北海道のサウナ施設のサ活

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ムサレンジャー

2025.08.09

2回目の訪問

白銀荘とラーメンを後にし今宵は『オスパー』宿泊

前回(GW)は短時間しか味わえなかったので今回はじっくりたっぷり楽しむのだ♨️

到着すると駐車場満車❗️受付行列‼️
こりゃぁヤバいか・・💦
入場してみると思ったほど混んでない😅

ここのサ室は2種類、広いガスストーブ式のTVありサ室と狭いながらもアロマ水でセルフロウリュできるTV無しサ室
私は圧倒的にセルフロウリュサ室が好み☺️
今回も前回と同じバーチ(白樺)アロマだ!これは当たり!やったー♪濃厚アロマで無茶苦茶良い香り😇

最近は病的にTVありサ室を拒絶する傾向にある、こんな事言うと意識高い系みたいで自身が嫌になるのだが、サ室にTVなど単純にうるさくて目障りで邪魔でしかない・・
施設によってはそうも言ってられない場合もあるのだが、そういう場合はハットを深めに被り無になって回避

深夜サウナと朝ウナが楽しみだ

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 16℃,16℃
75

のりこ🦏

2025.08.09

13回目の訪問

3連休初日のサ活🙌🏻💕
朝目覚ましなしで起きたい時間に起きて、
ダラダラと準備して鶴居へ。
3セットキメてきました😊

1セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴10分

1セット目から水風呂の羽衣。
サウナのご褒美は水風呂っていうのは過言ではない!!!!!
水風呂の温度が低めで、求めてた水温でした。
外気浴の気持ち良さハンパない😇😇

2セット目
サウナ10分
水風呂1分
外気浴8分

途中のロウリュは汗めっちゃ出る!!
毒素ドバドバ出ていった気持ち。
水風呂はただただ無。
気持ちよすぎて空飛べそうでした🤣
外気温も高すぎず低すぎずで、一糸まとわぬ姿なのに服着てる感覚でした!

3セット目
サウナ12分
水風呂1分
外気浴10分

ロウリュして10分、もう少し汗かきたくてロウリュおかわり。
完全に昇天モード。
水風呂入ってから暑いんだか寒いんだか分からない感じ伝われー!!!
最高にととのいました👍

帰りにつるぼーの家でクラフトビール買ってきた。
ビールが最高に美味しい良い休日🥰🥰

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18

2025.08.09

1回目の訪問

オートロウリュがいい感じ

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7

みや

2025.08.09

36回目の訪問

チェックイン

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松の湯

[ 北海道 ]

南幌町sunset😘
雲だらけゆえの宇宙ドラマ😇

江別市へ
イベントで頂いた無料チケットでてきてココでつかうことに✌️

サ室のアナログ温度計はメトス社製
さしてる高温ほどの体感はないんだなぁ

水風呂

サウナ 約10分?

水風呂

サウナ 約8分?

水風呂

アナログ体重計がよくわからないが58kgくらいのようだ

本日は1日1食
良き無農薬ニンニク、良きコメ(無農薬ゆきひかり)だと、良きオリーブオイル、天然塩、ブラックペッパーだけが、ぶっちぎりおいしい🤤。
せいぜい味変で、良き生醤油とか
元々ガーリックライスはシンプルじゃねぇと、という料理だけどさ

生活クラブ生活協同組合 本部

薬投与などなしの安全ビーフのハンバーグ、無添加

生活クラブ北海道が委託生産させてるアイテム

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  • サウナ温度 108℃
319

新しいサウナって、
こんなにアチアチでしたっけ?
水風呂キンキン、外気浴サラサラ
無心でぼーっと出来ました🌻
ありがとうございました🙇‍♂️

瓶ジンジャエール

サウナ上がりの一杯

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
23

黒猫のうるる

2025.08.09

1回目の訪問

北海道は苫小牧市のドーミーイン苫小牧さん。16:40チェックイン。車で。本日のお宿。

ホテルの前に駐車場があるが、台数は少なめ、と思ったら、奥にも駐車場があった。そうだよなぁ。

フロントに向かうと、自動チェックイン機がない。おぉ、なんて素晴らしいんだ。フロントのお姉さんがチャチャッと手続きしてくれて、スムーズにチェックイン。素晴らしいね。

まずはサウナかな。大浴場は9階。

今日2箇所の銭湯に行ったが、どちらも地元の人で混んでいたので、1セットだけに。そのためスケジュールがかなり前倒しだし、サウナもまだまだ入り足りないからね。

サ室はやや小さめの2段。入るとオリジナルアロマのクリアスカイが良い香り。
ボナサウナの90℃。湿度はやや高め、輻射熱は適度にある。しっとりした熱さのサウナ。この辺のサウナはどこも湿度があるなぁ。

水風呂は詰めて2人の大きさ。ん、人肌の湯? ドーミーインといえば水風呂が冷たいのが定番だけど。入ってみると20℃くらいかな。凄く軟らかく肌触り。温泉?と一瞬思うくらい。この水質を活かす温度設定なのかな。

