパでした！

ちなみに、先に伺った壱ノ湯、道路にずっと
クルマが並んでいたので諦めて、こうしんへ
結果ラッキーな日でした！

らーめん吉山商店 本店

濃厚魚介焙煎ごま味噌ラーメンとライス

ただいま北海道！ ただいま味噌ラーメン！ 娘のごま味噌ラーメンの方が美味い笑

本当は明日行く予定だったんだけど、仕事が早く終わったんで行って来ました。
お友達のお店｢カルぺ｣がKIKIの近くにあるんで初めて寄ってみた。
鹿の角🦌やら熊の爪🧸やら。楽し過ぎて長居してしまった💦
熱波用の小ネタも買えた！👍(まだ内緒)
皆さんも知床にお越しの際は｢カルぺ｣にお立ち寄り下さい！

で、KIKI。綺麗ですね！👍
日帰り入浴料2,200円。
日帰り専用入口(スリッパに履き替える所)があるの知らなくて直接フロント行ってしまった💧ごめんなさい🙏

動物達のオブジェ眺めながら奥にある大浴場まで進む。
暖簾前にはポカリのサーバーとアイスキャンデーが！
帰りのお楽しみ👍

大きな浴槽が3つ。高温、中温、中温。
ほぼ同じ温度の中温2つ。なぜ？笑
あと、浅いこども風呂、露天風呂、水風呂。
泉質はナトリウム・塩化物・炭酸水素塩泉。
しっかり塩っぱい👍

まずはネウナ。L型2段。3人寝れます。
でも寝てる人いません。全員座ってます。
お客さんが自分1人だけなら試しに寝るかも。
薄暗くて、瞑想系のBGMが流れる。
80℃。セルフロウリュあり。
ストーブの上のストーンの量が多いです。
ロウリュしたら熱々爆汗。

次にウィスキングサウナ。
水に漬けてあるヴィヒタが入口前にあり。
L型1段とベッド。5人収容。
ロウリュなしの70℃。
誰もウィスキングやってませんでした笑

水風呂は120cmの深さで、スイッチオンで天井から水が落ちてきます。
時間は短いけど水圧凄くて頭皮が活性化しそうです。
温度は16℃で丁度いい感じ。

外気浴はプラ椅子が2つと柔らかベッド椅子が2つ。柔らかいヤツがいい感じ。
ちなみに中にもソファ型の柔らかいヤツあります。

2つのサウナの間にハッカ水あったり、足置き専用のサウナマットあったり、嬉しいサービスもありました。
喫煙所もソファあって快適でした。

▪️Date
[時刻]15:15~18:15
[天気]曇り
[気温]13~11℃
[降水]-
[風]北2m

▪️Sauna
[瞑想サウナ]10分 7.5分 - -
[溶岩石サウナ]- - 12.5分(熱) 10分(ロ)
[冷水風呂]5分 1分 1分 2.5分
[休憩]10分 7.5分 12.5分 10分
[合計]4セット

▪️Break
[1セット]浴場/月替り湯(温浴)
[2セット]アディロンダックチェア(外気浴)
[3セット]アディロンダックチェア(内気浴)
[4セット]豆乳露天風呂(温浴)

▪️Special Mention
[情報]月替り湯/アロエエキス配合の湯
[情報]サウナ室/風除室ドア撤去
[利用]溶岩石サウナ/ゲリラ熱波(17:00)

麺の房 長久命 とん助 拓勇店

じゅげむラーメン(塩) ¥890

今日は「えべおつWein」で朝8時から夕方4時までぶどうの収穫をお手伝い。(ここのワインはおすすめ)

冷えて凝った身体を温め、癒すべく、帰りがけにこちらに立ち寄った。というかはじめから寄るつもりだった。

夕方5時近くに入ったときは空いていたのに、その後ぞくぞくと入湯客が。小さな湯船が混み合う。

しかしサウナ1セット目は僕一人、2セット目は2人、3セット目は3人と、何とか待ち時間なく入れ、またたった一脚しかないととのいイスも、かろうじて3セットとも座ることができた。

ここ3日間、アクティブに過ごしていた疲れもあり、1セット目の休憩中、気が付くと寝てしまっていた。

相変わらずの「鉄くさく、うす塩味で濁った温泉」、「狭いが熱くて気持ち良いサ室」、「冷たくて鉄くさい白濁した水風呂」、「ぬるさが気持ち良い原泉」を満喫。乙な温泉だ。

