さうにゃ〜

※ 12/6のサ活です。

今日も来ちゃったね、ほのか。
また、くまたんタオルゲットした！
欲を言えばピンクかブルーがよかったな笑

浴室入口にボディソープバー！
これは嬉しい！
洗体したら炭酸泉でまったり。

うきうきで塩サウナ♪
ひっさしぶりだなあ、つるすべになって帰るぞ！
露天風呂で外気浴。日替わりらしくて、今日はりんご生姜だったかな。

岩盤浴の前にサウナへ。
今日こそ鹿おどしロウリュに出会いたい！
入室すると、なんかシューシューいってるような…？もしかしていまロウリュ終わったとこ？
と、とりあえずなるべく滞在時間を長くして、鹿おどしに出会いやすくする作戦だ！

…まあ、結果からお伝えすると、出会えませんでしたね笑
たぶん終わったタイミングで入室してたらしく、熱風は感じとれた笑

ひのきを浮かべた、いい香りのお風呂で少しあったまったら、岩盤浴へ。
大判タオルを借りたのだが、使う前からなんかくちゃい…。
枕がべっちょりのとこがあって、さすがに怯んで避けちゃった笑

岩盤浴前にあるデトックスウォーターは、紙コップがなかったり中身がなかったりで、なかなか飲めず。
1回ずつ岩盤浴入ってるうちに飲めたけど、あんまし味はわからんかったなあ〜。

ささっと汗を流して帰り支度。
送迎バスがなかなか来なくてどきどきした笑

スターバックス コーヒー 新さっぽろサンピアザ店

スモアチョコレートフラペチーノとストロベリーチーズケーキ

ちょっと贅沢してドリンクだけでなくフードも♡食べたいケーキもう1個あったけど売り切れ。

待ちに待った感謝祭！笑
しばらく前から、岩盤浴イキタイ欲がふつふつ…。
ここなら仕事帰りでも行けそう！

受付すると、くまたんタオルもらえた！
インスタフォローの美容マスクもゲット！

今日は平日だからか、浴室わりかしキレイだな。歯ブラシは落ちてるけど笑
泥パックあったけど、粘度がなさすぎて効果がある感じがしない…もったいないな。
今日の壺湯は青い。ねぎらいのお風呂だって。絹の湯に入ってまったり。
目の前にあるアディロンダックチェア、なんと見たことない足置きみたいなのが付いてるのだ。あとで休憩に使ってみよ！

さて、まずは岩盤浴。
なんとなーく、石がごろごろのとこを選んじゃう。なんか効きそうだから笑
薬香汗蒸幕はもうサウナだよね。
空いててゆったりできた。
2回ずつ入ったら、ブルブルマシーンとエアリーシェイプを満喫。
そんじゃ、サウナも行きますか。

この湯着もう着ないのに、帰るまで1回ロッカーに入れなきゃなのやだな…。脱衣所にも回収ボックスあったらいいのに。

汗を流してから入室。先客1名。
ちょうどオートロウリュで爆熱！
背もたれが熱い！退室！
水風呂が冷たくて気持ちいい〜。
さっき気になった椅子、座り心地よい〜！
ととのっちゃうぜ☆

その次はオートロウリュなかったので、長めに滞在。
水風呂、休憩を経て入室すると、またちょうどオートロウリュ。
うん、満足した。
明日も仕事だし、そろそろ帰ろかな。

泡塩の湯で最後にまったりしてから帰路に着く。
こんな深夜にお腹すいてきたし、スマホの充電もわずか。そして眠たい。
無事帰れるのか！？笑

マクドナルド 札幌日生ビルチカホ店

マックナゲット15個

おなかがすいてしまったので、閉店ギリギリに滑り込み。 深夜に食べる背徳感…。

貯まったスタンプカード出したら、使用するのも期限内だったんだって。
前回期限当日だったのに、スタンプ押してくれたのなんだったんだ笑

もやもやしながら洗体。熱波も受けそびれた。今日は湯船にちゃんとお湯が張られてて入れそう、湯通ししてサウナ室へ。

熱波のなごりか、バチバチに熱い。
いい感じに汗かけた。
ここ数ヶ月、どこかからズンズン音漏れしてるの、気になるんだよなあ。なんの音なんだろ。
生姜ウィークなので、生姜水風呂らしい。
こないだより浴室寒くないから、水風呂のあともしっかり休憩できた。

急いで水分補給してサ室に戻ったら、オートロウリュ終わるとこだった。
空いてそうだったので寝サウナのスペースへ。ひとしきり汗をかいて退室。

そういえば会員限定のオロポもらったんだった。休憩してから脱衣所へ。受付で伝えたロッカー番号の書かれたオロポを、スタッフさんが冷蔵庫に入れてくれてる。
氷溶けて薄まってきてるけど美味しい。

待ちに待った熱波！
わたし含め4人とも上段待機。
ポンさんと謎の覆面美女のコラボ熱波。
むちゃくちゃロウリュしてくれてる。
ラドル1杯が約700mlらしいけど、4杯以上かけてた笑
アロマはレモンとミントでさわやか〜！
ふたりそろってタオル回し、ナイスコンビネーション！
最後にそれぞれ3回ずつ個別熱波、中段に降りる。ぽんさんからは優しめ、謎の覆面美女からは強めにいただきました！

熱波終わったらみんな急いで帰宅準備するなか、わたしはまだ時間に余裕があるのでゆったり水風呂に入ってクールダウン。
休憩してたら頭水やってもらって(あれ、もしかしたらネタバレかな)見事に昇天♡
もやもやしてた気持ちがふっとんでく。まあ、いっか〜！

