北海道のサウナ施設のサ活

サウナ5分1セット
午後のフライトまでゆっくりしようと思ったら朝風呂は8時まで、着いたのは7:20！30分しかない！
急いで洗体するとなんとサウナ7:30まで！5分しかない！

朝から慌ただしく過ごしてしまった…

6分×3セット
足元にミスト出てます

7℃水風呂から16℃の水風呂に移動するととてもぬるく感じます

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

すっかり秋空の札幌ゴルフ倶楽部輪厚コース
ANAオープン観戦へ行きました♪プレーオフの
戦いでは石川遼の優勝がこぼれ落ちてしまい。
　観戦afterでのsaunaは、久しぶりの4set
世界陸上も無事事件も無くてよかったですね
スポーツの秋🍂

サウナ：6分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 × 3
合計：実質4セット

一言：
札幌潜伏モード3日目
昨晩は、モツの朝立ちに行ったら行列で💦
諦めて、立ち食い寿司→BAR→秘密の倶楽部行動して、リフレin。
今回は3Fで深夜料金お泊り。
施設利用券のありがたみを改めて感じる。

朝、目覚めて2セット。
人は少なめ。

8時、くみちょロウリュ
徐々に集まる人。どんどん入っていくから、早めにサ室へ。
満員御礼で3分ほど早いスタート。
こんなはずじゃなかったと言うくみちょ。
そんな日もありますと言うと、気づかれてしまった。ひと月半ぶりです（笑）
いつものくみちょロウリュ、チョロチョロ、交感神経くすぶるやつ。
待ちきれず個別3回で離脱。
それでも十分！

水風呂、冷たい水風呂に包まれる。
ああ、朝から至福。

脱衣所の長椅子で休憩。
ああ、朝から幸福。
一日のスタートから、降伏。
満員ロウリュ終わってきたくみちょに改めてご挨拶。

今日は帰らないとならない日💦

ショウタイム加藤さん・Kevinさんのロウリュ目掛け🔥

男性高温サウナ、ショーアウフグース最高でした✨️

久々ラフォーレ。
20時以降だと割と空いていた。
水風呂の温度も気持ちよく、椅子の数も多いし、まったり3セットできた。500円と安いしまたリピ確定👍

🥰

1年ぶりの再訪
まさかの入れる時間があり最高でした！！

熱々のロウリュサービスでした。わりと長めの時間でしっかり熱くしてくれて最高でした。
また小さな配慮もあり最高のサウナ体験を、また一つ出来ました

今日は風がとんでもなく強い中、なんとか別海まで辿りつきサ活！
今日は運動後だったので汗かいた体にさらに汗をかきにいく。
今日はnさん、oさんにご挨拶。
また新たな常連メンバーALTさんとも少々会話。徐々に徐々に常連さんが増えていく。
最終セットはnさん持参の氷を口に含み計4セット。
それにしても外気浴が気持ち良すぎる😆