RMNY

特に熱波の予定ないのに、こんなに混むの？！ってくらいの盛況ぶりでした
洗い場も空席が数えるほどしかなかったり😮

が、しかし、外が寒くてインフィニティチェアは空きがあった笑

いい風呂の日に久しぶり南郷の湯♨️

休憩挟まずの3セット✅

あがった後はソフトクリーム
今日はバニラ

久しぶりのきよら

金曜深夜〜土曜朝まで⛰️活してたから
休憩イスで気絶しまくり

サウナは、7,8分くらいを2セット
水風呂はキンキンすぎて5〜10秒程度しか入ってられなかった笑

ご飯おかわり自由キャンペーンに惹かれ
久しぶりのセンチュリオン

献血後だったのでセットごとの時間は抑えめ
7分×3 + 20時のロウリュ途中まで

センチュリオンロウリュカレーをいただき
さらにととのい
おかわり3杯で時間がきてしまいました

次は泊まりたい💤

センチュリオンロウリュカレー

アツアツ🔥

ロードとトレイル合わせて40km以上走った後のリカバリー

18時と19時のロウリュの回に参加
久しぶりのリフレ、ばっちりととのいました

リフレスタ丼

サーモン発着で乙女の滝→平和の滝で手稲山をグルっとして32km走った後に、
テントサウナイベント「蒸屋サーモン」

リラックスできるロウリュ・熱波と
旭川の銀座サウナのアウフギーサーの回に参加できました
テントサウナは、露天風呂設置のスチームサウナ的なものと、小さくヒリヒリアツアツのものの2種類、どちらも入れて満足です

鹿追トレイルランの前泊
気持ちの良い湯に浸かって、バイク移動の疲労もかなり回復できました
サウナ、水風呂は程よい暑さ、冷たさで、
交替浴が捗りました

11時すぎにゲリラロウリュ遭遇できてラッキー
外気浴がちょうどよすぎる涼しい気温でした

タイミングよく空いてるときに入れました
銭湯のちょうどよさっていいですよね

サ飯はつかさで焼き鳥🍻

ジャンボやき鳥つかさ 本店

焼鳥(もも、豚精)ほか

午前中に富良野岳をサクッと登山してから白銀荘へ
※凌雲閣は温泉止まってるとかで日帰り入浴中止してた

割と混んでたけど、休憩を挟まない連続サ・水の交替浴でタイミングよく入れました

前回からずいぶん空いてしまった

偶然にも行列ロウリュ熱波の時間帯でした
行列に並ぶのではなく、運良く巡り合いたい派なので、
今日は合間の時間に休憩挟まずに連続3セットで完！

快晴の中、羊蹄山登った後に
露天風呂からもばっちり見えて良かった
水風呂、体感は12℃くらいでした

この時期は水風呂温度高めですね
でも雰囲気良くてととのう〜

サウナ室はとりわけ熱いわけではないし、水風呂も温度高めだったけど、
朝ラン、日中の運転、函館市内の観光でたまってた疲れと相まって気持ちよくととのいました

サウナを愛でたいで見て、久々に行きたくなったメープルロッジ

展望の森までラン&階段で身体を動かし、
東井果樹園で🫐を味わってから
日帰り入浴開始時間に合わせてイン

サ飯はカツカレー

カツカレー

皿が長い！

利尻島で利尻山登った後にこちらへイン

広いし眺めも良くて居心地良かったです
サウナ室も良い熱さ

休憩スペースが充実していて、次に来たときはもっとゆっくりしていきたいなと思いました

ハッカの湯気持ち良かった〜

札幌から小樽まで潮まつり目的ラン

花火前に気持ち良くととのいました

風呂の日はこちらへ
サウナで身体にドスンとくる感じ=よく眠れそうな疲労感を味わいました

今日発売されたmokuのタオルかわいいから欲しくなりました

札幌から定山渓までラン

森乃百日氷の二十日氷🍈を食べた後にイン

なかなかオートロウリュの日に巡り合わない･･･
次回は日を狙って行こう