そのあと、上段と寝サウナに1回ずつ入って満足。途中スタッフさんが水を撒きに来てたくらいで、ほぼソロでのびのびできた。
サミソ飲んでほっこり。

今回はゆったり帰り支度できる、めずらしい笑
脱衣所も貸切状態で、贅沢に広々使わせてもらっちゃった。お世話になりました！

餃子の王将 すすきの店

餃子定食

日本昔ばなしみたいな山盛り白ご飯。おなかぱんちくりん。餃子美味しかったー！

ポイント2倍、ラストチャンス！
と思って、仕事終わりにと前から計画していたけれど、直前になってメンテナンスのお知らせ...。

明日も仕事だし、21時からはちょっと遅いな...と思いつつ、来ちゃったね！
120分で予約したけど、90分ちょいのつもりで入ろう。

急いで洗体して湯船へ...。
...！？
お湯張ってない...し、ぬるい...。
まじか、外寒かったし湯通ししたかったんに。

しゃーなし、サウナ室へ。
...！？
オートロウリュ、20分間隔になってる。
迷いなくストーブ前の上段へ。
オートロウリュのあと、スタッフさんによるアロマロウリュ。シナモンとバニラの香り。
スタッフさん、たくさん水もまいてくれて、汗はかいてるけどなかなか芯まであったまらん。一旦退室。

汗を流して、サミソ。
しょうがの味がして、いい塩加減。ほっとする美味しさ。
急がないと次のロウリュ始まっちゃう。
猫舌のわたしには熱くてちょい火傷した笑

サ室入ると、ちょうどストーブ照らされたところ。
オートロウリュのあと、スタッフさんがバケツ持って入室。
大きなラドルでめちゃくちゃストーブにロウリュしてくれて、やっといつもの爆熱状態に。
水風呂入って、ふんわりととのう。
ほんのりあまみも出た。

サミソ飲んでサ室へ戻る。
オートロウリュ、アロマロウリュのあと、一旦退室して再入室。
ギリギリまで粘ってみたけど、うーん。
水風呂入ってほどほどに休憩して、フィニッシュ。

外寒いだろうからしっかりめに髪の毛乾かしてたら、電車1本逃しちゃった...。
だったらもうちょいゆっくりすればよかった笑

まあ、スタンプ貯めれたからいいか！

ミスタードーナツ すすきのショップ

ダブルチョコレートとラザニアパイ

ブラックサンダーは振られてばかり...。ラザニアパイ美味しかった♡シチューパイも食べたかった。

サウナイキタイけど、土曜日ってどこもなんもイベントやってないんよな〜。
...あ、久しぶりに行っちゃうか！
ということで1年ちょいぶりにやって来ました。

仕事終わり、軽くお腹を満たしてから14時半前に訪問。フロントに行くと、なんと男湯は入場制限！
おずおず入浴券をスタッフに渡す。女湯はだいじょぶみたい。

暖簾をくぐると、靴箱には2足の靴が。
洗体してる間はだれもサウナ入ってなさそう。そしてものすごく静か。

ちょっと湯船で温まってからサウナへ。
おNEWのサウナハットを手にウキウキで入室。やった、ソロだ。
温度計は90度超。だれもロウリュしてなさそう、カラカラ。
たっぷりめにロウリュ、ウォーリュもじゃばじゃば。なんか、ラドルべっこり凹んでるけどどした笑
汗が出てきたところで退室。
水風呂長めに入る、椅子で休憩。

次もしっかりめにロウリュとウォーリュ。
よーし、育てるぞ！笑
退室するころにもっかいウォーリュして出る。
水風呂のあと、ととのいの小部屋へ。
狭くてインフィニティチェアが最後まで上がりきらないのが難点。それと、かかってるタオルしわしわなんだけど...。

サウナ室、わたし好みに仕上がってきた。
もうバケツの水、残りわずか笑
退室するときに追加しといた。
だれも来ないだろうけどね。
水風呂のあと、不感湯の浴槽の縁に頭を乗せてゆらゆら。いい感じに脱力できていいな。

このあたりから、完全に浴室も脱衣所も貸切状態。うわーい！
あ、熱すぎてスマートバンドの電源落ちたの、再起動するの忘れてた笑
水風呂のあと、またととのいの小部屋に行くと、スタッフさんが脱衣所のお掃除してて、落ち着けず。

さて、次で最後かな。
なーんか物足りないまま終わっちゃうなあ。バケツに水を補充して退室。
不感湯で揺られ、寝湯であったまってからフィニッシュ。

脱衣所で髪乾かそうとしてたら、ひとり入ってきた。ちょうどいいタイミング。
ほぼほぼ気兼ねなく過ごせてよかった〜！

パティスリーショコラトリー リベルテ

ロワデショコラ

なんならサウナよりこちらがメインだったりする笑 ラム酒が効いてて美味しかった〜♡

サウナ旅、最後の施設。
今日はレディースデイ！
ちょうどよく日程に組み込めてにんまり。
ただ、予定よりも早く到着してしまったので、急きょ東京タワーを見に行く。

それでも開店前に着いてしまった...。暖簾がまだ出てなかったので、一度通り過ぎちゃった笑

レトロな靴箱の木札を受付で預けて、ロッカーキーとタオルセットを受け取る。
2時間パックの利用。個室サウナも迷ったけど、今回は見送り。
素敵な休憩室を通り抜けて脱衣所へ。

...なんか、おじさんの声が聞こえる！？
おそるおそる歩みを進めると...なんだ、落語が流れてるのか、びびった〜笑
わたしが身支度に手間取ってる間に、次に来た方がすぐ浴室に入って行った。
わたしも続こう。

木の椅子と桶がまたレトロでいい！
そこかしこに緑があふれてる。
洗体してる途中で、ReFaのシャワーがあることに気づき席を移動。
ウォーターサーバーのお水が冷たくて美味しい！

アロマロウリュの前に1セットだけ。
サウナ室に入ると左側にストーブがあり、近くの上段に座ってしばらく蒸される。
あれ？3段目あるじゃん！
ふと気づき、そそくさと移動。
てか...ちとにおうな。なんか...あれだ、今もそうかはわからないけど、うっすら白山湯の思い出がよみがえる。退室。

