北海道のサウナ施設のサ活

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サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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たーちゃん

2026.07.22

1回目の訪問

男性が西乃湯♨️。
サイロ?🟠、行くのだ。

先に、上富良野神社参拝⛩️。
ちょうど息子様と戻られ、解錠🈳。
息子様、帰りは手を降ってくださり🙂。
『サ旅安全祈願ステッカー』もあったとは!

温泉到着🕒、JAF割有り。
貴重品はロビーロッカーへ。

一服して、入浴。
シャワーのレバー、これかな?
軽!、指一本でクルクル回せる👆
ユニバーサルデザイン改、天才?かっけ〜!🎶

サウナ、空室から同時入室。
外国の方、背中にコブラ、前もタトゥー満載🐍
何してる方か気になり、話しかけてしまう。
『ツーリスト?、エンプロイメント?』
Ah〜'No.Japanese….English,スミマセン⋯。
通じなくても、話したい。私こそ、すみません!🤣
どさんこワイド見てると、ん?白銀荘、へ?通過してきた日の出公園📺。
十勝岳噴火してたのね、極小規模で警戒レベルの引上げはないみたい。


90℃程で蒸されること12分、水風呂から、サイロへ🐖。

ひんやり🦭、上を見ると円い🟠。
若干、時計回りに回ってる気が🈂️。
これスゴ!、気づくと浮いてる、蕩ける🫠

源泉かけ流しの浴槽にも漬かる。
こちらもサウナ後や休憩に良さそう。31℃と書いてある、いつまでも入れちゃう。

サウナをもう2セット。
最後の風呂は、41℃の循環の方で軽く締め。

暑い日にまったり、低温浴。
温泉で、疲れも吹っ飛びました。
暑い夏のフラヌイ温泉、最高でした。

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35

橘 旬

2026.07.22

51回目の訪問

睡魔を振り切って「センチュリオン」さん。
サウナのなかで寝てもよいように中段スタート。
4 セット終わって半外気で爆睡。
着替えてからリクライニングで爆睡と、2 時間滞在予定が 5 時間に。

水風呂 2 分
615 2 セット(中段・セルフロウリュ)
615 2 セット(上段・セルフロウリュ)
湯 3 分

W ストーブだからなのか、その日のコンディションなのか、向かって上段右隅よりも中段センターのほうが熱く感じました。

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Instagram でもサ活投稿してます。
もしよければフォローお願い致します!お願いっ!
リンクはプロフィールにあります。
@shun.saunner

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サウナオフ会企画も始まりました!
義務でもなく、強制でもなく、ありのままのサ活を。
少数精鋭 7 名のサウナーでスタート。
その様子もサウナイキタイでお届けできればと!

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水分補給
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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16.4℃,7.2℃
35

Chinatsu

2026.07.22

1回目の訪問

チェックイン

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ぶーじ

2026.07.22

175回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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釣り太郎

2026.07.22

6回目の訪問

チェックイン

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パニックオレンジ

2026.07.22

45回目の訪問

チェックイン

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まえのめり

2026.07.22

140回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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月見湯♨️リナ

2026.07.22

287回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

ツキミユサイコウダイスキ〜⤴️

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49

雪国子連サウナー

2026.07.22

12回目の訪問

サウナ:8.13.7.10
水風呂:その時が来るまで
休憩:身体が溶けるまで
合計:4セット

一言:ぺぺ最高でした❗️

札幌ラーメン 葉隠

味玉味噌+刻みニンニク

クソうめ〜

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15

ノンノン

2026.07.22

68回目の訪問

なんかいつもと違う感じで写真とらさった(笑)

インフィニティーしたかったけど、ずっとおしゃべりで使っててぴえん

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18

★TAKU

2026.07.22

27回目の訪問

ホテル東陽舘

[ 北海道 ]

【連泊2日目 ホテルで味わうプライベートサウナ感】

暑い中みなさん体調如何ですか?全国のニュース天気予報見てると酷い事になってますが、本日の広尾町は雨ということもあり19℃と涼しい日でした🥶
どうぞ皆さん是非 道東へいらっしゃい🤗

お客さんの御自宅で豪華な夕飯をごちそうになり腹パン状態で20:10ホテルイン
今日も慌てて浴場へ💨
やっぱり今日もプライベートサウナ❤️
サ室を自分好みのアチアチセッティングに準備調整してから洗体湯通し水通ししてサ室イン
多少やり過ぎた感があるサ室🔥🥵でスグに玉汗滝汗に
10分2セットで時間切れ 
今日もあまみ出まくりでキモチヨカッタ
プライベートサウナ(チガウ)最高😊👍

