北海道のサウナ施設のサ活

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2026.06.30

92回目の訪問

いつもより早い時間に行けそうだったので、今日のサウナはガーキャビで
ひさびさじゃん?3ヶ月ぶりか
16時前入りで、休憩長めの3セット
ほぼひとりだったから、めっちゃリラックス🥰
大浴場湯船で歯ブラシ洗いする電子タバコで盗電さん、遭遇しなかったからホッとした〜😭
外出たらまだ明るいから嬉しくなっちゃった
久しぶりに日の出蕎麦食べて帰宅です〜

ひのでそば

かけそば大盛

エビスビール

エビスビール

水分補給
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
166

しげちー

2026.06.30

1回目の訪問

にしき温泉

[ 北海道 ]

銭湯価格ながらサウナは遠赤ストーブの高温とミストの2種類あり、水風呂は水道水全開で勢いよく流れています。水温も冷たくてサウナとの相性は良好。温泉は銭湯では珍しく飲泉可能で、専用の蛇口を開けると源泉が出てきます。甘塩っぱい味で胃腸に効くとの記載があり、銭湯で飲泉可能とは素晴らしいの一言。

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 20℃
23

肩治療

2026.06.30

17回目の訪問

2:00からWカップ🇯🇵vs🇧🇷、結果は残念だったが、いい勝負だった!
母上様を連れてお墓参り後、小金湯へ。
ツインストーブでロウリュ2回含め4セット。
2回目のロウリュは、ブロワーで熱波を客席にくれた!!
ここまで熱々になるんかー😍!
水風呂、晴天&日陰での外気浴、寝不足だったから寝落ち🤤!
最高でしたー。

釜めし めぐとわ

上富良野ポーク角煮釜飯

最後はお茶漬けで

水分補給 水筒の天然水
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  • サウナ温度 86℃,86℃
  • 水風呂温度 15℃
101

KAMI

2026.06.30

60回目の訪問

リニューアルしたんだかなんだか良くわからない南郷の湯に16時10分IN。

駐車場はパンパン。

1台ちょうど出て行ったので滑り込み。

髪顔体を忘れずに。

入った感じはそれほど混んでる様子はなく、洗い場もそこそこ空いてる。

という事は、とサ室を覗けば案の定激混み。

ただしストーブ前上段が常に空いてて、3セットそこへ。

湿度あるから汗は出るが熱くない。

そして水風呂はやっぱり地獄の様に冷たい。
掛水して入っても30秒で足先ビリビリで限界。

サ室のヌルさに対するバランスが非常に悪いのでととのい値ご覧の通り。

3セット後に露天でまったりしてたら鼻ピアス&タトゥーの三馬鹿トリオがニヤニヤ入場してきたので電気ビリビリして退散。

【本日のサウナ道中音楽♬】
ボブ・ディラン
『スロー・トレイン・カミング』
ブルージーな作品だが内容はキリスト教讃歌。

ソフローズンソフトメロン¥250

値段リニューアルされてないか心配だったが変わらずで安心。

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  • サウナ温度 82℃
  • 水風呂温度 13℃
65

エネゴリ

2026.06.30

134回目の訪問

静内温泉

[ 北海道 ]

284回目投稿!
今日も2セット(9分、8分)だけど良い汗かいてスッキリ!
6月の締めサウナ!今月もありがとうございました!
また来月もお願いします😁!

水分補給
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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 19℃
52

🍀Shooo

2026.06.30

308回目の訪問

仕事帰りにルネサウナ🧖‍♂️

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 17℃
37

にじます

2026.06.30

1回目の訪問

チロルの湯

[ 北海道 ]

道東方面に仕事があり、帰り道にどこに寄ろうかなと考えた末に、行ったことがない地域とサウナにしようと、日本一人口の少ない市で有名な歌市内市にあるチロルの湯さんへ初訪問♨︎
でも街の雰囲気好きだなぁ。
おじちゃんたちが⚽️の日本代表戦の戦評してる光景が、街中の銭湯のような感覚を覚える。
脱衣所に入った時に、静かに佇む老舗旅館のような匂いがする。

浴場も薄暗い感じがいい。
濁りのある源泉の主浴槽に加えて、バイブラーバス、壺湯なんかもある。壺は36℃?くらいで不感の湯
露天風呂もぬるめでずっと入ってられる

外気浴スペースには、テーブルベンチセットがあり、まるでピクニックに来たような気分になる笑

本題のサウナは、十分な広さで、テレビと12分計つき。
タオルマットがあるため、マットがなくても大丈夫🙆
上段で体感90℃。
下段でもジワジワ汗かける。

水風呂も濁りのある温泉で温度もちょうどいい。ずっと入っていられる。でも、ちょっと狭い。

夕方チェックインしたけど、それなりに人も入ってる。

初訪問のワクワク感が好き

サウナはまさに五感で愉しめるものだとあらためて実感した。

水分補給 綾鷹
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65

hiro

2026.06.30

1回目の訪問

松竹湯

[ 北海道 ]

チェックイン

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0024

2026.06.30

38回目の訪問

今日は開校記念日
運転免許の更新に行ってから
ここぞとばかりにサウナタイム
平日の昼間は空いてて快適ですね
それにしても
ジェットバスが故障してたし
ととのいイスがどんどん減っているし
どうしたんだ水光園?
ロッカーにデザインシート貼るより、
快適度を上げてもらえたら嬉しいんだけどな

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35

サウ美♨️

2026.06.30

9回目の訪問

【33】

休日♨️

昨日から親友泊まりに来て、
赤から鍋して映画鑑賞!
今日はソフト🍦食べて
カエル🐸探しに行ったり、
無水カレー食べたり充実した休日やった🤤🌱

今月締めサウナ♨️
10分4セット決めてきたっ!
明日から7月繁忙期🔥
ダイエットも合わせて頑張ろ!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 15℃
25

