北海道のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

杉さん

2026.06.10

7回目の訪問

出張サウナチャンス!
って事でやって参りました北見市は
ピアソンホテル 若松の湯😊
オジサマ方を虜にする昭和ストロング
ややぬるめ水風呂😉は2か所
打ち上げ宴会にて2セットフィニッシュ
ああ二日酔いなんだなって事で
また今日も整ってしまった

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃,18℃
49

さささ

2026.06.10

9回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ととち

2026.06.10

3回目の訪問

2026年サ活34回目。地元の憩いの場やよい乃湯さんへ。
500円でこんなクオリティの高いサウナと温泉いいんですかーって毎回思う。
女性は木屋の湯、男性が岩湯でしたが断然木屋の湯♡
オートロウリュの熱さ好きだなぁ。
サウナが広いし、一段のスペースも広いから結構混んでいてもキツキツ感がないのも良い。
2時間で3セット、水風呂は入りやすくて結構長めに入れちゃう。

温泉も露天風呂でのーんびり浸かって、サウナ後は外のチェアでまったり。風が強くてあんまり長く寝転べなかったけど、壺湯で手足広げて空を仰げば飛べそうだった🪽笑

毎回久しぶりだから注意だけど、シャンプー類持参、サウナマットは付いてる、ドライヤーは3分10円!!!次行く時の自分への注意喚起でした笑
憩いの場すぎて当たり前だけど、長く続いて欲しいです。
またゼッタイイキタイ✌️

中国料理 美珍樓

いかのさらしねぎ油かけ

とにかく食べた!!!エビマヨ、炒飯、空芯菜、点心、胡麻団子、、、満腹!

青島ビール

水分補給 グリーンダカラ
続きを読む
23

101011000

2026.06.10

4回目の訪問

千成湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

りく

2026.06.10

43回目の訪問

こうしんの湯

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

コヤヴィシャス

2026.06.10

390回目の訪問

20時21時合田剛さん2発
後半になるにつれて熱くなるジャイアンリサイタル
最後は青いタヌキから借りてきた秘密道具で
激アツ爆風を浴びて完走

水風呂が気持ち良い

週替りワンコインメニュー

おいしいね

水分補給 お茶
続きを読む

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 16℃,6℃
88

ちせ

2026.06.10

2回目の訪問

続きを読む
45

ちせ

2026.06.10

2回目の訪問

湯宿だいいち

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む
43

Mr.Q

2026.06.10

884回目の訪問

さて、先週は狂い咲きのように謎の大盛況ぶりを見せた水曜ポイント2倍デーの別海町ふるさと交流館だったが、今週は如何に?結果から言えば大惨敗⤵️❗️午後6時50分に入したが、駐車場🅿️はガラガラ、下駄箱はスカスカ、脱衣所に人影は無く、浴室もまばら。やっぱり?いつもの水曜日に逆戻り。
 悠々とカランで身を清めルーティンスタート!サ室へ入ろうとすると先に来ていた雷神O君が出てきたのでサ室の温度を聞いたが、憮然として無言。入ってみれば昨日とさほど変わらない90℃。一日で室温が戻ることはなかった😭仕方ないので一所懸命ロウリュして熱伝導率だけは上げようかと。しかし、それも長続きしない。運営主の役場よ!早く元に戻してくれ‼️否、早く戻せ💢‼️

サウナ 11分 6分 10分 12分
水風呂 2分×4
外気浴 5分×4

 常連組も次々やって来る。根高のローンサウナーI川先生も緩さにビックリ!1時間近くもかけて足を運んで来てるのに裏切られた気分なのだろう。ブツブツが止まらない。更にALTのサム君、午後8時を過ぎて別高の壱先生も登場。
 その都度ロウリュで体感の温度を上げるが、すぐに収まっちゃう。ガツンとくる熱さと、数少ないセルフロウリュ出来るサ室。キンキンに冷えた🥶水風呂。外気浴が気持ちいい露天スペース。そして希少なモール泉。これが510円で入れるなんて、ホスピタリティはゼロ0️⃣だけど毎日のように20数kmを往復してしまう理由だったのに。これじゃあ普通のサウナに無意味に冷たい水風呂と、ととのわない外気浴。熱かったり緩かったり毎日安定しないモール泉の温浴施設に成り下がってしまった。
 帰りしな、I川先生がアンケート用紙に要望を書いていたが、その声は届くのだろうか?

鉄火丼、その他

寿司酢も自作しましたよ

フルーツ牛乳

フルーツ牛乳

水分補給
続きを読む
79

とがし

2026.06.10

5回目の訪問

熱くて痛いサウナになってました。足の裏つけていられないくらい。おかげで空いてました。

続きを読む
14

かとちゃん

2026.06.10

162回目の訪問

チェックイン

続きを読む

kamooon12345

2026.06.10

258回目の訪問

続きを読む

にゃまこ

2026.06.10

183回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナー20260128

2026.06.10

9回目の訪問

滝川ふれ愛の里

[ 北海道 ]