感謝感謝

奥様お手製スープカレーとトキシラズの焼物

メチャクチャ美味しかった〜😄

水分補給
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  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 17℃
390

いちゴ

2026.07.22

4回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

杜スパin🧖‍♀️
ほぼ22:00に行ったのに、サ室すごい人多かった💧
明けでサ活はキマります👍✨
外気浴も心地よいヒーリングミュージックと風に癒されました🧖‍♀️


サウナ:8分✖️1
10分 ✖️2
水風呂:1分 ✖️3
外気浴:5✖️3

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 16℃
14

エキゾチックヤス

2026.07.22

82回目の訪問

82回目のホリデイ☺️
ウォーキング10分
ラットマシン30kg15回❎3(広背筋、上腕二頭筋)
レッグプレス70kg15回❎3(ハムストリング)

本田圭介を信じる
努力に一度も裏切られたことはない
努力に報われなかった、それは努力が足りないからだ

私が筋トレをしているのは
見た目の若さをキープするため
カッコいい筋肉質の体型になるため
自分自身に打ち勝つため
高橋克典を超えるため
証明します

サウナは渾身の1セット
湯と水風呂もサクッと

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98

ダイ

2026.07.22

334回目の訪問

月見湯

[ 北海道 ]

今日のサ活

サウ兄

お品書きは
香りを楽しむ回
熱波の回
アウフの回の3本を受けました🫡

アロマはペパーミント、ユーカリ、
ホワイトセージのインフュージョンで
いい香りで癒され
換気を挟みながら熱い風を
送り、タオル捌きを楽しみながら
沢山汗をかきました🥵🥵🥵

内外気浴で頭水とヘッドマッサージ
は気持ちいい👍

ありがとうございました😊

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138

でーひー

2026.07.22

3回目の訪問

サウナ:10分 × 6
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 6
合計:6セット

一言:サウナとミストサウナを交互に3セットずつ

チルアウト

水分補給
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  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
7

鈴木 優真

2026.07.22

2回目の訪問

チェックイン

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おにぎり侍

2026.07.22

1回目の訪問

仕事で岩見沢帰りに初訪問🚙

東苗穂よりめちゃキレイ!◎
水風呂バイブラ最高◎
ぬるぬるモール温泉最高スベスベ◎
サウナは轟音!!笑
テレビ爆音!!泣

中々『音』に気が散り、リラックスは出来ず、、、
ただ、あまみはしっかり頂いた◎

次は土曜日にスヌーピー貰いにいこ🚲💨

水分補給 チルアウト
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34

Umi&Riku🐈‍⬛

2026.07.22

1回目の訪問

出張で泊まってサウナ♨️
かーみぃさんのアウフグース楽しかったです☺️
昨日、仕事で沖縄から帰り、朝から会議に商談…やっと札幌に入り純連行くも21時ジャストで食べれず😭
もう夕飯抜きでサウナだとチェックインしたら、プレミアム・アウフグースの時間で超ラッキー!
ド派手ねぶた祭り風メイク、ポールアンドレスポンスの皆んなで掛け声にタオルさばき、ととのい中への水掛けに癒されました♪

麻婆豆腐

システム把握する初回😅 次は飲み放題でテキパキやります!

サッポロクラシック

サッポロクラシック

水分補給
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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 30℃,8℃,15℃
21

LUNA

2026.07.22

1回目の訪問

杜のSPA神楽

[ 北海道 ]

3連勤後行くと決めて準備したものの残業して眠気もあり行くのを諦めようか迷ったけど疲れた時こそサウナに入ってリフレッシュしたくて訪問。
3セットやってスッキリして帰宅。
ドライサウナのテレビでバレーがやってて盛り上がって水風呂入って整えた。
また明日以降頑張ろう。

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  • サウナ温度 82℃
18

Joe

2026.07.22

1回目の訪問

SAUNA Otaru arch

[ 北海道 ]

4つのサウナで4セット
サウナ好きなんだろうな、ここの設計者。
110℃のオートロウリゥからシングル
外気浴
いい香りのセルフロウリュはサ室内水風呂
チェア
瞑想サウナでグッスリ
外気浴噴水前
広々セルフロウリュ
外気浴
客は、各時間2人??
ガラガラでとにかく最高。
好きなサウナ要素が全てつまってる。

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