北海道のサウナ施設のサ活

五塔熱子さんが来ると聞きつけて、早速計画を練る。
…次の週は潮祭りにちなんで、40%offになるという魅力的な情報もあって、ちょっと心が揺れたけど、とりあえず予約。
たのしみー♪

待ちに待った当日、バスで向かうと早めに着いてしまった。
中に入ると、受付にいっしゃる渡会さんと目が合う。…微笑みがもうエレガント！！
緊張しながら受付。

丁寧な館内説明のあと、タオルセットを受け取り更衣室へ。
シャワーブースは4つ。
汗を流して水着に着替える。男女共用施設に慣れてなさすぎて、どきどきでサウナへ。

勝手がわからずうろうろ。
貴重品ロッカーは、更衣室ロッカーのカギで開けれる。写真撮ってすぐしまえる位置なのがいい！ウォーターサーバーもそのすぐ横！荷物かごも丁度いい大きさ。

まずは色内へ。
あ、ここいちばん熱いとこだ。
大きな窓から外気浴スペースが見える。
なぜかソロ〜！
ほどなく霧吹きみたいなオートロウリュ。

水風呂は小樽運河。
ぬるめの左で寝そべり、右のグルシンに移って冷冷浴。

外気浴用のサンダルをはいて、インフィニティチェアでくつろぐ。
緑が生い茂ってる、熊出そう笑
外、あったかいなあ。夏の外気浴って感じだ。

アウフまでそんな時間ないなあ。
オタモイの、曲線を描くベッドに貸出のタオルを敷いて寝そべる。
気持ちいいな、寝ちゃいそう笑

サ室から出ると、みんな並び始めてる。朝里で熱子さんのアウフ。
無人のサ室の写真を撮った後、最後尾に並ぶ。
結果的に最前列で見れて、大迫力！
あんな近くにいるのに、全然タオルがぶつからないのがすごい！
惚れ惚れするようなタオル回し。かっけー☆
めちゃくちゃ盛り上がったなあ！

水風呂は朝里ダム。スイッチを押すと上から放水、頭を打たれる。
ジャグジー前の椅子で休憩。熱子さんのクールスイングで昇天。

手宮は、アロマロウリュしてもらうと爆熱！
サウナ室内の壺水風呂で消火！
いそいそと汗を流してざばあと入るの、なんか不思議な感じだけど、いちばんすきかも。

オタモイ再挑戦。
20分おきのスタッフロウリュ、いい香り。
じんわり汗かく感じでずっといれそう。

無人の朝里へ。
2台のストーブにそれぞれ一杯ロウリュして着座。
ダムの放水を受けてから休憩。

色内に入っていると、2回目のアウフに行列ができ始める。最後に手宮に入りたかったけど満員…チャンスだと思ったのに笑

てことでアウフを色内の大窓から眺めながらのサウニング。
グルシンで〆

後ろ髪引かれながら退館準備。
脱水機めちゃ助かる！
ドライヤーもすぐかわいたな。
オールインワンジェルもあるし、もう非の打ち所なくない！？

気づいたら8セットもしてるし笑

鮮魚食堂かわしま

3色丼

うに、いくら、かにをチョイス。 半分がかにでびっくり！贅沢だ〜♡ 付け合わせの塩辛も美味しい。

ある程度抑えた客数。
これが良い。
もちろん水風呂もサウナも外気浴も素晴らしいんだけど、人数コントロールされているのがありがたい

五塔さんの熱波パフォーマンスは楽しい！寄席の曲芸みたい

腹が減った…焼き鳥が無性に食べたい。そうだ三笠に行こう。流れで太古の湯に訪問。

２８℃オーバーの炎天下の中、５０分ほど並び焼き鳥を食せた。こんなに長く並べたのも隣に太古の湯があるからだ。どんなにぐちゃぐちゃになってもすぐにスッキリさせてくれる。そうだろう？太古。