外気浴は露天に椅子が(確か)3脚。空が見えるし、屋根にカモメが止まってる。向こうに海も見えるし、平和だねぇ。

温泉はpH7.3の中性のナトリウム-塩化物強塩泉。温まる良いお湯でした。

夜鳴きそばは塩味の潮そば。個人的には普通の醤油のほうが好きかな。

5:00から朝ウナ。94℃でカラッとしたドーミーインらしいサウナ。朝はセッティング変えているのかな。体を目覚めさせるにはちょうど良いセッティングですね。

9:00チェックアウト。夜は湿度のあるサウナと朝はカラッとしたサウナで、水風呂はマイルドでゆっくり水質を楽しむ感じ。外気浴もできるし、凄く気持ち良かったです。

虎視たんたん

牛タン定食(中)

柔らかくて美味しかった。

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21

shacccho3

2025.08.09

2回目の訪問

時間に余裕があったのでドライブがてら岩見沢ほのかへ♨️
岩盤浴をゆっくり満喫した後、バレルサウナと高温サウナでしっかり蒸しあげる😌
昼間からのサウナに最高の休日気分を味わいました🧖
やっぱ岩見沢ほのか好きだなー😊

あんかけ焼きそば

サ飯は施設内お食事処で、不動の人気No.1と紹介されていたあんかけ焼きそば! 人気No.1に納得👌

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19

ひなこ

2025.08.09

28回目の訪問

ネトフリのグラスハート
続きを観たくてサ活をサボったワンウィーク
ミーハーです😝

お盆休みなし!
暦どおり 3連休!
これまたひっさびさなホーム ♨
ペペルさんへ禊ぎサウナ🚗³₃

途中 蓮畑に寄り道 撮影📸パチリ✨
お花のピーク 過ぎてました😳
今年 暑いから例年より早いのかな……🤔

土曜日 女湯は白い方 レタラ
高温サウナ𝐃𝐚𝐲‬ プラス5℃⬆ 96℃ 🔥🔥
熱いっす🥵🥵
涼しい部屋でネトフリ三昧してた身体に
容赦ない!
1セット目は オートロウリュまでももたず🤣
6分位?
定位置のストーブ正面上段は怠けた身体には厳しいぞ💦

レタラの水風呂は 黒い方よりぬるめ?
8月はCOOL仕様のブルーで涼しげではあるw

ずっーーとはいってられる
源泉だと思って浸かるようにしてます😊
投入された板氷をお姉さんと半分こして
仲良く抱き化かえる😊😊
あっつー間に溶けたけどꉂ🤣𐤔

日陰になる露天スペースにインフィニティ4脚
選び放題の空き具合😻
青空見上げたり 白い雲みたり サウナハット深く被って目を瞑ったり
リセットされていく時間が心地よい
2セッ目からは ハッカミスト️☃️❄️
ハエ🪰 足に止まりました😩 チッ

後ろでバレルサウナの開け閉めの音がする
人気ですね🙌出入り多めです
即退室の人もいる感じꉂꉂ😁
結構 熱いもんね🔥🔥

高温サウナで4セット
バレルサウナでロウリュ🌿‬ 1セット
シトラス いいね😻

ほぼソロタイムで 禊ぎ終了✨✨
明日は遠征🚗³₃ ワクワクドキドキ💫😍

佐藤健くんの煙たげな目つき
左右の目の形がちょっと違うのもええんかな😻
かなり色っぽくてゾクゾクするんで
ちと 職場の鏡の前でやってみました🙋💓
んーー
老眼を強調してる表情だね これは、、
私も目の形が違うのでいけるはずだったのになꉂ🤣𐤔
新沼けんちゃん寄りやね ザンネンw

ネギ味噌ラーメン(季節限定)

夏限定のネギ味噌ラーメン‼️ 農家さんから直送のネギは真っ白で柔らかく旨すぎ👍 プラス100円で大盛り

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  • サウナ温度 94℃,76℃
  • 水風呂温度 22℃
160

*ひき

2025.08.09

27回目の訪問

チェックイン

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ぽてし

2025.08.09

1回目の訪問

田家の湯

[ 北海道 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
綺麗な銭湯。
サウナ室は狭めだが、温度はそこそこあるドライサウナ。
水風呂は25度くらいでぬるめ。2人も入れないサイズ。
サウナ利用が少ないようなので、この程度で十分なのか。
近所に大学があるせいか、学生も多い。
近所にあれば、それなりに来るかも。

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5

ツツウラウラ

2025.08.09

2回目の訪問

ホテル大平原

[ 北海道 ]

