北海道のサウナ施設のサ活

水曜サ活どこに行こうと考えた。　
今日は江別でと思い久々のココルク？いや行くならＢセット狙いだから、お腹空いている時に行きたいので今日じゃ無いなと、昨晩から考えていたのにスムーズに江別たまゆらに。
サウナ：10、12、9、9分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット
ギリギリ雪は回避して、露天の岩風呂の淵で片脚だけ足湯しながら小ととのい。　
サウイキでイオンウォーター当たって交換したけど、今日の気分じゃなく、新作ZONE。

ととのい値安定してきました✨️

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：スタンプカードが貯まったので本日無料でした。なんかラッキー。

鮨九

おまかせ握り

極上の江戸前

2026/03/04（水）
新琴似温泉 壱乃湯
北海道札幌市北区新琴似２条８丁目８−１
料金 500円

最近水曜日にサウナ行くことが多くなってきたな〜
平日の中日に疲れを取るのは必然か！石狩のコストコに買い物と給油ついでに壱乃湯行ってきた！
あそこの中温サウナと壺湯がすきなのよ！！シャワーの水圧が低いのがちょっとマイナスポイントだけど500円だから許せちゃう🤭
にしてもコストコの軽油119円って安すぎる！！

1セット目サウナ8分水風呂10秒休憩5分
2セット目サウナ6分水風呂10秒休憩5分
今日もまたグランドホテル！！
今日で最後なんで存分にロウリュ楽しんだ！
夜の時間人いなくて心置き無く楽しめる
泊まったら絶対入るべき！
今日も対戦ありがとうございました！

完全ノーマークの稚内「グランドホテル」（初宿泊）でととのう


今日から道北出張。道東はまた雪ですか。大丈夫でしょうか。留萌、羽幌（そば山崎さんの天ぷらそばは絶品。お写真の最後尾です。）遠別、天塩で夕映温泉横目にみながら、抜海経由しての稚内です。
会社の偉い人との出張でしたが、「稚内グランドホテル」は初宿泊。これがいかった～。温泉もサウナもあります。

これまでのこちら宿泊せずは、予算に適合しなかったのが筆頭です。加えると、位置的な印象もあるのでしょうが「根室グランドホテル」がなかなかのお宿で（朝5時に勝手にテレビがついたのはいまでもわすれません）、その印象なんですかね、地方の「グランドホテル」敬遠深層心理。ここは稚内。根室でないぞ。。。偉い人にお宿とってもらいましたが、素晴らしくきれいでした。

#サウナ
広めの遠赤。発刊促すミント桶（ロウリュはできません）あり。サ室雰囲気でいえば。。。そうですね、まほろばの2段サ室のような。ストーブガンガン炊かれているのにall貸し切り。日帰り2000円超えならば厳しいでしょうね。スーパー銭湯充実の稚内ですから。良くも悪くも典型的遠赤熱波ですが、軽音楽に包まれながらの貸し切り蒸されはよいものでした。持参のサウォッチは73点。

#水風呂
広め、16℃くらいでしょうか。

#休憩スペース
露店なし、椅子は1脚のみですが、落ち着けます。

しっかりとした温泉浴槽もあり、よいですね。明日の朝ごはんも楽しみです。
併設のパン屋さんが変な名称でした。なにこれ？

甚八

かすべにこごり、たち天ぷら（お写真なし）

素晴らしい。ここも初訪問。転勤多い方って地元の美味しいお店よくご存知ですよね。予約必須のお店のよう。

普段は夜勤やら午後からの勤務が多いのに、昨日・今日・明日は9時〜18時の勤務😭体内時計が朝型になってないので辛い３日間😢

仕事終わり夕飯後に森林公園温泉きよらに20時30分in🧖あら？空いてる🈳快適、快適にサウナ室上段で蒸されお喋りする方もいないので更に快適👍

明日も7時39分のJRなので2セットとモール泉で温まり終了、フルーツ牛乳が無い〜コーヒー牛乳も無い〜😭😭
写真撮り忘れたのではなく、スマホ家に忘れてきました

水曜日に仕事帰りのご近所サウナ

月初繁忙を抜け出し、いつもの時間にいつものホーム。

JR白石駅から歩いて10分、19時に到着。
いつ来ても、ノレンをくぐると嬉しくてニヤけてしまう。

浴室は今日もスキスキスー。
熱めの主浴槽でしっかり下茹でしてから、突撃！となりのサウナ室🤤

全セットソロでマイルド蒸される。
足を伸ばしてノビノビ座り、汗が流れる感覚を楽しむ。

深めの水風呂はヒエヒエ。
ゆっくり浸かって良く冷やす。
上がったら頭から水をかぶる。

洗い場に置いたお風呂イスに座ってあしたのジョー。
ものすごい爽快感！

今日も3セットして大満足。

レンガ造りの薄暗いサ室でじっくり汗と向き合い、水風呂ズボボー音や強そうで弱いウタセ風呂にクスッとする。

大豊湯は寡黙で優しい高倉健と思ってたけど、この頃思うのは、シリアスもコメディもこなし、歳を重ねてステキになったあの人…

阿部寛ととのい

一番好きなのはもちろんテルマエ・ロマエ。
トリックも捨てがたい。

2セット
室温92度、水風呂15.4度