さうにゃ〜

地獄のような1週間が終わったので⋯
サウナだあーー！！

今日は、またもや定山渓へ笑
なぜなら、こないだ行ったエクスクラメーションベーカリーで、こちらの入浴券をもらったから！！
(期限1ヶ月で、わたしが行けそうな日がもう2択しかなかった⋯笑)

定山渓へのルートもちょっと慣れてきた♪
こないだよりバス混んでなかったな〜。
降りたら軽くランチを食べて、歩いて向かう。今日は晴れててよかった〜！

受付で券を出したら、後は勝手知ったる。
まっすぐ女湯の暖簾をくぐる。
靴箱には4足。多いのか少ないのか⋯。
うおーん、レモン水がふつうのお水になってる⋯期間限定だったのか⋯。

大浴場寒いな、露天風呂からの外気かな。急いで洗体して内湯へ、うーんぬるいかも。
露天風呂出ると寒〜い！お湯が熱くて気持ちいい。はあ、癒しの時⋯♡

さて、サウナ行きますか〜。
誰も入ってないような⋯ソロだ！
え、みんなお風呂だけなの⋯？
ここへ来て？もったいないよ〜！
奥の上段へ。オートロウリュは何時かなあ。わくわくして待ってたけど、先に限界が笑
出てすぐの水風呂へ。ちょうどいい冷たさ。外寒そうだから短めにしとこ♪
扉出てすぐの椅子でさっそく昇天〜！
全然寒くないや、長めの外気浴。
そういえば外気浴の椅子1脚増えてるなあ。
⋯荷物棚も欲しいなあ〜、わたしだけかなあ。

次もサウナ貸切！
また奥側上段へ。数分すると激燗オートロウリュ！15分間隔だから⋯なるほど、さっきは終わったところに入室したのか。
灼ける〜鼻腔も肌もチリつく〜！
熱波が落ち着くまでじっと耐えて退室！
ふう、生命の水風呂。さっきより長めに入る。
露天風呂も気づくとソロ。外気浴はかどりますな♪

急げ！オートロウリュ始まっちまう！
手前の上段に着席すると、間髪入れずロウリュ！
そのまましばらく蒸されていると、ついにサウナ室へ来訪者が！でも熱かったのかな、すぐ出てっちゃった⋯。
外気浴、のどかだなあ。鳥の鳴き声とお湯の流れる音だけが聞こえる。いろいろあった嫌なこともだんだん薄れていく⋯。

お、先客あり。その後、おふたり入室していっしょに蒸される。
ロウリュ耐えられるな。慣れてきたのか、座る場所によって違うのか、うーむ。
次のオートロウリュで最後にしようかな。

空いているので、奥の上段で脚を伸ばしてのびのび座らせてもらう。
外気浴してたら、あまみがくっきり出ているのを発見！
もう暗くなってきたな〜。
そろそろ帰らなきゃ。⋯明日仕事だし。

帰りのバス、香水強めの男のひとが乗車してから体調不良に⋯。普段から鼻が効く方ではあるけど、サウナでさらに鋭くなった嗅覚にはつらかった⋯笑

J・glacee

アップルパイセット

サックサクでりんごゴロゴロ入ってて美味しかった♡ りんごの香りする、あったかい煎茶とともに。

女湯がリニューアルしたと聞いてやって来た☻
何気に2年振り⋯
前回は温泉日帰りパック券で行ったけど、10月から大幅値上げしてて、使わない方が安く行けるという⋯笑

行ってみたかったパン屋さんでランチしたくて、早めに家を出たけどめっちゃ激混み！
⋯雨も降り始めて、予定より30分遅れて到着。傘持って来なかったや。

まあ、帰りのバスまでまだ時間あるので、あわてないあわてない。
3階まで来たら、男湯と女湯の間に素敵な休憩スペースできてる！？
女湯は奥まで進んで、左手に曲がると暖簾が見える(ちょいと迷った笑)。
リュック入るサイズのロッカーある！
小さいのしかないと思ってた！

シャンプーバーは、リファのコンディショナーが売り切れ⋯。適当に選んで洗い場へ。
この時間にしてはまあまあひといるな。
洗体したら温泉へ。ついついゆっくりしちゃう。露天風呂には椅子を流すための水を汲むとこまであって、うねうねした石の寝椅子がひとつあった。え、あれでととのいたい！座れるかなー？笑

サ室入ると目の前にストーブ！。
なんか照らされてて、上からシャワーのように水が降り注がれてる。オートロウリュだ！
真新しいバケツとラドルが置かれてるのを横目に上段のストーブ右隣へ座り、ちょっと上から覗いてみる。
縦に並んでて、奥がオート、手前がセルフか。
あっという間に滝汗で退出！
出てすぐのシャワーで汗を流して、これまたすぐそこの水風呂へ。
おお、ちべたい！しかも深い！
ただ、外気浴遠い！笑
あ！石の寝椅子、早速空いてる！
わあ、なんかいい曲線で身体にフィットする〜。胸で手を組んでととのってたから、召されてるように見えてるんだろうな〜笑
椅子を流そうとしてたら、同じく椅子を流そうとしてるサウナハットの方に
「あそこ熱いですよね！」
と声をかけてもらう。今日はもう帰っちゃうそうで、サウナ後のキラキラした表情で
「楽しんでください♪」
との言葉にお礼をしつつ、こちらもにっこり☻

今度はストーブ左隣に座り、運良くソロになったタイミングでセルフロウリュ。2杯までって書いてあるからしちゃお♪
入ってきたひとたち、すぐ出てっちゃう⋯。ごめんよお。
露天風呂が混んでて、後ろのインフィニティチェアで外気浴。

