サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
娘婿のねこ男が小学校の教員から根室市役所職員に転職することになり、そのお祝いと言うか激励の会と言うのか?根室の鮨半で食事をすることになった。その前に孫を遊ばせる為に西浜町のワンパークに行き、男チームと女チームに分かれ別々にみなと湯へ。我等男チームは午後4時10分入場。女チームは女湯から孫の声が聞こえてきた午後5時過ぎに入場か?
土曜日の夕方だが思っていたほど混んではいないようだったが、いざサ室に入ろうとするとほぼ満員🈵に近く、お客さんがサ室に集中しているようだった。カランはスカスカだったのに。タイミングなんだね。
サウナ 13分 16分 20分
水風呂 2分×3
外気浴 5分×3
サ室に潜り込んだはいいが、相変わらず温度が低く、更にお客さんの出入りが多い為、ドンドン緩くなって行くようで、一向に汗💦が出ない。粘って10分近くなってから漸くタラリと汗💦が出る感じ。
そんな感じで2セット終え、続いて3セット目に行こうとしたが遂に満員御礼🈵待ち発生!浅瀬湯で足湯しながら空くのを待つ。暫く待って一人出た!するとナント?スルリとねこ男が先に滑り込む。義父のワタクシを出し抜いて!あゝZ世代❗️この後5,6分更に待ってサ室イン!当初4セットの予定であったが時間の都合上3セット目でラストとした。そのかわりラスト3セット目は20分入って細やかな抵抗。
午後6時50分、ロビーで全員集合して根室駅前の鮨半へ。

[ 北海道 ]
遠赤サウナ:12分・12分・19分(CJ吉田)
水風呂:3分・2分・1分
休憩:5分・5分・8分
合計:3セット
滞在110分
心拍151/82 ととのい値85
[ 北海道 ]
土曜日に休日の遠足サウナ
はなえみで、武蔵亭に500円で入れる入浴券をいただいたのである。
ギリギリまでサウナを楽しんでから、体をしっかり洗えて、温泉に入れるのはうれしい。
しかも、ここにもサウナがあるので、味見をさせていただきます。
浴室はスキスキスー。
熱めの温泉で下茹でしてから、突撃!となりのサウナ室🤤
二段のサ室は、年季は入っているものの薄暗くて良いムード。
そして、思いのほか熱い。
汗もしっかり流れる。
深めの水風呂はチンカチンカ。
ビリビリしなくてゆっくり入れるが、ナウさんの実測では9度とグルシン!
排水音がするタイプだが、大豊湯のズボボー音とはちょっと違う、ズビビー音がしてナイス。
露天スペースで二人掛けのプラベンチに座る。
冷たい風が直接当たらなくて快適。
あら…良いかも…
すみません、完全になめていました。
なめたらいかんぜよ…
夏目雅子ととのい
良いお湯とサウナ、そして、まゆげ熊がお出迎えしてくれる、たまらん温泉じゃき。

女
[ 北海道 ]
かーみぃさんの熱波イベントに参加しました
(しかしこのイベントポスター、どう考えてもAIツール+作成者kevinくん味を色濃く感じるのは私だけでしょうか···📲🐸)
16時 男性サウナ
ハーブメインのアウフグース🌿
(やっぱり天然物やインフュージョンって良い匂いを強く出すよな〜って思います💐私なんだか最近嗅覚がどんどん贅沢になってきています👃🏻)
ていねほのかのサ室はアウフするのにまあまあスペースがあるので、センチュリオンの時より仰ぎやすそうでした
サ室の外から覗くkevinくんの応援が、なんか厄介なフーリガンのようでした😈✊🏻
18時 岩盤浴(kevinかーみぃコラボ)
ディズニーをイメージしたアウフグース
かーみぃさんの動きはジャンボリミッキーのお姉さんのよう👩🏻
kevinくんの動きは脚がいっぱいあるタイプの気持ち悪いモンスターのようでした🪳(ただタオルを見てると、もうACJ北海道予選に向けてギアはガンガンに上がっているといった感じでした)
しかしコンビ技とかどうやって練習したんだろうか🤔
楽しませていただきました、ありがとうございます🙇🏻
ここももうしばらく来れなくなるんだと思うと、すごく名残惜しいです
サウナ以外にもモール湯とか電気風呂とか漢方スチームとか気に入っていたのですが···
いつかまた行ける日がくることを楽しみにすることにします😊
男
[ 北海道 ]
親方監修とのこと、流石の一言。
本日は「波紋」。照明、石、温度、セルフロウリュどれも良き。水は自然水とのことで、体感はより冷たく感じました。ちなみにとっても空いてたのが最高😃
年度末。今年度は本当に色々あったが、次年度はもっと頑張れるよう少しだけリフレッシュ!
明日も楽しみ。
男
[ 北海道 ]
久しぶりに南幌町にある自家製麺おお田さんで朝ラー🍜
かみさん実家に行き、親孝行
帰りに、行きたかった南幌温泉ハート&ハートへサウナを満喫しに
リニューアル1周年のサウナ施設は、
新しく綺麗で、オートロウリュは
サウナ室の湿度が高く、たっぷり汗をかき整えてました♪
リピート決定!
また楽しみが増え満足

