北海道のサウナ施設のサ活

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蓮井翔太

2025.09.25

11回目の訪問

たまゆらにまたまた行ってきました。
今日も最高&整いました。

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19

ANDNEX.

2025.09.25

2回目の訪問

里の森 森のゆ

[ 北海道 ]

札幌滞在8日目。
今日は近場ですぐ行けるとこと思い、南郷の湯と迷った挙句、森の湯に行くことに。

18:40〜21:30まで滞在し、8〜11分で6セット🧖

⭕️でした‼️

ソフトクリーム ミックス

380円は少し高いかな〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
34

☆S華⭐︎

2025.09.25

38回目の訪問

朝から2セット
大手企業に勤めるとしがらみ感じました。
なんかなぁ〜
カムバックもアリアリやと思います。

帯広市場の本マグロ

とびっこ、レンチン鯖、もずくスープ生姜入れ

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 17℃
51

もちえ

2025.09.25

45回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

木曜日に仕事帰りのご近所サウナ

今週は変則サ活です。
9月で期限切れになる回数券の残り一枚を使ってしまおうと思いやって来ました。

JR白石駅から歩いて10分、19時に到着。
のれんが派手にグチャグチャになってて、クスクスしながら浴室に入る。

熱めの主浴槽で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室😇

何も考えずにただボーっと座っていると、あっと言う間に時間が過ぎていて、いつの間にか汗だくになっている。

水風呂は安定のちょうど良さ。
ボコッボコッと湧き出す水の波紋が体に当たって心地良い。
ズボボー音を聞きながら長めに浸かる。

お風呂イスに座って内気浴。
完全に脱力していると、電気風呂に入っているマダムに大丈夫?と心配された。

大丈夫だよ見上げればもう
大丈夫ほら七色の橋
やっと同じそらの下で笑えるね

ごくせんととのい

ご心配ありがとうございます…
でも具合悪いんじゃないんです。
何と答えるべきか…

よーし、お前ら!
あの夕日に向かって走るぞー!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
252

2025.09.25

10回目の訪問

ちょっと久しぶりのここほぼホーム
先月は少し不調気味だったストーブは今回絶好調、あのバチバチな熱気と高湿高温が攻めてくる
あえてこんな時は最上段で本領を受け、大発汗の満足蒸し
水風呂は夏に引き続きすこしキンキン目なセッティングでかなり強めなコンビネーション
安定した爆裂ととのいでとってもディープなトランス、飛ぶような気持ちよさで今日もトリップ

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52

サウナカマサ

2025.09.25

12回目の訪問

サウナ:5分×2
水風呂:2分、10秒
休憩:6分、3分
合計:2セット

一言:1セット目の破壊力。疲れを全て吹き飛ばしてくれました。それはキンキンの水風呂タイム。中の椅子で完璧に決まりました。これで500円は控えめに言って破格。アイデアも降ってくる降ってくる。
人はリセットが定期的に必要なのだと改めて学びました💫
またここにも必ずサウナイキタイ💫

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 14℃
17

りょ

2025.09.25

3回目の訪問

湯処花ゆづき

[ 北海道 ]

5分1セット

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13

NANA

2025.09.25

1回目の訪問

solos

[ 北海道 ]

またまた出張サウナ🧖🏻‍♀️
今日はサウナ行くつもりじゃなかったけど、泊まったホテルが古くてお風呂場がイマイチすぎて、すぐに近くのサウナを探して、こちらを発見しました!当日だったけど、予約も可能で🙆🏻‍♀️
プライベートサウナにしてはかなり安く、90分で水風呂付きで3300円でしたが、クオリティも高かったー!

女性は90分の後にパウダールームも使えるからしっかり90分で3セットできました✨
Bluetoothで自分の好きな音楽流せてリラックスできるし、サウナも温度が高くしっかり整える!寝サウナもできるし最高!

また近くに泊まったらリピしたい♡

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20

サイタマ

2025.09.25

4回目の訪問

フットサル終わりの仕上げ

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13

2025.09.25

22回目の訪問

昨日も来たけど、夜勤→日勤の疲れをとるべく、本日も仕事終わりにたまゆら桑園へ🚗💨
19:30IN♨
よし!割と空いてる(๑•̀ㅂ•́)و✧
今日は睡眠不足の為、長時間居られそうもなかったので急ぎ目で洗体→バイブラ→露天風呂→サウナへ💨
途中までは元気だったけど、3セット目の外気浴中、眠気で意識が…💧w
と言う事で、本日はサクッと3セットで終了
(;´∀`)

1セット目
サウナ:8分 、水風呂:1分、休憩:10分
2セット目
サウナ:10分 、水風呂:1分、休憩:10分
3セット目
サウナ:12分 、水風呂:1分、休憩:10分

本日も良いサウナをありがとうございました🙇

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 21℃
50

M

2025.09.25

4回目の訪問

ながぬま温泉

[ 北海道 ]