すっきりリフレッシュできた。

いちご牛乳

ノスタルジックな癒しの味

本日も〜サ活日和ですね♨️
今日はどこに行こうかと迷いに迷い、高砂温泉にしました！
やっぱり週末は混んでますね、いつもよりサウナの熱さが足りなくて物足りない感じ😑
12分2セット入ってとりあえず汗出して出ました！
また今度こよーっと！
明日もがんばりましょー！

すき家 旭川神居店

旨辛カルビプルコギ丼

普通の牛丼が1番美味い笑

7.8.7.9分
水風呂1分ずつ
休憩10分ずつ

4セット

土曜日だからか、超激混み！

サ室は案外空いてて上段に座れた👌

黄色い布のサウナマットがなくなってた😳
前以上に汗を垂らさないように頑張った😂笑

約10日ぶりのサウナ、、
最高すぎた😭

お疲れ様でした😊

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

週末のガソスタバイトの後の温泉は格別です。
早朝にウォーキング、11時〜15時までガソスタバイト。
体を十分に動かしてから温泉。
贅沢な１日になりました。

さてさて久々の小金湯ですが、本日は旧女湯。
テレビ付きの方のサウナって、こんなに温かったでしたっけ？？
上段で20分くらい入ってようやく汗かくくらいでした。
もう片方の新しいサウナの方が熱くて、こちらは気持ち良く汗かけましたー！

風呂上がりのかき氷も美味しく頂きました！

またお邪魔します！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分
合計：3セット

一言：久々活動再開、一発目から過去最高

午後６時半より入湯。
辺りはもう真っ暗です。
寒いっちゃあ、寒いんだけど無風なので耐えられる。

今日は露天風呂モールで茹でてからのサ室。
露天風呂の方が内風呂より、温度が高い。
しっかり茹で上がった所で、みんな大好きサ室へゴー！

土曜日だが、なかなか空いてました。
おしゃべりする人もいなく没頭出来、感じよかったなぁ。

思った通り外気浴も、水風呂からのヒンヤリ寒さはなく、ととのえます。

ただね、これだけ言わせて、水風呂潜水マンよ、水死体みたいだしやめてくれ、あまりの事に口が開いたではないか。

巷では、こらー！おじさんで通ってる私もビックリしたわ。

週末は色んな人来るからしょうがないよなぁ。
生尻座りおじさんもいたし…。

色々な生態を見ることが出来るが、見たくは無い…

はな月

梅おろし蕎麦

最近ここお気に入りよ。 走攻守揃ってる感じ。

チェックイン

ととのうを超えて、「とこのう」へ。

［評価］※10段階
サウナ：9
「SAUNA37 World Sauna Award 2025 受賞」
＆「SAUNACHELIN 殿堂入り」の実力ここにあり。
サウナは、抜群のロケーションはもちろんのこと、潜水艦やシェルターの中にもいるような異空間が演出されてます。オートロウリュウは、おそらく7分半に1度と想定され、めずらしく「会話ok」と記載まであり、楽しく過ごせます。北海道ならではのハッカ水も美味しかったです。朝晩で男女入れ替があり、2つのサウナ(UNEUNA/KAKUUNA)を楽しめますが、ほぼ同じ作りで左右対称に作られてます。

水風呂：10
この水風呂はなんだ、、！気持ち良すぎる。そんな言葉が溢れでます。透き通る綺麗なピュアウォーターは、キンキンに冷えてますが、肌に馴染み、熱い身体に潤いを与え、何分でも入れてしまうそなうな神水風呂です。

外気浴：10
世界遺産知床とオホーツク海を一望できるロケーションと人間が手をつけてないと言われる大自然の空気が美味しすぎる。10月頭でしたが、すでに10℃を切る中、寒さが厳しかったですが、これぞ「とこのい」の境地と、新しい世界を開拓させてもらいました。

［総括］
北こぶし知床の強みは、温浴サウナ施設はもちろんですが、それと共にホテルとしてのクオリティの高さは圧巻です。オールイングルーシブルで、あらゆるサービスが充実しており、満足感の頂きを提供してくまれす。(北海道の食を詰め込んだブッフェ/サウナ後の牛乳とアイスバー/24時間開放のラウンジと飲食物/館内着とシューズレンタル可能なジム/キッズルームや卓球場の娯楽施設/一流の接客と展示物や内装デザイン...)
あげたらきりがないですが、また来たい！いや、必ず来る！そんな誓いをしながら、知床を去りました。ありがとうございました。

おいしい牛乳

湯上がりサービス