スタッフさんがアロマロウリュの呼びこみしてくれる。3つの水風呂のうち、真ん中の水風呂で滝に打たれて、2Fの休憩スペースへ上る。
なんか変わった形の椅子がある。
編み上げのラタンチェアなのかな、身体に食い込みそう笑
まあ座ってみたけど、良くも悪くも...笑
おしゃれではある。
椅子に掛水出来ないのはちょっと気になるかも。

水分補給してサウナ室へ戻る。
何人かもうロウリュ待ちしてる。
スタッフさんが入室、ダージリンのロウリュ。いい香り♡
みんなが退室していく頃合いで、3段目へ移動。
水風呂はいちばん冷たいのに入る。
2Fに上がって、扇風機の真下のベンチに寝っ転がって昇天。

今回ははじめから3段目へ。
薄暗くてテレビも時計もないし、じっくり己と向き合いながら蒸される。
強いて言うならセルフロウリュもしたかったなあ〜。次のロウリュまでが長い...。
サウナ横の深めの水風呂に入って休憩。
椅子に座って、プロジェクターに映し出される映像をぼんやり眺める。

サウナ室の左手は水風呂だけど、右手の方は湯船だったんだ。ちょっと入っとこう。3つあるけどあんま違いがわからん。

もういっちょ3段目へ。
この位置がいい汗かけてちょうどいい。

次のアロマロウリュで最後かな。
ストーブ近くの2段目で待機、ジンジャーの香りの蒸気を浴びる。

次回は個室サウナも入ってみようかな！

咖哩アンダーソン

2種あいがけカレー

めっちゃ行列だったけど、待った甲斐があった！アンダーソンチキンカレーとバターチキンキーマカレー旨し♡

昨日の夜は、チェックインしてすぐ寝てしまったので、今日が初サウナ。
モーニングを食べに行きたいので、早めに起床してさくっと朝ウナへ。

カプセルのロールカーテン開けたら、向かいの階下の方たちが全オープンで寝てた笑
...熱いからか。

そろりと抜け出して、タオルセットと着替え、手持ちのペットボトルを持ってエレベーター前まで来たけど...何階だっけ！？
スマホで調べると9F、つまり上ね。

脱衣所まで来て、干しておいたサウナハットを部屋に忘れたことに気づく。もういいや。中のシャワーブースで洗体。外にも個室シャワーがあるみたいで、みんなそっち使ってるのかな。

まあ、サウナ行きましょう。
ど真ん中のサウナストーブを囲むように、左右に2段席がある。
先客1名、反対側の上段にわたしも座る。
タオルが分厚めでふかふか。頭に巻く。
退室されてソロになったので、ロウリュしちゃお♪1杯かけていいみたいだけど...。
この手桶に1杯はさすがに多くない！？
と思ってちょっとずつかけてみる。
うん、いい感じ！

サウナ室を出て、いちばん冷たい15℃のウォームピラーへ。座ってボタンを押すと、上から水が滝のように降ってくる。
自分で動いて全身に浴びる。

見えてないのかなあ、と不安になる外気浴スペース。避難はしご？を経由して椅子に座る。まあでも涼しくて気持ちいいか。

2セット目、砂時計がもう少しで落ち切りそう。上段から見守っていたらまたソロに。逆光で見えづらいけど、気づいたらもう落ちてた！慎重にロウリュ。

また15℃のウォームピラーへ。
外気浴はもうひとつの椅子の方に座ってみる。水風呂なくても、意外とだいじょぶなもんなんだなあ。

サウナ利用者はあんまりいないみたいね。
髪の毛乾かして部屋へ戻る。
けっこう年季が入ってるからか、上に登るときどう頑張ってもギシギシいう...。

キャリーケースを広げられるスペースが全然なくて、昨日は苦労した。
何回も部屋とロッカー行き来しちゃった。
カプセルホテルでの立ち回り上級者になりたい。

果実園リーベル 目黒店

フレンチトースト

TVで観た、憧れのモーニング！新鮮なフルーツたっぷりでテンション上がる♡美味しかった！

サウナ東京のレディースデイのあと、贅沢なハシゴサウナ。
なぜなら、五塔熱子さんのアウフがあるから！ちょうどWOODS側も行ってみたかったしラッキー！

しかし、たどり着けない！1回行ったことあるのに！Googleマップ見て歩いてるのに時空歪んでる？
だいぶ遠回りしてやっとたどり着く。
2、3倍時間かかっとる…笑

受付で、熱子さんのアウフの申し込みできてひと安心。7番の札を手首につける。
シャワーブースが埋まっていて待ちが発生。
ウォータージャグの玄米茶でのどを潤す。おいし！

洗体後、向かいのVIHTA SAUNAへ。ソロだ！
サウナ内はヴィヒタだらけ！仕切りで席が3つに区切られていて、それぞれ3束ずつヴィヒタがぶら下がってる。いちばん奥のストーブ前の席に座る。い〜い香り♡
オートロウリュもある！最高！
水風呂はLAMPIといっしょかな。
寝水風呂のMATALAへ。冷たくて気持ちいい〜。

次は隣にある、HARMAA SAUNAへ。
グレーって意味らしい。おひとり先客あり、ストーブ近くの上段に座る。ここもオートロウリュあり。

よし、3F行ってみよ！
階段上がってすぐのKELO SAUNAへ。
ここもLAMPIと造りがいっしょ。
2人退室してからロウリュして頂いて、よく蒸される。
桶シャワーの後、深い水風呂SYVÄへ。
あれ、足届くな！LAMPIはギリだったのに！深さ若干違うのかも。

アウフまでにもう1回入れそう。
2Fに降りてVIHTAへ。先客おひとり、また奥に座る。ロウリュのあとMATALAに入って、3Fで外気浴しながらアウフ待ち。
けっこうたくさん待ってる！

