北海道のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 2、8分×2
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 3
合計：4セット

一言：南郷の湯は明日から休業という事もあり、今日は朝から夜の常連の方が多かった気がする。まー自分もそんな1人。そしてサウナ後は塩分補給にラーメン食べたくなりますよね。わざわざなんで山岡家なのかというツッコミお待ちしております。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5 セット

一言：昨日は休日出勤後に後輩と飲みに行っちゃったのでサ活できず。
美味しい日本酒と〆にラーメンまで食べちゃって、帰宅して爆睡😪
朝起きて、のろのろとサ活へ向かった先はこちらでした✨
この時期のほのかで必ずやること。
夏フェスの天気のお願い🙏

時間がよかったのかとても空いているこみち♡
サ室全然人いない😆
そしてジムサウナで慣れたのか、こみちのサウナ全然いける！
苦しくないわ🔥🔥🔥
でも壺水風呂は相変わらずのキンキンで気持ちええ…🤤
しかもそこまでアチチって感じじゃないのに、汗めっちゃかくし💦💦
普段は3時間コースだから、3セットだけど今日はのんびりしようと思ったので5セット😼
入浴セットにしたのでサ飯は鯖のからあげプレート。
美味しかった😋
これから休憩所で漫画読んでから岩盤浴の予定。
のんびりな休日を過ごします😆

入浴セットB

さばのからあげめちゃくちゃ美味しい Ψ( 'ч' ♡)ŧ

【散歩✕水風呂】太陽の下で散歩３０分で軽く汗かき、サウナ、水風呂１セット。散歩のおかげでととのい倍増。あ〜たす。

サウナ飯は白樺通りニトリ裏の焼肉だいじゅ園。ランチはお得。

チェックイン

芦別名物ガタタンラーメン

チェックイン

ランチプレート

期間限定メニュー美味かった

今日も今日とて、こちらです！
同僚が行きたがったのでお付き合いで来ました！
どこのサ室もいつもよりあっつかったです！

20:30、アツマルにて初めてブロワー熱波を受けてきましたー！！
めちゃくちゃ緊張したし、お姉さんに何度もしんどかったら出ても大丈夫ですか...？(震え声)と確認しながらタオルを纏って初熱波！参戦しました！！

結果、めちゃくちゃ良かったですーーー！！
今まで自分のサ活(ぬるめでちまちま)の概念覆りました！！！あっついの最高！！😳

そしてアフターブロアーも最高でしたー🤤
ととのいのその先へ行けますよ💪✨

フランク

美味しすぎて依存

昨日の話です🙏

用事込みで檜山地方へ！
用事込み込みで
いこいの湯45分くらい滞在、サウナ1回しか入れず。
続きは来月！

14日から支援出張で脱北！東北へ行きます
新幹線乗るのは人生初🚄

日曜午前サウナ。
サ室は半分、イスは常に空き1席程度の賑わい。

ゆで太郎 白石本通店

肉茄子せいろ

ネギが良いアクセント

11:15に入湯。
午前中に音更町で豚丼を食べてから訪問。
きっと毎週来るだろうと、今回、回数券を購入。
漢方蒸し風呂で心と身体を癒し、外気浴でうたた寝。
朝晩は寝てても寒いので、風邪を引かないように。
漢方蒸し風呂10分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→露天風呂→
高温サウナ5分→水風呂→かけ流し風呂→水風呂

本日のサ活は、湯処ほのか
サウナ10分✖️3
水風呂5分✖️3
休憩5分✖️3
外気浴30分