北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

れい

2026.04.28

11回目の訪問

旦那様からのリクエスト ごぼう天薄くスライスして次々揚げた😎
めちゃくちゃ美味しくできたが 油まみれ 手は真っ黒ごぼう臭😂
明日は久々のネイル💅なのに
大慌てでコタンへ 5セットサウナの間に何度も何度も手を洗い🖐️ごぼう臭消し去りました😆
ありがとうサウナコタンサッポロ😭

続きを読む
12

カミキ

2026.04.28

8回目の訪問

チェックイン

続きを読む

湯~助

2026.04.28

102回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12.1℃

ダイ@道東サウナー

2026.04.28

1回目の訪問

昨日は小金湯に初来店。
わかっていたけど素晴らしい施設だった。
人も多く人気なのもわかるね。

続きを読む
25

やまゆう♨️

2026.04.28

330回目の訪問

仕事終わりサウナ好きの飲み仲間と待ち合わせでセンチュリオンへ♨️18時過ぎの入館♨️
そして本日は3ヶ月パスポートの発売日♨️一足先にフロントへ❗️フロントにはカツマタ支配人の姿😳パスポートを買うかどうか迷っていたけど思わず購入❗️♨️7代目のパスポートで5月からまた3か月間センチュリオンを満喫できる❗️♨️😆今回の購入特典はサウナハット付き😆
浴室に行くといつもの如く仕事終わりのぺぺナカムラ君と遭遇❗️パスポートの購入を報告♨️😄サウナ仲間とも合流しサ活開始♨️
本日のギャラクシーロウリュ19時は健太の大冒険ロウリュ🔥サウナ室の照明を落として瞑想ロウリュ😌まずはハルビアとメトス交互にロウリュ🔥そして丁寧な団扇使い🔥静かな空間でゆっくり発汗😌💦そして今度はハルビアとメトス同時にロウリュで一気に熱く❗️🔥団扇の風で汗が止まらない☺️💦フィニッシュは同時にロウリュからのブロアー🔥思いのほか参加者のリアクションが薄かったせいか追加ロウリュ🔥🔥至近距離からブロアーで熱々🔥😱💦ついでにおかわりブロアーも❗️🔥🔥
本日の水風呂は7.3℃と16.8℃❄️たまらない冷たさ❄️
リクライニングチェアでは健太君からの団扇サービスで昇天🈂️☺️バッチリ整った☺️✨
本日もサウナ仲間と共に2時間たっぷりとセンチュリオンを満喫♨️整ったあとはいつものあぶりやの焼鳥とメガハイボールで乾杯🍻至福のひととき🍺☺️

炭火串文化 あぶりや

焼鳥(豚味噌・つくね明太チーズ・鳥塩)&メガ角ハイボール

美味しい焼鳥で飲み放題のメガハイボールが止まらない🍺😆シメの二八そばも美味❗️😋

続きを読む
34

ぶーじ

2026.04.28

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ほのみ

2026.04.28

122回目の訪問

中温サウナが開いてないと足が向かなくなってしまったホームですが、ラーメン食べにやってきました🙇

サウナは2セット目3分くらいで、マット交換です!出てください!と高圧的に追い出され悲しい気持ちに😂
裸で追い出される姿ってなかなかないですね🤔

目当てのラーメンは、牛すじ旨辛醤油ラーメン!
ラーメンなのに天かすが乗ってて不思議な感じ?
牛すじは沢山入っててボリュームありました✨
 
帰りにキティのカプセルポップシール見つけた😍
サウナばっかり行って!と怒られる前に娘のご機嫌をとります🙃

旨辛牛すじ醤油ラーメン

ちょっと想像と違う感じでした

続きを読む
55
休日湯

[ 北海道 ]

10:30頃IN

何回かオートロウリュに当たったし、
初めてスタッフロウリュにも当たった😳
定山渓のトドマツを使った蒸留水🌳

🈂️後は一緒に来た友達と昼飯🍴
🍺我慢するつもりだったけど、誘惑に負けてしまいました…笑

浜中ホエイ豚と黒ゴマのボロネーゼ

お肉たっぷり😳

続きを読む

  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 15.2℃
101

アーサ

2026.04.28

20回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 13℃
5

半額王子

2026.04.28

312回目の訪問

例年より1週間早く咲いた桜にも寒いじゃねぇかって言われるくらい風が強かった
脱衣所の寒暖差で汗は出るし体温調節が難しい

5分1セット

続きを読む
40

スハラ

2026.04.28

157回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

火曜サーモン!
今月最後の熱波!あやかたDay!