順番にTUULI SAUNAへ。
風って意味らしい、アウフ用のサウナ室だもんね。
扉の前の2段目に座っちゃった。もうちょい真ん中寄りにすればよかった。ストーブが左端にあって遠い。
熱子さんのアウフはパワフルでいつも元気をもらえるんだけど、今日はなんだか胸に迫るものがあった。
目の前にいるのに後ろから扇がれたかのように、背中にまでしっかり風が届くという未知の体験！タオル捌きにうっとりしてたらあっという間に終わってしまった。
2FのMATALAまで降りていって外気浴に戻る。熱子さんが風を送ってくれてる。

余韻に浸りながらTEETÄへ。
ここは茶室をイメージしてるらしい。
めっちゃおしゃべりしてる子たちいる...。
KELO、HARMAAをはさんでもう一度！
よし、静か！ロウリュもして頂いて蒸気を堪能。

最後にTUULIの最上段へ。途中でロウリュさせて頂いてフィニッシュ！
ドライヤーも空いててよかった〜。

次の旅は、高輪にできるというSAUNASにも行けたらいいな！

TsuruTonTan UDON NOODLE Brasserie 渋谷

明太子クリームのおうどん

1.5玉にしてみたけど、ちょうどよかったな。どんぶりデカくてびっくりしたけど美味しかった笑

たまたまサウナ旅の日程がかぶって、予約も取れたのでレディースデイ参戦！
少し早めに着いたけど入店できた。

先人の教えに従い、奇数の靴箱を選択して上段のロッカーをゲット☆
フロントで鮭山未菜美さんのアウフを予約、リストバンドを巻かれる。よかった、間に合った！
でも24番目か、下段には座れないかも…。

すでに大汗かいた服を脱ぎ捨て洗い場へ。待ちなし。
2Fをぐるっとひと回りしてフロアを確認。
よし、まずは戸棚蒸風呂だ。
半身浴しながらスチームサウナを楽しめる、珍しい。熱くなったら浴槽に入ってリセット。永遠にいれそう。水分補給のために退室。

飲み放題は休憩エリアのドリンクカウンターで申し込み、リストバンドを巻かれる。グラスは氷ありかなしを伝える。
ずらりと並ぶ椅子のひとつに座って休憩。デトックスウォーターはほんのり柑橘系。

次は…瞑想サウナへ。
手前のプラ椅子に座って静かに蒸される。灯りがゆっくりと明滅を繰り返している。横のホースで席に水をかけてから退室。
水風呂はいちばん広くて、中温の冷へ。
お出汁が準備中で、代わりにあったかいフルーツティーとポカリをもらう。
ほっとするおいしさ。

ハーデスさんのアウフ、5分前に行ったらもうすごいひとで、入るのを断念。
昭和遠赤サウナで薬草噴霧をするそうなので入室、上段へ座る。室内だけでなく全身に2回ずつ噴霧してもらった。
水風呂に向かっていたら、サウナ室から悲鳴が聞こえる笑

アウフ後の蒸喜乱舞へ。
入って目の前の上段に座る。けっこう広い。オートロウリュにも遭遇！
お出汁が復活してた、美味しい〜♡
畳にごろんと横になって休憩。

手酌蒸気へ。
ほぼ満員、空いてた上段に座る。
マットがぐっしょり、薬草噴霧でもあったのかな。
少しすると、スタッフさんがマット交換に来たので一旦退室。
再度入室したらセルフロウリュして頂き、いい蒸気に満たされる。

さて、待ちに待ったアウフ！
やっぱり2段目だった、がんばろ。
お鮭さん元気に入場！
数日前入籍したとSNSで聞いたばかり。幸せウェディングメドレーで、世界大会と同じアロマを使うとのこと！
手始めにトロフィーでロウリュ！もうすごい笑
華麗なタオル捌きは唯一無二。もう楽しくて終始にっこにこだった☻
それもブロワーが登場するまでのこと。
両手で銃のように構え、爆熱を送られて灼かれる。隠れられる場所はなく、無念の敗走。グルシンの凍→冷でしっかり冷やして昇天。

その後、休憩処で一度休み、
・瞑想→バイブラ涼
・手酌下段→クールサウナ
・炭酸泉
を堪能。

ドライヤーは奇跡的に空いてた。
クリスティーナでスキンケアをして退館！
また来れたら、次はサウナ飯食べたいな！

紅棉(コウメン)

エッグタルト

横浜中華街で食べ歩きしたひとつ♪サクサクのタルトにプリンみたいなぷるぷるのカスタードが美味しい♡

ぐっすり眠って、一度も目覚めることなくアラームで起床。

さあ、朝ウナだ♪
うきうきでエレベーターに乗り込む。
3Fのボタンを押しても押ささらない…？
あ、まだ7:00になってなかった笑

ちょっと時間をつぶして、再度エレベーターへ。
スタッフさんからタオルセットと鍵を受け取って、昨日とは反対の扉を開ける。

だーれもおらん。…貸し切りだあ！
女性専用カプセルの方も、全然ひとの気配なかったもんなあ。わたし含めて3人くらいだったかも。
ウォーターサーバーで水分補給っと。
ありゃ、ぬるーい。これ冷たくなるまで時間かかるな…。想定外だけど、今日もドリンク頼んじゃうか！
朝は9時までの2時間。昨日の感じだと意外とゆっくりできたんだよなぁ。不思議。

浴室に入ると、わあ、昨日より広ーい！
シャワーブースもととのい椅子も2倍はある！
サウナ行きたくてそわそわしながら、とりあえず洗体。

いざ、サウナ室へ。
入ると、目の前に大きな水車型のサウナストーブがゆったり回ってる。
けっこう熱い、右側のストーブにほど近い下段に座ってみる。
フットレスト使ってみようと思ったけど、胡座かくから使わんな…。
確かオートロウリュは30分おきだから、次のセットだな。いや、しかしけっこう熱いぞ？滝汗かいて退室。
水風呂もちょっと広い気がする。
バイブラほぼない場所もある。
休憩椅子は選び放題！デッキチェアに寝そべる。はあ〜飛ぶ〜♡

