北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

マキ

2026.04.23

57回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ユーカリ

2026.04.23

3回目の訪問

すっかりプールにハマりまして。水中ウォーキングしてからサウナのルーティーンでございます。先週もちょこちょこ通ってたけどサ活より息子とのプールメインのため投稿せず。けど、ちゃっかり、ひっそりサウナに入ってしっかり汗かいてます!ここは水風呂ないけど、市内某温浴施設で黄金体験してからは頭に水ぶっかけるスタイルが定番になりつつあり、シャワーで頭に水被るだけでも満足です

続きを読む

  • サウナ温度 80℃
43

サウナのチカラ

2026.04.23

32回目の訪問

昭和温泉

[ 北海道 ]

キンキンの水風呂に入りたくて。
それなら昭和温泉!と。
冬に比べたら和らいだけど、まだまだキンキンでした!
予想通りに水風呂あとの休憩が気持ちいい。
裏切らないですな♨️

からあげ定食

大きくてジューシー。

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
40

T

2026.04.23

2回目の訪問

サウナ 8-6-6
水風呂 1-1-1
内気浴 8-8 外気浴 8
合計 3セット


滞在時間 11:00〜12:30
空き状況 ○

苫小牧ラーメン 味の五十番

味噌カレーもやしラーメン定食

続きを読む

  • サウナ温度 92℃,92℃
  • 水風呂温度 17℃
17

本日は、14時からの昼サウナ!スタンプ2個ゲット!カード満タン!

午後休頂いて、俺と嫁の洗車🚗「♪黄砂に吹かれて〜♪車はヨゴレ〜♪」来る途中の洗車場は大渋滞!

木曜日の午後、ぼちぼちの賑わい!12分計が故障中でTVの時計でよろしくとの事!12分計って本当にありがたい!無い店舗もたくさんあるけど俺は全店舗にあって欲しい!ちなみに5月1日から値上げとのお知らせポスター!

帰ってビール頂きます🍺日ハム戦応援しながら🍺ナイターあると録画してあるドラマが観れないのが悲しい🍺

マクドナルド 羊ヶ丘通清田店

チキンタツタとナゲット

塩タル美味しい!

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
47

ゆう

2026.04.23

2回目の訪問

ランニングステーションになってる蔵ノ湯から
豊平川桜の杜までゆるめにランニング
満開じゃなかったけどピンクがかわいい🌸
ここまで4キロ
帰りはほぼ歩いたので
汗かいて冷えきった体に温泉がしみる〜♨
ここはいつ行っても混んでるサ室
サウナは1セット目6分2セット目10分
ランニングの疲労感もありここで終了
腹ぺこにはがっつり唐揚げ定食♡
お腹いっぱーいになって気持ちよくなって帰宅〜

唐揚げ定食

唐揚げサクサク♡

続きを読む
21

こうへい

2026.04.23

9回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ(10〜12分)×3
水風呂(10〜20秒)×3
外気浴(5〜8分)×3

続きを読む

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
26

名前

2026.04.23

95回目の訪問

4回

続きを読む
16

サウナクション

2026.04.23

4回目の訪問

帰還。
セルフロウリュウができなくなってた。
しかし、野球とサウナの組み合わせはいつだって唯一無二。

続きを読む
20

もっちもち

2026.04.23

8回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

今日は久々に
レンタカーでおでかけ
ずっとモール温泉に入りたいな~と
思っていたので

行ってきました~
里の森 森のゆ

13:30にチェックイン
本日もさぽーとさっぽろで
800円で受付完了
ありがたい

脱衣室はがらんがらん
ストレスフリーで準備を終えて

お風呂場へ
お客さまがほとんどいない✨

身体をしっかり清めて
よしっ
サウナへ!!

サウナ室は
ヘビースタイルのサウナーさんが
おひとり

テレビ近くの
はじっこに着席
なんだか
テレビの音がおおきめに感じる💦

なるべく気にしないように
集中して
6分入って
サウナ室をでてから
汗を流して
水風呂へ
だぽーん!

つめた~きもちよー✨

森のゆさんの
水風呂は深くて本当に最高!

あがったあとは
外のインフィニティチェアで
外気浴~🍃

晴れ晴れとしたの青空と
電車の音
お客さまのおしゃべり(笑)

あれ💦
1セット目は
ちょっとうまく整わず(笑)

途中から
サウナ室の
テレビとは反対のはじにすわると
テレビの音が気にならないとわかって

ゆったりのんびり
2セット、3セット

さっぱり整ったあとは
モール温泉に
ま~ったりつかり

まだ少しひんやりした風に吹かれて
温泉はぽかぽかで
は~しあわせじゃの~✨

温泉もたっぷり堪能して
あがったあとは
ガラナを飲んで
ぷはーー!!