その次はサ室混んでて10人はいたな。ストーブ横は取れなかった。
そのあとに入ったときはもう落ち着いたみたいでストーブ左隣へ。

再びさっきの席で蒸されてると不意のソロ！遠慮なく2杯ロウリュ〜！の後のオートと、石の寝椅子で無事昇天したので、大満足で帰路へ♪

ロッカーにリュックを入れたままなの忘れて帰りかける。宿泊客に阻まれながらもバス停まで走る！バスが遅れてたので間に合った〜笑

エクスクラメーションベーカリー

エクスクラメーションバーガー ビーフ100%

ものっすごい食べにくいけど、野菜は瑞々しいし、パテが肉々しくて美味しかった♡おなかいっぱい！

関西サウナ旅、最後の施設となりました。

京橋駅からキャリーケースひいて歩く。
汗だくになりながら住宅街をひたすら行くと、特徴的な屋根が見える。あった！ここだ！うきうきで写真撮る♪
靴をロッカーに入れて⋯うわ、階段かあ。キャリーケース抱えてえっちらおっちら。
券売機をスルーして、クレジットで入浴料金を支払う。サウナ利用のリストバンドを受け取り、番台さんに荷物を預かってもらう。

なんかすごく清潔感あって綺麗。
ロッカーも大きめで助かる！
浴場入口のウォーターサーバーは氷も出せる。コップは紙じゃなくてプラなのはめずらしい！

ケロリンと椅子を持って洗い場へ。平日だし空いてるなあ。
まずはぼこぼこと泡立つ寝風呂。
座風呂は1箇所だけものすごい水流のジェット笑
露天のエステ風呂は、ボタンを押すと強力な水流でマッサージされる、面白い。
露天風呂も入ったし、サウナ行こ♪

サ室入ると、両端だけ天井が低くなってる。そこ座ろーっと。
先客すぐ出ていく。なんか手元隠してた気がするけど、リストバンドの色違ったかも⋯。
赤いライトが点く。オートロウリュ？
前にストーブあるけど⋯。どういう仕組み！？どこからか熱風も来る、あちい！！
うわー、あっという間に滝汗！
そろそろ出よう！

汗をシャワーで流して、露天にある氷風呂へ。冷たいけど氷って程でもないな。深いし気持ちいいけどね。
すぐそこの椅子に座る。足置きもある。
もう後先考えてセーブする必要もないし、いちばんととのってるかもしれない。
目を開けてふと身体を見るとあまみすっごい！

水分補給してすぐサ室へ舞い戻る。
今度は反対側の上段へ。
またすぐロウリュ。あちい、灼ける！
また氷風呂へ一直線。外気浴で昇天。

⋯ちょっと飛ばしすぎてるな。
一旦休憩しよう、炭酸泉行ってみよう。
サウナは2時間制、まだまだ時間はある。

⋯そろそろ再開するか。
1段目の端っこに座ってみる。
あれ！？上段とそんな変わんない！？
ロウリュに必ず遭遇するけど10分間隔なのかな。
外気浴してると、がぼごぼ言って氷風呂にどぼんと氷が投入されたようだ。
あんな風に出てくるのか。わ、早く入りたい笑

さっきと同じ席へ。
あまり温まり切ってない気がするけど、心拍数上がってるので退室。
汗を流して、目の前の水風呂へゆっくり浸かる。

うーん、不完全燃焼なのでこれでラストにしよ。
上段端に着座。ロウリュもしっかり受け、じっくり蒸される。
氷風呂に入って外気浴。
足投げ出して昇天してたら、邪魔そうにされちゃった笑
あわてて引っ込める。

急いで髪乾かして鍵を返す。
キャリーケースぱんぱんに荷物を詰めて、力づくで閉める。

少し観光して帰るね！

551蓬莱 本店

叉焼まん、焼売、杏仁豆腐

大阪来たら食べたかった！ 焼売が思ってたより大っきくて美味しい♡ これからたこ焼きも食べるぞ〜！！

昨日はなかなか眠れなかった⋯。
眠りについてすぐ、どなたかのいびきに起こされてしまった…。ああ、耳栓取ってこよ。カプセル出るときに気づいたけど、お向かいさんっぽいな⋯。いいなあ、気持ちよさそう。わたしも知らずのうちにいびきかいてるのかな⋯。
神戸レディスサウナでもらった耳栓つけたらすごい快適に寝れた！目覚ましですっきり起床。

さくっと朝ウナ行って来よう。
2階からB1階まで階段で上がったり下がったりするのがちょっと億劫。エレベーター全然来ないから諦めちゃうんだよなあ笑

洗体してお風呂にちょっとずつ入る。
早速ファンタジーサウナへ。
ストーブ照らされてる？あ、消えた。
オートロウリュ終わったとこか。
全然ひといないな〜、ほぼ貸切。
じっくり上段で蒸される。
このサ室は入口ふたつあるから、洗い場側から入って、水風呂前に出ることも出来ちゃう！
冷水風呂のあと、インフィニティチェアへ。だれもいない〜！解放感〜！

もう1セットしよ。
サ室戻ると、ストーブに水が落ちてる。
あ、終わった。ロウリュ始まるとこから見たかったなあ〜笑
また上段でひとり蒸され、インフィニティチェアで昇天。
さあ、朝ごはん食べに行こ♪

1階ロビーにグッズ売ってるのを見つけてたんだけど、男女共用スペースだからあんまり館内着でうろちょろしたくない…。
でも早朝はだれもいないや！チャンス☆
ステッカー欲しい、帰りに買お！

2階に上がって、コワーキングスペースが朝食会場。極厚トーストとパンオショコラをトースターで焼く。チョコの方焦がしちゃった⋯。でも美味しい♪

あーん、帰りたくないよお。
でも最後にもう1箇所行きたいとこがあるから⋯。そろそろ支度しないと。

なにかとほかのカプセルホテルと比べちゃうけど⋯。
あとキャリーケースをロッカーまで持っていけないの、ちょっと不便だなあ。せめて荷物置場、男女分けてくれたらなあ⋯笑
広げるの恥ずかしいし狭くて大変。なんとかキャリーケースに詰め込み、フロントでチェックアウト。

ついに最終日！
最後まで楽しむぞ〜♪

朝食

厚切りトースト、バターで頂く。ポーチドエッグはチャレンジ断念してゆで卵…笑

宿泊予定なので、荷物を預けに午前中1度訪れる。自分でキャリーケースにワイヤーロックをかける形式だった。
大阪駅周辺難しい！行きはたぶん遠回りしてたらしく、戻りよりだいぶ時間かかっちゃってた！
暗くなってから戻ると、ネオンサインが見えてうきうきする♪