チェックイン

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かずくん

2025.09.25

2回目の訪問

昨日(24日)からキャビンに泊まりです。

起きたのは8時過ぎ。
少ししてから浴室に。
身体と髪の毛を洗って、
①サウナ→水風呂→サウナ→水風呂→
替わり湯。

朝が一番お客様が多かったです。
それでもサウナ室は1~2人😂

上がって、着替えてロビーでしばらく
休憩して9時30分過ぎにチェックアウト。
札幌の定宿はここになりそうです🤔
ありがとうございました😊
(このあと、札幌でもう1泊することに
なるとはこのときは考えもなかった)

北海道ラーメン道場

【雪あかり】ほぐしみそラーメン(1150円)

北海道を離れる前に最後のごはん…でもなかった😋

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  • サウナ温度 96℃
135

ナラ

2025.09.25

28回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

サウナ:12分 × 2
8分×1
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:今週月見湯ばっかり行ってるな🧖なぜかって?
気持ち良いからです🆗整いスランプも解消されてきました☺️初めてかほ熱波受けましたが、曲のチョイスが完璧ですな😍しかも熱波も気持ち良い事🙆良きサ活でした☺️

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
53

shacccho3

2025.09.25

90回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

かほちゃん熱波day🔥🌪️🎶
ここ最近タイミングが合わず、久々かほちゃんこんばんはでした👋😊
1セット目のリラックス熱波、中島みゆきの「時代」に合わせた優しい風が絶妙にマッチしてました😌🔥♫🎶
アロマの森の香りもリラックス効果抜群🌳
炭の香りに似たものを感じましたが、実は森と納豆の化学反応だったとの疑いも🤭
だが、それがいい🙌🪭
かほちゃんの選曲も最高だったので、4セットすべて音楽熱波とかほちゃんコーラスで楽しませてもらいました🧖‍♂️🎤🔥🎶
今日もありがとう‼️

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23

チェイスマケイン

2025.09.25

1回目の訪問

チェックイン

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うなぎ犬

2025.09.25

90回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

本日かほちゃん熱波🔥
初回はリラックス熱波で意外な選曲
中島みゆき「糸」「時代」
ゆっくりした曲調と優しい風で癒される
サウナ室でα波でも出てるんじゃってくらいw
自然と目を閉じ、かなりのリラックス状態に☺️
2回目と3回目は綺麗な歌声も聴けた♪
熱波後はレモン+ライム+ハッカの頭水に
クーリングの風を頂く
7月のテントサウナイベントで即興LIVEセッション
して貰って以来🤣お久しぶりのかほちゃんでした
改めて自然体な感じに凄く好感^ - ^

ホルモン焼肉 京城屋

クッパ

卵🥚を崩したのはこの後 塩気と相まって美味しさUP

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42

きりん

2025.09.25

2回目の訪問

約1年ぶりの凌雲閣。夕食前に2セット。
サウナは少し熱めだが、息苦しさはそれほど感じず。
特別に外気浴スペースがある訳ではないので、少し色付いた紅葉を見ながら休憩。
夕食後少し休んで、また入ります。

岳での食事

ふらのポークが美味い

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 19℃,18℃
23

焼き鳥つくねパン

2025.09.25

6回目の訪問

シゴオワ「スゴイサウナ」
18:45~20:15🕖4セット

木曜日はジムがお休みなので真っ直ぐこちらへ!
まずもってチカホが暑い!今朝は雨だったからウインドブレーカー着てたんだけど、札駅から歩いたら汗かいたよ💦

何回も来てるし、もうサウナについて書くことはないな(笑)
スタッフさんがウォーリュしてくれるところを見れました!上手~👏
お風呂も檜の香りでいいにおいでした🌲

寝サウナしてると上から音楽が聴こえるなぁと前から思ってて。上はスナックのカラオケなのかな?恐らくカーペンターズのTop of the Worldだったんだけど、、歌う人いる???笑

サウナ後はビール🍺
コンビニで夜食に坦々麺食べた🌶
いい日だ~☺️
チケットあと1枚🎫

クラフトビールとお酒 クノワ

箕面ビール 桃ヴァイツェン 清水白桃ver.

鬼伝説のシシリアンルージュトマトも気になったが…1杯がちょうどいい酒量なのです。

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73

ag

2025.09.25

1回目の訪問

25日はニコーリフレの日。ビールとハイボールが半額の嬉しい1日。
16時のダイナマイトロウリュでゴリゴリの熱波を浴び、板氷入りのキンキン水風呂で整う…。
さらに17時のあつあつロウリュをいただき、脱水症状寸前のところに、ビールを流し込む。この罪深さが北の聖地におけるサウナの楽しみ方と思います。
今日のおつまみは、ロースカツと一口たらこ天ぷらにたちまち3杯の中ジョッキが飲み込まれてしまいました。
また1年間頑張ろう…そんな活力を与えてくれる男の遊園地です。またきます、必ず…!

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  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 7℃
25

ゆ〜や

2025.09.25

2回目の訪問

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