北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

阿部サウナ道

2026.02.28

1回目の訪問

つきさむ温泉

[ 北海道 ]

低温
1セット
高温
10×2
1×1 20秒+2×1冷冷浴
8×1 20×1

友人からずっと勧められて、やっと来れました!
つきさむ温泉!
まず、建物でかいし中は広い!もちろん浴室も広い!

サウナは、低温と高温の2種類で低温は岩盤浴的な感覚で好みではなかった。
メインの高温は、スタジアム型で広くてテレビ付きの4段だったな?個人的に好きなサ室空間だったし、たまたま自分が入ったタイミングが温度計100℃でめちゃくちゃ熱くて最高だった
デフォは90℃で、2セット目は90℃だったけどしっかり熱い

水風呂はなんと驚きの2種類あって、10℃と25℃で10℃は体感12℃くらいだったけどしっかりキンキンの冷たさを感じれた。
2種類あるのでしっかり大好きな冷冷浴を出来ました✌️
気持ちよかったけど、25℃だとちょっと温くて物足りなさがあったけど冷冷浴出来ただけで十分!

整いスペースは内風呂に、デッキチェア1つとシンプルな椅子が2つで、外気浴はしてないんでちゃんと見てないけど3脚くらいありそうな感じだと思う笑
2セットともデッキチェアに座れて、バッチリ整えた

お風呂も、源泉で水質が肌に良さそうで気持ちよかったし
とくに寝湯が、めちゃくちゃ好き

つきさむ温泉リピ確定で🫰

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,90℃
  • 水風呂温度 25℃,10℃
18

ペルソナ

2026.02.28

13回目の訪問

チェックイン

続きを読む

麻生和希

2026.02.28

8回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

サウナ好き過ぎきーちゃん🐥

2026.02.28

14回目の訪問

楽々温泉

[ 北海道 ]

本日は飲み会前にこちらへ
10分✖️4セット サ室はすきすき
汗はほどほどにかきました。
本日もととのいましたー

続きを読む

  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 12℃
56

しおしお

2026.02.28

1回目の訪問

神仏湯温泉

[ 北海道 ]

サウナ✕2セット
12.12

続きを読む
42

しゅん

2026.02.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:15時半頃、サウナは満席、若干待ち。
ほとんど常連さん。マナーは良く。
16時を過ぎると人が少なくなってきた。
露天風呂はやってないけど外気浴可。
良いサウナです。

続きを読む
11

な ぎ

2026.02.28

1回目の訪問

#サウナ

サ室は2段で薪ストーブ
湿度は控えめ?かな?
スタート1組目だったってのもあるかもしれない
温度は申し分なし!!激熱!!!
薪は自分で足すスタイルだから
入れたら入れた分だけ火力MAXになります🔥

床、座面めちゃんこ熱いので注意⚠️
サ室は電気無いタイプで
メディテーションサウナ🧖🏼‍♀️
目が慣れるまでは結構暗いかも知れません

#水風呂

名物と言っても過言では無い
170cm樽水風呂🚰
冬はシングル当たり前
頭から足まで包まれる
シングルでも痛くならない柔らかさがあるのも魅力

#休憩スペース

森の中でととのえる
フルフラットと揺り籠式の椅子が特徴
寒い日は足湯をしながらも🙆🏼‍♀️
ととのいまて考えられたサウナ

極上のととのいを体験したい方は是非。

オロポ

安定のすぎる。

続きを読む

共用

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6.7℃
25

cmg🐴

2026.02.28

148回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

①9-1.5-5
②9-0.5-10
③9-1.5-5

15時00分in

今日は朝から振り込み忘れに気づいて大慌て
色々用を足してリハビリしに
ホーム♨🐟へ

洗体→ブクブク🫧からの
いざ🧖‍♂

途中から10代若者軍が現れる
3人掛けスペースに4人仲良くギュウギュウ
後ろの席の出入りが🥴
まぁでもベテランさんも
キツキツ以外は至ってマナー良い4人に
苦笑い🥹

久しぶりに微笑ましかった

今日の🏆ドリンク∶MATCH

続きを読む
6

2026.02.28

5回目の訪問

チェックイン

続きを読む

CANTALOW

2026.02.28

6回目の訪問

ユンニの湯

[ 北海道 ]

妻サ活に追従しないソロ活。
自分の都合と営業時間がマッチしたのでユンニの湯へ。
久々の朝ウナ。土曜の朝だから比較的混んでる⁈
家にイズライ夫達がいち早く♨️へ逃げ込む⁉️
勝手な妄想だが、ならお前はなんだと問われてしまいそう🙇‍♀️
サ室はいつものカラカラ。
やっぱり湿度がほしいと思ってしまう。
水風呂は朝なのか冷たい方かな。
外気浴は雨に打たれて、水も滴るいい○○。