フロントで受付したら、早速B1階のお風呂へ。
と思ったら、靴ロッカーはカプセル階なのか。階段上がって2階へ。
靴をしまって、ロッカーに入ってるサウナバッグを持ち、スリッパでまたB1階へ。
宿泊者用のロッカーに荷物を入れてまたキーが増える。

大浴場は思ってたより年季入ってるな。
洗体したらシルキーバスと超音波バスでファンタジーロウリュを待つ。
荷物棚は好きなとこ使っていいのか？
ルールわからん過ぎてそわそわ。

そろそろサウナ室入っとこ。
凝りもせず上段へ。熱波師は田中さん。
バスタオル巻いて入ってるひといたので真似してみる。
じゃんじゃんロウリュして、たくさん仰いでくれる。
長めにやってくれたみたいだけど、途中で水分補給しに行って戻ったら終わってた笑
冷たい水風呂入って、奥の椅子で昇天してるところをまた仰いでくださった。
ととのいたい気持ちと、扇いでるとこ見たい気持ちがせめぎ合う笑

水分補給したら、岩盤浴の予約表が目に入る。ほう、時間あるし予約しちゃお。

次はフィンランドサウナへ。
うーん、温いなあ。ロウリュしよ。
あとから入って来た方もロウリュ。
その次に入って来た方にサウナハット褒められた♪しばし、サウナトーク。
わたしが熱に耐えられなくなって退室！
くぅ、もっとお話したかった。

おっと、岩盤浴まであと少し。
美肌の湯、よもぎの湯、お楽しみ湯のシャンパン湯を巡ったらいい時間。
洗い場にいたら、先ほどの方に声をかけて頂く。なんと、岩盤浴いっしょの時間らしい！偶然偶然！笑
湯着を着て入室。タオルを敷いて仰向け10分うつ伏せ10分。
クーリングルームで休憩しながら水分補給。
その後はうつ伏せ、仰向け5分ずつを2セット。
めっちゃ滝汗。岩盤浴ってこんな汗出たっけ！？気持ちいい〜！なんか肩こりなくなったかも！

シャワーで汗を流したら⋯
ちょっとテルマーレも行っておきたい。
ここは塩ないのかー、ちょい残念。

そろそろ上がろっか。
髪を乾かして館内着に着替え1階へ。
荷物置場にあるキャリーケースから必要なものを取り出して、使わないものをしまう。
さらに階段上がって2階。
コワーキングスペースでフリードリンクのココア飲みながら明日の計画をおさらい。
あ〜もう旅の終焉に近づいてる⋯。

さて、もう寝ないと。
ここもカプセル綺麗、枕も程よい高さ。
⋯なんか目冴えちゃったな、寝れないかも！

浪芳庵 エキマルシェ大阪店

みたらしだんご

喜八洲総本店と食べ比べ。 それぞれに良さがあって、甲乙つけ難い！

東花園駅から送迎バスに乗せてもらう。
運転手さんから芋けんぴもらっちゃった笑

到着してロッカーへ靴を入れたら、そのキーで入館受付。2階だけでも充分満足出来そうだけど、せっかくだしアウフグースも受けたいから、3階のサウナフロア分も課金してゲートを抜ける。

この後どうしたらいいんだ？ときょろきょろ。受付に行ったらタオルとポンチョの入ったバッグを受け取れた。
よし、アウフまで1時間弱。
2階を満喫してこよう！

ロッカーに荷物を入れて、もう1個キーを装着。
洗い場たくさんあるなあ。
内湯のあつ湯と広い露天風呂、炭酸風呂を楽しんだら、塩サウナへ。
ソロですね、みんな高温の方に行ってるのかも。シャワー浴びてすぐ横のベンチに座って休憩。

そろそろオートロウリュだ。
入室するともう始まってた！
あわてて上段に座るとオート熱波！
広めの絢ほのかみたいだなあ。
しっかり蒸されて出たけど、風が強い。
水風呂入ってサウナ室の影になってる休憩スペースへ。
掛け湯をバシャバシャかけられちゃって、あずましくないな笑

アウフのアナウンスが流れる。
脱衣所で持参の水着に着替えてポンチョも着る。階段上がって3階へ。

持ってきたサウナバッグを空いてるフックにかけて、水分補給。
風が強くてジャグジー入りたいけど、ひとがいっぱいだ⋯。
アウフまでまだだいぶ時間ある⋯。張り切りすぎちゃった笑
サウナ室入ってくひとたちいたので、わたしもポンチョ脱ぎ捨てて入室！
扉開け放たれてるからだいじょぶでしょう。始まった！最上段行っちゃお！

そうきさんの回。
キューゲルをラドルで割って、真ん中にざぶーん。巧みなタオル捌き！
あー、やばい。熱い！
2種類目のアロマで1段下がる。
次のアロマが待ち遠しい笑
なんとか完走！
すぐさま退室、水風呂へ。
目の前の椅子で昇天。あまみばっちばち。もう立ち上がれないかと思った笑

一旦下に降りて、オートロウリュ受けてくる。また終わりかけだ、上段でオート熱波を受ける。水風呂、内気浴のあと水着を再度着て3階へ。

今回は少しギリギリに入室したけど、さっきより空いてる。真ん中の下段に座っちゃお！
ケンヤさんの回。
始まる前に、深呼吸してリラックスして入ってねと言われてハッとする。アウフグースは見入っちゃって息するの忘れてたかも。
アロマ3種類は思い出せないけど⋯。
ノリのいい選曲で、楽しそうにタオル振ってるのを見てると、こちらも楽しくなって笑顔になる♪
途中で深呼吸のジェスチャーが入って、思い出させてくれる、優しい。
休憩中も扇ぎに来てくれた。

アウフ受けれてよかったなあ！
⋯ただ、ここもサウナスパ健康アドバイザーの資格証の割引使えたんだよね

塩芋けんぴ

甘すぎなくて美味しかった。 バス到着するまでに完食！ご馳走様でした！

痛恨のミス！
鶴橋駅で違う電車に乗ってしまって、予定より10分ほどタイムロス！せっかく早めに駅に着いてたのに⋯。JRじゃなくて近鉄だった〜！こっちの電車難しい…。
鶴橋駅に舞い戻って布施駅から歩く。

