北海道のサウナ施設のサ活

昨日は体調悪い中9時間勤務でヘロヘロ…。
でも一晩寝たらかなり回復👍
もっと自分を元気にしたくて、今日はオープンから番屋の湯へ。
しかもスタンプの恩恵で入浴♨️

夜行くとよく会うおばぁちゃん発見😳
朝も来てるんだなぁ。

やっぱりここのサウナが1番好き。
すぐ玉汗、水風呂はキンッと気持ちいい。
サウナ→水風呂→外気浴→露天風呂を5セット。
椅子から立ち上がるたびフラフラ🌏🚀

体調の悪さも仕事のストレスも、全部サウナで流れていった👍
帰り道、「今日はちゃんと夕飯作ろう」って思えるくらいには回復。

心と体のメンテナンス。やっぱりサウナなんだよなー。

以上チャッピーに生成してもらいました🤪

とれのさとの🍦

落花生ソフトが良かったけど売切れ。でかい。あっさり系で飽きずに食べれた！

木曜日はレディースDAY💕
昨日に引き続き本日も😁
平日の昼間だけど瞑想は人気‼️
でもさ、場所取りはやめようよと思うワタシ😓
なんとなーくロウリュしずらい雰囲気だったから今日はやめといた笑
でも充分に満足できる😊
霧がかかってるけど外気浴は気持ち良かった〜
今日も良きととのい頂きましたー♪

はま寿司 苫小牧日吉店

2種のチーズのカルボナーラ風茶碗蒸し

なかなか濃厚で美味👍

今宵も平日休きとろん🦚
最近ストレス溜まりがち。
ほうじ茶ロウリュに和らげてもらいました🔥

オープンしてからずっと来たかった暖雪へ
15時30分くらいにチェックイン
部屋に荷物を置いて大浴場へ向かう

浴場は暗めの照明セッティング
大きな湯船

まずはしっかりと湯船で体を温める🛁
そしていざサウナへ

10人以上がゆったりと入れるくらい大きなサウナ室
かなり熱めのセッティング
ととのえ親方監修で全く文句のないサウナ‼️

水風呂もしっかり冷たい🧊
壁には備長炭

整いスペースは外？にあるけど、雨とかは掛からない様になっている
木製で大きめな椅子とベットが用意されている

今まで札幌のサウナ付きのホテルを様々泊まってきたけど、サウナのクオリティはダントツでした☝️

ジンギスカンを山ほど食べたので、21時から提供されるおやすみそラーメンは食べず😭
次は食べたいなと思うけど、北海道はご飯が美味しすぎるので、いつまでも食べれない気がする笑

また札幌に来た際は利用したいです

昨日は飲んだくれて2日目
サウナ100度
水風呂10度位
以外とカラカラじゃないナイスサウナと冷たい水風呂！
そして入るほどピリつく温泉
コスパ高い

朝一6時から来館。曇ってますかねー

今日は21日なので背番号は21と行きたいのですが無いので11番にしました‼️

先ずはプールでウォーキングと背泳ぎのカエル泳ぎ🐸をたっぷり30分。ウォーミングアップ終了。2階へ‼️

マシーンを上半身中心に1時間、ランニングマシーンでウォーキング。傾斜9 速度6にて30分。終了‼️

さあサウナ行きますか‼️

サウナ8分、水💦1分、内気浴8分✖️3セット‼️終了‼️

内湯でのんびりしたら上がります‼️

さあ仕事行きますか‼️

【朝からDynamiteロウリュ】昨夜は競輪サウナ部の熱波&レ―スの本人解説、新田選手、エンカツ部長、ありがとうございました！今夜はマグ万平師匠の公開収録も。要予約。

からの、朝８時の熱波は「悪のF原軍団」が登場でDynamiteロウリュ！！マジすか？（笑）アロマ水はハッカべ―スにユウカリペパ―ミント。

♪ジュワジュワジュワジュワ〜

く〜っ！アチアチなのに爽やか〜♪オリックス野郎カワマタ師がバットをブンブン。HOUSE OF TORTUREかっつうの（笑）朝から激しく仕上がりました。あ〜たすっ！

サウナ飯はビュッフェ。カニ、てんこ盛りでありましたね〜。

写真撮れなかったけと、朝1セット！
サウナのドア、バンッて閉めないといけないけど、汗とても気持ちよく出ます🥴
好きなホテルの一つ❗️