脱衣所からサプライドリンク注文し、サウナ室へ。
もうすぐオートロウリュだ。次は左側の下段に座ってみる。
パッとストーブが照らされる。
…なにも起きない。
水車がグッグッと反対に回り始める。
ふいに水車の真ん中からストーブに向かって水が流れ落ちる。シュワアと蒸気があがる。思ってたより少量。そのあと2回続けて水車から水が注がれる。しばらく蒸され…退避！

スタッフさんが置いてくれたオロポが棚にあるのを横目で確認しながら水風呂へ。冷たくて気持ちいい。
インフィニティチェアで休憩。
落ち着いてきたら、オロポを棚から持って来る。うまあ！身体が欲している気がする、全身に染み渡る〜！

半分ほど残して棚に戻し、サウナ室へ。
右側ストーブ寄りの上段に座ってみる。
あちい〜！
なんだかんだ、インフィニティチェアがすきかもなあ〜。

オートロウリュに合わせて入室。
ストーブから少し離れた上段へ。
水車から水が4回流れて来るのを見て、退室。さっきより多い！？

おひとり、浴室に入ってくるタイミングでわたしは帰り支度。もっと入りたかったけど、無理は禁物だからね☆

めっちゃいいホテルだったなあ！また機会があれば再訪したいし、みんなにもオススメしたい！

横濱開港オロポ

グラスの縁半分に塩がついていて、めっちゃうまい！薄まらないなあと思ってたら氷もオロポだった！すご！

本日のお宿！
何年か前に、ガイアの夜明けで観てからずっと行ってみたいと思って、ついに来れた！

ただ、上野のアメ横の混雑がすごくて、到着が予定よりも遅くなっちゃった。急がないとサウナ終わっちゃう〜。

お部屋までスタッフさんに案内してもらい、荷物を置いてサウナに行こうとしたら…。
あれ、どうやって行くんだ！？
秒で迷子…。たまたま近くにいた別のスタッフさんに扉の開け方を教えてもらい、フロントへ。

タオルセットと鍵を受け取り、サウナに続く扉を開ける。…引き戸だった、落ち着け。
脱衣して、ウォーターサーバーで水分補給。
2つの立ちシャワーブースがあり、ここで洗体。選べるアメニティで選択した、ウオッシュボールを使う。

サウナマットを手に取り、いざサウナ室へ。女湯は2台のタワー型ストーブのある煙突サウナ。
先客は2名。入口すぐの上段に座る。
湯通ししてないけど充分熱いな。
スタッフさんがセルフロウリュ用の烏龍茶とジャスミン茶の補充をしていく。
お声がけさせて頂き、ジャスミン茶を両方のストーブに1杯ずつロウリュ。
見えてなかったけど、12分計が6と12を指しているときにロウリュ可能みたい。
蒸気が降りてきて一気に滝汗。

サウナ室を出るとすぐ、ハット掛け、立ちシャワーブース、水風呂を1周できる。
バイブラの漢方水風呂は15℃くらい。
冷たく感じる〜！
デッキチェアに寝そべり昇天。
扇風機からの風がふわりと気持ちいい。

2セット目、なんとソロ。ストーブ側に座ろうと思ったら…え、3段目がある！！
早速座ってみる。うおお、さらに熱い！
じっくり蒸されて退室！

休憩を終え…よし、頃合か。
脱衣所のタッチパネルでサプライドリンクを注文。わくわくしながらサウナへ。
今度はストーブ側の2段目。
烏龍茶のロウリュを1杯ずつして蒸される。

サウナ室出ると、スタッフさんがドリンクを棚に置いてってくれてる！
休憩して落ち着いたら、ドリンクを手に椅子へ。うんま！なにこれ！？杏仁豆腐は味だけかと思いきや、まんま入ってる！おいし♡
半分くらい飲んだら、棚に戻してサウナへ。

2時間制だけど、ここまでで1時間ちょっと。もう2セットしたら終わろうかな。

ストーブ前の1段目に座って、ソロのタイミングで、ジャスミン茶と烏龍茶をそれぞれ1杯ロウリュしてみる。
休憩は一脚あったインフィニティチェアで。これも浮遊感があってすきなんだよね〜。
ドリンク飲み終わっちゃった。写真撮りたかったなあ！

脱衣所にある全身に使える化粧水がよかった！
明日は入れ替えだから楽しみ♪
今夜はぐっすり寝れるなあ〜！

フローズン杏仁ミルク

22時ラストオーダーまでに絶対頼みたかった！杏仁豆腐しっかり入っててめっちゃ美味しい♡

どなたかのアラームが一生鳴ってたので、一度起きてしまったけど、耳栓すると聞こえなくなった。二度寝する。

自分のアラームで起床。ん、のど痛いかも。乾燥かな。個室内は、鍵付きロッカーの中にしかタオルを干せそうなとこがなくて、どこかひっかける場所がほしいなと思った。…つっぱり棒持ってけばいいのかな？

朝早くから出かけるので、さくっと朝ウナ。意外とこの時間もひといるなあ。
でも、サウナ室は貸切だーい！
上段のストーブ横座っちゃう。
香りの元らしきものが、小袋に入ってストーブにぶら下がってるのを発見。
テレビないから静かに瞑想。
水風呂のあとは、サウナ室前の椅子で休憩。

