サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!
男
男
[ 北海道 ]
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
一言:明日は東京に戻るので、帰省中に最後の整い。
北海道の帰省は充実しました〜GWまた帰省しようか検討中(ホームシック)
[ 北海道 ]
3月最初は大喜湯春採スタート♨️
ラーメンからの日中サウナ
温度と湿度の塩梅の良いサ室、上段下段と繰り返し数セット🔥
ここの内気浴もガンギマリするんだよね〜🫠
2種類の水風呂の温度差が明確に際立っていて良き☺️
洗い場の場所取りの横行がかなり軽減している気がする、前までは酷かったからね💦
タイミングなのか施設側が改善に努めてくれたのかわからないけど良い感じ👍
公共の場は気持ち良く利用したいよね😉
メッツコーラ買って退散

男
[ 北海道 ]
今日もまだ代車なので近郊で🚙
今日も遠出はしたくないので近いところ行こうかなと思って、こんな機会なのでご無沙汰のところに行こうと端野はのんたの湯さんへ♨️
多分昨年の夏以来ののんたの湯。
この時期に来るのは何年振りだろうって思うくらい来てない。
10時半頃に到着、値上がりしてからお初の訪問ですけどに日曜日だからだろうか案外人が多い。
サウナも30秒ほど1人になる時間がありましたが、ほぼ4人くらい入っている盛況振りでした。
相変わらずマイルドで80℃ほどの表示温の遠赤サウナ。
ここのサウナ遠赤磐サウナって名乗っているのを初めて知りました。
そんなサウナ室に10分、12分14分の3セット。
身体の温まりは少し物足りない感じですけど汗はしっかりと出ました。
水風呂はなんだかんだで良い温度で15.2℃。
途中水の出るタイミングが悪くて渇水気味で水深浅い時間がありました。
マイルドサウナで身体の温まりも控えめだったので、本日は風が強くて外気浴後半で少し寒くなりましたけど、人が多い割には良い感じにサ活できました。
サウナ3セットした後に入った露天風呂が温かいので気持ち良く上がれました。
今日はこちらにてお昼ご飯を食べようと思って来たので、丁度お腹すいた12時過ぎにお昼ご飯を食べることできました。
そして湯巡りパスポートでソフトクリーム150円引きで食べられて満足で久しぶりののんたの湯を楽しめました。
北見市の財政難で4月から民営化されて経営母体が変わりますが、こちらの軽食コーナーのメニュー結構魅力的なのでこれだけは続いてほしいと勝手に思ってます。

男
[ 北海道 ]
今日も仕事休みで、朝から趣味を楽しみつつサウナチャンスは13時頃。
今日はしっかりと蒸されたくひまわり温泉へGO♨️
駐車場はまだ空いており、スムーズにin。
浴槽近くで洗体後に露天風呂で湯通し。
風が強くなかなか温まらないので、我慢できずにサウナ室へ。
サウナ室内はかなり空いており、最終セット以外は3段目をキープ。
ロウリュウシーンには一度しか出会しませんでしたが、外気浴中にロウリュウしていただいていたのか、常に蒸し蒸し。
結局12-11-12-11分の4セットでかなりしっかりと蒸されました。
その後は1-2セット目は水風呂に、3-4セットめは不感湯に1分ちょいつかった後に、風は強かったものの気温自体は低くない外気浴スペースで、足湯付きのアディロンダックチェアーに5分程度座ってかなりバッチリととのいました。
最後は露天風呂にゆっくりつかってフィニッシュ。
今日もいいサ活が出来ました。
明日からまた仕事始まりますが、サクッと終えてサ活楽しもうと思います。

男
[ 北海道 ]
スノボのあとはサウナ🏂
セルフローリュサウナも
オートローリュサウナも
癒しの音が流れてていい
水風呂も優しく冷たい
きとろん好き
今日の炭酸泉は温度高め
これもいい
女
[ 北海道 ]
久々のミリオーネ!
正直、1,500円への値上げと無料駐車場がなくなったショックで、しばらく足が遠のいてた。
けど、今日確信したわ。……やっぱりここ、最高すぎる。
まず、選べるシャンプーで速攻ReFaを確保。これだけで優勝。
あと、洗い場で「数秒おきにボタン連打しなきゃいけない」あの地味にストレスなシステムじゃないのが、本当に助かる。ゆっくり洗わせてくれっていう、この安心感よ。
熱湯でしっかり下茹でして、いざサウナ室。
……やっぱ、サウナにテレビはいらんな。
中央のストーブをただボーッと眺めて、目を閉じて、頭の中を空っぽにする。この「無」になれる時間がたまらん。
今日は話し声もそこまで気にならず、自分の世界に没入できた。
で、11度の水風呂。これがもう、飛び上がるほど気持ちいい!
水質が良すぎて、メンソールでも入ってんのかってくらい全身がスッキリ抜ける感覚。
内気浴も外気浴も、椅子のバリエーションが豊富すぎて、ととのい難民になる心配ゼロ。
結局、我慢できずにガッツリ4セット。
値上げとか駐車場とかグチグチ言ってた自分を、熱波で吹き飛ばされた気分。
また戻ってきちゃいそうです。ありがとうございました!
男
[ 北海道 ]
@南幌町 日帰り棟大浴場¥750
バス・フェイスタオル あり
シャンプー/ボディソープ あり
【髄まで温まりたい日♨️】
今日ははじめてホテル棟のサウナは利用せず
大浴場コース♨️のみ
お湯♨️とサウナじっくり楽しみました😌
サウナ 86℃
水風呂 15℃
12:30~13:15
【サウナ】8分×1/10分×2
【水風呂】スルー
【内気浴】5分×3
3セット
冷たい強風が吹き荒れる🌀中での露天風呂も悪くない🫨
♨️♨️♨️
女
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。