北海道のサウナ施設のサ活

久々の元ホームは空いてた

びっくりドンキーでひな祭りのお祝いをして、私だけ徒歩で元ホームへ🚶

冬の間はほぼ来れなかったから数ヶ月ぶりな気がする

相変わらずロウリュ直後の最上段はアツアツだ、最高かよ

休日。しかーしやることあるから出勤🚗³₃2～3時間の予定が7時間弱💦疲れたー！
退勤しレッツラ🈂️
ホームのふみぞの湯は定休日だったのすっかり忘れてて向かってしまた。あ。よし！こちら！
まあまあの混み具合。🈂️は空いてる。常連さんとだべり(死語？笑)楽しい日に結果なりましたとさ。

ラーメン まるひら

いつもの

仕事中だから経費にすればよかった！

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3分 × 6
合計：6セット

火曜サ活は、ホームで6セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦

締めの
7分湯通しをして、完了

86.5kg → 84.0kg・晩飯摂取後
▲2.5kg
サ疲れ様でーす♪

今日は5時頃in。
駐車スペースがいっぱいでウロウロしましたが無事駐車。支配人のお孫さんが受付してくれました。5〜6才位の男の子ですがキチンと挨拶してくれて可愛いかったです(^^)
浴室は先客4人位で空いてました〜
帰り際には増えて来て6人位でした。

今日はとまほのへリングインと同時に風呂道具一式忘れて焦るトリ🐔
🈂️はノーヘルで3セット
瞑想サウナはよき🧘
🪑イススペースが増えてた

仕事終わりに訪問。

露天風呂タイプの水風呂でキンキンに体を冷まして内気浴で調いました。

次回でスタンプカード貯まるのでこの外がまだ寒い時期にまた来たいです☺️

休日

１２時訪問

洗体の後はゲルマ
ソロで最高　
調子に乗って指を負傷笑

１３時島田さんサイレント
参加人数３人・・・すぐ終わるｗ
島田さんもびっくりしてた

１４時くみちょ
相変わらずの面白さ
ロウリュ後の話も毎回おもろいｗ

その後は3Ｆでザンギとメガハイ
メガハイ２杯消化　
やはりザンギには２杯必要だ

１６時パイセン
今日はパイセンのおすすめメニュ－クイズ
不正解で終わる

その後は１メガハイで爆睡
１９時に帰る

明日も休みだが仕事しなければならん・・

夕方からどこかでサウナに行こう

サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

気温が上がってきて、外気浴の時間が自然と長くなってきました。

チェックイン

魚菜

酒菜の盛合せ