北海道のサウナ施設のサ活

ストックサ活

前日に引き続きリフレサ活

朝四時から１０分おきに近所のアラームで目が覚めるw

８時オリジャン

朝専用アロマでじっくり蒸し上がる
おこぼれですでにヒリヒリ

久しぶりの朝食B
メニューが少し変わった？？
水冷さん登場で一気に盛り上がる🍦
朝からありがとうございました！

1030ゲルマ
フィーバータイムで濃霧

１２時バイソン
小話は今日の昼食
すた丼、生姜焼き、やばい粉のそばw

１３時キクチカメラ
リズミカルにビリビリと
入室前に何やらクレーム対応を😕

ウォームアップ後のyellowさん
有益情報ありがとうございます🏃‍♂️

退館する予定が
１４時レスさん
卒業式3名で素晴らしい盛り上がりに🔥

ガチャは千円札券

朝食B

トースターの発熱が前よりマイルドw

2年ぶり２回目

最高すぎる

昨晩はバッカスサカスさん熱波🍺🪭
洗い場で猫さん🪜おつかれさまです♨
あおさん、ハムオさん、こんばんは🌙
スハラさんいなかった😳残念です…
月見湯常連仲間もちらほら。

8分前に上段着座。サカスさん登場。
19:30オートロウリュは止めずにパロサントを焚いてタオルで蒸気を撹拌。
香りはライム、ユーカリラディアータ、レモンマートルの柑橘3種ブレンドにフランキンセンスを1滴加えたそうな。
とっても爽やかでワンアクセントのスパイシー感、お香の甘さも相まって、めっちゃいい香り✨️
となりに座ってた小田さんも絶賛。
ファンの風が心地よい🪭
7分間のセットが終わり、もう充分。
あおさん、猫さんに旅立ちを告げ退室しかけるも扉前にサカスさん。個別ですよね。せっかくなので無言でサ室に引き返す。個別熱波❤️‍🔥渾身の１発を受けて改めて旅立つ😇

氷でキンキンハッカ頭水、かけてもらったときは気持ちよかったー🤤
間もなく体がぶるぶる。露天の熱湯に浸かり体温めつつ頭皮スースー余韻を堪能。

その後オートロウリュ２セットキメて大ととのい✨️
水風呂とバイブラがいい感じの季節、秋ですねー🍂
良いサ活をありが湯♨

9/12のサ活 あげ忘れ
月イチほのか 9月編
平日のほのかは至高
神でした

高温サウナ 7分×3 10分×3
水風呂 1分
外気浴 7分
バレルサウナ 10分×5
掛水 3杯
外気浴 7分

岩盤浴 45分×3

館内着 入浴券 タオル込の洋食セット

満足する量あって美味しかったです。

おはようございます

カプセルでゆっくりしっかり寝れました🤩
とは言え寝坊してるので急いで浴室へ

ルーティン後に３セット
3回ともベットで爆睡、そして3回とも隣の人がベットへシャワー掛ける時の水がモロに掛かり起こされた笑

さぁー仕事頑張ります

2日目の宿は十勝ガーデンホテルさんへ☺️
先にチェックイン✅して2時間ほどの睡眠をとってから、軽くサウナを3セット、風呂と水風呂の交代浴を3往復しました。サウナはセルフロウリュ可能🉑、温度は90℃くらい。6〜8分くらいがちょうどいいかなと思います。
外気浴スペースもあり、椅子は5つ、ヴィヒタは6つ吊るしてあるが、全てかれていた。
朝ウナもして、サウナ3セット、お風呂と水風呂の交代浴を3往復して修理。風呂はモール泉です。
朝ご飯美味かったです。

エキゾチック和食セット

異国風のエキゾチックは洋食もありだが、日本の和を味わいたくなるくらい食べたくなるセットでした。

夜2セット
朝2セット

一句
秋先や汗でるロウリュウ北の地で

朝から3セット。クイックサウナには良いかな

ボディタオルがアメニティにないので、このふんわりしたタオルで洗うのか？湯船ないので汚れがしっかり浮いたか怪しいので、ボディタオルで摩擦して落としたいぞ

cold showerもドシーくらいの強烈なやつならいいんだけど、もうちょい水圧上がらんかね

シャワー後に外気浴に向かう動線がなんとなくびしょ濡れじゃまずいかなって感じるので、イチイチしっかり拭くのだけど、その時間が勿体無い

椅子はFAV LUXとにたインダストリアルな感じだけど、頭預けたいし、もう少し背もたれ倒れてて欲しい

化粧水は最高。いい匂いだし、めっちゃ潤う

セルフロウリュウできるサウナ室と登山するような屋上露天風呂が良かったので半年ぶりぐらいの利用。でも、今日はセルフロウリュウ禁止。ストーブの調子悪かったのかな。残念。
それでも、天然水のキリッとした水風呂。屋上露天風呂は相変わらず素晴らしい。

札幌ザンギ本舗 札幌駅北口店

生牡蠣

この時期心配だけど、誘惑にまけて。

帯広サウナ旅の最大の目的はやよいの湯さんへ♨️
OSCのあんなちゃんがゲストで熱波ということで、今回は全て女湯での熱波のため、受けれませんでしたが久しぶりに会えて嬉しかったです。
ゲリラでunknownから20時にヌッシー、21時にウェルカム宮が熱波してくれました。
フィンランドサウナで20時からヌッシーによるギャンブル熱波。トランプ2枚引いて9に近い方が、出した目の分だけヌッシーから熱波受けれるという。2枚引いてカード見せ合ったあと互いに1枚引くことができる。僕が引いたわけでなくヌッシーが引いたカードを受け取っただけなので、どうすることもできない。結果はゼロ。何もないままロウリュのみ続く。最後は3回ずつ熱波頂きました。

21時からは宮のヒーリング。シンキングボウル🥣やお香、ファンを使い熱波。意外と汗がダラダラ💦
お喋りに癒しが加わった宮をなかなか見ることが出来ないので貴重です。アロマの数種類めちゃくちゃいい匂い。最後に熱波頂きました。

あとは遠赤外線サウナを1セット。浴室は電気風呂、ジェット風呂、主浴槽、水風呂があり、全て交代温冷浴しました。
露天風呂が開放的で、外気浴スペースが充実。ととのい椅子がたくさん。あとはまる風呂2つ、洞窟風呂、主浴槽風呂があり、水風呂とまた交代温冷浴で身体ポカポカ。
腹減り、ラーメン1杯とホテルついてからエキゾチックの🍺1枚やっちゃいました。

最後に帯広サウナーの方々とヌッシー、宮、あんなちゃんと写真パシャリ。ひまわり温泉所属のオリオンありささんが声かけて頂き、またまたパシャリ。

エキゾチック醤油ラーメン

サウナ後は塩分補給必須。あっさりとした醤油ラーメン🍜。箸が止まらない。好きが止まらない。エキゾチック

さて、昨日9/16の2回戦目❣️

早くから商談にでかけ9:30頃ホテルに戻り
10:00〜サウナ

10分程度　× 2本

ローズマリー、ヒバ、スペアミント、ティーツリー
ブレンド

未計測→ 59.30kg

少しだけウトナイ湖に寄って

とまこまい広域の、生味噌(非加熱、非アルコール)を2種ゲット

恵庭経由で月寒へと

かふぇ ぽんこたん

北海道🍁秋カフェ飯🍁、メインはハンバーグ👏

🍁収穫ジャーマンポテトだけでも食い続けちゃうヤツ😝美味しすぎる