北海道のサウナ施設のサ活

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アフロ🦱レイです✨

2026.08.30

100回目の訪問

サウナ:5~10分 × 3
水風呂:2~3分 × 3
休憩:10~30分 × 3
合計:3セット

一言:午後から有休になったのでふらっと✨

🌞が出でいたので日焼けチャンスと思い

前半は日光浴スタート(おい)

日が隠れたら🈂️活と言う変則スタイル🤣

クロマティには程遠い…👤

🈂️室は安定の80~84℃(安定か?)

柄杓でゆっくりロウリュすると

蒸気を全身に浴びてから

最上段に座り沈黙の10分🔥

体の中から汗以外にも、色々なものが吹き出し

スッキリさっぱり✨

水風呂は17℃前後とだいぶ入りやすくなったけど

羽衣剥がせばまだまだとぅめたい🧊

日光浴もとい外気浴は虫もいなくなり

かなり過ごしやすい

大半をここで過ごした気がする

それでもサンセットビーチ(3セット)

善き🈂️活じゃった✨

何気に観月苑100回目✨

コーラとポテチで一人で乾杯🍺💥🍺

ありがとう観月苑✨

これからもお世話になります✨

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17℃
36

利尻富士の湧水

2026.08.30

1回目の訪問

樹海温泉ほべつ

[ 北海道 ]

初めまして!

気になってたところ!

新しくて綺麗😍アットホームな施設!子供が多かった!

サ室は、意外と熱い🥵湿度もある!

水風呂は普通!

外気浴なし!

綺麗でいいところ!

家から1時間半、またくる!

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44

フライングゲット田中

2026.08.30

1回目の訪問

ローマの泉

[ 北海道 ]

神施設に出会ってしまった。
モール温泉かけ流し、水風呂かけ流し、サウナも綺麗。50年程前からあるというプライベートサウナもとい家族風呂+サウナ。プライベートサウナという形態では他の追随を許さない最強サウナ。
昭和の香りが色濃く残る建物でありながら、清掃が行き届いて綺麗。特にサウナは木を張り替えたばかりかと思うほどピカピカ。座面に敷かれてるマットも利用客ごとに変えてるのかな?清潔。

日曜日は60分2500円。他の曜日は+30分利用可。ここのモール温泉は他と違って硫黄の匂いがすごい。でもそれがまた味があっていい。
サウナはメトスのSMストーブっぽいやつ。ロウリュは不可。でもしっかり熱い。10分入れない。水風呂は蛇口から水がずっと供給されオーバーフロー。しっかり冷たい。
休憩はカランの椅子を使うか、脱衣所のベンチにバスタオル敷くか。脱衣所なら扇風機もあるので自分は脱衣所で。

モール温泉と熱いサウナと冷たい水風呂。昭和感漂うノスタルジックな雰囲気と受付の女将さんのホスピタリティ。しっかり清掃の行き届いた清潔感。これ以上のプライベートサウナが他にあるだろうか。いや、ない。しっかりフニャフニャになりながら感動しきり。また帯広に来たい理由がもう一つ出来てしまった(嬉しい悲鳴)
男女で利用OKなのでカップルやご夫婦にも。

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共用

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
34

きっき

2026.08.30

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:北海道マラソンの完走後のすすきのの湯は最高すぎた。サウナでしっかりととのって、温泉で足を揉み込みながら、回復に努めた!
本当に良い宿でした。

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11

きらららんらん

2026.08.30

1回目の訪問

サウナ:6〜8分 × 3
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット
露天風呂ちょっとだけ

サウナにハマってから初めてのきとろん🔆サウナーとしてもバイト時代でも人生でも大大大先輩と🈂️活🦥🧖‍♀️毎回楽しい⤴️⤴️⤴️
セルフロウリュサウナが素晴らしい✨3回かけてもらって、1番上段が爆熱ファイヤーだった🔥お昼時だったのもあって途中から人も少なくて過ごしやすかった🍃近くでお祭りやってて外気浴のとき音楽聴くのも楽しかった🎶赤み?でてたら良いサウナ時間を過ごせてるという事を学んだ(╹◡╹)
2000円の昼食付きセットで入館したから、サウナ後に美味しい健康ご飯たらふく食べました🍚
そしてなんと言っても今日の目玉はサウナじゃないのか⁉️と言わんばかりのフリマが楽しすぎた😆服はもちろんのこと、色々爆買い👔👗👚👖2着で300円、セットアップ2着で1000円など、ついつい財布の紐が緩んでしまった🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️もうしばらく服は買わない。決意表明😏

デリセット5品

健康!最高!