LINE友達クーポンで１００円引きで入場。POLAで清め、湯に浸かる。水通し前に露天で外気浴。コレが間違いでした。なんと椅子でまさかの即寝。４０分くらい？困ったもので最近すぐに落ちる…時間がない！そそくさとサウナ室へ。相撲を観ながら堪能滝汗。水風呂ぬるし…２０℃。露天へ向かうともう出る時間…本日の敗因は、入浴前に焼き鳥５本食したおかげで満腹からの即寝に繋がったものと思われ、太古の湯の際は食べ過ぎ注意と肝に銘じた次第であります。

もっと堪能したかった太古の湯。またの機会に。ありがとうございました。

21時の井上さんの熱波を受けにいきました
しっかりと讃美歌を歌いととのいました

パネッパ！

#サウナ
キューゲルの日に突撃。
熱波はないが、日曜ということもありまあまあ混んでた。
出入りも多いせいかぬるくて時間多めにしました。

#水風呂
他の冷たい水風呂を経験してるせいか月見湯の水風呂がマイルドに感じてきた。

#休憩スペース
安定の椅子の多さ^_^
話し声はうるさいが、これもまた地域に愛される銭湯って感じで趣がある。

サウナ×３
水風呂×３
休憩　×３
昨日から家族で道東旅行。期日前投票を済ませてからのキャンプ、今日はかなり久しぶりのニュー阿寒ホテル。前に来た時は、まだサウナーではなかったので、今回は初サウナ✨
少し古さは感じるが、なかなかの熱さ。セルフロウリュができるのでひとことご挨拶してからのロウリュでガッツリアチアチにしてしっかり蒸されました😅💦水風呂から露天のインフィニティでいい感じ。屋上のスカイスパは、風が気持ちいい。今日は曇り時々雨ですが、涼しくてこれも気持ちいいなー🫠サウナ室横に冷えたレモン水や湯上がり休憩所にDAKARAとデカビタのサービスがあるのは、かなり嬉しいサービス😆😆😆さてこれから、夕食バイキング。きっと食べ過ぎて、またやっちまったってなるのも旅行の楽しみかな〜🤣🤣🤣
追記
懲りずにまたやっちまった😱
しばらく休んで、寝る前にもうワンセット入って爆睡しました💤

レストラン泉屋 総本店

スパカツ

釧路のド定番。

こちらもオートロウリュになったんですね。
来週の下見しておかなきゃ！って事で行ってみたのですが。
ベンチ3段になってる。1段分前に出たから熱波スペースがなくなった。暴れるのやめてずっと個別熱波かなぁー。
で、オートロウリュがヤバい💦
アナウンス流れて、照明消えて、ストーブが青くライトアップ。
オートロウリュ発動 ⇒ オート熱波発動
10分間この繰り返し😱
オート熱波は苫小牧式。天井のダクト管から送風。
知らずに3段目のダクト管向いてるところに座ってたもんで死んだ😇
風当たらないところに避難したけど、それでも10分間は厳しかった💦

来週の日曜日は過去一厳しい熱波になりそうだな！🤣
換気しっかりさせていただきます。

水風呂も代わった？めっちゃ気持ち良かったけど。

このアプリを初めてから初のソロサウナ🧖‍♀️

日曜だけれど1日蒸し暑さの中仕事をしてベッタベタの汗を爽やかな汗にしたい！勢いよく流してやりたい！と思い仕事終わりそのまま久しぶりにオスパーへ！

連休真ん中のせいかかなりの混雑。
でもサウナはそんなに、混んでおらずラッキー✨
疲れが溜まっていたのか秒で最高の気分に👊

水分取りすぎたせいか夜ご飯は食べられず🌀🌀
明日は連休最終日素敵な1日になりますようにっ！

ひとりで写真撮るの恥ずかしくなっちまって
虫が付いてるのも気付かず…🪰虫嫌いな方への不愉快になってしまったら大変申し訳ないです(>_< ;)

一目惚れしたサウナハットを先日見つけてずっと忘れられなくて
買おうと決心した日になりましたっ。

セルフロウリュウサウナ 10分×3
水風呂1分×2

サウナ：5分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

三連休の中日。海外からの観光客は多かったですがサウナはほぼ独り占めな状態でした。それにしても、、熱かった！10分も入っていられない感じ。オートロウリュの間隔も短くなった気がします♨️
紫陽花がちょうど見頃でお散歩も良いです。