もう1セットもソロ。
のびのび蒸される。
オートロウリュは何分置きなんだろ？
なかなか来ないな〜。
冷たい水風呂入って、休憩したらなんだかシャキっとした！

さ、チェックアウトの準備だ！

マクドナルド 高坂駅前店

ソーセージマフィンコンビ

はじめての朝マック！ソーセージのパティってあるんだ！ふわもちのバンズにはさまれてて美味しい♡

本日のお宿。
はじめての利用だけど、あんま説明のないまま放たれる。勝手が分からんな。

SKCでのサウナでもう眠たい笑
けど、東京暑くて汗も流したいし、まあひとっ風呂浴びとこう。
キャリーケースだけ部屋に置いてきて、館内着を手に大浴場へ。部屋にタオルあったの気づかなくて、B1Fから2Fを行ったり来たりしちゃったよ…。

脱衣所で水分補給しようと思ったら、給水機からちょろちょろと針で刺したくらいしか出てこない笑
でも冷たくて美味しいから、少しずつ飲んだ。
ここも浴室内にナイロンタオルある、嬉しい。
軽く洗体したらジェットバスに揺られる。
よっしサウナ入ろ。

入ってすぐストーブ横の上段に座る。
先客は1名、あとからもうひとり入ってきた。
なんだろう、いい香りがしてる。
温度計は100℃近くを指してるけど、SKCの方が熱く感じるな。
ぼーっとしてたら、オートロウリュ！
…急にはじまるからびっくりした笑
無茶はせずに退室。
水風呂はおひとりさまサイズ。
…グルシン？確かに冷たいけど、水温計合ってる！？
椅子が並んでるところで休憩。
もっかい入ったらもう寝よう。

さっきと同じ席へ。そろそろ出ようかなのタイミングでオートロウリュ、少し耐えて退室。
水風呂気持ちいい〜♡

アメニティはそろってるし、清潔感もあってとても嬉しい！
明日の朝ウナも楽しみ〜♪

きょうわカフェ

スーププレート

ミネストローネにチーズが入っているのがすごく美味しかった！

サウナ旅のはじまり！
新千歳空港で軽く食べてから飛行機乗るつもりが、行きたかったお店が開いてなかったりと想定外の事態…。
草加駅に着いてからランチを食べることに。
なんとか食べ終えて、無料送迎バスに乗り込む。カフェが停留所近くて助かった！
バスは満員ではなかったので、キャリーケース持って乗車できた。

下世話な話で盛り上がるお姉様方に気圧されながら脱衣所を出る。
ボディタオルあるの地味に嬉しい。
洗体したら炭酸泉に入り、そのあと効仙薬湯へ。独特な香りがする。ジンジン？ポカポカしてきた。長湯をするとよくないみたいなので、休憩はさみながら3セット。サウナみたい〜。

ドリンク用のクーラーボックスもあったけど、忘れて帰りそうで使わなかった。
水分補給したし、そんじゃサウナも行こっかな〜！
4段もある！けど最初だし、おしとやかに3段目へ。
テレビの前と横にストーブが2台ある。
めちゃあちいけど！90℃ちょい？ほんと！？
サウナ室から出てすぐのシャワーで汗を流す。
露天の水風呂はバイブラ、よく冷える。
外気浴の椅子は少ない。水風呂横の椅子ですぐに昇天！導線が素晴らしいね。

次は最上段へ行ってみよう！
やっぱあちい、すぐに滝汗。
スタッフさんがマット交換しに来てる。
水風呂入ったら露天入口の椅子で外気浴。

最上段も慣れてきた。
少しひとも増えてきたな。
あまみが消える間もない。
外気浴で冷えたので、露天にある草津の湯に入って小休憩。ふむふむ、なにやら湿疹に効くと書いてある。…治ってほしいな。

スーパージェットの強い方が使用中止になってて、弱い方に入ってみたんだけど…。
強い方入ったら穴あくんじゃないか…？笑
電気風呂はこわいのでパスして、4点ジェットに入る。

もっかいサウナ入ったら、洗い場にあるのを発見した内気浴へ。奥の席ならサーキュレーターが回ってて風も来る。
そろそろあがるかあ〜、お腹もすいてきた笑

最後にたくさんあるグッズの前で悩みに悩んで、光るキーホルダーを購入。ガチャも回して満足！…入浴剤は見つけられなかったな。看板の写真撮って送迎バスに乗り込む♪

今度は爆風ロウリュとかも受けてみたいなあ〜！

蕃茄酸辣湯麺

猫舌すぎて食べれるようになるまで時間かかった笑 美味しかった、お腹いっぱい！ 次はラッコ飯食べたい！

明日休みだし、と思って仕事の帰りに寄るつもりが、なんとまさかの残業。
1回目の熱波は間に合わず。

今回でなんだかんだ6回目の利用。
退会しようか悩んでそのままずるずると…笑
月1ってちょっと大変なんだよな〜。
雪降るまでに考えとかなきゃ。
ご新規さんにはいろいろサービスあるみたいなんだけどね。

今日の熱波はポンさん。
前回完走出来なかったので、2段目で待機。
4、5人くらいでスタート。
曲はSeptember！
わたしのすきな曲だ♪
レモンがほんのり香るアロマロウリュ。
個別熱波は5回×2でちょい抑えめに。
水風呂かまして大昇天！

肩こりがひどくて、なんとかできないかと寝サウナ。
岩盤浴みたいに裏と表をあっためる。
そろそろ出ようとするとオートロウリュ！
悔しいけど退室。

不感湯で休憩して、熱波の時間まで最上段で蒸される。
今日はテレビでイントロドンやってるけど、無音だからちっともおもしろくない笑
選局ミスってるぞ。
熱波前の換気がはじまって退室。
しっかりクールダウンして水分補給してからギリギリ入室。

ストーブ前の2段目へ。
さっきより人数が多い。
みんなで静かな曲よりノリノリの曲をチョイス。刀鍛冶の里編の曲だった♪
タオルを2枚使った贅沢な個別熱波を5回と、最後に強めの10回をお願いして退室！

