桔平

今週のルーティン。走ってサウナ、最高。
色々考えながら、それもまたよろし。

何年振りかのBODY PUMP。全身プルプルです。。
死んだようにサウナへ。心地よさMAX。
達成感ハンパない。

今回のホテルにはサウナが無く、こちらへ。
赤羽らしい？ディープなサウナでしたが、温度も水も混み具合もちょうど良く！
90分でしっかり整いました。

フライトが急遽変更となり、時間ができたので宿泊先から足を伸ばしてこちらへ。
東京はやはり混んでるが、素晴らしいサウナがたくさん。
ミュージックサウナとは、最高ですね。選曲もバッチリ。ゲットワイルドとスパークル聴けました！
サウナのでかさと浴場のせまさがミスマッチ！！笑
最高に整いましたー

ビール380円！

今週のルーティン。あっという間の1週間。
走った後は2セットで十分。

今週のルーティン。明日は人間ドック。しっかり整えて，準備は万全か？それにしても久々に降りましたな。

今週もおつかれ。なんだか新年からバタバタしたが、少し一息。毎日あっという間に過ぎるから、サウナの時間はとても大事。
週末は混んでますが、座れないことはないのがいいね。みんなタオルで拭くところも、マナー良し。
今年は暖冬で、外気浴できちゃう。

今年初のルーティン。走ってサウナはやはりいい。水は少しぬるめ。頑張ろう🏃‍♂️

今回の出張は再びこちらへ。
夜鳴きそばは間に合いませんでしたが、朝サウナでデトックスという名の酒抜きを。軽めの3セットでスッキリ。やっぱ出張のホテルはサウナがないと。

帰省して、サウナ好きの義弟と朝サウナ。
最近リニューアルして、サウナオープンしたとのこと。まだ認知度が低いのか、ガラ空き。
セルフローリュがボタン式でめちゃ熱い。プライベートサウナの如く自由過ぎ、最高。
水風呂は五右衛門風呂式。整いスペースも空いてて、これまた良し。

サウナ初めはホームから。とは言いつつも久しぶり。
相変わらずのカラカラサウナとちょうど良い空き具合。グルシンの水。寒い外気浴。最高。
今年は去年よりもたくさんサウナに行くこと。同じ回数走ることを目標に、一年健康で過ごしたいと思います。

サウナ納めか。
熱波は激混み。諦めてずらして入ったらキューゲルやってくれてラッキーでした。この一年でさらに人気となってしまったので、空いてる時を見計らって行こうと思います。2セットでしっかり。

年末ですね。
息子がおかあさんと風呂入るというので、ひとりサウナへ。2セットしっかり、冬は外気浴無理。
サ飯撮り忘れたけど、カツ丼セット。

お初。
午後休みとって行ってまいりました。
二つのストーブが鎮座し、アウフグースサービスがやばい。排風機までは残れず、次回挑戦で。
整いチェアもたくさんあり、しっかり整いました。
今年は新しいサウナにたくさん行けました！

年末も近づき、混んでました。
やっぱりここはいい。モール温泉も最高。
しっかり3セット。

今週のルーティン。走って、サウナ2セット。
外は極寒。。

朝もほぼ貸切。
2セット、また来たい！
湯上がりにはカツゲンもサービス！

今月の家族旅行はこちらです。ドーミー系列の新しいホテル、中はとっても綺麗でした！サウナはほぼ貸切。インバウンドはサウナにハマってない模様、良し。
100℃となっているが、そこまでの熱さは感じず、ちょうど良し。水もちょうど良い冷たさ。整いチェアもあるし、バッチリです。露天や寝湯も良し。2セットで。
明日は朝サウナ行くぜ〜

今日も走ってサウナ。少し混んでたなー
ルーティン化しないと。