TANAKA

洗い場もお風呂も想像したよりコンパクト。

今日は名古屋出張のついでにウェルビー栄へ。
19:40にインすると、20:00にサウナシアターのアウフ、20:30に男性サウナ室の熱波、21:00に再びサウナシアターと、2時間でアウフを3回も体験できる贅沢な高頻度アウフサービス！

サウナシアターのアウフはどちらもフリースタイル。広いサウナ室の真ん中にあるストーブは、まるでユニバのクッパ城にあるサイロみたいな迫力。
さらに、一回のロウリュウでバケツ一杯分という豪快さに圧倒されます。

男性サウナ室のアウフは「アウフ」というより「熱波」という表現がぴったり。始まる前にはお馴染みのストレッチタイムもあり、「これこれ、これがウェルビー！」と感じさせるお約束の流れ。そして、定番の口上で会場が一体感に包まれます。

最後はしっかり「あちあち」に仕上げてくれて、大満足。
スケール感もサービスも、さすがウェルビー！

「品川サウナがあるからまあいいか」で片付けたくなるほど、日々進化を続けている施設。

ZENではヤカンがストーブの上にぐつぐつと鎮座し湿度がアップ、ほんのりスチームサウナのような心地よさが楽しめます。
屋上ではホットレモンが無料で飲み放題。ほっと一息つける至福のサービスです。

そして、でぐちさんのアウフグースは「喫茶店」がテーマ。
ヒバの木の香りが漂う空間に、香ばしいコーヒーの香りが広がり、最後はバニラの香りでデザート気分に。
香りのフルコースのような演出で、なんだかんだで20分のロングセットもあっという間に感じられるほど至福の時間でした。

さらに、水風呂では贅沢に水をかけてもらえるサービスも。
締めは品川ヘブンのインフィニティチェアで足にお湯をかけてもらいリラックス。
ここはまさに「大人の遊園地」。何度でも行きたくなる魅力があります。

カレーハウス CoCo壱番屋 ＪＲ蒲田駅西口店

クリームコロッケカレー

定期的に食べたくなるから不思議

今日は、湯布院の湯。
サウナ室も静かで落ち着く。
年末に買ったサウナ回数券。3ヶ月待たずに使い切れた。

きくちゃん (旧 お好み焼き めいじ)

肉玉そばダブル

麺がパリパリ系で美味しい。

ロビーに椅子と漫画が設置されて湯上がり後ものんびり。脱衣所にもシャレオツな扇風機。少しずつ進化している。
サウナ室の湿度が低いので、サウナストーブの上にオシャレなやかんを置いてくれたら完璧だと思う。

今日はワダさんのB'zアウフ。
ウルトラソウル他色々。
途中、水風呂休憩2回挟みながら20分間のロングセット。

ラーメン 環2家 蒲田店

ラーメン小野菜畑トッピングと小ライス

野菜がいっぱい入ってるから罪悪感少なめ。

久しぶりのたかの湯はガツンとくる。

食堂あおい

そばとちくわ天とおにぎり

安定の美味しさ

久しぶりの雲母の里。一年ぶりくらいかな？
サウナマットのシステムが変わっていて、一人一枚制に。浴室の棚には同じサウナマットがびっしり並んでいて、間違えそうだったから端っこに置いておいたんだけど…身体を清めて戻ったら、見事になくなってました。笑

みんな同じデザインだから、やっぱり紛らわしい！
どうしようかと迷っていたところで、ふと目に入ったのがビート板。「あ、これでいいじゃん」と思って、そのまま使用。もしかして、サウナマットいらないかも？

東広島に用事があったので、ついでにホットカモに寄り道。
さすが広島大学が近いだけあって、サウナハットを被った若者たちがちらほら。サウナデビューの学生さんたちなのかな？なんだか微笑ましい光景！

サウナは高温と低温の2種類。といっても、高温サウナでも80度くらいで、「うん、これは初心者向け！」って感じ。テレビの位置が独特なのも面白ポイント。
低温サウナは本当に「ぬる〜い部屋」って感じで、これはこれでリラックスには最高。

露天風呂は広々としていて開放感バツグン！外の空気を感じながら浸かる湯は、格別の癒し。
ふと、学生時代に彼女とスーパー銭湯に行った思い出がよみがえって、ちょっとセンチメンタルになったりして。懐かしいなぁ。

ホットカモ、いい湯でした。

人が少なくてのんびり。
学生さんらしき若者グループもマナー良く。
自分のペースで小1時間。

スチームサウナとじっこうの湯とイヨシコーラで移動の疲れゼロ。

帰京して移動疲れを癒すなら、やっぱりここ、品川サウナ。
Xでタイムスケジュールをチェックすると、19時がでぐちさん。でも、今日はさすがに間に合わない…と諦めていたら、なんとまさかのリスケ！21時もでぐちさん！
すっかりでぐちファンになった私は、急いで仕事を調整して20時にイン。

今日の品川サウナは大盛況！ZENもKUUもほぼ満室状態。それでも、でぐちさんのアウフに備えて、サウナ→水風呂→サウナ→水風呂の修行ルーティンで準備運動はバッチリ。
ベスポジ確保のため、10分前からスタンバイ。

そして迎えたアウフ。流れてきたのはどこかで聞いたことのあるメロディ…スーパーマリオ64のテーマ！今日はマリオがテーマとのことで、笹森さんっぽい演出かな？と思いきや、最後は男気あふれるバケツロウリュと掛け声！完全にでぐちさんワールド！

