北海道のサウナ施設のサ活

時間が無かったのですが、ギリギリ行ける時間かなという事で、のつけ乃湯です。短めの時間で2セットです。
1セット目は良い感じで、2セット目は入口に近いし、下段の方だしで、ちょっと物足りなかったです。
でも、ここでサウナに入っておかないと後3日お仕事が辛いのよね〜

お久しぶりのこちら🧖
何度来てもサウナと水風呂の相性は抜群‼️
珍しく3セット。最高でした

プレジャー田中さん熱波×１
びすこ山崎さん熱波　　×１
セルフロウリュサウナ　×１
水風呂　　　　　　　　×３
休憩　　　　　　　　　×３
サウナ物産展お疲れさまでした😊やはりホームが一番落ち着く🫠💦今日もありがとうオスパー。

コーヒー牛乳180円

▪️47-42(27)-89(74)

宿泊施設史上最高だったかもです。なぜかがら空きの最強スーパー銭湯が温泉になって、自然と融合した感じ。寝過ぎました。朝も夜も至高

札幌での仕事帰りにこちらへ。
3日前に初めてここに行き、気に入ったので、さっそくリピート。

午後７時に入館。
空いている。
洗い場は僕ひとり。
ゆっくり身体を洗い、まずは露天風呂へ。
外気浴をしている人がひとりいるだけで静か。
今日１日の疲れを癒す。
縁石でクールダウンをしたら、いざサ室へ。

意外なことに4人ほど先客がいた。
すり抜けて最上段へ。
3分ほど経つとオートロウリュが始まった。
さらに2回目のオートロウリュも！
たっぷり汗を流して水風呂へ。
先客が2人もいたので浅場の方で身を横たえる。

そして外気浴。
幸せ。

2セット目もまた最上段。今回は先客2名。
水風呂は一人占めでゆっくりクールダウン。
しかし、外気浴しようと外に出ると、3つのイスが満席。あらら。

ということで、内風呂のイスでととのう。
気が付くと、眠ってしまっていた。

最後はまた露天風呂、そしてシャワーで身体を流して終了。

ここのうす塩味の温泉と、ほどよい素敵なサウナは新たなお気に入りとなった。

そして、平日の夜は穴場だと知ってしまった。

お茶

銭湯スタンプラリー第19話
カニ食べ行こう🦀

伏見温泉のお父さんが
「鶴の湯行くの？鶴の湯はねー、そこまっすぐ行って、大きい道路右で…」ってサクッと教えてくれたから意外と近いのかと思って歩いて行ったら25分かかった笑

鶴の湯、もう外観見ただけでととのいそう…🤦‍♀️
お店の左端の紫陽花がいいアクセントになってる

そして入店した瞬間タイムスリップ
夏休みの田舎のおばあちゃん家みたいなめっちゃ落ち着く脱衣所
番台の上の古くて大きい時計がカッコイイ〜！
完全に異世界
そして藤の湯なみのスリリングさ🙈
(奥の方で着替えれば問題無し)

1番驚いたのが、脱衣所からサウナの中が見える事
(サ室の窓が脱衣所にあるという変わった間取り)
もうワクワクが止まんねぇよ…

洗体してまずは湯通し
一つの大きい湯船が主浴槽、ジェットバス、水風呂に仕切られている
お弁当箱みたいなお風呂

サウナは珍しいボナサウナ
熱源が多分ベンチの下？
仕組みは謎なんだけど、これがめちゃくちゃ汗出る
ドアに70℃って書いてあるけど湿度が高いから体感80〜85℃くらい
スチームとドライの良いとこどりみたいなサウナ
これはハマる…

水風呂は優しめなので長めにのんびり
後で気がついたけどカランの水の方が多分冷たい笑

うっすら90年代のポップスが流れているサ室
2セット目のBGMは…

車でかけてこ
キャラメル気分で
はじけるリズムで

渚にまつわるエトセトラ！
自然と体が揺れてしまう

帰り際、常連さんに
「また是非お越しくださいませ〜」と言われる
あー明日にでもまた行きたいよ

帰り道、渚にまつわるエトセトラを聴きながらボナサウナの余韻に浸る

ボナサウナってなんなん〜🦀？

18軒目は大学湯(サウナ無し)だったのでサウイキでは投稿できないけど、近くに面白いお店がたくさんあって楽しい街歩きが出来ました

チェックイン

水

ｽﾄｰﾝﾌﾘｰ：10分・10分・12分(ﾄﾝﾄｩｯｶ林)
水風呂：2分 × 3
休憩：7分 × 3
合計：3セット
滞在110分
心拍129/71 ととのい値86

本日のサ活

サウナ×10分
水風呂×60秒
外気浴×8分
3セット

久しぶりのサ活！！
水風呂からの外気浴が気持ちよかった！！

🏋🏻🏊🏻‍♂️🧖🏻

サウナ 3分半
水風呂 2分半
サウナ 6分
水風呂 2分
内気浴 3分

69.7kg → 69.0kg → 68.4kg
プール前 プール後 サウナ後