北海道のサウナ施設のサ活

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サウナー20251222

2026.03.10

4回目の訪問

休日湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
12

アサウナ😜
&別場所で😝ホットヨガ👊

昨日ね😆

7:30イン
サウナ
12分、6分
未計測 → 61.8kg

チカホあるいてサツエキへ
LAVAへ

ホットヨガ
エナジーヨガ
61.7kg → 60.8kg

そして月寒へ〜

かふぇ ぽんこたん

メイン🐟鮭ちゃんちゃん焼き👏

北海道カフェ飯🍚☕️

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247

ムサレンジャー

2026.03.10

14回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

仕事終わりにゆったりサ活
内気浴で昇天😇

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
80

サウナダイスキ

2026.03.10

217回目の訪問

フタバ湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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北の銭湯員

2026.03.10

1回目の訪問

チェックイン

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きち

2026.03.10

19回目の訪問

千歳乃湯えん

[ 北海道 ]

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

サウナーJu

2026.03.10

2回目の訪問

サウナ:12分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:うーん、アジア系の人はずっと喋ってなきゃ死ぬんですかってぐらいにマシンガントーク…マナーは守ろうよ…それに比べて欧州?欧米?系の人達はすごくマナーがいい!

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16

サウナー20240204

2026.03.10

1回目の訪問

久しぶりの「きろとん」。

コロナに感染してしまい、完治までかなり
時間がかかり本当にツラかった…。

コロナ明け一発目のサウナをどこにするか
迷った結果、選んだのはここ。 

2023年8月21日のグランドオープン
以来の訪問。 

旭川近郊で本格的なフィンランド式サウナ+
温浴設備を備えた施設は当時かなり珍しく、
オープン時の盛り上がりを思い出します。

まずは自然光が差し込む明るいサ室。
CILINDRO PROが2台鎮座するツインストーブ。 
ストーブ背面の大きな窓からは東川の風景。
四季の景色を眺めながら蒸される時間は
やはり格別。 

一方、セルフロウリュ室はLEGENDが1台。
照明はやや暗めで、瞑想向きの空間。
レンガの装飾が無骨で、静かな熱の迫力を
感じる良い雰囲気。

1セット目
ツインストーブのオートロウリュ室。
オープン直後だったこともあり、温度・
湿度ともにやや物足りない印象。
それでも東川の景色を眺めながらの
サウナはやっぱり気持ちいい。

2セット目
セルフロウリュ室へ。
本当は3段目の1席に座りたかったが
埋まっており2段目へ。
こちらも少しマイルド。
ロウリュ直後だったため追いロウリュ 
できず残念。

3セット目
再びセルフへ。
3段目の席は空いていたものの、前で
瞑想している方がいて着座断念。 
この回はしっかり温まってきた感覚。
人がいなくなったタイミングでロウリュ 
3発。一気にアチアチ。良き。 

4・5セット目
再びオートロウリュ室へ。
コンディションが上がってきて良い感じ。
オートロウリュ後の熱が、痛くなるギリギリ 
手前でスッと引いていく感じがとても心地  
良い。

外気浴は、塀の向こうに空が広がる開放感。
心地よい風が身体を優しく撫でる感じ。
ただしスペースはややコンパクトで、
リクライニングチェアがないのは少し惜しい。
水風呂は水温約11℃。
キンキンで長くは入れないが気持ちいい。
ただ水深が浅く、入りづらいのが少し難点。 

内気浴スペースには寝そべれる椅子あり。
ただ少し空気がこもる感じがあってそこは 
惜しい。 

個人的には温泉ではない点が少し残念。

今日のセッション
オート
10分 → 8分 → 8分
セルフ
8分 → 8分

水風呂
30秒 → 30秒 → 1分 → 1分 → 1分
外気浴
7分 → 6分 → 6分 → 6分
内気浴
8分

トトノイ度:72
満足度:85

ランチもいただきましたが、
こちらは満足度91。美味しかった。

次は初夏の景色を見ながら入りたい。
6月頃また来よう。
きろとん、またね。

食浴Bセット(デリ7品)