水風呂行ってととのってたら、時間ギリギリになっちゃった！

コメダ珈琲店 狸小路二丁目店

月見てりやきバーガー

無料券の期限迫る…！！
というわけでやってきましたけども。

まさかの30分ほど貸切☆
こないだ混んでたからびっくり！
雨だから？

ロウリュバケツのふたを開けて、ファーストロウリュ！今は80℃くらい。
10分弱で退室。あれ、スマートバンド電源落ちちゃった…。気をつけてたのに。
屋上でもひとり外気浴♪

2セット目、82℃くらいになってる。
ロウリュと、ウォーリュもして湿度を上げる。やっとストーブ本気出してきたかな？
スマートバンド再起動してくるの忘れた、12分計あるからいいか。
あ、ついに人影が。
休憩はすすきのの滝をミストにして打たれてみる。
シャワー止まらなくなって焦る笑

3セット目、どなたかのウォーリュの形跡あり。けっこう濡らしてくれてる、ありがたい。ロウリュして着座。
スマートバンド復活！笑
後から入室して来た方もロウリュ。
いい感じに蒸し蒸し！
水風呂の後は、少し悩んで屋上外気浴へ。
いま見つけたけど、でっかい木の葉みたいな蛾が壁に張り付いてる…。あっち行かないようにしよ。

80℃に戻ってる。
ロウリュ、ウォーリュして下段へ。
うとうとしちゃう。長居しちゃってるかもと思って退室。
ミスト浴びながら内気浴。
脱衣所、混んでるからもちょっとゆっくりしてこ。

最後は上段でフィニッシュ。
85℃くらいになってる。
外気浴して温泉入って満足。

ゴディバ 日本生命札幌ビル

オランジェショコリキサー

オレンジの酸味でごくごく飲めちゃう♡ ラーメン1杯分と大差ないことは考えないことにする。

アンケートのクーポン、期限内に使わなきゃ！
ってことでやってきましたぜ。
やっと予約の仕方も慣れてきた。

クールボディソープとリンスインシャンプーが設置されてたので、使ってみる。
ここに来るまでに汗だくになっちゃってたけど…そこまでスースーしないなあ。

今日は薬湯の日。甘草の湯でしばしあったまる。
おっと、オートロウリュはじまっちゃう。

水分補給してから入室。
クマノミやイルカ、海の生き物がテレビに映し出されているのを眺めながら、灼熱の中鎮座しているこの状況、なんだか奇妙だなあ笑

水風呂に行くと、入口の段差のところで両腕を広げた先客がいたので、仕方なく段差のない反対端から入る…。動く気配がないので、そこからまた出る…。こっち側にも段差つけて欲しいな笑

今日は寝サウナコーナーが人気。
3セット目にやっと行けた！
オートロウリュまで粘っていたら、スタッフさん入ってきて、ウォーリュしてくれてるようだ。
ちょっと小腹が空いてきた。

次は上段へ戻る。先程までとは別物の灼熱感！湿度アゲアゲ↑↑
オートロウリュのあと、またもやスタッフさんのウォーリュ。ストーブの真後ろ、上段の壁にもガッツリ！

あれ、時間配分ミスったかな？
急いで髪の毛乾かして、お試し美容液つけてチェックアウト！

マクドナルド 札幌すすきの店

マックナゲット15ピース

油淋鶏ってこんな味だったっけ？ 美味しいけども！

3連休。天気のいい日を狙って、前から計画してたあの施設へ行ってみようと思う。

前日にバスを予約したけど、朝起きると曇天…。延期にしようか迷う。
天気予報とにらめっこし、着く頃には晴れるだろうと信じて…決行！

乗り換えに緊張しながらバスを乗り継ぎ、たどり着いたぜ☆
遠かった〜笑
駐車場混んでる気がするな…。

券売機に長蛇の列…。食事と入浴のセット券を購入して、まずはランチ！
団体さんが来るのか、予約席の札がたくさん…。番号札を渡されてしばし待つことに。座敷の方にいたら声が聞こえない…。何回か呼ばれてないか見に行った笑

おなかもふくれたのでお風呂へ。
覚悟はしてたけど、やっぱ混んでるなあ。
空いてるロッカーを探し当てて脱衣。
靴ロッカーと同じく100円玉リターン式。

入ると…初めて来たのになんだか見覚えが？
あ、北広の森のゆと作りが似てる！

リンスインシャンプーがちょっと薄いのが気になりつつ、洗体を終えて日本海を一望できる露天風呂へ。
ひとつは立ち入り禁止にされてた。
野外だから仕方ないのかな、いろいろ浮かんでる…。ちょっと曇ってきたなあ。

さて、サウナ行きますか。
なんか変わった香りがするな、磯の香りに似てるような。
入ってまっすぐ上段へ。見上げた温度計は…
ん！？100℃近くある！！
ロウリュできるけど、しなくても充分だな。
水風呂冷たいけど長く入れる。
積丹川とウエンド川の水らしい。
外気浴！ベンチに座ってたら、あまみだらけの太ももに、いつの間にかてんとう虫が飛来。
ちょこちょことわたしの身体を動き回っててくすぐったい。
お暇させて頂きたいのだが、なかなか離れてくれない笑
ベンチへご移動頂く。