ノー残業でやってきました。
洗体中にアオニキ登場w
今日はハムちゃんがいないw

今日は空いてるなー。
サウナ上段で蒸されてからのオーバヘッドシャワー、夢幻に入れる水風呂。
安定の内気浴。
アオさんから昨日のサ旅の話を聞いて、明日のサウナの打合せ。

とても目立つサウナハットの人が現れました…神奈川からマイスターさん登場!!
なにけん以来!わざわざサーモンまでw
お疲れ様です。

空いていたサ室も熱波タイムには満席。
ほうじ茶ロウリュから始まる。
開始直前に入場者がいたりしてガヤのタイミング失うwww
結果、今日は静かに熱波を受けるw

いつも以上に熱かったので、おかわりは1回!久しぶりに頭水なんかしてもらい、気持ち良くて変な声がでましたw
(川又さんが気持ち良い時は声を出していいと言ってたからw)

時間になったのでマイスターさんを置いてお先に失礼www
いつもの刺し入れからの熱波師さんとちょっとお喋りして本日は終了。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
73

mairy

2026.04.28

1回目の訪問

続きを読む
湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:15分(熱波) / 8分
水風呂:1分 × 2
合計:2セット

本日はあやかたさん熱波✨この日のためにロングシフト頑張ったのにツレが帰ってこないΣ( ° ロ ° ; )という難をギリギリ乗り越えて開始5分前に遡上!

バババッと洗ってバババッと湯通ししてサウナイン!ぎうぎうでしたが、昭和歌謡さんとMASHさんのお隣が空いてたのでピットイン。
こんばんはーᐕ)ノ

今日のアロマはシトラスとほうじ茶とあとなんだっけ(相変わらずの記憶喪失)
1本目から熱波なの久しぶり!熱かった~!

昭和歌謡さんとMASHさんに色んなサウナとかオススメの場所とか鼻血とか(笑)ツレの職場の話をしながら過ごさせてもらって、寂しくなくなりました(*ˊ˘ˋ*)ウレシミ‬

明日からGW!サービス業、飲食業のみなさま忙しくなると思いますが共に戦いましょう( ᐛ )و

GWの目標は「気を確かに」です(•‚θ‚•)

なか卯 新琴似店

麻辣担々麺大盛(ツレと半分こ)&ミニカツ丼

ご馳走様でしたァァァ!

続きを読む
24

にゃんり

2026.04.28

2回目の訪問

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃

タイフーン

2026.04.28

27回目の訪問

19:40IN 20:55OUT 滞在75mins
サウナと水風呂はルーフトップのみで
オートロウリュサウナ6分 水風呂14.7℃30秒 外気浴2分 給水
薪サウナ11分       水風呂14.8℃30秒 屋内休憩4分 給水
オートロウリュサウナ6分 水風呂14.9℃30秒 屋内休憩3分
ぬる湯 28.7℃ 4分 オートロウリュサウナはタイミングが合わなかったが
体感では2度ともロウリュ直後だったもよう。薪サウナもロウリュならず。
空腹すぎて2階は終了。階下にて41℃湯5分 緑茶ジャグジー3分
ルーフトップは閑散としていたが、にわかっぽい若者達が二人組、三人組くらいで
つるんでいた。それらも20時半過ぎにはいなくなり、二階全体が一時的に貸切状態
となった。外気浴時の風が冷たくなければもう少しよいサ活となっただろう。

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,90℃
  • 水風呂温度 27.8℃,14.7℃
37

静寝

2026.04.28

17回目の訪問

今日は会社の若い女の子に誘われて、現地集合でお風呂に行ってきました!
サウナには入らずに、露天風呂に2時間も浸かって、日頃の愚痴等を発散しちゃいましたσ^_^;
自分の娘たちよりも若い女の子から、お風呂に誘ってもらえるなんて、ありがたいことです(^^)
嬉し〜い♪

明日はしっかりサ活しに行きたいと思いますσ^_^;

続きを読む
12

SjO

2026.04.28

67回目の訪問

菊の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:100秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:1日起きで菊の湯。なんて幸せなのか 笑。ただ今日はGW効果なのか、激混み 笑。未だかつてないくらいの混み具合だったけど、人と人の隙間をぬって、いつもどおり3セット。最近サ室の温度が上がって、きもちよい。11:30過ぎまでいたので、帰る頃には暖簾が外されました。

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
41

ニル

2026.04.28

2回目の訪問

チェックイン

続きを読む

少年

2026.04.28

3回目の訪問

20:30にin

サウナ専門じゃない方にて

脱衣所&トイレ綺麗になってて嬉しい

洗い場仕切りありありがたし

酸素風呂?が面白い

サウナ遠赤、テレビ大きめ

水風呂適温

内気整い椅子なし、広い外気に3脚

白い石エリアに寝椅子あれば最強

露天風呂ゆったり、21時過ぎ🈳

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
70

ちろ

2026.04.28

11回目の訪問

夜の予定がなくなったので、夫を強引に誘ってサウナへ。忙しいのにすまないねぇ。

もちえさんは今頃暖雪でととのってるんだろうなぁ〜ウラヤマ〜・・・なんて思ってたけど、今日のスゴイサウナもなかなかでしたよ。
期間限定の暗闇サウナ!
もちろん真っ暗闇ではないけれど照明が絞られてるので静かにじっくり己と向き合えるのだ。
とはいえ夜ご飯何食べようくらいしか考えられないんだけど〜😋
サ室のテレビも今日は星空の動画じゃん☆雰囲気あって良き良き☺️

今更ながらLINEのお誕生日クーポンてのがあることを知った。
4月はあと2日。
行けるだろうか🤔🤔🤔

きしめんのきじや

いそきしめん(少なめ)

お出汁が優しくて美味しい

続きを読む
76

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!