とても美味しかった。

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  • サウナ温度 92℃,91℃
  • 水風呂温度 12℃
31

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット


チェックイン後にサクッと3セット🧖‍♂️
オートロウリュで蒸されて🥳
水風呂 内気浴 少し外気が入って来る場所
冷冷冷交代浴 6.6℃ 15℃ 32℃

最後にテレビを見ながら📺42℃お風呂で温まり
今日はぐっすり寝れます😴💤

らーめん 信玄 南6条店

越後🍜 コーン🌽 バター🧈 チャーハン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃,6℃
336

たかし

2026.03.10

452回目の訪問

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TT

2026.03.10

5回目の訪問

サウナ:5分 × 3
水風呂:20s × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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17

ゆう

2026.03.10

4回目の訪問

湯の花江別殿

[ 北海道 ]

チェックイン

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少年

2026.03.10

47回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

足裏ジェットは流されないからまったり

ここのサウナのテレビは何故か気にならない

モスクみたいなのの夜景眺めながら外気浴

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 10.1℃
58

しょうま

2026.03.10

225回目の訪問

本日は定時に帰宅。
そのため家に帰り一眠りしてからサウナへ。
出ようと思った瞬間同僚から電話がかかってきて、急遽共にサウナに向かうことになった。
着くやいなや、3年前ぐらいの教え子が2人外気浴をしており、ちょうど今自分の話を常連さんたちとしていた模様。
噂をすればとはよく言ったもので、どうやら住職さんから「バカみたいに根室から通っている奴がいる」と噂をしていたらしい笑
サウナでは思い出話に花が咲き、近況も報告してくれた。どうやら2人とも頑張っている様子で一安心。
その再会が別海サウナっていうのも自分らしくて良い。
今日のサ飯は久々のびくドンへ。今日からまた愛車には頑張ってもらいます。

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16

銭湯員Q

2026.03.10

169回目の訪問

【今日も今日とてホームサ活】
1人休みで、1人でブランチ食べて、ホームでマッタリ♨️
サ室はほぼ貸切のタイミングも多く、快適に過ごさせてもらえてありがたし😇
またお邪魔します🙏

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 14℃
116

39n_sauna

2026.03.10

1回目の訪問

【2026新規訪問No.7】
サウナ利用で泊まるのは初❗️
浴室から函館の海がちらっと見えます🌊✨
露天風呂はなく内湯1つのみ。
茶色のトロッとしたやつでなかなか良き☺️
アメニティもプレキャと同じシリーズで脱衣所の化粧水とかはKOSEの好きなやつ✨

サウナは3名MAXのコンパクトかつボナサウナ😍
サ室前にマット3枚の固定置き場あって納得の狭さ笑
L型のボナストーブ側は敷きマット設置がなく木部分が激アツ🔥
1段目もアチアチで足裏がヤバい😂
砂時計⏳2種類あって10分計あるので目安になるー💡
カラカラじんわり汗出てくるのでしっかり入りたいけど体触れる部分が熱くてベスポジを常に探してました笑

夕方1セット寝る前2セット。
朝へ続く

ラッキーピエロ 函館駅前店

ラッピシェイクブルーベリー🫐

うまうまー🤤

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  • サウナ温度 93℃
34

shigeshimizu

2026.03.10

275回目の訪問

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Chinatsu

2026.03.10

2回目の訪問

チェックイン

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でーひー

2026.03.10

7回目の訪問

サウナ:10分 × 5
水風呂:1分 ×5
休憩:10分 × 5
合計:5セット

アクエリアス

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
13

かつどん

2026.03.10

135回目の訪問

今日ものつけさんへ
7時ちょい前に入館、今日は混んでいた
サ室待ちもできていた😅
3セットで止めようと思っていたが
ちょうど空いていたので4セット
今日もいい汗かきました(≧∇≦)b

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