北海道のサウナ施設のサ活

Dream & dream 胸に刻む
Slow motion 一夜の夢


駐車場は一面の雪。
車も少ない。

かなーり空いている。
火曜サーモンは熱波の日！
サ室はガラガラ。
上段にハムオさん、早いですね。

AUTOロウリュの熱さよ！
夢幻水風呂からの軽く休憩して２セット目。
AUTOが無いとマイルド設定。
野外からぶーじニキ現るwww
イツメンは欠席


時間になりました！
サプライズでポンさん登場！
今日は女熱波師２人のダイナマイトか？！

参加者が少ないので広々と使い２人で旋回！
今日は熱波仕様で、1.2.サーモン！！
ポンネキは前回よりパワーアップしたのが風が重い！
アロマは柚子と抹茶。

おかわり熱波はなんと２人同時に扇ぐというダイナマイト形式！
もちろん強制10回ですwww

体力あるポンネキは余裕を見せていましたが、サカス嬢はよく頑張った！感動した！

投銭してたら、初参加の人が投銭カード1000円（２人分）突っ込んでたwwww

ドリンクはいつものMATCHみかん！
まだ２箱あるそうですwww
熱波師さんが出てきたので、刺し入れはお好きなものを選んでもらう。
2人ともラムネかよwww

サカス嬢がラムネの玉の落とし方解らずに苦戦w天然か？www

お喋りさせてもらい、これにて終了。
来週火曜日はニコーデーか…
お察しwww

リニューアル後初

徒歩数百メートルのところに住んでたときに行けよ


リニューアル箇所どこよ？？？

天井と照明、🈂️ストーブと板が綺麗になりました

あと外装タイルを塗装


わたくし的には発汗は前のストーブの方が勝ってました

なかなか汗出ない


和彫りガッツリ先輩おふたり

いいんです！


けんちゃんは元気です

【3セット】
サウナ10分・水風呂1分・外気浴3分

外は−1℃！でも外気浴が短くて済むので効率よく
3セット終了！

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：休日に妻とほのかへ！

ロッキーロウリュ2発でととのい♨️

ととのった〜🪽

こうしん物語

第10話

『サウナに10分入れない問題』

　
水冷は悩んでいた。

何を隠そう
水冷は
サウナに10分入れないのだ

よく言う
サウナ10分
水風呂1分
『ととのう説』が
実証できないのだ。

シゴオワ直帰で二郎しばいてからin

ラーメン二郎って
食べ物なんだけど
なんかドラマがあって
良いよね？😎
HISASHIはどう思う？
（HISASHIもうええって！！）

今日は頑張って10分入ってみよう！

十分に下冷やししてから
『サ』へ

5分余裕
ただ水冷の場合
7分くらいから
耐えられない精神的な
苦痛の壁が現れる

『一生この暑い部屋から
出られないのではないか？』

という閉塞的な恐怖が現れる
そこを頑張って耐える残り3分間
チプカシの秒針と睨めっこ
実に長い
秒針の進みが遅い！
3分って長い

そして10分耐え抜いた！

少し足元ふらつきながら
サ室を出る
掛け湯で汗をきれいに流してから
15℃台水へ

15℃ってほんといい温度
頑張って10分我慢した熱が
水風呂に溶けて滲んでゆく

今日はアディロンコクピットが
終始空いている！

水シャワーでキリっ👀てから
コクピットへ着座

なんコレ！

めちゃめちゃ飛ぶやないか〜い！

〆に主浴槽エクスタシーからの
本日は炭酸抜きの露天ぬる湯で
20分半身浴

湯上がりビールは我慢して
家の玄関外のドアノブに吊るした
スーパードライをめがけて歩く帰路

途中恒例のＦＫ活交えながら帰宅

ありがとうございました。



水15.1℃

ラーメン二郎 札幌店

ラーメンニンニクスクナメアブラマシ

コールにビビらず飛び込みなよ別世界！