北海道のサウナ施設のサ活

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ラムネマン

2026.08.02

6回目の訪問

あサウナ!

サクッと3本
今日はいつもより熱々dayでした

市川茶屋

明太子お茶漬け

水分補給 キレトマ
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24

てっち♨️🏔✈️🏂⛺️🚃

2026.08.02

2回目の訪問

2セット
室温92度、水風呂15.4度

水分補給
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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 15.4℃
12

ksoy

2026.08.02

1回目の訪問

Sunday🈂️sauna🈂️今週は深川まあぶ♨️
開店10分前に到着するが、すでに並んでる方々も居られる。賑わっていて良いですね♪ 入浴料500円!ココも安い🉐
焦らず、ゆっくり入店。脱衣所でも、やっぱり今日もカゴ🧺洗体で清めて、夜通しは大浴場♨️ サ室は、2段で各列5人位座れる感じで、タオルが敷いてないので、汗拭き用のタオルが室内に置いてあるので退室時拭いて出ます。タオルお忘れなく。サ室は88℃〜90℃。
室温は良いがストーン式がお気に入りなので、少し物足りない感じはある。
ココの💦水風呂💦めっちゃ気持ち良いデス💦💦💦痺れます🌈🌈🌈
露天風呂の方は外気浴行くも、長椅子しかなく、岩のヘリでお座りしてトトノウ🌈🌈🌈気持ち良い🌈虫の音と謎のミュージック♪蒸しの勝ち👍🏼
水風呂が最高でした♪
サウナ:10分 × 3
水風呂:30秒× 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
ランチは併設されてる店で、ざるそばとミニ鰻丼、嫁さんは🍺🍺週末のご褒美です👍🏼

ざるそばとミニ鰻丼

水分補給 イオンウォーター
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
23

サウナ村の僧侶

2026.08.02

21回目の訪問

サウナ:10.10.10.9
水風呂:1.1.1.1
休憩:15,8.10.8.5(おまけ)
合計:4セット

一言:
私が、来た!
サウナは戦争だ!

久々の週末、ピッカーン☀️
そうだ、蔵ノ湯(日光浴)に行こう🎵知り合いから頂いた回数券で行きましたが、考えることはみんな一緒。
ベストポジションは、まぁ取り合いですよ、奥さん!
計算高くサウナに入っても2回しかベストポジション取れず。取れた日にはお日様補給☀️☀️

最終セット終わりには露天風呂淵でおまけ日光☀️をおかわりしてフィニッシュ!!

いやー、太陽は蔵ノ湯に限りますな!!

にしても、また喫煙所が閉鎖。
排煙機に吸い殻放り込む輩に死ね死ね呪い唱えながら退店しましたー🎵

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
8
月見湯

[ 北海道 ]

二軒目は、月見湯さんにお邪魔してきました😃♨️
やっぱりここのサウナは熱々になるから良い感じ😃しかも水風呂と外気浴の気持ち良さは、札幌でも高めの順位ですよね😃
スヌーピーコラボも開催したり、キッチンカー来たりと、イベントにも力入ってるから治安も悪くないのが良い😃

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21
自由ヶ丘温泉

[ 北海道 ]

帯広経由で帰ってきてます
17時にイン
混んでいるかと思ったけどサウナ室は
お一人様タイムもあり
よかった~

やっぱりよいね自由ヶ丘~

これにて26.SAUNAALIVEが終了です!

インデアン 西21条店

野菜カレーハンバーグのせ

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  • サウナ温度 90℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
58

玉ちゃん

2026.08.02

6回目の訪問

チェックイン

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サウナビギナー

2026.08.02

1回目の訪問

まっかり温泉

[ 北海道 ]

お天気が良いのでドライブがてらこちらへ。初訪問です。10時半in。
お湯はさらっとしていて肌に馴染む泉質。露天風呂からは羊蹄山が🗻。

サウナ室は遠赤の昭和ストロングタイプ。滝汗です。2〜4人。ソロの時間もありました。
10分×4セット。
すぐ側にシャワーと水風呂があるのいいですね。
水風呂は冷たい寄りのマイルド温度。夏場はこんな感じなのかな?長めに入ってしっかりクールダウン。

帰りに京極まで行って美味しいお蕎麦を食べて帰宅しました。良き休日サ活になりました。

一心庵

天ざるとおいなりさん

お蕎麦も天ぷらも美味しかった。塩と抹茶塩が付いてきました。ナス天大きくて幸せ♡

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
102

もも太

2026.08.02

1回目の訪問

利尻富士温泉

[ 北海道 ]

利尻島サ旅①♨️
去年に引き続き稚内でお仕事
の前に利尻島に前乗り〜
ずっと気になっていたこの施設に来る為に!!
稚内からフェリーでも来れるが
時間の都合上、今回は飛行機で✈️
新千歳空港から1時間弱
東京34℃→利尻島22℃
快適過ぎる〜

日本最北の温泉(本土は稚内)
日帰り温泉入浴施設として地元の人に親しまれている「利尻富士温泉保養施設」
利尻富士の登山客が絶対に立ち寄りたい施設

結論から言うと
めちゃくちゃ良かった!
北の北の聖地になりうるくらい良かった!!
実はここ
前回のスナック濡れ頭巾でお話ししてて
濡れ頭巾ちゃんの激推し施設なのだ!

・サウナ→105℃
2段構成、5人
テレビ無し
エイジングされた木の壁
ストーブ周りはレンガで囲まれ
座面にはオレンジマット
ザ・昭和サウナ
これがめちゃくちゃいいセッティング!
しっかりと熱く
カラカラと思いきや
程よく湿度あり
落ち着く、、と言うか
安心する空間
ここめちゃくちゃいいじゃん!!

