北海道のサウナ施設のサ活

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やまゆう♨️

2025.12.10

258回目の訪問

夜勤明け☀️用事を済ませて待望のサ活♨️😆15時半にセンチュリオン♨️
本日のギャラクシーロウリュ16時はぺぺナカムラサイレント🔥🤫16時は焚き火のBGMを聞きながらラベンダーのアロマ🪻ハルビアへロウリュしたら扇子で熱波🔥風がマイルドで気持ち良すぎて思わずうとうと😪給水タイムを挟んでから今度はジャスのBGMでハルビア、そして両方へロウリュしたらタオルでのアウフグースで爆アツ🔥😱💦最後は扇子で個別に一振り🪭😆💦
本日の水風呂は6.6℃と16.5℃で今日もバッチリ冷たい🥶❄️
露天風呂風呂スペースにも冷たい外気が入り込んで気持ちいい☺️
そして17時もぺぺナカムラロウリュ🔥前半は波打ち際の男を聞きながらマリンブルーのアロマ😌ハルビアへ計3回ロウリュでタオルでアウフグース🔥給水タイムを挟んだら後半はマグマの音🔥今度はもちろで団扇で全力熱波❗️🔥後半はアンバーグリス(龍涎香)のアロマを投入し両方のストーブに2 回ロウリュで良い香りと共に爆熱❗️🔥さらにオートロウリュも発動しさらに熱さ追加🔥最後はブロアーで火炙り❗️😱💦
本日はサウナ室のミスト装置が故障していたせいかサウナ室がカラッと高めでしっかり発汗😆💦しっかり汗を流してたっぷり2時間堪能☺️🔥やっぱりぺぺ君のロウリュは最高❗️😆

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40

39n_sauna

2025.12.10

20回目の訪問

決戦前に身体を清め心を整える。
最終オートロウリュ直後のアチアチ→瞑想→瞑想の3セット。
頭スッキリして気合いスイッチ入りました🔥
いざっ!

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
27

ごリラックス0912

2025.12.10

16回目の訪問

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:今日は久しぶりに花神楽へ。2週間も空いたので、恋しくなってしまいます。オートロウリュにもちょうどよくあたることができて、ばっちりととのいました!

味噌ラーメン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
18
月見湯

[ 北海道 ]

シゴオワサウナ😜

定山渓からおりて
14:30すぎイン👊

ハルビアストーブ😘

2段目 10分程度?
1段目 10分程度?

バーガーキング 札幌白石店

ガーリック🧄ニンニク

ポテト無料クーポンきてるし( ´∀`)

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  • サウナ温度 100℃
249

みの

2025.12.10

21回目の訪問

夜勤明け、ホームがお休みなので久々光星で筋トレ25分トレミ9.45kmからの12分8分6分の3セット
相変わらずどの冷水シャワーも冷たくて水圧強くて気持ち良いっす

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  • サウナ温度 90℃
22

ヴィッケ

2025.12.10

43回目の訪問

✨リカバリーサウナ✨

昨日は鍼灸&整体&ドライヘッドスパを受けました。
5年前から悩んでいた肩痛の改善へ一歩前進✨

強く揉まれたわけじゃないのに、好転反応で身体全体が筋肉痛のような感じになった💦
これはサウナで熱を入れ、血流を促進するしかない。

と言うわけで、仕事終わりにホームへ。

今日は空いてたなぁ。
ご一緒した方達のマナーも素晴らしくて、非常に快適なサウニングでした😊

スッキリしました♪


別件です。
先日受験した【北海道観光マスター検定】に、無事合格することが出来ました✨(えっへん😁)
意外と北海道のコトを知らなかったのと。
【マスター】ならぬ【サウナー】として【北海道観光サウナー】を名乗りたいが為の受験でした。

179市町村の
・サウナ&温泉
・観光地名所
・食べ物
・歴史 なんかを
上手いコトまとめていければいいなぁ。

どのような形になるか不明ですが、みなさんのサ活を読みながらアイディアを膨らませたいと思っています。
何か良いアイデアがあれば教えていただきたいです。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 11℃
108

さとり

2025.12.10

1回目の訪問

3せっと。アツアツだった
サウナハットかけるところが欲しい🤔

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  • サウナ温度 104℃
14

2025.12.10

88回目の訪問

チェックイン

ひのでそば

天ぷらそば

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 16℃

パニックオレンジ

2025.12.10

22回目の訪問

チェックイン

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もりぱ

2025.12.10

1回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

札幌出張へ✈️
新千歳に到着し、レンタカー受付したら名前がない!?
予約忘れ💦なんとか空きがあって借りれた( ^ω^ )ニコニコ

下調べしていた月見湯へ♨️
銭湯は風情があっていいね〜
タイミングが合いサウ兄のアウフグースに突撃〜
キレのあるタオル回し!!ただもっと熱くなりたかった🔥
そして外気浴−6℃!冷えるね〜