ひさしぶりの
森のゆさんは
変わらず
たまらない解放感

やっぱり大好きです❤

またすぐにきまーす😊✨

続きを読む

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 14℃
32

たかや

2026.04.23

13回目の訪問

朝から映画観て
パチ屋でGOD打って
ちょっとだけ勝ったのでやめ
浮いた金でジンギスカン食べて
カプセルで仮眠してから
16時のアウフグース参加!
サイレントロウリュで
雨音をBGMにして
しっかり蒸されました。
ここのサウナは毎回あまみ出ますねー
そして夜のすすきのに繰り出します。

士別バーベキュー

ランチセット

平日のみのランチセット

続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 30℃,16℃,7.2℃
22

ゆか

2026.04.23

35回目の訪問

わたし躁鬱もちで普段はほぼ躁の状態なので「明るいね」とか「元気だね」と言われるんですが昨夜から急に鬱がきて明日は朝イチからサウナ行こうと決意するも身体が動かず昼近くにやっと地下鉄で到着♨️4セット終わるころにはうまくデトックスできてとっても気持ちいい🩷サウナにはメンタル的にもとっても助けられてます✨️

続きを読む
86

Jedi saunner

2026.04.23

1回目の訪問

冨士乃湯

[ 北海道 ]

冨士乃湯さん初訪問♪
事前におやじぃさんにLINEで色々質問させて頂き
情報収集してから🤭
危うくポリタンク持っていくところでした😅

開店直後の15時過ぎのイン

さて、とにかく水の評判の良い施設
まずは洗体してから主浴槽に浸かる
滑らかな肌触りのお湯☺️

薬湯も気になるが早速スチームサウナへ
当然滑らかな水で作られている蒸気達…
肌男にはたまらない✨

水風呂は実測16.6℃でじっくりクーリング👌
風呂椅子で🤤
じっくり3セット頂きました😊

サウナ横の蛇口で給水🚰
お土産も頂き、退室

番台は奥様だった為、
例のお話は聞けなかったですが、とても良い銭湯♨️
これで市内の銭湯は制覇出来たのかな?
(札浴非加盟の銭湯がまだあるようでしたら、どなたか教えて下さい)

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 16.6℃
85

蹴汗サウナー

2026.04.23

12回目の訪問

喜楽湯

[ 北海道 ]

昨夜の深酒リセットしに喜楽湯♨️
ラドン泉からの2セット

1階水風呂実測 16.3℃
地下水風呂実測 11.9℃ つめた〜い!

ごま田郎

生姜らーめん

飲んだ次の日はコレ!

続きを読む

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 11.9℃,16.3℃
32

サ吉🔥

2026.04.23

12回目の訪問

恒例の朝イチサウナ岩盤極楽コース🤤🤤🤤
サウナ計9セット岩盤浴1h

もうふにゃふにゃです🤤🤤🤤
ありがたき幸せ感謝🌈

やよい軒 苫小牧明野新町店

ホッケ定食 サラダ

続きを読む
21

けろっぴ

2026.04.23

12回目の訪問

チェックイン

続きを読む

おじさんの宴

2026.04.23

2回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4

コタンはいいよなぁ。
17時前のコタンは良い。
タイヤ交換を妹に押し付けて疲れたので来ちゃった。
やばい兄ですね。

12分計故障でテレビが付いてます。
時間見るためですね。
どさんこワイドはいまなんぼなんだろう?
212から少なくなったのはなんか覚えてる気がする。

空いてたので初めて一番上行けて、
あそこはいいわ。息苦しさ無しで汗出た。

タオル交換後の温度が低から高に向かう感じもよい。
最下段に座ったけど、意外と汗でるよね。
遠赤外線ストーブ前がどこのサウナもお気に入り。
鏡広告主募集してますよ社長さん。

オロポ

メシじゃないか。ないな。

続きを読む

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
20

ゆった

2026.04.23

12回目の訪問

ゆうひの館

[ 北海道 ]

天気が良く、露天や室内から入る日差しが気持ちよかったデス_φ(・_・🌸

3セットのつもりが安定の寝落ちで2セットに…(´・ω・`)

3セットするには時間足りなかったのでお湯↔️水風呂の温冷交換浴楽しんでました_φ(・_・コレモワルクナイ

続きを読む
24

HARU

2026.04.23

10回目の訪問

ひまわり温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

サウナイキタ医

2026.04.23

1回目の訪問

知内温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!