次はストーブ横の上段へ。
あちぃ〜。
外気浴はさっきのベンチへ。てんとう虫をつぶさないように入念にチェック。いなくなってた。

サウナ室も混んできた。
下段に座ったけど全然熱い。
そろそろロウリュしてみたいけど…人見知り発揮。
デッキチェア座ったら昇天。

下段でタイミング見計らい、お声がけして控えめにロウリュ！
一気に汗が吹き出す。

また下段で様子を伺いつつ、ロウリュして香り板にもウォーリュ。ほのかに木の香り。あっという間に乾いていった…。
外気浴に出たら、やっと青空になってきた！

ドライヤー争奪戦になりそうだったから早めにあがったけど、それでもなかなか時間がかかった。

最後にテラスで写真撮って、帰りのバスを待つ。夕日はきっと綺麗だろうけど、帰って来れなくなっちゃうからなあ。いつか見れたらいいな。

麻婆豆腐飯

辛さがちょうどよくて美味しかった！ …いっしょに付いてきたこの飲み物はなんだったんだろう？

今日はスゴイ熱波DAY目当てで、仕事終わりに行くことを決めて出社！
定時すぐにそそくさと退勤して、熱波の時間から逆算して予約。

あ、スマートバンドの充電ケーブル忘れてきた…。電源落ちないように気をつけないと。
あ、タオル地のサウナマットも持参し忘れた。慣れないことすると、こーなる笑

洗体してまず1セット。
お、今日はテレビ番組ついてる！
休憩してたら、熱波の呼び込みが聞こえる。

サウナ室、広いから座るところに迷う。
空いてるのは上段、しゃーなし。
20時はあやかたさんの回。わくわく♪
アロマロウリュでうっとり♡
じゃんじゃんロウリュしてくれる。
深呼吸して肺まであっためる。
個別熱波を3回頂いた後、中段へ移る。
もいちど順番がまわってくるも、ビビって5回にしちゃった。10回受けたかった笑
なんとか完走！
水風呂でしっかり冷やして、デッキチェアで寝そべっていたら、あやかたさんから頭水頂きました！無事昇天…♡

サウナ室戻ると、あれ？あやかたさん…。
まさかの2回目！
今度は中段に座ってセーブ。背中にも風を浴びてフィニッシュ！
休憩の頭水が気持ちいい〜クセになる〜。

次は寝サウナ。
熱波までここでゆっくりしちゃお！
…この時間帯はオートロウリュ止めてるのか、なーんだ。そろそろ出なくちゃ。

21時はポンさんの回。
…また上段座ってもうた。
音楽を流してのアウフグース。
1曲終わったところで1段下がる。
3曲目のめ組のひとで途中離脱。
この時点ですでに15分ほど。水風呂入ったらもう出たくなくなっちゃった笑
サウナ室戻ったら、個別熱波してくれてたっぽいけど、無念！
ゆっくり休憩して、今日は余裕を持って退館できそう！
帰りに会員限定のスタンプカードもらったけど、3ヶ月の期限で5回か…難しいな。

電車でもお家帰ってからも睡魔に勝てず、サ活書けなかった笑
女性サウナ室でも、もっと熱波浴びれる機会が増えると嬉しいな〜☻

スープカレー しゃば蔵

冷しカレー担々麺

辛さ2にしたのにけっこう辛かった〜笑 夏バテを吹き飛ばす美味しさ♡

五塔熱子さんが来ると聞きつけて、早速計画を練る。
…次の週は潮祭りにちなんで、40%offになるという魅力的な情報もあって、ちょっと心が揺れたけど、とりあえず予約。
たのしみー♪

待ちに待った当日、バスで向かうと早めに着いてしまった。
中に入ると、受付にいっしゃる渡会さんと目が合う。…微笑みがもうエレガント！！
緊張しながら受付。

丁寧な館内説明のあと、タオルセットを受け取り更衣室へ。
シャワーブースは4つ。
汗を流して水着に着替える。男女共用施設に慣れてなさすぎて、どきどきでサウナへ。

勝手がわからずうろうろ。
貴重品ロッカーは、更衣室ロッカーのカギで開けれる。写真撮ってすぐしまえる位置なのがいい！ウォーターサーバーもそのすぐ横！荷物かごも丁度いい大きさ。

まずは色内へ。
あ、ここいちばん熱いとこだ。
大きな窓から外気浴スペースが見える。
なぜかソロ〜！
ほどなく霧吹きみたいなオートロウリュ。

水風呂は小樽運河。
ぬるめの左で寝そべり、右のグルシンに移って冷冷浴。

外気浴用のサンダルをはいて、インフィニティチェアでくつろぐ。
緑が生い茂ってる、熊出そう笑
外、あったかいなあ。夏の外気浴って感じだ。

アウフまでそんな時間ないなあ。
オタモイの、曲線を描くベッドに貸出のタオルを敷いて寝そべる。
気持ちいいな、寝ちゃいそう笑

サ室から出ると、みんな並び始めてる。朝里で熱子さんのアウフ。
無人のサ室の写真を撮った後、最後尾に並ぶ。
結果的に最前列で見れて、大迫力！
あんな近くにいるのに、全然タオルがぶつからないのがすごい！
惚れ惚れするようなタオル回し。かっけー☆
めちゃくちゃ盛り上がったなあ！

水風呂は朝里ダム。スイッチを押すと上から放水、頭を打たれる。
ジャグジー前の椅子で休憩。熱子さんのクールスイングで昇天。

手宮は、アロマロウリュしてもらうと爆熱！
サウナ室内の壺水風呂で消火！
いそいそと汗を流してざばあと入るの、なんか不思議な感じだけど、いちばんすきかも。

オタモイ再挑戦。
20分おきのスタッフロウリュ、いい香り。
じんわり汗かく感じでずっといれそう。

無人の朝里へ。
2台のストーブにそれぞれ一杯ロウリュして着座。
ダムの放水を受けてから休憩。

色内に入っていると、2回目のアウフに行列ができ始める。最後に手宮に入りたかったけど満員…チャンスだと思ったのに笑

てことでアウフを色内の大窓から眺めながらのサウニング。
グルシンで〆

後ろ髪引かれながら退館準備。
脱水機めちゃ助かる！
ドライヤーもすぐかわいたな。
オールインワンジェルもあるし、もう非の打ち所なくない！？

気づいたら8セットもしてるし笑

鮮魚食堂かわしま

3色丼

うに、いくら、かにをチョイス。 半分がかにでびっくり！贅沢だ〜♡ 付け合わせの塩辛も美味しい。