気づけばトータル4セットのロングセッション。でぐちさん、本当に体力モンスターです…。
アウフ後は水風呂で頭に冷水をかけてもらい、露天風呂では足にお湯をかけてもらいながら、心はすっかりギャラクシーの世界へ飛んでいました。

今日も、でぐちさんから元気をたっぷりもらいました！

しぶそば 大井町店

天丼セット

想像通りのあの味。

一日中、在宅勤務をキメた後は、今日もお馴染み地元の明神湯へ。
家の近くに銭湯があるありがたみを噛みしめつつ暖簾をくぐる。

平日の夕方、ほどよく賑わう湯船エリアを横目にサウナへ、なぜかサウナはガラ空き。
座ってみたら、座面からのスチームが熱すぎて、胡座をかかざるを得ない状況。下手したらお尻がやけど案件！でも、これがまたクセになる熱さ。

1人しっかり蒸された後は、天然地下水の水風呂にドボン！冷たさが身に沁みるけど、最高。
浴槽の縁で「これぞ整い」と思いきや、電気風呂でビリビリショックを追加。さらに、ちょっとクセ強めなじっこう湯でじんわり温もり、最後はジェットバスで体を心地よくほぐしながらフィニッシュ。

こんなに充実したルーティンのおかげで、明日は元気に帰京できそう。明神湯、ありがとう！また来ます！

ちょっと久しぶりに赤ビルの湯。
ポイントが貯まったので50円引きで瓶ジンジャーエール。
イルミネーションを見ながら、少しオシャンティー。

今日はヒノキのスチームサウナの日。
人も少なくのんびりリフレッシュ。
広島では珍しいイヨシコーラもお土産に購入。

15時前のフライトに乗るので、羽田に行く前にサクッと90分。
土曜日でも午前中は少なくて快適。

井戸屋

アジフライ定食

アジフライは冷凍ではなくて、ちゃんと揚げてくれます。横にチョコっと付いているスパゲティーがありがたい

Vaundy Day。若者がいっぱいで久々にサウナ待ち。

リベルテ

カツ煮定食

ご飯がススムくんでした。

今日も、でぐちさんのアウフを目指して来てしまった品川サウナ。
今日のでぐちさんのアウフは、まさかの“うんこの曲”からスタート！続いて「生きていることは辛いから生きていく」的な、深いような深くないような謎のテーマ。でも、とにかく熱い！
途中、休憩を2回挟みつつ、「整ってるのか、ただ熱いのか…」と迷いつつも、気づけば激熱でフィニッシュ。20分間のロングセットは、まさに圧巻でした。
外気浴では足への掛け湯がじんわり沁みて、新年2日目の仕事の辛さなんてどこかに消えてました。
今日も最高！でぐちさん、ありがとう！

だし茶漬け＋肉うどん えん エトモ大井町店

肉うどん

関東では珍しい、つゆが黒くない関西風。

仕事始めの今日は、Xででぐちさんのアウフグースが19時からあると知り、急いで切り上げて品川サウナへ直行！
雨だったので人は少なく、まるで早朝に来たような落ち着いた雰囲気でした。

身体が冷えていたので、アウフ前にまずZENでロウリュウを満喫。
水風呂でしっかり冷やしていると、あっという間にアウフ10分前！ベスポジ確保のため、再びサウナ室へ戻りました。

でぐちさんのアウフグース、テーマは「雨」。
外の雨音に合わせて、サウナ室でも雨の音や曲が流れる素敵な演出！誰も知らなそうなレアな雨の曲に、お香の香り、ジャスミンを網でロウリュウするひと工夫。タオルや扇子を使った多彩な風で、まるでアート作品の中にいるような感覚でした。

途中で水風呂休憩を挟みつつ、サウナ室で整いながらまた温まるという新感覚。
「できるだけ長く楽しんでもらいたい」という優しさに感動しました！

20分間のアウフは、まさにフルコースディナー級の満足感。
アウフ後は品川ヘブンで雨に打たれながらのんびり休憩し、足湯でさらに癒されて…最高！

やっぱり品川サウナのホスピタリティは素晴らしいです！

ラーメン 環2家 蒲田店

ラーメン小キャベツトッピング

野菜畑トッピングが売り切れだったので、キャベツで代打

年明け初のたかの湯。年末から10日ぶり。
「トーキョーガール」と「オフコーラの湯」に惹かれてやってきました。
地元から戻った後のたかの湯は、いつもながらパンチが効いてます。

オフコーラの湯の熱湯＋電気風呂（強）は圧巻。
トントン叩く感じの刺激は心地よいけど、揉むタイミングで脇腹から腹にかけてビリビリが直撃。電気風呂好きにはたまらない仕上がり。熱湯×電気風呂のコンビネーション、ぜひ体験してほしいです。

炭酸泉はアワアワたっぷり。
炭酸が出ているエリアに浸かると、シュワシュワ感が全身を包んで、上がると肌がツルツルに。

サウナは人が多く80℃くらい。
それでも3段目に座るとミュージックロウリュの熱がじわじわ全身に広がり、やがて爆風で焼かれるような感覚に。「トーキョーガール」の選曲に心はディスコ状態。

水風呂はキリッと冷たい。
温度は14～15℃くらいかな？しっかり冷やされた後、扇風機の下で休憩。

風呂上がりはやっぱりハイボール。
少し距離を置くと改めて、たかの湯の良さに気づきます。選曲のセンスは微妙だけど、そこはご愛嬌。

明日から現実世界が始まるけど、今日はしっかり休んで、気持ちよく眠れそうです。