北海道のサウナ施設のサ活

2セット

ニコーリフレになかったアチアチがここにはあって大満足
人も何故か少なく大満足
夜のアレニエステーキがビュッフェクオリティじゃないくらい美味しくて大満足

次は鹿の湯行きたいな〜

チェックイン

🧖‍♀️：10min×4
💧：1min× 4
😌：5min × 4
total：4set

チェックイン

★高温サウナ6分×3セット
★バレルサウナ6分×2セット

初ペペル♨️
サウナ室も広く、3セットずっと1人。
バレルサウナは入れ替わり人がおり、1人になったタイミングでロウリュ。
結構熱くなり良い熱さに！
外気浴スペースも広くリクライニングチェア3脚、椅子3脚。芝に寝転がれるようにマットも3つあり、ゆっくりできました。

味噌ラーメン

サウナ：6分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：6分 × 5
合計：5セット(ただいま滞在中)

一言：
始まった地獄の1週間を終え…
逃げ出すように職場離脱して、飲みに出た昨夜。
ということは、土曜はサウナなわけで。
オスパーへin。
服を脱ぎ捨て、身を清め、湯通しして、いざサウナ。

遠赤外線サウナのストーンフリー
今日はまだタオルはふかふか。
ここ最近はずっとN〇KなTVを観ながら蒸される。
歴史モノドラマには弱いんだよなぁ（笑）

セルフロウリュサウナにも。
今日のアロマ水はパイン(樹木のパイン)
今日はちょっと香り薄めに感じました。
いや、インフルが流行っているってさっきのニュースで言ってたけど、まさかの嗅覚異常か？（笑）
ま、サウナに入れているうちは健康だな（笑）

水風呂、今日はどちらと甲乙つけがたし。
旭川も短い夏が終わりの雰囲気で、秋の足音が聞こえてきたように、朝晩の気温が低くなってきました。
ということは、地下水が冷えてくるということで(たぶん)

休憩は体重計前のイスにすわり、扇風機にあたりながら。
あー、きもちいい✨
すべてがどうでもよくなる（笑）

今日は帯広から熱波師さん集団が来ての、いわば帯広まつりな一日なんですが、実家に実姉が帰ってきていて、実家集合令が💦
ギリギリまでいます！（笑）

おにぎり

水

サウナ：8分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：5-7分 × 4
合計：4セット


朝のサウナです
いつものジムから直行です🚗
なんだかいつも以上に今日は混んでました

札幌は急に涼しくなりましたねー
外気浴が最高に気持ち良い季節になりました😇

リアルゴールド

なんだかんだ久しぶりのサーモン。
1時に行ったらゆったりで最高。
オートロウリュも湿度も調子良し。
インフィニティチェア良し。
4セットありがとうございました。

駐車場でお米安売りしてて上がったら買おうかとしたら
売り切れでした。残念

MATCH

サバスがいる、と聞いて、夏の想い出にやってきました。
斑尾高原のタングラムです。
とても幸運なことに貸し切りです。
薪ストーブサウナは初めてですが、薪の香りがいいですね。
そしてとても温まります。
最前列は内気浴スペース。

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