男
[ 北海道 ]
32回目の別海。
今日は土曜だけど朝から夕方までみっちり仕事だった。こりゃ堪らんということでいざサウナへ。
18時半頃に着くが、土曜にしては人が少ない。丁度脱衣所で常連さん2名と会うが、今日はサ室の常連さんはこれっきりだった。20時頃までは人がまばらで、僕含め3人だけで蒸されてることも。人が出てはロウリュ、出てはロウリュをしている内に気がつけば温度計は110℃!
今日は10分×1セット、8分×3セット、7分×3セットの計7セット。かなりの熱さでサウナ時計一周分は厳しかったが、サウナが熱い分、水風呂の冷たさがより際立つ、とても良いサ活だった。
20時頃からおもむろに人が増えだし、一時は洗い場が若者に占拠されるほど混んでいた。どうやらお泊まり会前の高校生たちらしい。せっかくの春休み、ハメ外し過ぎないくらいに青春エンジョイしてほしいね。
少し早めに上がったのでマッサージチェアで揉まれてからはま寿司へ。お寿司も美味しいけど、やっぱ山岡家の方がコスパいいや笑
男
[ 北海道 ]
少し間が開いたサウナコタン
湯屋サーモンの熱波師熱虎さんの熱波からスタート
(洗体はしましたよ)
熱虎さん最終3回目でしたが常にキビキビ動かれて、大量のアロマと強風をいただきました
2戦目はクワトロさん無音での巨大団扇のコーナーです
こうも趣向が異なると日に何度も熱波サービス受けたくなってしまいます
あと外気浴はまだ寒すぎますね、平気で寝てる人が何人もいましたが

[ 北海道 ]
スチーム教(狂)って名乗っててここに来てないってなにごと(誰)
日帰り駐車場は満車
麓から徒歩8分
交番から鹿さん登場からスタート
脱衣所が激混み
でも洗い場や湯船は平和だ
みんなどこに?
って思ったら半地下の露天風呂にぎゅうぎゅうに人がいた
お楽しみの金蔵の湯にも先客数名
お邪魔させていただき、すすきの系の女性のハードボイルドな話を聞く
景色…は…ぎゅうぎゅうに入り乱れた女性たちの股間
でも大丈夫
これからどこのホテルも同じく一気に人がいなくなる時間帯になるから
予想通り一斉に人がいなくなり、
ゆっくりゆ活、そして、おたのしみのスチーム!蒸気風呂!!
しかしタイミングが良くなかったのか、
普通に視界は良好
ほどほどの熱と蒸気
15分ほど粘るがフィーバーもなし
足元の水はエミシアやOMO7を思い出させる
ガトキンのようなモクモクと、福の湯の激アツを期待していたがそういうものではなかった
サウナ室は3回入ったがほぼわたし一人
たまにお絵描きいっぱい外国人がひやかしに入るのみ
(滝本はお絵描きOKなんだろうか。たくさんいた笑)
感動したのは、サウナ室の床と座面にカーペットが丁寧に敷かれており、
出る時足の裏が熱いとか、座面拭かないでびしゃびしゃ案件を完全に防いでいる
これは他のびしゃびしゃ施設でも取り入れるべき
快適
汗を流せるシャワー(水じゃなく)があればもっと完璧
もしくは水風呂専用って書いてある桶だけじゃなく、全てに使える桶もあるといいと思った
ワタシ、汗流しは水でやらないので…
お風呂の種類がたくさんありすぎて
豪華な幕の内弁当みたいだった
かつてワタシの膝を笑わせたオロフレ(山)の美味しい水も5リットルは飲みました(美味)
うたせ湯は江別湯の花以上のハードコアで
肩甲骨に久しぶりに穴をあけることができたし、
金蔵の湯がほぼソロで何度も入れたので水風呂、蒸気、金蔵無限にやった
窓側に一脚だけあった白いインフィニ周辺は人が誰もこないのでしばらく静寂をたのしめた
上がってからセラミドのパックしてCICAの美容液つけてアトバリアクリーム塗った時肌が信じられないくらいちゅるんちゅるんるん
湯パスで1800円
休館前に来れてよかった
一号乙泉の色したMOKU買って〆
(さぎりのほうが濃かった)(ゆ)

[ 北海道 ]
サウナ:7分、5分、7分、5分
水風呂:1分 × 4
休憩:5分 × 4
合計:4セット
一言:
土曜サウナ🧖inきとろん♨️
2026年サ活20回目
セルフとオートの交互の4セット
アロマ水
ヒコバユのグレイシアマウンテン
上品で良い香り
年度末の忙しさを忘れさせてくれる
きとろんは、いろんなことをリセットしてくれる
日常的に通うのではなく、節目の時に通う特別な場所
ありがとうございました
また来ます
男
[ 北海道 ]
三星ウトナイ店限定の推しパンを買って外に出て、
空を見上げてみたらV字飛行する鳥の群れ
あー、、、幸先はヨシ?
だいじょぶそ?
穂波さんでエアパン活(安定)(残念)
マルコーブさんで珍しい鳥がお出迎え
白パンは売り切れていたが、
くるみのパンやドーナツを購入
今日の登別は灰色の雨が降っている
黄金湯の上、美春湯の上、大豊湯の上、
そして、さぎり湯の上…住みたい(住めるなら)
お久しぶりのさぎり湯、お邪魔いたします
オーセンティックな、ゆ活
一号乙泉でブランシール
手を繋いでくれるような、
抱きしめてくれるようなやさしさだった
思えば数ヶ月前から、来たかったんだ
わたし…来てよかったかな?
いいよ?
ありがと!
てのひらが見えなくなるほど深い色合いの素晴らしいお湯
目の湯では、最近なぜか左目が痙攣を起こすのでぱちゃぱちゃやる
サウナはおまけのようなもの
もはやサウナ室にいる時間すらもったいない(?)
でもサウナからの水風呂からのぬるバイブラも至福だから、やる
でも今日のさぎりはアミューズなんだ、ごめん
メイン、っていうかラスボスは、、、
5分1セット
(さぎり湯に裏口があることを知った)

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