北海道のサウナ施設のサ活

【今日も昼サ活は裏切らない】

いつもの時間に、いつものルーティン。
まずは身体を清め、高温風呂で一気に加温。
指先・足先がジンジン、ビリビリしてくるまで耐える……「まだいける、まだイケるッ！」と謎の修行モード発動。

その後はご褒美の水風呂ダイブ！キンキンで脳内シャットダウン、からの外気浴へ。
0セット目で早くも“ととのい”の神降臨。正直ここでフィニッシュしても満足レベル。

…が、当然いきますよ、サウナ室へ。

今日もサ室は静か、出入りが少ないおかげで室温はアゲアゲ。
オートロウリュ発動で湿度も完璧、10分でふっくら蒸しあがり、まるで自分が“サウナまんじゅう”状態。

再びのキンキン水風呂でバッチリ整え、
外気浴は屋根付き角地でアディロンダックチェア＆オットマンで、風をよけつつ深〜く沈み込む。

あぁ…今日も最高だっ！！
心の中でガッツポーズ決めつつ、サ室に感謝を込めて「ありがとうございました」とぺこり。

そんな、平日昼の贅沢サ活でした♨️✨

今日もありがとうございました。

創作料理 笑場

ルーローハン定食

ここめちゃくちゃ美味い😋オススメですよ！

3セット

ドライサウナ1段目・内
ドライサウナ2段目・内
〃

チームラン予定でしたが雨で中止になり時間できたのでホームでサ活。
10分３セット。露天風呂には若者や常連さんの溜まり場になってたので、內気浴でととのいました。露天スペースにある２台のインフィニティチェアのうち１台が壊れていて、今後は１台の争奪戦になりそうです！

真面目なサウナ。
しっかり熱くて、
きれいさを保っていて好印象。

12分✖️3セット
空いてた

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：よかった！前言ってた印象は人口密度がえぐくて特に炭酸泉が常に芋洗い状態。休日は今もそうなのかもだけどやっぱり平日の昼時は空いててポテンシャル最大に発揮してくれる🧐

北ガスアリーナでたっぷり身体をしごいて、疲労困憊の中、銭湯で汗を洗い流す気持ちよさに休日の充実感を噛み締める三十路。

1日の時間は皆均等に24時間と神様が決めたので、限りある人生を有意義に過ごそうと決めた最近。公私共に充実させるど🤪🤪

蕎麦町環状東店

かしわ丼蕎麦セット

やばち

五十肩の1ヶ月検診、動きは相変わらずだが痛みはだんだん和らいできたというか、慣れてしまったというか…

その後は車の修理、大金飛んでいったけどコンディションはバッチリ。肩もこんな風に治って欲しいものだ！

やよい乃湯が今週休みだからか、思いの外混んでた中で、熱風浴びて３セット完了。

なんかモヤモヤしてすっきりしない。
そんな日はサウナでデトックス！
今日はホームのあしべへ！

水曜日なのでハンコ3個押しプラス17時までは安いので平日の昼間で雨降りだけど普通に混んでたな〜

相変わらずサウナは高温、湿度高めで気持ちいい！
上段は106度もあるんだね。

水風呂もちょうどいい温度で２分入れる気持ちよさ〜

休憩はサウナ室隣の椅子で換気扇の風が気持ち良き！

今回はスッキリさせたかったので2セットで終了
3セットもいいけど気分によって変えるのが真のサウナやで！

ととのい値は90で新しいサウナウォッチでは高得点の方であしべって改めて最高なんだなって思った！

久しぶりに行ったけど、
やっぱり混むだけある🤭
4セットで全部10分までしかいれないくらい
サ室あつめ！イイ！
全セット最上段いけた🤭
雨の中の外気浴もやっぱ良いよねー
でも内湯のイスでも爆ととのいだった🌀

そしていつも施設に置いてあるシャンプーとか使わないんだけど使ってみたら
泡立つし良い匂いだし普通に良かった🧴
それが今日1番びっくりしたこと🧴

館内も綺麗だしまた平日の空いてる時に行きたいな〜🙆‍♀️