カモミール🦆

2026.06.30

7回目の訪問

「いらっしゃいませー」

お兄さんの明るい挨拶
へ長調の調べにココロオドル

シャンコンボディソ有り

低温サウナという名の裸で入れる岩盤浴
(女側のみ&タオル要持参)

段差でのぼせ調整出来る熱めの内湯

ジェットでほぐし恵比寿顔
からのビリビリ電気で男梅フェイス

露天エリアに屋根付き檜の寝湯

人気だが回転悪くない壺湯が3つ

テレビが見える天然石の露天風呂プラス薬湯

女サウナはスタジアム型
最上段の4段目はなかなかの熱さ

サウナ室横に命の給水マシン

深さ120cmの水風呂、温い、でもバイブラ付き

ドライヤー無料

喫煙所、窓が開いていて綺麗な空気も毒も吸える

こんなに充実してて500円て!
そりゃ激混みなワケよね

普段780円のそばセットが本日650円
こちらのお姉さんもとても親切
お得セットを全っ然見つけられずフリーズしてたら助けてくれたw

明日から七月、大好きな季節はすぐ“そば”に……フフッ

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152

ダイ

2026.06.30

4回目の訪問

今日のサ活

高温サウナ3セット

ここはいつも気持ち良く
汗かけていいです🫡

最後に内風呂入って〆
ました😆

ありがとうございました😊

バニラとバジルのミックス

サ活後に食べました😫

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137

Mr.インフィニティ

2026.06.30

1回目の訪問

チェックイン

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ゆーたのサ活旅

2026.06.30

1回目の訪問

大豊湯

[ 北海道 ]

お初になります。中々、昭和の感じがまた良かったです❗️サウナに、テレビもあり、ととのいました♨️常連さんが、多く見受けられました!500円
2階にわ、家族風呂、1000円らしいです!

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  • サウナ温度 85℃
18

asako_imp

2026.06.30

13回目の訪問

色々あり中々行けなく時間が過ぎて
やっとやっと行ってきました
ホットヨガのあとゆっくり3セット

火曜は相変わらずサ室は1-3人
大浴場は6-7人
サ室温度も94-84度あたりを行ったり来たり
水風呂も20度ちょい?
めっちゃぬるい、、
夏になってきたね

露天風呂のおやすみ椅子はまだ登場せず
2脚の海水浴椅子のみ

若いおねーさんがガッツリ日光に
当たっておやすみしてたけど
日焼け大丈夫なのかなぁ

変わらず空いていて良き良き

水分補給 冷たいお茶 持ち込み
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
24

あと1分

2026.06.30

1回目の訪問

新規訪問サウナ1021軒目

ドーミー系列70軒目

1週間前オープンしたばかりの新しいドーミー。
言わずもがなキレイで快適。

サウナは3段ベンチで奥行きもある。
2台のストーブがあり、そのうちひとつはオートロウリュ。
水の量はけっこうあるが、ガツンと熱さが増すわけではなく、ジワジワと熱くなる感じ。

サ室内の大きめのテレビでは夕方のニュースでブラジル戦のハイライトを流している。
今朝、というか深夜、リアタイで観てたので、蒸されながらも少し眠気に襲われる。

そして広めの水風呂からの外気浴が特に気持ちいい。
目の前にある天然温泉のほのかな香りを嗅ぎながら、たまに身体にあたる扇風機の風がたまらなく心地よい。

〆は薄く濁った天然温泉でポカポカに。
部屋に戻って買っておいたサッポロクラシックを喉に流し込む。

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1048

2026.06.30

2回目の訪問

今日は夜用事がありリフレは行けず

久しぶりに南幌までドライブ
12時過ぎ訪問

サ室はしっかり湿度があって息苦しく無い
オートロウリュもアツアツではなく、湿度を足してくる感じがまた心地良い
水風呂は向かって左手の温度が低くて気持ち良い

外気浴は鳥の囀りと青空でまったり
時折ふく風が心地良い
毎回寝てました😆

3セットで終了
いやー気持ちよかった🥴

帰りに食堂であんかけ焼きそば
ここにも外国の方が働いてるのね
よくわからん言葉が飛び交ってた

焼きそばは期待してなかったけど美味かった

明日も休み
さて、明日はリフレかな

あんかけ焼きそば大盛り

肉が入ってないのに、なんだか美味しかった

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37

しげちー

2026.06.30

1回目の訪問

花園温泉

[ 北海道 ]

男性の浴室が本館と新館の2種類があり、どちらか片方のみしか入れなく選択をして更衣室に入る大変珍しい銭湯。初訪問のため受付のお姉様に確認するとサウナと水風呂がオススメだと言う本館へ。

本館のサウナは遠赤。どちらかと言えばかなりマイルド系のセッティング。水風呂は地下水かけ流しで常時オーバーフローしているうえによく冷えています。こちらはかけ流しの温泉がメインで、熱い時は水を足して温くする本格的な温泉。函館は入館料が安くて良質な温泉が多く素晴らしい。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
22

ゆーや

2026.06.30

6回目の訪問

マジで疲れ取れる

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26

渡部 正人

2026.06.30

178回目の訪問

やよいの湯きましたー。

天気良いですねー‼️午前中ジョイフィット3セット。

昼食べて。やよいの湯来ましたー‼️

サウナ8分、水💦1分、外気浴10分〜20分✖️3セット

天気良いので外気浴が最高ですねー。

外の外気浴の椅子殆ど塞がってます。サウナはガラガラなんですが外気浴気持ち良すぎて30分以上寝てる人多いので中々空かないですねー‼️

サッカー観戦で寝不足ですかねー‼️

水分補給 水素水
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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
75

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