この水風呂が秀逸過ぎました!!
・水風呂→10℃
利尻富士から流れる伏流水
地下水かけ流し
ドバドバ流れ出る水風呂
チラー無しでこの温度
しっかり冷えているが
凛として美しいテクスチャー
白銀荘の水風呂に似ている…
いや、もしかしたらそれ以上にいいかも…
上がった後の爽快感が半端ない
久しぶりに個人的水風呂ランキングが
変動するくらい感動したーー

露天スペースでは
森林を見ながらの外気浴
大自然を感じられる絶好のロケーション
利尻の風に吹かれなら
めちゃととのった〜

露天風呂も温泉
弱アルカリ性のお湯
薄い黄緑色が特徴的
肌馴染みもよく癒される〜
内湯の温泉やバイブラ湯からの
絶品水風呂の温冷交代浴も堪能

地元の方や登山客に愛される
バレてしまったら、サウナーが殺到しそうな
素晴らしい施設でした!
ここは毎年恒例でくる施設になりそう
サっ、次の施設へ♨️

さとう食堂

利尻海藻ラーメンとムラサキウニ丼

最高の一言…😋

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 10℃
34

蒸れ頭巾ちゃん

2026.08.02

21回目の訪問

幸楽湯

[ 北海道 ]

サウナ:8分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:3分 × 6
合計:6セット

日曜サ活は、アウェイで6セット。

今日のサウナのコンディションは暑くて👍

サ活まえの
8分下茹でからのサ室イン

いつも通りのルーティンでフィニッシュ💦

今日も汗だく💦つゆだく💦

締めの
5分湯通しをして完了✅

85.4kg→ 83.1kg 昼飯摂取後
▲2.3kg

サ疲れ様デース❣️

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46

STONE

2026.08.02

6回目の訪問

真夏のプールを楽しみたい子ども達の熱に逆らえず、やってきました☀️

仕事と運転に疲れた父ちゃんは、プールサイドで荷物番をする。日光浴のつもりが、だんだんサウナみたいな熱さになってきた🥵

家族はウォータースライダーと流れるプールに夢中なので、荷物はロッカーに押し込んで、お風呂に行かせてもらう♨️

水風呂で太陽の熱を冷ましてからのじんわり塩サウナが気持ち良い。
水シャワーをくぐり、奥のザ・サウナは、外の熱射を思い出す重みのある熱さですぐに出た💦

露天の温泉で半身浴して出る。

そしてまた荷物持ちに戻りました。

16:00 〜 17:00

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46

さうなお

2026.08.02

9回目の訪問

川沿湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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ノーサイド

2026.08.02

10回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

久しぶりの夏日で天気が良く☀️ウォーキングで
自宅から湯屋サーモンまで約7km散策しました
 途中イオン発寒でビール🍻で水分補給して
2時間30かけて到着致しました🛬安着🍻
オートロウリュウを4set up熱い🥵、水風呂ぬる
帰りの BUSに乗り遅れて復路はややマラソン🏃
新川通り沿いは北海道マラソン大会の練習者が
結構走ってました。
 家に着いたら約20kmの散策dayでしたよ!

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32

うにパン

2026.08.02

9回目の訪問

TOHOシネマズで映画を観てからバースデークーポンで1,210円で入館したら夏祭り企画のくじ引きで同じく1,210円になるクーポン券が当たった笑

ビアガーデンもやってるからか露天風呂もジャグジーもいつになく混んでると思ったけどサウナは普段どおり
2段目はほとんど空いてるのでゆったり座って日ハム観戦
1段目が埋まって出るタイミングを心配したけど短めで出られる方が多くて問題なし

テレビ観たくてサウナ15分からの水風呂2,3分で休憩なしのストロングスタイルで6セット
いい汗かいてスッキリ!

プレモル

まずはビール🎵

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
53

半額王子

2026.08.02

68回目の訪問

公園湯

[ 北海道 ]

最終調整の平地ライド後のサ活。

セルゲーム前の悟空と悟飯のときのように自然体で過ごした。
やれることはやった。
あとは、なんとかなるさ!たぶん

夢中になれるものが
いつか君をスゲェ奴にするんだ

影山ヒロノブととのい

10,2分 2セット

とんかつ玉藤 苫小牧店

厚切り400g定食

勝てる気しかしない→後半失速w

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40

ダイ

2026.08.02

3回目の訪問

発寒川緑地

[ 北海道 ]

今日のサ活

テントサウナ

今日は天気☀️が良く
サウナ日和でした🤗

サウナは7〜8 セット入り
毎回滝汗が出るくらい
熱いテントサウナで
ヘロヘロになりながら
川に水ダイブは気持ち良く
サ友と食べたり飲んだり
楽しかったです🫡

ありがとうございました😊

おいしいお肉

厚真ジンギスカンの豚とラムを食べました👍 他に餃子やゆで卵等色々食べました😋

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131

みすたーしーびー

2026.08.02

14回目の訪問

チェックイン

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かず

2026.08.02

1回目の訪問

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ゆいまーる

2026.08.02

3回目の訪問

朝サウナ
8分3セット

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9

うなぎ犬

2026.08.02

1回目の訪問

発寒川緑地

[ 北海道 ]

みんなでテントサウナ🏕️
ゆっきーさんが主催してくれた✨
参加者は(おぢ)9名と好青年1名の10名w
天気良くて気温高めでサウナは熱々🔥
蒸されたあとは天然水風呂の川へドボン💧
ワイワイしながら沢山サウナ入って楽しかった〜🥳

厚真ラムジンギスカン

みんなでつつく😋

麦茶

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