靴箱の鍵を受付で渡して、ロッカーキーを受け取る。後ろの棚にあるバスタオルを持って3階へ。エレベーターに乗ると、関西弁のギラついたお兄さんたちといっしょになる笑

ロッカールームで、憧れのムームーに着替えて、鏡越しに写真撮影！嬉しい！
ビニールバッグにタオル入れて、2階へ降りる。
浴場に入ると、スタッフロウリュ終わったとこみたい⋯、残念。
気を取り直して洗体。
平日だからか、思ったより空いてるなあ。ラジウム温泉、ひのき風呂、露天風呂へと次々入る。多くの湯船にライオンがいて、口からお湯が出てる。
薬湯の延寿湯温泉がけっこうすき。もちょっと入りたかったけど、サウナが待ってる。

まずはソルトサウナ。
けっこう高温なのにロウリュまで出来ちゃう。こちらもきめ細かい塩だなあ、いっぱい付いちゃうよ笑
弱冷の水風呂へ入って、すぐ向かいのインフィニティチェアへ。
は〜、飛ぶ〜♡

次はフィンランド式サウナ。
温度はあまり高くない、ロウリュしてみる。サ道のサウンドトラック流れてるの聴いて、ちょっと音源欲しくなる。
薄暗くてあんまり気づかなかったけど、けっこう汗かいてる！
水風呂入って寝風呂で休憩〜。

そしてVIVA SAUNA。
ずっとソロだったけど、ついに先客あり。奥の上段に座る。⋯けど、更に奥にも部屋があって、ここより高温らしい。
行くっきゃない笑
だれもいないと、気を遣わなくていいから楽。
ここに来るとさすがにテレビは見えないし、照明も暗めで落ち着く。
強冷水風呂入って、インフィニティチェアで外気浴。

おし、湯治に入る時間ありそうだ。
敷きタオルを持って入室。おっと、掛けタオルも必要だった。うつ伏せ、仰向け5分ずつ。ほぼ岩盤浴みたいな感じ、満足。
ちょっとクールダウンしたら、そろそろ出ますか。

着替えてるときに、キャミソールをねじれて着てしまって、ちぎらないとほんとに脱げないかと思ってめっちゃ焦った。悪戦苦闘の末、なんとか無事着替えれた笑

サウナスパ健康アドバイザーの資格証を提示し忘れてたのを、帰りの飛行機で思い出すことになる⋯笑

鶴橋駅から歩いてこちらへ。
暑くてもう汗かいちゃった。

受付で下駄箱の鍵を渡して、ロッカーキーを受け取る。料金は後払いらしい。
ミラブルのシャワーで洗体して、内湯、つぼ湯を巡り、その横のお風呂に向かう。
あれ？深い！立ち湯だって！めずらしい〜！炭酸泉も入ったら満足。
脱衣所のウォータークーラーで水分補給。

サウナ行ってみよ♪
熱の室、扉が低い位置にある。
中に入り、階段を上がっていくとストーブとサウナベンチがある。上段行っちゃうね。
ロウリュされたばかりみたいで、シューシューいってる。熱いし暗くて集中できる！いいね！
上段にいるひと、タオル絞ってた気がするけど⋯見えない、見ない。
出てすぐのシャワーで汗を流し、水風呂へ。ほう、冷たくて気持ちいい。
外気浴のアディロンダックチェアが、ずらっと並んでいる。端っこの席で昇天。

アウフグースまでちょっと内湯で時間つぶしてから熱風蒸屋へ入室。
すごく広くて、いろんな席がある。
奥の上段に座る。次々とひとが入ってくるけど、まだ席には余裕がある。
スタッフさんふたり、団扇持って入ってきて、ロウリュが始まる。
たくさん扇ぎに来てくれて、いい汗かけた！
混み合っているので、シャワー浴びてから水風呂へゆっくり浸かる。
外気浴でまた昇天。

次は塩蒸屋へ。
ここの塩はすごい細かいんだな。全身に塗り始めるとおばちゃんに声をかけられる。
背中やってあげようか？と。
優しい♡
お願いすると、すごい力で塩をすり込んでくれた…い、痛い笑
おばちゃんたちの関西弁の会話を聞きながら塩を溶かす。お連れの方が91歳と聞いて仰天！全然見えない！
しばらく背中がひりひりしたけど、塩を全部溶かして、お礼を言いながら退室。
イントネーションちょっと違うから、変に思われたかなーなんて余計なこと考えちゃう笑
シャワーのあと水風呂少し、畳の休憩処にだれもいない！
枕を置いてごろんと横になる。
いい風⋯と思ったら扇風機だった笑

そろそろいい時間。もっといたいけどそろそろ髪乾かさなきゃ。今回の旅で、もう何回髪の毛乾かしてるんだろう⋯笑
さあ出発！

今回は時間なくてパスしちゃったけど、ここもいろんな岩盤浴あってそそられる！
次もっとゆっくりできるときにまた来てみたいな〜♪

今日もぐっすり寝たなあ。
6時の開始時間に合わせて朝ウナ！
みんな早起きだな、まあまあひと来てる。

昨日のシャンプーセットをリピートして洗体。
お風呂で少しあったまったら、早速サウナ。

サウナマット持って入室すると、先客の方が、
「マットあったんだ！？」
とすぐさま取りに行って戻ってくる。
その間にわたしは上段へ腰掛ける。
ロウリュしたのかな、砂時計はまだ落ち続けてる。
サ室にかかってる時計の針が、30秒おきに進むカチッという音を聞きながら蒸される。
水風呂、休憩したらもう1セット。

おなかすいて来たなあ〜。
朝食に思いを馳せながらサウニング。
ソロなので、最後にまたダイナミックにロウリュ！
柄杓、新調してください…笑
いい感じに蒸されて、しっかり水風呂で冷やされたら、休憩も捗る！
そろそろ部屋に戻ろうか。

