北海道のサウナ施設のサ活

約2年振りに訪問😁
前回は女湯側だったので男湯は初😃
サ室は105℃？20分おきのオートロウリュが約30秒と長い😆3段目だとサウコタの4段目より熱い😡
水風呂はシングル痺れ水からの癒し水💦
癒し水も冷たくて癒されず😅
外気浴は➖7℃🥶ウェルビー栄のアイスサウナよりは暖かい😅
露天風呂で温まって退場😃
LINE会員クーポンでソフトクリーム🍦頂く😃

いとう食堂

やさいラーメン塩

キャベツたっぷり

【大相撲】整形外科帰りにリハビリ兼ねて夕方やよい乃湯へ。大相撲が始まり、サウナのど迫力テレビで相撲を観戦しながら汗かいたっす。うっかり４セット。外気浴してたらほどなく髪がパリパリに（笑）気温はマイナス６度。いよいよ冬本番と実感ざんす。

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第一滝本で朝を迎え２セットかます


今回は大声でしゃべりながらバスタオルを体に巻いた状態で
入浴したり、バイキングの際食べ物を食い散らかす民族が
いなくとても快適だった

家に帰ると確り雪が積もっており、奥様と３０分除雪
汗かいたのでリフレへ訪問

地下街は混んでいたけどリフレは空いていた
１６時熊谷さん
7.8.くまちゃ～ん！　で盛り上がる

その後はゲルマ様へ
いつも以上にアツアツだったので大満足だった
３Ｆでパイセンと話してメガハイで撃沈

ではまた来週

8分3セット
テレビあり、サ室広い、外気浴あり
風がすごすぎて外気浴少ししかできず

サ室も湿度がほどほどにあり、ホテルサウナとしてかなりレベル高い

昨日の大雪で今日はどうかなと思ってたら案外降っておらず楽々とやってきた🚗
サウナ4セット🧖
ロウリュ後に入ったので余韻で熱い❤️‍🔥
まだ喉が治りきってないのでちょうどよかった◎
水風呂で冷えてサ室に入ってを繰り返して身体を鍛えている感覚　笑
今日はどの方のお話も驚きが多かった🫢
ととのったー🦭

今日は「鹿の湯」さん。

暴風雪警報が発令中にもかかわらずやってきました鹿の湯の朝サウナ。

道中、ホワイトアウトの中いつもより30分ほど遅く到着。駐車場から転ばないよう慎重に歩いてホテルに到着。冷えきった体を暖めてくれたのは露天の「傷の湯」→「熱の湯」の交代浴。しっかり暖めたのちいざサ室へ。

今日は宿泊客も少ないと見え、やはりサ室はガラガラ。黙蒸には最高のシチュエーションで心地よく滝汗モード。

水風呂も頑張って、「痺れ」→「癒し」の交代浴。
癒しのほうもシングルかと思うくらいの冷たさ。

外気浴は露天風呂側のインフィニティでまったり休憩。ついついうたた寝ののち「傷の湯」で暖め直し。

8分→1分→7分の3セットで完整。フリードリンクのアクリもいただき退館。帰り道も雪が降り続き、なかなかのハードスケジュールでしたが、今日もいいサ活でした♪帰ったら爆睡します。ごちそうさまでした♪

振替定休日明けのホーム、別海町ふるさと交流館へ向かう道すがら、➖8℃を表示する愛車の外気温計。今日は寒くなるなぁと思いつつ、鹿の飛び出しと所々の圧雪路を慎重に運転し、午後6時40分入場。
　定休日明けに水曜ポイント2倍デーとゆーことなのか？まあまあの盛況ぶり。サ室を覗くとサウナ怪人N村さんが先に蒸されている。
　お気に入りのカランが塞がっていたため、奥のカランへ。隣りにはノーサウナーのヒデオが後輩にイジられていた。ワタクシはそんなことには目もくれずきっちりルーティン。その間に雷神O君登場。
　さあ、サ室へ入ると意外にビギナーさん、準常連組が上段を占めているではないか！奥の手、風神ロウリュをかますと一人二人出て行って首尾良く上段ゲット♪その後雷神O君とALTのサム君が入ってきて席を詰めてあげる。

サウナ 10分 11分 10分 9分
水風呂 1分30秒×4
外気浴 4分×4
内気浴 1分×4

　水風呂は今日もキンキンで、N村さん調べで11.2℃だった。
　外は冒頭で述べたように寒く、更に輪をかけて風があった。体感➖10℃超え。5分保たず、あまりの寒さに浴室で暖まること1分。
　目立たず工場長が入っていた。目立つ体格なのにね。早く来ていたのかコラボすることなく出ていった。気がつけばイクラの軍艦さんがカランで身体を洗っている。
　年末から皆勤賞のしょうま先生が悪路を駆って根室から登場。昨日はどうしていたのか？役場のジミー君もやってきた。皆んな今日は寒そうだ。平均、水風呂に入っている時間も短いし、露天スペースにいる時間も短い。
　今日のサ飯はヒデオの行きつけの居酒屋24時に。それを聞きつけたしょうま先生も一緒に行くことになった。しょうま先生は何度か24時に行きそびれているそうで、期待というか憧れというか、兎に角彼にとってはチャンス到来なのだろう。

異酒屋２４時

オムライス、手羽先餃子、馬刺し赤身刺し

しょうま先生はヒレカツ定食

なんか、ちょっと、遠く行きたいね、
と母とスターライト
久々の母といろんなお風呂浸かりながら
話してたら気づくと2時間経過🥸
さらっと1人でバレル楽しんで、
上がって髪乾かしてたら、
15時からあまみのアウフグースの放送🎤
知らなかったーーー😭😭😭
無念すぎる🥹また次回🥹🥹🥹

ヨガおわでサウナ。

今日もアロマ香らずただの水。

それでも十分熱かったので満足でした。
寒い時期の熱湯さいこう❤️♨️

今日のサ活

サウ兄

今日のサウ兄の熱波は基本サウナ室ムシムシでした🥵
なのであんまり記憶はなく、冷たかったり熱かったりわちゃわちゃした感じがまた楽しくいい汗を沢山かきました🥵🥵🥵🥵🥵

今日もありがとうございました😊