宿泊in
男女入れ替えで朝は男湯側へ

男湯の方が狭めで露天が岩風呂
風呂の種類は男女一緒で
温度違いのモール温泉と
エステバスという名のぬる湯のプール

サウナは1つ
セルフロウリュウ可能の広め熱め
朝サウナ営業は6:00〜9:00の表記だが
9:30分でも熱々だった
男湯側は椅子が少なめ

女側の方が広く露天が綺麗で
アディロンダックがあるので好き

入れ替え感謝です

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
22

久しぶりにホーム

ととのいました。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 16℃
66

たかし

2025.08.09

344回目の訪問

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まっちゃん

2025.08.09

104回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日4軒目、締めサウナ🥰
明日も来れないから当然の様にホーム☺️
今日は三女らんちゃんの熱波
21時と21時30分の2回受けました🔥
22時も受けたかったけど明日また夜勤だから…いやいやその前に今日明けだから今日のうちに寝ることが目標🤣
サウナトータル7セット🔥
今日スタンプカード整理してて気づいた
長沼温泉、ユンニの湯、なんぽろ温泉(温泉側のみ)スタンプ満タンで無料入館できるからこの3館を近々無料🪜するのもいいかも🤔
距離も近いからこの3館の🪜は何度かしてるけど🥰

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
154

KATO

2025.08.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:昨日入れなかったルーフトップへ
一階とはガラッと雰囲気が変わり、現代風なサウナ
オートロウリュ×1
薪ストーブ×2
夏の分厚い雲の下、道東の風に吹かれながらととのい♨️

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11

yoshibucchama37

2025.08.09

6回目の訪問

ホテル恵風

[ 北海道 ]

帰省で両親を連れて恵風へ
軽く1セット
でもセルフロウリュ直後で熱圧が密でした



サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 19℃
36

ほのみ

2025.08.09

1回目の訪問

家族みんな、映画鬼滅の刃を観たいってお出かけ✨
全く興味のない私は1人ガトキンへ🥹
子供のころテルメはよく行ったけど🤣
令和の今、テルメを知らない人沢山いそうですね🤔
ガトキンになってからも1回くらいしか行ったことなくほぼ記憶無しです😂
午前から行きましたが、夏休みで浮き輪持った子供たちで受け付けも混んでました😱
お風呂は午後から混んできましたがサウナは空いてて快適✨
全部が広くて混み合うことがないのが良かったです😀
そんなに遠くないのになんとなく行かなかったけど、また行きたいと思える施設でした😍
唯一、食事がイマイチ。。。
私はサウナと同じくらいサ飯大事なので、残念です😭

ざるそばとミニソースカツ丼1320円?くらい

量少ないしごはん黄色くて固まってて今朝炊いたものとは到底思えず🥲

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73

パニックオレンジ

2025.08.09

1回目の訪問

チェックイン

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てるちん

2025.08.09

2回目の訪問

4年8ケ月振りの「なごみ」
当時ボクはここの水風呂を「天国への階段」と書いた
人は人生の最期に「なごみ」の階段を下って天国に行くのだと
ジェリーにやられたトムがエスカレーターで天国に昇るのはアニメだからであって、ボクらは天国に階段を降りて行くのだと
その場所は岩見沢の「なごみ」だと

入口が最上段になっているタイプのサウナにハズレは無い
思い返してご覧?小樽オスパ、竹山高原、みな下段に向かって行くとリビドーが沸騰する

4年8ケ月振り
充分に結構なブランクなのだが
今週、30年ぶりにある女性と呑みに行った
30年前の関係は敢えて言わない
30年ぶりに会うって、未来から来た自分を見ているような不思議な感覚だった

わぁ、こうなるんだ!ボクもあなたも!って

待ち合わせの前に喜楽湯で時間を潰した
まだ外は明るいけど、すでに薄く飲む気配が漂ってる 大人の場所だ

あの頃の彼女
セーターの袖を指先まで伸ばして「寒い」って言ってた、あの感じ
今も変わらなかったらどうしよう
いや、変わってるか
いや、変わってないかも
うわあ
サウナどころじゃ無かった うわあ
喜楽湯上の空 勿体ない

彼女は、約束の時間ぴったりに現れた
「……変わってないね」
第一声。
自分で言っておいて、心の中でこう思った。
めちゃくちゃ変わってるよ
ボクもだけどwww

昔の話をしていると
ふいに、
「好きだったよ」
と言われた。
たぶん、酒のせいだ
でも、その一言が喜楽湯のラドンより沁みた

「なごみ」のサウナはやはり良かった
最上段でじっくり
年相応の無理しない臨み方で
汗を搾り出して

せあ楽しみにしていた階段を降りるんだ
そう思った瞬間
オッサンが天国の階段を一足先に降りて行く
一歩一歩、身体が水に呑み込まれていく
胸、肩、顎。。。頭
ん?頭?え?
「潜るんかいぁい!あいあい」
階段が生み出す慣性の法則でオッサン達が最後の一歩で止まれない
ボクの階段が!ボクの天国が!

水風呂には入らずに4年8ケ月振りの「なごみ」との逢瀬は終わった

「この後、どうする?」
「……どうしよっか」
「何もなかったみたいに、じゃあねって帰る?」
「……それもまた、悪くないかもね」

帰りの地下鉄の中から送ったLINEは今も既読にならない
あの頃2人でよく聞いた解散前のユニコーンのあのアルバムを聴いている
※フィクションです。

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