パウダールームでドライヤーの使い方を隣のご婦人に伝授する。わたしも昨日、試行錯誤した身なのでわかりますよ笑

朝食楽しみだなあ〜♡
たくさん食べるぞお！

京会席ブッフェ

粕汁はじめて食べたけど美味しかった！近江牛のしゃぶしゃぶもっと食べたかった…。

バスを降りて少し歩いたら、ネオンが見えてくる。やっぱりこれを見たくて夜に来たかったんだよね！
橋を渡るとすぐそこ。川の近くだったっけ。

女湯はロッカーが埋まっているので、10分ほどの待ち時間があるとの案内。女湯の方が人気なのめずらしいな。
グッズ見たりしながら待つ。
スタッフさんに呼ばれたので満を持して入湯！

ちょうど入れ替わりの時間だったのか、次々とロッカーが空いていく。
若いひとが多いな。

洗体してお風呂へ。縁に腰掛けるなと張り紙、まじか。どこでととのおう…？

とりあえずサウナへ。
扉は力強く閉める必要がある、ちょっとうるさいけど仕方ない。
奥が空いてるので進む。
なんかオシャレな音楽が流れてる。
座面が狭いので胡座はかけないし、体育座りも難しい。
しっかり蒸されてから水風呂へ。
ここもライオンの口から水が注がれてる。
水風呂深めで心地よい冷たさ。
ただ休憩場所が難しい笑
お風呂椅子持ってきて、邪魔にならなそうなところで休憩。

もういっちょ行っとこう。
また奥に座る。ここは出入りがあっても、すぐに温度が戻る気がする。
今度の曲はなんだか放課後の吹奏楽部を思い出しちゃったなあ〜。
水風呂のち休憩。あしたのジョースタイルで昇天。

ジェット湯に浸かりながらぼーっとする。
噴水みたいなやつ、ちょっと邪魔だな笑
サ道ではナカちゃんさん、中に入ってたけど笑
薬湯入ったらもう上がろう。

脱衣所に化粧水ある！嬉しい！
髪の毛乾かして帰り支度していると、英語で籠の使い道を問われる。
服を入れることは伝わったと思うけど…。
大事なものはロッカー入れた方がいいよと言いたかったけど、英文組み立てる前に颯爽と行ってしまった…。

帰りにステッカーと伊良コーラを買う。
薬湯で張り紙見て飲みたくなったんだよね笑

はあ、満足した〜♡
ホテル帰りますか♪

伊良コーラ

スパイス効いてて美味しい！ なんか

白山湯から少し歩いてはしご。
途中で飛び出し坊やを見つけて写真撮っちゃった。

番台さんに入浴券渡す時にステッカー買おうとしたら、きょとんとされて、帰りでいい？売り切れたりしないからと京都弁で諭された笑
気が急いてすんません、帰りにします笑
ちょっと顔を赤らめて暖簾をくぐる。
ここもロッカー大きくて、難なく大荷物が入る。

大浴場にはいろんなお風呂がある！
しかも2階もあるなんて、わくわくが止まらないね♡
軽く洗体したらミルキーバスへ。
中央はなんのお風呂なのかな、とりあえず入ってみる。
ウォータークーラーで水分補給して2階へ上がる。バドガシュタイン鉱石の湯に浸かってみる。なんかよく分からないけどすごそうだからゆっくりしてこう。
一旦クールダウンして、サウナへ。

サ道でナカちゃんさんが言ってた、奥は熱いと。だからまずは手前の上段で様子見。
…全然ここも熱いけどな！
外国の方も多いな、テレビでやってる日本の野球は興味無いみたい。タトゥー入ってるひとも普通にいる。

水風呂は広くていい冷たさ、気持ちいい！
2本の打たせ水。(折を見て打たれてみよう…)
さっきのラドン湯の前にあった椅子で休憩。

水分補給しに下へ降りる。
まだ薬湯空いてないなあ、サウナ行こ。
今度は奥の上段へ。入ってすぐ滝汗！
ストーブは前のサ室にあるのにどこから…？そっか、ボナだ！
くぅ、熱い！
足裏やけどしそうになりながら2つの扉を抜ける。
水風呂、休憩挟んでまた下へ。

あ、薬湯空いてる！
…だいじょぶかな、くしゃみ出たりしないかなと、おっかなびっくり入ってみる。
だいじょぶそう！薬湯の香り、クセになって好きなんだよな笑

次をラストにしよう。
奥のサウナへ、おんなじとこに座る。
スピーカーから手前のテレビの音が流れてる。遠いけれど、ガラス張りなのでテレビは見えてる。
水風呂、だれもいないので打たせ水で脳天から冷やす。
椅子に座ったら昇天。

はあ〜、ちょっと岩盤浴も気になっちゃうなあ☻
さて、ステッカー買って帰ろ笑

銭湯巡りの前に腹ごしらえしようと京都駅にやってきた。
どこへ行っても超激混み！外国人ばっかりだな…。
早くどこかに入らないとバスに間に合わない。
すぐ入れそうなスープストックへ。
急いでスープを飲んでバス停へ。
間に合った〜笑

バスを降りたら少し歩いてこちらへ。
入口からレトロ銭湯の雰囲気にわくわく♪
お土産の大荷物抱えて訪問したけど、ロッカーに収まった、よかったー。

ケロリンと椅子を持って行き洗体。
中央の湯船に入ると、熱っつい！足首までしか入れない笑
緑色の変わり湯は丁度いい。
露天風呂にもちょっと浸かって、手前にあるサウナへ。

うお？においがきつい…。体臭とかではないような…。数分いると慣れてきた笑
赤絨毯がひかれてて、2段目のストーブ前に座る。
あれ、オリンピアってストーブ、もしかしたらきよらといっしょ？
この広さだとこんなにアチアチになるのか。
サ室から出てすぐの洗い場のシャワーで汗を流す。
水風呂横にサウナマットがあるのを今見つけた…。
水風呂はすごく深くて、ちょっと足を踏み外す。2頭のライオンの口から水がダバダバ注がれている。
露天風呂の縁に座って外気浴、夜風が気持ちいい。

もういっちょ行くか。
今度はサウナマットを持っていく。
あ、やっぱりにおい慣れてなかったわ笑
炭があちこちに置かれてるけど、太刀打ち出来てない笑
これさえなければいいサ室なのにもったいないなあ…。
テレビを観ながら意識を飛ばす。
汗だくでサ室を出て水風呂へ。
先ほどサウナごいっしょした方の真似をして、露天風呂の端まで行って壁に背中を預けて休憩。