雪を見ながらの露天風呂が気持ちよかった♪

牛すじコロッケ

キッチンカーがあった!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16.5℃
17

サウナ次郎

2025.12.10

1回目の訪問

16:00〜
初めての北海道出張

サウナ:10分×2
水風呂:1分×2
内気浴:8分×2

外気温−6℃の中名寄駅から10分程
スキーのジャンプ場横という事で宿泊者は
スキーの選手ばかりみたい
でも風呂内は地元のお父さん達でいっぱい

料金500円!?やすっ!
サ室は2段MAX16人くらい入れそう
下の方にある温度計は82℃
上にあったら90℃はありそう
結構熱かった
水風呂は14℃くらいかな〜
ん〜やっぱり露天風呂が欲しい
外気浴せんと体が全然冷めない〜(+o+)

鮨匠すみか

刺身盛合せ

個室でいい空間

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18

たろーさうな

2025.12.10

6回目の訪問

チェックイン

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ダイ

2025.12.10

176回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活〆

サウ兄

エスコンから移動してサウ兄のラスト回に間に合いました🤩
ラスト回はアウフグースでアロマはパロサントのインフュージョンで甘くて落ち着くいい香りでサウ兄のタオル捌きを堪能させてもらいました🤗

その後、今日のキッチンカージョーのリベンジエビチリ丼をいただきましたが前回と比べものにならない位美味しくてビックリしました😱😋😋
また、白老和牛とうにのハーフ丼も作ってもらい
酒の肴にさせてもらいます🤤😋

今日もありがとうございました😊

エビチリ丼

前回が納得いかなかったそうでソースから作りかえたそうです👍美味さのレベルアップしててビックリ‼️

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98

たーちゃん

2025.12.10

21回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

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なーお

2025.12.10

1回目の訪問

見た目を裏切るいいととのい!
水風呂、外気浴、ととのい椅子はないもののディープに安らげた

3名でぎゅうぎゅうのサウナ室は上質な感じの匂いに包まれ、カラカラのドライかと思いきや意外と湿度がちょうどよく、長居できる

水風呂はないものの、外気温のせいか水シャワーが氷結かってくらい冷たく、ギンギンに締まる

脱衣所のベンチに腰掛けてると、深めのリラックスが訪れた

最初はなんじゃこりゃというくらいぬるい備長炭風呂も、ととのい後に入ると副交感神経を優位にするくらいの不感温度になって、リラックスの第二波となった

今日は結構ハードワークだったのもあったのか、最高に癒されました

また泊まりたいかというとそうでもないが

チャーハン定食

チャーハン多め

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15

ちはるん

2025.12.10

20回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

なんと‼️20周年記念で回数券が20%オフになっていると❗️これは全く予定してなかったけど、これは買うしかないよね✨しかも有効期限がないなんてもう一冊買っておけばよかったか🤨
遅い時間にお邪魔したけど、けっこう混んでる💦
今日は寒いから、しっかり♨️温まってからサウナ入ろうと♪珍しく高濃度炭酸泉が空いてるからちょっと入ってみよう✨いつも混んでるから入ったことなかったの😢
とても良い♨️ぬるいけどこれはみんな長湯しちゃうのわかるわ🤭
サウナは上段でささっと、外気浴はお気に入りの座湯へって激混み😱1番端のスポットライト💡が当たってるんじゃないかと思うようなひと席しか空いてない😅
仕方ない、目をつぶっていれば大丈夫👌わからない🤣ってなんだかやっぱり落ち着かない💦
そろそろスチームサウナの☁️もくもく☁️の時間⏳じゃないかと思って向かってみたらピッタリだった❗️
再び座湯に座り落ち着いたところチラチラと☃️雪が降ってきた😱
だんだん強くなってきたからそろそろ🏠🚶‍♀️帰りましょうか👋

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61

ダイ

2025.12.10

13回目の訪問

今日のサ活1

りな、みく、らん

今日は今年最後のエスコンでの月見湯熱波師の熱波なので行きました🤩🤩🤩

今回もサウナ室は常に熱〜い状態でおしゃべり熱波、
サウナー巻き込み熱波、踊る熱波、激熱熱波等毎回楽しく沢山汗をかく熱波で良かったです🤗

今日もありがとうございました😊

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86

当然さん

2025.12.10

757回目の訪問

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19.3℃

2025.12.10

12回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

久しぶりのサウナ、キンキンの真冬デイの露天風呂外気浴はあまりに極まる
サウナ室はやはり上段、水風呂は安定の冷たさで短めに締める
そしてバランスよく温冷交代したのと、久しぶりなおかげでトランス状態完成系
時間帯も遅かったからかなり空いていてゆったりできた

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49

フコロミオン

2025.12.10

384回目の訪問

今日は空いてる日だった🙆
ほぼこの時間の常連さんだけなんじゃないかってくらいに🧍🧍🧍
洗って、バイブラ→寝湯ジェット→水風呂の流れもスムーズに💨🫧🚰
サウナも5-6人ほどで温度もほぼ100℃🌡️
露天風呂の湯沸きスポットにて〆!
ちょうど混んできたのでタイミングがよかった🙆

かき氷食べてたらちょっと離れたところに見たことあるようなないような…裸眼だからよく見えない👀
2度見したら見えた🙆(笑)
SHIHOさんにペコリ🙇

本日もありがとうございました!

クリーム氷いちご

今日は盛りがモリモリでびっくり🍧

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