北海道のサウナ施設のサ活

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ハイ・サウナ

2025.04.09

6回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

写真撮り忘れた〜😵
午前中に娘の入園式があり、無事に終わってホッとしました🙌

午後は外で少し仕事をして、夕方からご褒美サーモンへ🐟時間が無くて2セットだったけど、ロウリュも絡めて良い感じ!露天のインフィニティで見上げた空が広くて美しい〜♨️

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27

ほのみ

2025.04.09

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

かなり久しぶりのサ活です🥹
色々色々ありすぎて、全然サウナに入れない日々にストレスがMAX🥲

花ゆづきはいつも炭酸泉が人いっぱいで入れないのに今日は珍しく空いてました✨
サウナもしっとり系で好きなやつです🥰
あえての下段がお気に入り😁
3セットしたあと最後は男性のほうが使えなくなったらしいミストへ。
ゴーッて大きな音でミスト出るけど何も熱くならず永遠に入ってられそう😂
今日はあまり混んでなくて過ごしやすい花ゆづきでした😀

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77

SHIHO

2025.04.09

21回目の訪問

サウナ飯

昨日クローゼットからいらない服を取り出し今日セカストで売ろうと。Bがサイズアウトしたのを私のクローゼットに移してあったマウンパも売ろう!
結果……14点で¥9670いぇーい‼️ルンルンで今日はポイント2倍のこちらへ。
気持ちも身体も最高な日മ ̫ മ ⸝⸝⸝
ジハンピ最後の無料を使用മ ̫ മ ⸝⸝⸝

陽華亭

塩ラーメン

ラーメンに期待してはいけない

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58

みの

2025.04.09

111回目の訪問

筋トレ82分からの8分1セット

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  • サウナ温度 82℃
24

サウナ兄弟 SAUNA BROTHERS

2025.04.09

15回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分
合計:3セット

一言:早い時間もまた最高

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 17℃
21

スガちゃん

2025.04.09

115回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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ノブ サ活♨

2025.04.09

25回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

水曜サ活

今日は、いつもより混んでた
平日にサ活できる幸せ気持ちよかったです

最後の5セット目外気浴最高すぎて
ととのいながら星⭐が綺麗だなぁ~と見てたら
流れ星🌠とっさに願い事
いつまでも幸せでいられます様にと思わずとっさに出た
この年になって恥ずかしい(爆)

今日は、風もなく久しぶりゆらら
5セットととのいました🥰

グリーンカリー

俺の嫌いな味だった~😆 辛い~

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
111

タカ

2025.04.09

5回目の訪問

サウナ飯

Bay Lounge Coffee

[ 北海道 ]

2025.04.09

1年ぶりのベラコ。
13:00に到着し、カフェのマグロ丼で腹ごしらえ。

サウナはほぼ貸切状態!
サウナ→水風呂→不感湯→内気浴→内湯
を繰り返すこと4セット。

ベラコでのサウナは不感湯で溶ける。
ととのうというより溶ける。
ベラコでしか味わえない感覚。

4セット終了し、休憩室でコーヒーブレイク。
アウターサーフブレンドをアイスでいただきました。

マッサージチェアで休憩していたとき
「タカさん!」とザクさんに声をかけられ、偶然、偶然!
休憩後の2セットはザクさんとお話ししながらのサウナになりました。
ありがとうございました!

合計6セットして終了!
ベラコは好きなものが詰まってて永遠に居れる。
またゆっくりしたい時に来たいと思います。
ありがとうございました!