ちょっとお風呂入ったら帰ろう。さっきの中央の浴槽、入れるようになった！

ドライヤーはひとり5分まで。
極限までタオルドライしてから臨む。
なんとか乾かした！

さあ、次行ってみよう！

Soup Stock Tokyo 京都ポルタ店

フェルメールの“牛乳を注ぐ女”のスープとエビのビスク

こんなに爆速でスープ食べたことない笑 なんとかバス間に合った！

有馬温泉から電車に揺られて山科駅へ。
本日のお宿は駅直結のこちら。
なんと、世にも珍しい女性専用大浴場！
うきうきだねえ〜♪
チェックインしてすぐ向かう。利用者数がモニターで分かるようになってて便利。5Fの廊下を突っ切って階段をひとつ下がる。
積んであるタオルを手に取り、専用のカードキーで中に入る。
ドリンクディスペンサーもあって、水だけでなく麦茶、レモン水、スポドリが選べる。水分補給していざ行かん！

わあ、高級シャンプーバーがある！
なんとなくひとつ手に取り洗体、いい香り〜♡
優しく香る檜玉が浮かぶ湯船で、ほっと息をつく。

レモン水飲んで、いざサウナ室へ。
扉の窓からおひとり先客が見える。サウナマットを手に入室すると、
「代わる代わる！暑っついわあ」
と退室していく。
どれどれ？上段に座る、確かにいい温度。
ロウリュしてみよう。
木製の柄杓で水をすくうも…あれ、漏れてる？よく見たらこれ割れてるな。
もう水をすくったそばからかけるという、なんとも乱暴なロウリュを3杯。
おわー、気持ちいい！10分ほどで退室！

水風呂がステンレス！けっこう冷たいな！
ととのえ処へ。
なんか、すすきののプレキャみたいで好き！足用のバケツもある。

もう1セットだけしよう！
今度もソロ。遠慮なくザッザッとロウリュ笑
気持ちいい！んだけど、サ室がショッキングピンクのライトなのがちょっと気になってきた…笑
そろそろ行くか、続きはまた明日にしよ♪

爆速でドライヤーかけたら、部屋に戻って外出の準備！
京都の銭湯巡りに出発〜！

オロポ

サ活プランで宿泊したので、サウナハットもいっしょにゲット☆ ぐびぐび飲んじゃったよ〜！

さて、今日明日は怒涛のサウナラッシュです。ひとり旅だからこその鬼スケジュール！笑

三宮駅で太閤の湯チケットを手に入れて、いろいろ乗り継ぎ有馬温泉駅へ。
乗車券つきなのに入館料以下というバグ。
ただ、現金じゃないと買えなかった。

有馬温泉駅に着くと、送迎バスが真ん前に止まってたのでキャリーケース持って乗車。
なんかすごい坂道をぐんぐん上っていく。
けっこう直前まで歩いて行く予定だったから危なかった、歩いて10分に騙されるところだった…。でも帰りはちょうどいいバスなくて歩きなんだよなあ。

オープンまで少し待って受付へ。タオルセットを受け取って、キャリーケースを預かってもらう。鳥獣戯画の柄の館内着は、赤を選んで更衣室で着替える。

もう道に迷って、階段を降りたら大浴場を見つける。いま着たばっかりだけど脱衣室でまた脱ぐことに笑

ここにもReFaのシャワーヘッド、最近増えてきたなあ。洗体したらお風呂巡り♪
内湯は半身浴もできる銀泉、金泉と銀泉のブレンドである天下の湯。
階段上がって露天風呂にもたくさんのお風呂！太閤の岩風呂は効能成分の濃い金泉。中央には瓢箪型のお風呂。アツアツの五右衛門釜風呂を独り占め。炭酸泉のねねの遊び湯はちょっと混み合ってるので後からにしよう。

大浴場に戻ってきて、黄金の蒸し風呂へ。
茶室を模しててちょっと偉くなった気分…笑
ここは水風呂も銀泉！汗を流して少し休憩。
よし、サウナ行こ♪

サ室に入ると誰もいない、中央に水晶が青く光ってる。上段は仕切りがついてて集中できそう、ストーブ側に座る。徐々に色が変わっていく水晶眺めながら蒸される。オートロウリュのタイミングわからん。
と、急に暗転。ロウリュ始まった！ひのきのアロマが香る。
出てすぐそこの水風呂へ。外気浴遠いな…、大浴場突っ切って階段上らなきゃいけない。
なので洗い場横で休憩。
脱衣室のウォータークーラーもちょと遠くて、動線がな…。

今度は1段下がって足伸ばして蒸されようかな。ほどなくロウリュ。
水風呂出て、外気浴しに階段上るぞ！
上がりきったところで、腰掛足湯の銀泉でまったり。

これ最後かな。サ室入ると暗い、ロウリュ終わったタイミングみたい。
またストーブ横上段へ。10分ほど経つとロウリュ始まった！
水風呂出てまた外気浴。デッキチェアで昇天♡

時間あったら岩盤浴も入りたかったなあ〜。
そいじゃ、退館！
キャリーケース持って駅まで歩く。
すんごい下り坂！行きは絶対歩いて行けなかったな笑
なんとか電車の時間までに到着してひと安心〜笑

汸臼庵 有馬温泉店 有馬市

たこしそとじゃがバター

電車が来るまでアツアツのすり身を頬張る。

朝、目覚ましが作動するまで爆睡。
カプセルは下段だったけど、あんまり泊まってるひといなかったのかなっていうくらい静かだった。

昨日は早めに就寝してしまったので、予定より早起き。
岩盤浴ってどんなだろ。
早朝だからかだれもいない…。
見学だけして帰ってくる。

洗体して、塩サウナでお肌つるすべにしてからドライサウナへ。
あっ、セルフロウリュ出来なくなってる…しょんぼり。
でもサウナ室も外気浴もほぼソロで堪能♪

今日はこれからサウナに入る予定ぎっしりなので、ほどほどに笑

朝食の前に少し外出。
受付の方から、肌寒いから上着あった方がいいかもと教えてもらう、優しい♪
すぐそこの生田神社へ行って帰ってくる。
水みくじやりたかったけど、早朝はやってなかった…。