チェックイン

続きを読む

今日は「湯元小金湯」さん。

どんよりとした空を見上げながらやってきました湯元小金湯の朝サウナ。

人もまばらの館内でそそくさと脱衣。内湯のコラーゲン湯なる薄紫色の浴槽でじっくり湯通し。

今日はミストサウナのあるほう側だったので、室内は広々座面の2段仕様。室温も90℃設定のじっくり黙蒸タイプ。
誰もいない室内でひとりで瞑想モード。

水風呂は安定の体感14℃。肩まで浸かってしっかり締め。

外気浴はS字アミアミベッドで。小鳥の鳴き声を聞きながらしばし休憩。

10分→1分→5分の3セットで完整。あがりに缶コーヒーでシメ。ここで朝食セットがあったことに気付き後悔…。次回訪問時は330円の朝食セットをいただきます。今日もよきサ活でした♪ごちそうさまでした♪

水分補給 小金湯のおいしいお水
続きを読む

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
53

あー

2026.06.10

1回目の訪問

望月湯

[ 北海道 ]

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

続きを読む
11

39n_sauna

2026.06.10

5回目の訪問

お久しぶりですアンドルームスさん♨️
マイルールで浴槽のないココは冬場は利用せず夏前後にお世話になるルーティンになってる(ハズ)
チェックインしてすぐ汗流すのを兼ねて軽く1セット。
セルフロウリュ可なのも外気浴ゾーンも健在✨
おやすみそラーメンは相変わらず食べられず😭

深夜2セット🔥🔥良い汗かけました

続きを読む
38

まるまるっち。

2026.06.10

44回目の訪問

2026年 62🈂️活場。

(前回の)外気浴で虫に刺されてエライこっちゃ〰️で
イランカラブテ〜。
…刺された箇所は、お○リ寄りの腰。なんでやねん。
カイ〰️し(訳;痒い)小パンパン(訳;腫れる)状態だし
…で、4日間🈂️活出来なかった〰️。😭😭😭
やっと落ち着いてきたので、本日ホームのあまみさん
アウフグースで復帰戦。😤

日中の親戚宅訪問後、ホームin前に本日“スムージー
の日”にて半額の“スムージー”を買おう…と7-11🏪に
立ち寄ったトコロ、高校近くの店舗だったため店内に
JKとやらがあふれていて、“スムージー”を作るのに
50分もかかっちまった、、、オソロシイ。

👆態度のヨロシクナイJK集団の直後に居たBBAは、
ケッコー疲れてホームin。も少し早く来て、🈂️満喫
する予定だった…と思いつつの“サウにゃーととのい
プラン”で入館。平日限定❗だけどこのプランめっさ
お得ですねん。

19:00回/20:00回それぞれ8名/7名で余裕のある🈂️室。
アウフグースマスターさんには申し訳ないけれど、
受ける側としてはこれくらいの人数が丁度良い…と
思うワガママ空間でのあまみさん熱波。
両回にカブってしまうけれど…との事だったが、
「春よもぎ」と「カモミールほうじ茶」の
インフュージョンがとても良く、多分鼻の穴が開き
まくっていたと思う。
先週の熱子さん、先々週のみさきさんを(何かと有名な…💣)道北の中堅都市にお越し頂けるようになった
のは、あまみさんが頑張ってタオル振ってくれている
おかげ。あまみさんがいてこその我らの🈂️活成立…の
あまみさんにはただただエールあるのみ。一生ついて
いきまっす‼️

水曜日17:00〜 +10℃の「ミスト🈂️」に入るヒト入る
ヒトきゃ〰️きゃ〰️言って逃げ出していくのに、
10分も歯をくいしばって(くいしばるなぁ〜)入った
のを含め7セットをヨキ気分で蒸されて満足終了。

キリン🦒過ぎる状態を「すごい、あまみ。👀」と
あまみさんに言われたところで🈂️ウナら〜。👋

上富良野豚の厚切りトンテキ

メッチャお得なプラン。「〜トンテキ」は単品ならば1,800円もする代物。味も流石は万葉さんですロ。

名もなきサドリ

名もなきサドリ

水分補給 スポーツドリンク
続きを読む

  • サウナ温度 55℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
52

☆SHIHO☆

2026.06.10

4回目の訪問

チェックイン

続きを読む

イゾチャン

2026.06.10

57回目の訪問

湯屋サーモン

[ 北海道 ]

サウナ:19→15→17→22
水風呂:7→3→2→7
休憩:7→8→4→Infinity
合計:4セット

今日はこれだ!ドン!蒸気まさおサンと熱ごりサンの熱波だ〜パフパフ!すげえ良い香り…。サシェ買っといて良かった〜!どこでも白樺じゃん、めちゃめちゃ良いな。そして久しぶりの熱ごりサン熱波ね。もうサーモンで受ける熱ごりサンは実家のような安心感なのよ、もはや実家(?)。なんかもう感が極まる感じあったもんな(?)。まさおサンの徐々に徐々に高まっていく感じと熱ごりサンのスパーン!とか高まる感じ、2つの熱の帯び方で大の満足。最高です。

本日セルフオロポ。あら!カップがプラの透明から紙に変わってる?今日だけ?良いね〜(?)。

カレーハウス CoCo壱番屋 西区発寒店

スパイスチキンカレー

チキンカレーなのにしっかりスパイス、うめ~!

水分補給 ONICHAとセルフオロポ
続きを読む

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 18℃
21

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!