水分補給 アクエリアス
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18

dragonnsh

2026.08.30

45回目の訪問

のんたの湯

[ 北海道 ]

#サウナチャンス

水分補給
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15

sauna犬

2026.08.30

36回目の訪問

サウナ:10,10,熱12,10,塩13
水風呂:1分 × 4
合計:5セット
館内は全体的に空いてる感じがしたけどサウナ室はほぼ毎回満席に近い状態でした。今日もあまり気温上がらずで外気浴は少し肌寒い感じでした。暑いのは嫌だけど夏が終わるのはなんだか寂しい気がします。今年はスーパーエルニーニョでメチャクチャ暑いと聞いてたのにそうでも無かったですよね。来年はどうなるんだろう。

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  • サウナ温度 64℃,90℃
32

サウナーマン

2026.08.30

8回目の訪問

真駒内湯

[ 北海道 ]

道南遠征で、道南でサ活するか
札幌銭湯スタンプラリーか悩んで……

やっぱりスタンプラリーへ♨️

お気に入りの真駒内湯さんへ!

やはり熱々サ活には
キンキンの水風呂だね🥶

2日連続のキンキン水風呂に大満足!
10分×6セット、しっかり整いました♨️

これで24湯目、いよいよリーチ!

ラストは大豊湯さん♨️
あと1湯!

ラッキーピエロ 峠下総本店

チャイニーズチキンバーガー

サ活前に

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25

肩甲骨くん

2026.08.30

17回目の訪問

チェックイン

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G•G佐藤

2026.08.30

1回目の訪問

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16

フライングゲット田中

2026.08.30

4回目の訪問

帯広に来たら必ず泊まる第一ホテルさん。滝と池がある露天風呂がサイコーなんです!

広々窓から見える露天の景色を見る内気浴も良し!ラフマのインフィニティチェアはなくなって、アディロンダック+木の足置きになってた。でもこれも良し。

サウナ自体は中央に通路があって左右に3段。ハルビアのストーブで10分に1回オートロウリュ。熱すぎないけどぬるいこともない。ちょうどいい温度感。水風呂も冷たすぎず入りやすい。

晩飯のビュッフェはお酒飲み放題だしすき焼きもジンギスカンもステーキもあるし満足度高し!

まあ十勝川温泉はとにかくモール温泉よね!ここの露天風呂の雰囲気で浸かるモール温泉がほんとサイコーです!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 20℃
30

🌻

2026.08.30

4回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

8分✖️2
塩サウナ?✖️1
合計3セット❕
都度水風呂と外気浴🍃

外がもう涼しすぎて寒いくらいだったよ〜〜
友達と爆語りであっという間🎵
しばらくはSPA神楽に行けなさそうだけど、また必ず行くーー!🧖🏼‍♀️ありがとう私の地元!🩵

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
13

ぁっι

2026.08.30

9回目の訪問

今日はおとなしく近場で安定の北広島クラッセへ

11時過ぎに到着
駐車場は結構混雑。ゴルフ勢か?🤔

浴室内は、今まで行った中で空いている方だった
ほとんどが地元の先輩方っぽい感じ

カラダを清めてからまずは温泉♨️で湯通し😌

それからサウナへ
MAXでも3名ぐらいで空いていた😀

水風呂は18℃

ととのいは今日は内風呂のイスでがっつりととのう🤤🤤

結局3セットこなした🤤🤤

ひこま豚食堂&精肉店 Boodeli

超BIGスペアリブステーキ

箸でホロホロほぐれ脂っこくない😮総重量600㌘なのにペロッと美味しく食べれた😋

水分補給
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105

狐火

2026.08.30

13回目の訪問

しこおわサンセット

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21

ws

2026.08.30

5回目の訪問

北海道マラソン後。ゴール後余韻にひたらずささっと退場し、激混みにはなる前の時間にインできた。
今日は無理しない!でもシングルの水風呂はしっかり入る。いいアイシングになる。やっぱりシングル最高。
ととのい場所は、ブレインスリープ装着の椅子。フラットなほうが好きかな。それと不感湯の浮遊マットみたいなやつ。バランスとるの難しいけど、不感湯最高。
最後はキングカズさんのアウフグース。
マラソンランナーへの労りもあっていい熱波でした。
最後はインフィニティで。ととのってるときも仰ぎにきてくれてサウナ愛を感じました。ありがとうございました。

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28

アサウナ😜&ホットヨガ

本日は北海道マラソンで市民が大混乱
こちらから見下ろせるところ(大通公園)がゴール

サウナ
10分、6分、8分

ホットヨガ
12:45〜
肩凝り腰痛改善ヨガ

サウナ
5分

60.4kg

これから夜に円山でお仕事です😅

水分補給 エビアン
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294

なめりー

2026.08.30

64回目の訪問

チェックイン

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大利一文

2026.08.30

35回目の訪問

サウナ:8分、10分、10分
水風呂:20秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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7

タケ

2026.08.30

8回目の訪問

ぽん・ぽんゆ

[ 北海道 ]

ノロッコ号を楽しんでからのポンポン湯です。
湿原を堪能した1日となりました。
温泉とサウナ、ロウリュ、水風呂、そしてシラルトロ湖見ながら外気浴が最高です。

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20

マイスター

2026.08.30

59回目の訪問

チェックイン

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