カレーのちから 梅ヶ丘店

オニオンカレー

見た目はインデアンカレー

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15℃
29

Norii

2026.02.28

2回目の訪問

KIKIの朝ウナにも行くので早朝5:00オープンからin
ウネウナ、、やばすぎ、サウナ室に入った瞬間、現実じゃない世界みたい

真っ暗な海を目前に、1セット目はなんと貸切

相変わらずご飯も美味しくて、
ここを旅の目的にまた来たいと思います♨️
10:00〜撮影タイムで浴室内を自由に写真撮れました🤳🏼

朝食

満腹

続きを読む
65

takashi

2026.02.28

25回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日もテニス帰りに
テレビはコンサ
イベントの都合でテレビ消えて最後まで見届けられず

続きを読む
16

yonemi

2026.02.28

40回目の訪問

替わり湯はオレンジ&ゼラニウム
セルフロウリュウはユーカリ

続きを読む

  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 13℃,15℃
24

sakura

2026.02.28

1回目の訪問

念願叶ってOMO7に来れました。
サウナ良きで、焚き火の映像が流れてて心地いい!
映像の音がもう少し良かったらもっと最高です!

時期的なものかと思いますが、アジア系の海外民が多い。。。

続きを読む

  • サウナ温度 85℃
16
湯宿だいいち

[ 北海道 ]

結局シマフクロウはみれなかった🦉
0:18まで頑張ったのに0:25に来てたみたい😭
部屋に戻ったらフクロウ来てたの悲しすぎ
朝はほぼ毎日現れているのに風と☔️☃️でなのか?早起きも頑張ったけど見れなかった😢
テン、リス、キツツキは見れた

朝もサ活!
〜清流のささやきサウナ〜
セルフロウリュして寝れるのいい!

〜しまふくろうの闇音サウナ〜
狭いけど1番上に座ってオートロウリュ来たら良い

水風呂13〜16度って書いてるけどもっと低い
そして、整いのベットは最高!

部屋も広かったし、ご飯も美味しかったし
温泉もサウナも良かった!
夏は虫すごそうだから冬限定で年に一度は泊まりたいな〜

続きを読む

  • サウナ温度 88℃,88℃,90℃
  • 水風呂温度 13℃,9℃
39

蒸れ頭巾ちゃん

2026.02.28

560回目の訪問

サウナ:10分 × 7
水風呂:1分 × 7
休憩:3分 × 7
合計:7セット

土曜サ活は、ホームで7セット。

サ活まえの
10分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

締めの
10分湯通しをして、完了

86.6kg → 83.7kg・昼飯摂取後、前日飲み会🍺
▲2.9kg
サ疲れ様でーす♪

続きを読む
55

20220111

2026.02.28

2回目の訪問

行ってきましたよ。KIKI知床 ナチュラルリゾート。
どうしてもサ室をコンプリートしたくて、朝ウナのKAKU UNAを1時間強(3セット)でこなし、KIKIの男女入れ替え朝ウナへ。
しかし、今日の知床は雨。雪ではなく☂️。風もまあ吹いていまが、コンプリート欲が勝り20分、傘を片手に濡れながら坂を登っていきました。今日はクロウナとイグルーサウナ(薪ストーブ)。
どちらも良かった。クロウナは想像していたよりも明るかったけど雰囲気は好きだな。あとイグルーの薪ストーブも良かった。やっぱり薪ストーブ好き。あの熱の回りかたといい、すこし焦げる匂いといい、なんか好き。いろんなサ活で温度が低いってあったけど、ストーブ内は薪でパンパン、しっかり熱かった。でも、ちっさいため開け閉めの度に温度が逃げちゃう感じかな。その都度、サ室にいる人たちとは暗黙の了解で即ロウリュ。
もちろん朝からWACCAボタンも押して水風呂横のあのぷにぷにで休憩(雨のため外気浴は断念)。
2セットずつ計4セットを満喫。
北こぶしグループで残すはランタンのみ。

スープカレー奥芝商店 女満飛行

スープカレーとサッポロクラシック生

昼からのビールも多幸感

続きを読む
61

北区サウナー

2026.02.28

1回目の訪問

ここのサウナ、温泉はヤバい。
まず温泉。
何個あるねんってくらいの温泉の数。
全部入りたくなってほぼのぼせてた。

サウナはまず男性の波紋サウナ。
薄暗く。温度もぬるすぎずあつすぎず。
サウナなのにししとうから水流れてる、、
セルフロウリュなのでロウリュすると、
しっかり熱くなる。
今までに無いサウナ。
メディテーションルームがやばい。
初ブレインスリープととのい。
寝転がりながら頭に水が。
昇天してしまうて。
ドリンクもあり完璧。

また食事後はいるが本当に目から心からも
楽しいサウナ。
さすがととのえ親方。
3セットでした。

続きを読む

  • 水風呂温度 9.1℃
18

タケ

2026.02.28

4回目の訪問

定山渓 鹿の湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

せんちゃん

2026.02.28

22回目の訪問

今日は、長い時間外に居たので、体を温めめに大喜湯に来ました。
大喜湯に来て正解。生き返った。極楽!極楽!

コンテナサウナ:10分✕4セット
水風呂:1分✕4セット
休憩:5分✕4セット

釧路倶楽部 Restaurant Kushiro Club

本日のお肉セット

スープ、サラダ、ライスが付いて1700円で本格的なイタリアン お肉も厚く柔らかくボリューム満点

続きを読む
28

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!