北海道のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 北海道 ]
サウナ：15 分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：何やら警報級の、大雪予報が出てるが気温も高くベッチャベチャ。割と道路も走りやすい事で近場の光南ホテルへ。やはり人は少なくサウナも快適に入れた。ロウリュウも出来て本日は快適サウナを堪能して参りました。
除雪で疲れた身体には染み渡るひと時でした。
いつもイイネをくれるユーザーの皆様、ありがとうございます！
男
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94℃
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18℃
[ 北海道 ]
大雪予報だったけど、ふたを開ければそれほどでもなく。
そのおかげか今日はゆったりサ活。
平日＆天気予報☃️のおかげで、なんと4セットすべて貸切！これは贅沢。
入室ロウリュからの追いロウリュでサ室をアツアツに仕上げ、仕上がった身体を水風呂でクールダウン。
あ〜、この60秒がたまらない。
休憩は露天のリクライニングチェアと、浴室内のアディロンダックチェアを交互に。
気づけば身体中にしっかりアマミ。完全にととのいモード。
大雪予報、むしろありがとう。
今日も最高の時間をいただきました。
ありがとうございました。
男
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92℃
-
15℃
[ 北海道 ]
こんザンギ！
今日は人間ドックの日でお泊り
サウナへ行くようになってから、1日目の健診を終えた後にサ活をするのが毎回の恒例で、SAMメディカルフィットネス&サウナ（閉店）、円山温泉、神宮温泉へ行ってたから、今回は？と訪問したのは、さつき湯
夕方に訪問し、番台で500円支払う
ストーブに水を掛けない・身体を洗ってから湯舟やサ室に入るとルールを教えられるけど、当然のことだよね
鍵付きロッカーへ荷物を入れ、水圧がある固定式シャワーとカランで身体をキレイキレイした後は、アツ湯で湯通し
サウナ室に入って、二段座席の上段に座り、室内に流れているラジオに耳を傾ける
常設のサウナマットが無いので、持参すべし
座面は奥行きがあるので、あぐらもかけるくらいで広いね
温度は72℃低めで、ストーブの上に置かれているサウナストーンにロウリュしたくなる気持ちは分からなくもない💦
10分蒸されて、チラー付き水風呂で1分間
20℃ちょっとの水温で、これが気持ちいい！
休むとしたら脱衣所だろうけど、来訪者がそこそこいるので、主浴槽の縁にサウナマットを敷いて座る
2セット目も上段に座って、身体が良いぞ！となるまで12分間強
モー娘。「恋愛レボリューション21」のサビを歌ってから出る加護亜依スタイルで決まった！
水風呂・休憩後はバイブラバスで気持ちよくなる
18時を過ぎると、常連らしき人たちが結構入ってきた
常連同士の会話がサウナ室内でも繰り広げられる
ただ…
ビチョビチョの身体で入室したり、サウナストーンに霧吹きしたり、水風呂の水をサ室内に何杯も撒いていたり
常連では当たり前の行為だったりするのかもしれないけど、残念だなと思い、3セットで終えた
常連の行為が他人からどう見られるか、そして、サウナ室を活かすのも殺すのも…というのを改めて認識した
浴室を出た後にドライヤーは20円
ドライヤー自体はコンセントに刺さっていて、支払箱はお飾り？
一応、20円入れましたけど…
フルーツ牛乳が160円なのはありがたい価格
グビグビして、気持ちをリセットしたよ
4月からは営業時間が変わるようです
男
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72℃
-
20.8℃
男
-
80℃,65℃,92℃
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18℃
男
-
100℃
-
16℃
[ 北海道 ]
びすこ山崎さん熱波 ×１
プレジャー田中さん熱波×１
シグナル・レイさん熱波×１
セルフロウリュサウナ ×１
水風呂 ×４
休憩 ×４
３月サ活スタート。今日もよきかな🫠💦
男
-
100℃
-
16℃
[ 北海道 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 1
合計：3セット
一言：ゆるゆるジム活を初めて今月でようやく1年！
体重にもその成果が現れてきて嬉しいなめこさん😆
食生活は全然変えてないのですが、やはり飲みに行く機会が減ったからですかね。
制服も緩くなったし、コロナ禍前に買って当時はよく履いていたデニムも最近は再び履けるようになりました✨
繁忙期だけど、今日は定時に仕事を終わらせてジム活└( 'ω')┘ムキッ
しかし今日は激混み!!
