RMNY

ガトキンまでロングジョグ→温泉&ランチビュッフェパック

10年以上ぶりでむしろ新鮮
サウナは座面が広く、良い汗かける温度
塩サウナも楽しめた
水風呂は温度そこまで低くないけど、深さがあって入りやすく、気持ちよくととのった〜

ランチビュッフェ／シャトレーゼスイーツ

デザート豊富で大満足！

久しぶりの南郷の湯でした

やはり水風呂キンキン❄️

2月6日ということで、二郎の日→風呂の日

熱波のない日だったので快適なサ活でした

偶然広告で見つけて気になっていた
こちらのメンズアワーを初利用
なんと貸し切りでした🥰

都会のサウナ施設にあるような🛁水風呂が
ちょうどいい冷たさ

居心地良すぎて、油断したら時間過ぎてしまいそうですこしドキドキしました

10分×3✅

リニューアルオープンしたばかりのなんぽろ温泉

オートロウリュ付きの新サウナは、
サ室の香りが良く、楽に汗をかけました

・温泉の方も、サウナ専用の方も、休憩椅子が少ない
・温泉⇔サウナ専用の導線が、一度全部着替える必要があり面倒
という点で、もう少し改善の余地あると思うので、今後が楽しみです

💭(靴箱とロッカーの鍵引き換えを全員にして、
館内着の着用でサウナ利用者を区別するとか？)

自宅から軽めに温泉ラン
2日続けてモール泉

サウナは8分と15分の2セット
キンキンの外水風呂サイコー

エスコン ラン&サウナ

半年ぶりの参加
前回よりも水風呂の温度がキンキンで気持ちよかった🤤

連休最終日ということもありなかなか混んでいたけど、良い湯でした

サウナは10分　2セット
水風呂は深めで好みの冷たさでした

つどーむで練習後にそのまま東豊線を使って
月見湯初め

夕方以降は何のイベントもないDayだったので
落ち着いており気持ちよい時間でした

あつ湯2セット、サウナ2セット

kyoto great round 130完走した日の夜に
最高に気持ちの良い水風呂で、ととのい納め

定山渓まで♨️ラン

リニューアル後のサ室は初でした
一定間隔のオートロウリュ良すぎた

仕事終わりに三角山に寄り道してから
あやかたさんの熱波いただきました

帯広出張で宿泊

特に熱波の予定ないのに、こんなに混むの？！ってくらいの盛況ぶりでした
洗い場も空席が数えるほどしかなかったり😮

が、しかし、外が寒くてインフィニティチェアは空きがあった笑

いい風呂の日に久しぶり南郷の湯♨️

休憩挟まずの3セット✅

あがった後はソフトクリーム
今日はバニラ

久しぶりのきよら

金曜深夜〜土曜朝まで⛰️活してたから
休憩イスで気絶しまくり

サウナは、7,8分くらいを2セット
水風呂はキンキンすぎて5〜10秒程度しか入ってられなかった笑

ご飯おかわり自由キャンペーンに惹かれ
久しぶりのセンチュリオン

献血後だったのでセットごとの時間は抑えめ
7分×3 + 20時のロウリュ途中まで

センチュリオンロウリュカレーをいただき
さらにととのい
おかわり3杯で時間がきてしまいました

次は泊まりたい💤

センチュリオンロウリュカレー

アツアツ🔥

ロードとトレイル合わせて40km以上走った後のリカバリー

18時と19時のロウリュの回に参加
久しぶりのリフレ、ばっちりととのいました

リフレスタ丼