朝食会場では、館内着を上から羽織って過ごす。バイキング、ビジホに負けず劣らず、品数多くてびっくり！嬉しくなってたくさん食べちゃった！

唯一ちょっと不便だなあと思ったのは、キャリーケースを広げる場所がないことかなあ…。ロッカーにリュックをねじ込むのも大変だった笑

今度はもっと神戸観光も楽しんで、ゆっくり過ごしてみたいなあ♪

朝食バイキング

辛麻婆豆腐が美味しかった。普段食べない十穀米とともに。

知床から帰ったあと、大慌てで計画練り始めた関西サウナ旅、ついにはじまります！

飛行機が悪天候のためか遅れたので、予定してた時間のリムジンバスに乗れず…。
次のバスで三宮駅に着いたら周辺は工事していて、キャリーケース引きずりながら右往左往。
なんとかたどり着けました〜！
今日はこちらに宿泊です！
細いロッカーに必要な荷物を詰めて、キャリーケースをフロントで預かってもらう。
熱波師ロウリュは19時までなので、先にお風呂へ。

いま熱波終わったばかりだな、次は30分後。
洗い場の椅子が高くてどっしりしてる。
洗体して寝浴、ひのきの湯でまったり。
まだ時間がありそうなので、ローズソルトを手にテルマリウムへ。塩サウナ久しぶり〜♡
ふたりほど後から入って来たけど、ローズソルト持ってるひといないな〜。
塩を洗い流したら外気浴、街中だし目隠しのガードは固そうで安心。サウナ室の前にウォーターサーバーがあって、水風呂、外気浴の動線は完璧！

そろそろ熱波だ、タオル地のマットを持ってサウナ室へ。奥のストーブ側の上段に座る。
スタッフさんが入ってきて、淡々と説明しながらロウリュしていく。アロマはジャスミン、いい香りで落ち着く〜。
蒸気を攪拌しながら、5人それぞれに仰いでくださる。最後におかわりもしちゃった！
水風呂は冷たすぎない。外気浴の椅子は3つあって、ひとつ空いてる！
ふう、熱波受けれてよかった〜！

ちらほら聞こえてくる関西弁で、
ああ、旅行してる…と実感する笑
イントネーションの違いとかも気づくと、なんだかテンション上がっちゃう、方言ゼミに所属してたもんで笑

爆速で髪を乾かして、観光へ！
中華街とメリケンパーク行って、お土産も買うぞ！

──────
外出から戻ったらまた、心ゆくまでサウナ！
サウナ室に入ると、セルフロウリュ出来るようになってる！やったー！！
ラドルで3杯めいいっぱいかける。
さっきのジャスミンだ♡

思ってたより空いてて、温泉もサウナもひとはまばら。
サウナもう1セットしたら急激な眠気に襲われたので、今日は早めに寝て明日少し早起きすることにする。

パウダールームは広め、こっちにもドライヤーあったんだ…。ヘアオイルとかもあって嬉しい！デトックスウォーター飲んで、カプセルルームへ。
綺麗で空調も効いてる、ペットボトルの水と耳栓まで備えてあって嬉しい！
枕がちょっと低いけど、二つ折りにして寝てみよう笑

元祖豚饅頭 老祥記

豚饅頭

南京町で食べ歩きするつもりが…。行けたのはここだけ。 5個食べたらけっこうおなかいっぱい！

朝起きてお部屋のロールカーテン開けると、晴天のオーシャンビュー！
はあ〜、知床サウナ旅終わってしまう〜！

ささっと洗体済ませて、ラストサウナへ向かう。
朝の女湯はYUUMI SAUNA、さっそく入室！

ストーブはよく見る、ストーンゴロゴロ入ってる細長い円柱タイプ。
ロウリュした水が、横のストーンを伝っていくのを見るのがすき。
窓からはオーシャンビュー！オロンコ岩も見える。昨日も明るかったら見えてたのかな？
こっちの方が熱いな...。砂時計ご臨終してる。

景色を見に水風呂に来たひと、窓越しになぜかサウナ室の方を見てる？なんだか居心地悪いぞ...笑

2セット目、サウナ室出て水風呂に入ろうとすると...あれ？虹が出てる！？
いつの間に！？サウナ室からは見えてなかった！
てか雨降ってたっけ！？確かに黒い雲はあったけど、ずっと晴れてるように見えたんだけどな。
すごい綺麗な虹なのに、写真に撮れないのが残念...目に焼き付けて置かなければ。
水分補給して戻るころにはほぼ消えてた...。

今朝は完全なサウナ貸切状態！
途中、扉を開けるだけの見学者が来たくらいかな。3セットして満足！

朝風呂混んではいなかったけど、タイミング悪くドライヤー争奪戦勃発！笑

今度は夕陽を眺めながらサウナ入りたいなあ〜！

セコマのカップ麺

ホテルのパブリックキッチンに置いてある、1人1個。塩分が染みる、スープいっぱい飲んじゃった笑

早起きして朝ウナ！
洗体して露天風呂へ。
いい天気♪今日こそ知床峠行けるかな？
男女入れ替えで、こちらは外気浴広め。

まずはウィスキングサウナへ。
入口にヴィヒタの束がふたつ置いてある。
全身パタパタしてから入室。いい香り〜♪
入ってすぐにウィスキングの施術用の台もある。
背もたれには角度がついてて、たくさん人数は入れないけど、温度低いからか不人気...笑
ヴィヒタをサウナ室に持ってきてからみんなパタパタしてる。その後、横に置いて蒸されてるから、いい香りが広がる。次はそうしてみよう♪
シャワーで葉っぱと汗を流し、水風呂入って、内湯の前のオレンジの大っきいソファーで休憩。

ネウナ行ってみるか。
大きめ窓のおかげで、サウナ室の外から中を確認しやすい。
寝サウナしてるひとはいないなあ...。
そこまで空いてもいないしなあ。
上段けっこうアチアチで、仕上げにwacca button押しちゃう。そういえば、押してるひと全然いなかったな笑
外気浴めっちゃ気持ちいい！
奥の白いベッドに横たわって昇天。