休憩エリアも激混みでなんとか確保しておにぎりをもぐ🍙
人がいっぱいだったので写真は撮れませんでした。
もちろん芝生エリアも激混みなわけで……。
マシンもアブドミナルもロータリートルソーも埋まってるわけで……。
でもラットプルダウンが空いていたので久しぶりにやってみる💪
……キツい！背中に汗がじんわりかいてるのわかる！
あと腕ぷるぷるする……。
その後はロータリートルソーでひねひねして、クロスマシンで20分🏃♀️
……今日もいい汗かいたぜ……。
汗を流して入るサウナ、今日もとても空いていてよきよきです。
いつもの上段でじっくり蒸されます🫠
今日はクロスマシンでのBGMはサカナクションをずっとかけてました……。
ようやく昨日辺りから実感湧いてきたんですが……なめこさんの大好きな夏フェスの一つ。
JOINにサカナクションが来るーーーー！
しかもなめこさんが神と崇めてるBUMP OF CHICKENも来るーーーー!!
最初発表が出た時、姉やいつも一緒に行く友人から速攻「サカナクションとBUMPがJOINに来るよ❗」と連絡が来て、元上司からも「お前の好きなやつばっかJOIN来るじゃん！」と言われたけど……。
現実味が無さすぎてしばらく放心状態でした。
なんなら夢だと思っていました(笑)
昨日ようやく現実だと理解して、仕事中も頭の中でBUMPがこの曲岩見沢でやったらどうしよう……え、泣く😭と想像だけで涙目になるオタク(笑)
サウナで蒸されながらも、え、あれもやったらどうしよう……泣く😭と涙目。
諸事情があって今回のツアーは諦めていたから、本当に何このご褒美。
涙目になった自分を現実へ戻す為、サウナ後は毎セット水シャワーを顔にぶっかけました(笑)
なのにサ室内のBGMを聴いては、この感じサカナトライブっぽいな🤭と思ったり全然現実に帰ってこれない(笑)
相変わらずサウナの事書いてないけど今日はそんな感じの3セットでした(*^^*)
というわけで今からフェス代稼ぐ為に会社の宿題終わらせます。
推しの為なら頑張る(ง •̀_•́)ง❗
[ 北海道 ]
モール温泉♨️とサウナが入りたい！帯広市は大雪？無理無理無理絶対無理⤵️と赤いベレー様到着🙇
温泉とサウナ3セット堪能⤴️ありがとうございました😊飯食って速攻帰宅🏠
[ 北海道 ]
今晩は過去200回以上行っている（イキタイ開始前から数えて）ニコーリフレ。ですが、
初の宿泊でイン。
昨日から明日にかけて日帰り出張が続く予定だったので帰宅出勤カットのため予約したのだが、週末から体調不良でヒーコラヒーコラバヒンバヒンと本日やっと出勤。予約だけ残っていたのでやむなく宿泊だったのです。
病み上がりだったのでサウナも1セット
20時 スドー ミスティフォレストの香り
病み上がりには辛く、自分の番終わったら離脱。水風呂後脈も190まで上がっており死の危険⚠️
大人しく寝るため体を温めてカプセルへ入りましたとさ。
職場の割引使って格安で泊まれたので、次回も使ってみたいです。
明日も入れたら入って帰ろう。
男
-
90℃
-
15℃
[ 北海道 ]
No.42
昼間気持ちよく過ごしたのに、なんか身体が冷えてしまい夜の部に入湯。
20:30にはいりましたがかなり空いている？
サウナ室も空いているので熱は逃げないため熱めの温度にキープしてましたね。
これで寝れそうだね!
男
-
94℃
-
13℃
男
-
75℃
-
15℃
[ 北海道 ]
サウナ：6分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
サウナ自体久しぶりで、1セット目からめちゃくちゃととのった〜
センチュリオンがホームになりつつあるな
[ 北海道 ]
本日はオスパーヘ 本日の考査はサウナでタオルの被り方で頭．顔の発汗の違いについて セルフサウナ 下段 タオル頭首を覆う７分じっくりと発汗を感じる 熱波サービス プレジャー田中さん 下段入口横 最初はタオルを頭と首を覆う 5分で発汗 次タオルを頭のみ3分で発汗 首のみ2分で発汗 プレジャーさんの安定的なタオル裁き 途中換気あったので一旦リセットして改めて同様に チャレンジ 本日の結果として 個人的感想デスが 頭．首をタオルで覆いどのタイミングでタオルを外すかで発汗のしかたが違った 頭だけ 首だけの覆い方の違いは 今日現在差が解り難い事がわかった 今後も引き続き考査が必要 プレジャーさんありがとうございます
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