北海道のサウナ施設のサ活

お休みサ旅♨️

オスパ行こうとしたら、、
休業しとる🙀
前もこういう事あったから
相性を疑う😿

絶対裏切らない
湯の花へ🚗

ジェットも気持ちいいし
打たせ湯もやったし
露天の岩風呂も好きだし
サウナも熱を感じていいし✨
水風呂冷たいし

サイコーすぎる😻

ラーメン山岡家 余市店

ウルトラ激辛　トッピング多数

モツトッピングうまい😽次はプレミアム塩とんこつにしよー

仕事が早く終わったので
風呂道具も車にあるし
仕事帰りに行ったいました😁
4時過ぎでも30℃
空いてるかなと思いきや
意外と混んでる！
バレルも満員
3セットでゆったりスッキリ
できました
3セット目はくべた後だったので
熱々でフィニッシュ
ファイターズも勝ったし
最高😁

いつもは食べない朝ごはん
そしていつもは出来ない朝ウナ

なかなか渋い佇まい
古いとは言わず老舗と言おう

朝ごはんが9:30まで
お風呂は11:00までとの事なので
先に朝ごはん

900円のバイキング
家庭的なごはんでおいしいの
実家メシ的な
私は油あげ大好きマンなので重点的に


さて、お風呂へ
脱衣所きれい✨
浴場は銭湯みたいなかたち

もちろんモール泉
バイブラもジェットもカランもシャワーも
ぜーんぶモール泉♨️
贅沢なヌルヌルですべすべ
滑るから気を付けてね


サ室は2つ
低温サウナと高温サウナ
どっちもリニューアルしてて
とてもきれいで新しい匂い
老舗らしくないスタイリッシュ感


まずは様子見、低温サウナ
低温といえ80℃

10分1人で楽しんで、シャワーで流し
2人くらい入れる水風呂
まーーーぬるめ
外気浴出来ないのでゆっくりしっかり冷やす

イスも無いので脱衣所のベンチ？で
みんな着替えてるのに1人、ほげー🤤
扇風機の風が気持ちいい


高温サウナ
90℃
座面のフチには青いLEDが仕込まれてる
老舗スタイリッシュ

こっちはセルフロウリュ
15分の砂時計毎にどうぞ
誰もいないけど砂時計は残ってるので出来ず

しかもマット置きっぱ😑
ここにもいた


4セット目の脱衣所休憩で誰もいなくなり
ゴロンさせて頂き15分くらい寝た
気持ちよすぎ


目覚めてジェットモール泉でほぐほぐし
水風呂入ってのループから抜け出せず
高温サウナに飛び込んで
ロウリュしてベンチに立ってタオル振る

やっと落ち着き終了とする

これで500円だなんて十勝恐るべし

まだまだイキタイはいっぱいある
オベリベリもイキタイ
札内ガーデンもイキタイ
観月苑もイキタイ
ガーデンズホテルもイキタイ
キャビンもイキタイ
カンノンサウナもイキタイ

とにかくモール泉好きすぎる
家まで配管引けないかな？200km

朝食バイキング

油あげの煮物おかわり

暑いです…仕事に疲れても水風呂を求めてしまう。キンキンの。花園♨️は裏切りません。
ととのい値スーパー！！

函館空港

まつかさのこってり味噌らーめん！

神的ラーメン🍜

うぃ〜〜〜

サウナ：8分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：3分 × 5
合計：5セット

今日は最初、ガラガラ、後半混み混み。
5セットのルーティンをこなして、湯通して
フィニッシュ💦
サ疲れ様でーす♪

今日は昭和へ。

今朝の釧路は見たことのないレベルの大雨。道路が冠水し、車が浸かりました。切り替えてサウナにゆこう。

ジムで汗流した後に直行。身体を清めて、内風呂で芯から身体を温めてから、サウナへ。テレビでは高校野球の開幕戦。もうそんな時期か。いつのまにか高校野球の選手とはだいぶ年齢が離れてしまった。びっくり。

水風呂へ。昭和店の水風呂は潜水OKということで、最高に冷やされてからの外気浴。釧路の夜空は気持ちが良いです。

最高のととのいでひた。

16:30入場
7.7.10.7分の4セット
セルフ　オート交互に入る
やはりテレビ無しのサ室の方が集中できる
オートロウリュの方がえらく熱く感じる温度計ては90℃いってない位なのに何故か焼ける様に熱い7分で退散
水風呂は14.６度の表示　キンキンだけど2分入ってしまう
サイコーに気持ちいい
4セット目終わった頃、子供の群れが襲来
なんかの合宿でもやってたんだろうか、スポーツ小学生だらけで混んできたので、退出
ととのい値もまぁまぁ個別の数値で初の98を記録
やはり心拍数が徐々に上がっていくのが重要なのだろうか？ナゾだ