マグロ丼

マグロたっぷり

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28

sarin

2025.04.09

3回目の訪問

キュウゲルは最高だ‼︎

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9

あちゃん🪿

2025.04.09

12回目の訪問

伏見温泉

[ 北海道 ]

10分×2

ひっさしぶりのホームサウナ( ; ; )ただいま🥹🥹
嬉しすぎてサ室の扉を開けた瞬間、思わず笑みがこぼれた。。笑
昨日とは違う、ねとーっとしたような汗。身体の悪いものがでている気がして最高✌🏽
サウナはやっぱりこれが良いー♡整い果たした♨︎

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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 13℃
42

あまのじゃく

2025.04.09

19回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

昨晩と睡眠が悪くグダグダだったので仕事終わりにオスパーヘいつもパターンで湯通しから〜8分4セット 帰宅して速攻で就寝

吉野家 旭川豊岡店

ねぎ玉牛丼セット

帰宅して就寝したかったのでぱぱっと〜

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148

コンサウナー

2025.04.09

143回目の訪問

水曜サ活

出張の疲れと飛行機移動の浮腫み解消にホームへ。
身体清めて、電気風呂を足裏も含めいつもより長めに5分。水通ししていざサ活。
8-12-12サウナ。1-1-1水風呂。5-7-7休憩。2、3セットはロウリュ2回浴び。
今日はあまり混んでなく洗い場も整然と綺麗になっており、速やかにサ活。サ室もいつもの様に混んでなくご常連さん達の黙して穏やかなサ活にお邪魔させて頂きました。
3セット共に上段の時計横で熱波浴びまくりで、昨日の疲れと浮腫みを癒やしました。
昨日は遅かったので早めに寝よう。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
29

あさ

2025.04.09

9回目の訪問

水曜サ活

サウナ:5分 × 5
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット

セルフロウリュのアロマ水はウインタースパイス。今日も良い香りです♪
日中はサウナスペースに余裕あるので、ゆっくり利用できました。
ドライとセルフを交互に利用、どちらもソロサウナで過ごせました。
炭酸泉…最近はあの独特な体感がなくなるくらいのお風呂になりつつありますが、どうしたのかな🤔皮膚に沢山気泡が付くくらいの感触に戻して欲しいな〜🙄

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50

mimis

2025.04.09

24回目の訪問

サウナ飯

チェックイン

ラーメン山岡家 函館万代店

特製カレーとんこつラーメン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
20

伊藤勇希

2025.04.09

31回目の訪問

水曜サ活

月見湯

[ 北海道 ]

染みる

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
20

みゆまう

2025.04.09

31回目の訪問

大照湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:精神が壊れる瞬間って何となくわかる気がする。そうなる前に週中のホームサウナ。最高す。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
21

シーザリオ

2025.04.09

11回目の訪問

水曜サ活

チェックイン

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しまひげ

2025.04.09

81回目の訪問

サウナ飯

明日からお休みですよ〜ほのか難民どこ行こ🤔 今日は夕陽綺麗やった ほののいました😉 #サウナイキタイ #サウナ飯

蕎麦ミニカレー

美味いカレーまじ美味い🤤

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
50

ととのい大魔王

2025.04.09

12回目の訪問

新千歳空港温泉

[ 北海道 ]

北海道出張 完。
出張の〆は、ラーメンよりサウナです✌️

外気浴たまらんね〜

東京戻ります🛫!

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
43
栄湯

[ 北海道 ]

今日の釧路はにわか雨。夕方には雨は上がり、自宅でじっとしていられず車に飛び込む。今月二度目のサ活はだいじに行こう。ひさしくなかったソロでのサウナ(普通はそんなもん)心ゆくまでたのしもう!

水風呂•休憩•外気浴•水分補給のインターバルをはさみつつ4セッツ。にぎやかなサ室。床に直に座ってととのっている客。常連サウナーたちのなにげない世間話。色々な話し声が心地良く響きわたる浴場。下町風情がありますなあ。これぞ地元の良いところ。私はサ室上段で黙り込んで脱力する。腕をつたって流れる汗。最後のサウナの後、私はととのいイスに深く腰をおろし静かに目を閉じる。
雨上がりのあの、なつかしいにおいがする。漢方の香りに頭痛がやわらいでいく。

サウナ上がりに今日はパルム(アイス界のトップランナー)を買って「どうもでした」と番頭さんに挨拶し帰路についた。
栄湯に来れば、なんかなつかしい気持ちになるんだ。いつも、ありがとう。

#心もよう
#アイスの世界はきびしい
#頭痛に良く効く銭湯&サウナ

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