ヴィヒタを手にウィスキングサウナへ。
入室してすぐソロに。ストーブ横に陣取り、全身パタパタ。ここはロウリュ出来ないのよね〜...。
ヴィヒタの香りをめいいっぱい吸い込む。
癒し〜♡
水風呂、内気浴でほんわりととのう。

ネウナ、上段埋まってるし、ミント水で水分補給したり、湯船入ったりして様子を窺うも、空きそうな気配がないので入室。
ストーブ側の中段へ。寝サウナ用に作られてるから、奥に行くのがちょっと大変。
この位置でもパワフルな熱を感じて、ロウリュしなくとも気持ちよく蒸される。
...ちょっとロウリュしてみたかったけど、席に戻るの大変そうだったから諦めちゃった、若干心残り笑
外気浴は後方の足置き付きの椅子でぼんやり休憩。

お腹空いた、朝食楽しみ♪
今日どこ行くか決めないとなー。

───オフィシャル撮影タイムで発覚したのですが、イグルー無人だと80℃超えてました。うわー、いま入りたいー笑

朝食ビュッフェ

あっぺ飯美味しかった！ 朝もデザートいろいろ食べたかったなあ…笑

夜ご飯食べてホテルに戻ったら、早速サウナ！
大浴場まで、壁に描かれたシマエナガが案内してくれる、かわいい。

思ってたよりこじんまりしてる。必要最低限のものだけ置いてある感じ。化粧水やら洗顔料は持参が必要。脱衣所にドライヤーは2つ、争奪戦になりそうな...。
浴室に洗い場は4つ、内湯が1つ。意外にも空いてる。

洗体して湯船へ。あー...足首がちょっとすでに筋肉痛キてる笑
バスターミナルからホテルまでのあの坂道かな？知床五湖散策？オロンコ岩登頂？...思い当たる節が多すぎる笑

夜の女湯はSAAMI SAUNA、楽しみ♪
入室すると...これは、サウナストーブ？
なんかサイコロステーキみたいなってる...はじめて見るタイプだ。ここにロウリュしていいの？バケツ置いてあるってことはいいのか。
しかもわたししかいないから聞けない...。
恐る恐るロウリュ...あ！ちゃんとジュワ〜言ってる！お肉みたい！笑

座ると目の前の大きな窓から水風呂と外気浴の椅子が丸見え。向こうからも見えるのか...ちょと恥ずかしいな笑

階段に雪の結晶みたいな透かし彫りが入ってておしゃれ。サーミ民族の模様ってこれかな。暗いので窓に模様が写って見える、ついでにわたしのシルエットも...。涼しくなってきたから筋トレしなきゃ...。
アチアチなのに、苦しくならないから長めに入れる。

水風呂はけっこう狭いので、シャワーで汗を流してから入る。
深めだけど、階段があるから各々調節できていいね！
外気浴したいから控えめに。
サウナの窓の前にあるデッキチェアへ。
1度水風呂経由しないといけないのが難点だけど、このスペースに詰め込んだ設計者すごいな。

2セット目、水風呂に先客...おっきな蛾。
網ですくって離してあげたのに舞い戻って来ちゃった...ここ明るいからか...。壁に止まっちゃったから、水風呂手前のデッキチェアで休憩。こっちにこないかヒヤヒヤ笑

しかし、こんなに気持ちいいのに、全然サウナ入るひともいないし、ほとんどソロ満喫。贅沢すぎるな。
そもそもお風呂ずっと空いてる、部屋風呂ないのに時間帯かな。

明日の朝のYUUMI SAUNAも楽しみだあ♪

GVO (ジーヴォ)

サーモンフライ

きゅうり苦手なので残しちゃいました、すいません…。

寝不足による頭痛のため、チェックインしてすぐお昼寝。
…夜行バス寒かったんだよなあ。

1時間ですっきり目覚めて大浴場へ。
洗い場は左右に分かれてる。
広ーい内湯が高温1つ、中温2つ。

ごはん前に来た目的は、イグルーサウナ。なぜなら21:00まででの時間制限付きだから！
ということで、早速入室！
定員4名のところ先客3名。
扉が閉められず、ひとしきりガチャガチャしてしまう。うるさくしてすみません...。
空いているストーブ横に座る。
温度は70℃くらい、ロウリュして頂いて汗が出始める。低温だけどゆっくり蒸されて滝汗で退室。
水風呂短めに入って、インフィニティチェアで内気浴。

もっかいイグルーへ。
今度は扉を閉めるコツをつかんだ笑
無人だったので気兼ねなくロウリュ。
その後入ってきた2人とも、扉の開け閉めに苦戦。難しいよね！ってお互いにフォローし合う笑
75℃、さっきよりは上がってきたけど...開け閉めあったしロウリュさせて頂く。
その後もう1回ロウリュしていい感じに仕上がる。
水風呂横の白いベッドで休憩。

よし、満足！ごはん食べてこよ〜

───さて、夕食後。
クロウナ行ってみるか。
3段目は埋まってるので2段目へ。
ソロになって気づいたけど、4段目もある！
ロウリュしにくいな、どこから攻める？横から？上から？なんか、ストーブの上にやかんが吊り下がってるけどなんぞ？
水風呂ソロだったので、ワッカボタン押してみる。脳天に落水。
外気浴はイグルー横のインフィニティチェアへ。星空がものすごく綺麗☆
いつも見えない星までよく見える！！

あ、イグルー行っとかなきゃ！
サウナ室入ったら65℃くらい...まじか。
その後、外国人が入って来る度にわたしがロウリュしては出ていくの繰り返しで、全然温まらない...。なんだか落ち着きもなくて、胡座で羽ばたいたりしてるし、面白くなってきた笑
15分以上格闘して温まったら水風呂内気浴。夕方行っといてよかった笑

ここからはクロウナ、ロウリュして最上段へ。その次は混んでて、3段目に座って蒸される。
水風呂のあとは星空外気浴を堪能。

同じ空間にあるけど、露天風呂からはライトの位置関係か、さほど星は見えないのに気づいた。

お風呂上がったら、ドライヤー待ちの列。
ポカリ飲んでアイスキャンデー食べて部屋へ戻る。

明日の入れ替えも楽しみ〜♪

夕食ブッフェ

最後に本格的なシメパフェを食べるため、セーブしなければならないという超難題。もっと胃袋大きければなあ