のんたの湯

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【この時計とだけ見てきた景色がある】

ホームサウナのある日常④
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腕につけているMi Band 6も、気付けば5年目になった。

サウナへ行く時は大体いつも腕についている。

色々な温浴施設を巡り、サウナで知り合った人達との思い出を振り返っても、気付けばいつもこの時計が腕にあった。

しかし、最近はイマイチ調子が良くない。

画面をタッチしても反応しないことがあるし、バッテリーの減りも早くなった。

そろそろ買い替え時なのだろうか？

♢

今日のホームはセルフロウリュ側の日。

浴室へ向かいながら、ふと腕の時計を見る。

そういえば最近、こいつの心拍機能を使っていなかった。

最近はサ活の際に時間も心拍数もあまり見ない。

「そろそろかな」

そんな感覚でサウナ室を出る。

水風呂も外気浴も、身体任せ。

気付けばそんな入り方が増えていた。

今日は久しぶりに、この時計を使ってサウナ、水風呂、外気浴を組み立ててみることにした。

♢

洗体と湯通しを済ませてサウナ室へ。

久しぶりに心拍数を確認しながら蒸されてみる。

ロウリュで蒸気が立ち上がるたびに、少しずつ心拍も上がっていく。

「今日は調子がいいな」
「だいぶ温まってきたな」

普段はそんな感覚で済ませている身体の変化が、数字として見えてくる。

しばらくすると、身体の感覚としてはまだ入れそうだった。

もう少し粘っても良さそうな気もする。

ふと時計を見る。

心拍数はしっかり上がっている。

どうやら身体は思っている以上に温まっているらしい。

少し迷ったが、今日は時計を信じてサウナ室を出た。

♢

水風呂を経由して外気浴へ。

すると、いつもより明らかに身体が軽い。

熱がゆっくり抜けていく。

視界がふわりと揺れるような強いととのい。

それでいて不思議と疲労感は少ない。

外気浴に入った瞬間から、いつもと違う仕上がりの感覚があった。

いつもなら「もう少し入れたかな」と思う場面だっただろう。

今日は、その手前で出た。

結果として、ちょうど良かった気がした。

♢

最近は身体感覚だけで入ることが増えた。

もちろん、それはそれで悪くはない。

ただ、数字だからこそ見えるものがあるのも事実らしい。

この時計も、もう万全ではない。

反応が遅れることもあるし、バッテリーも心許ない。

それでも5年間、一緒にサ活を続けてきた相棒だ。

帰り際、腕を見る。

どうやら、まだ引退は先らしい。

♢

本日のサ活
サウナ：12分×3
水風呂：2分×3
外気浴：8分×3
計：3セット

峠の湯して、くるくる っていう北見ご当地回転寿司を食す。
くるくるなのに何もくるくるしてないスタイルの回転寿司だった。
回転寿司屋さんって活気があったり、本日のオススメ！！！ってずらーーっと張り紙がされてたりするのに、くるくるはそんな事はしない。一切ない。店内が静かで張り紙の一つもない。全くやる気に満ちていない回転寿司だった笑

本日の２軒目。
サウナ室リニューアルしたばかりの「のんたの湯」
やっと来れたー！ 良くみてたドラえもん風の置物はなくなってた。
あれの写真撮りたかったのに、、、😵

ロビーには売店や休憩所が。私の大好きな黒酢のジュース飲めるやつもあった！
喫煙所もしっかりあります✨️🚬
湯上りにハッカのソフトクリームを食べたんだけどめちゃくちゃ美味しかった！コーンがココア味のやつで、、、デリシャス🍦‬

いざ風呂へ。
・脱衣場 鍵付きロッカー、カゴあり。思ってたより狭い。給水ポイントあり。ドライヤーは3つ？？？んー？忘れた。
なんか物凄く昆布みたいな匂いがする。温泉の香りかしら？


・浴場 ボディシャンあり。雄武の日の出岬温泉とおんなじメーカーのやつだ。香りが結構好きです。
湯は、主浴槽（あつめ）低温湯、寝湯、、打たせ湯もあったよーな、、、気がするけどないかも笑
湯はしょっぺー感じでトロみあり。この度北見で3箇所お風呂入ったけど一番温泉成分が強そうな感じ！ 好きな湯ー！
しっかり温まっていざサウナサウナ🫶

・サウナ フィンランド式サウナ。L字1部2段造り。暗めのオシャン照明。リニューアルしたてだし新しくて綺麗です。 テレビあり。
でっかいハルビアさんのストーブ鎮座。10分間隔のオートローリュだったはず。もう爆汗！♡ 最高。
セルフも好きだけどオートも良いね～
反対側はセフル？とか聞いたような。
もう1回のんた来ないと行けない理由ができた。

・水風呂 サウナ出てすぐ。ひゃー！気持ちいー🤤 温度管理されてるのかしら。忘れた。

・露天ゾーン 階段下がって重たいドアを押すと岩造りの露天風呂。インフィニティ３個？
寝っ転がってぶっ飛びぶっ飛び!!!!
いやいや インフィニティあるなんてさ？聞いてないよ？もー！最高やん。
やはり身体がフラットに近ければ近いほどドップリとととのえる。わたしは。
毎回狂おしくととのうわけじゃないんだけど、「あ、やば。これはヤバ!!!!」ってやつがたまにあってこの世に戻って来れないのでは？！って思うことがある。
ちゃんと無事に帰ってきちゃって「マジ最高、、、🤤」って立ちがる。
そしてまた 「ヤバ!!!!」が欲しくてサウナ室に舞い戻る。
サウナーってドMなのかな？