北海道のサウナ施設のサ活

一気に雪積もりましたね⛄️そして一気に冬になりました❄️昨日はPTAの忘年会。
今朝は若干の後遺症。呑み疲れを癒しに歌謡曲を聴きながらのととのいを求めて。
駐車場ギリギリ1台空きあり🅿️
浴室はそれなりに人が居ましたが、サウナタオルは少なそう。
身を清め、湯通し、水通し。水風呂冷たい！？12.4℃だった🥶
ここのサウナは設定温度低くても、ボナでしっかりいい汗でるんだ！
休憩も予定通り、歌謡曲を聴きながら👍
今日も良き🈂️かつ

人も少なく良い湯だな♨️

吹雪の札幌から十勝に戻り運転疲れを取りに帰巣本能発動でホームへ。
身体清めて、電気風呂３分。水通ししていざサ活。
6-12-12-12サウナ。1×4水風呂。　
7×４休憩。
今日は十勝も軽く降雪あったせいか、かなり空いており、サ室出入りも少なく、コンディション最高でアチアチ熱波浴びまくりで、最終外気浴もソロになり、足湯桶で静かに整いました。
あと1日頑張ろう。

2セット
室温92度、水風呂23.8度

女性のサウナ室は聞いてたよりも
湿度があった
新しい施設なのもあって
至る所が綺麗で嬉しい
ととのいスペースで水道管を流れる音が大きいのが
気になってしかたなかったけど
この立地でごろごろできるサウナ施設は嬉しい
オートロウリュが増えて
サウナハット掛けるところができて
ノンカフェインの飲み物とかもう少し充実したらいいな
12分✖️3セット　上段
カモミールのお湯も好き
あかすりエリアが丸見えで
ちょっと恥ずかしくて諦めた

温泉メインで入った♨️✨

水風呂が外にあってすごく寒そうだったので、入りませんでした🥲
サウナ10分→外気浴✖️2
水風呂入らなかったら整わなかった💦笑
水風呂の大切さを知りました😮

モール温泉で肌がツルツルになった🥴
仕事の疲れが取れました！！

平日は空いてて入りやすかったです♨️

横浜家系ラーメン厚別魂心家

醤油ラーメン

ごはんおかわり自由🍚 濃くて美味しい🍜

18:30in
今日は平日だけどルーフトップ
なぜならあるるかんさんの熱波があるから
職場の人とともにゴー！

1セット目
薪ストーブサ10分
水風呂30秒
不感湯8分

2セット目
あるるかんさんの熱波約13分
水風呂30秒
不感湯8分
やっぱ香りが良いなぁ
1回目はラルクのSnow drop
2回目はTMのWhite breath
サイコーでした！
わやさんもいました！

3セット目
薪ストーブ10分
水風呂30秒
不感湯8分

4セット目
オートロウリュサ10分
水風呂30秒
不感湯8分

いやぁもう冬はルーフトップ以外考えられない。

みなさん、ととのってますか？
日曜日からの大きな仕事も一段落。
今日は頑張った自分へのご褒美にサ活を決行！
寒いので身体の芯から温まりたいと、目的地はこの前のサ活でお気に入りに入った｢湯の箱こみち｣。
ブラックアイスバーンの道路を慎重に運転しながら、急ぎ向かいます。

時刻は18時過ぎ。
平日にも関わらず、そこそこの混雑。
みんな温泉が恋しいのは一緒か。
880円の入浴料を支払って、大浴場へ。
掛け湯で身体を慣らし、身を清めて中温温泉で湯通し。
冷えきった身体にじんわりと熱が入っていく。
じっくりと湯通ししたら、サウナへ。

ここのサウナはよく汗がでるよなぁーという常連さんの会話に心の中で頷きつつ汗を流す。
適度な湿度と温度でどんどん汗が吹き出してくる。
最高に気持ちいい！

水風呂はキンキンすぎず、適度な冷たさ。
ゆっくりと身体を冷やすにはちょうどいい。
いい水風呂だ。

大きなリクライニングチェアで内気浴を愉しむ。
ぼーっと天井を見ていると、今にも昇天しそう。
最高にととのっている証拠。

合計4セット、ついつい長居をしてしまい気づけば2時間。

高温風呂で締めて、湯上りに黒酢を飲んで内からもととのう。

たまの自分へのご褒美贅沢サ活、今度から習慣化しようかな。